КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
pink flower 27.06.22 СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ,ПРОВЕЛИ КОНСУЛЬТАЦИЮ С ДЕТСКИМ ВРАЧОМ ПО ТЕЛЕФОНУ,ЗАПИСЬ НАЗНАЧЕНА НА 30 ИЮНЯ,РЕБЕНОК ПОШЕЛ В ШКОЛУ ,А МОЙ ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ,ЭТО УБОРКА ,ГОТОВКА ,И РЕЛАКС.ЕЛА    +4
описание   +4
Сегодня выходной день,провели консультацию с детским врачом по телефону,запись назначена на 30 июня,ребенок пошел в школу ,а мой выходной день,это уборка ,готовка ,и Релакс.Ела сегодня утром много ,персик ,и сыр ,и бекон ,и кофе,но без сахара и хлеба .Хочу похудеть на -7 кг за июль месяц.
рацион   +2
завтрак: вода- 500.00 гр, кофе черный эспрессо- 6.00 гр, персик- 100.00 гр, капуста цветная вареная- 30.00 гр, бекон вареный- 30.00 гр, сыр пармезан- 30.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 169%»
спорт 
вес: 119.00 кг.
рост: 1.78 м.
имт: 38
жир: 50.6 кг
вода: 56.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 10700.00 см.
бедра: 128.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.4, месяц: +0.4, итог: -12.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -42
статистика просмотры: +40
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +966 +57 18.06.2024» +2
+3
Аленька26 +3911 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Солнышко57 +85 +53 18.06.2024» +4
+3
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Соня 89 +848 +56 18.06.2024» +1
+2
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
OченьBезучая +534 -40 скоро выходить на работу.» +5
+6
юка1986 18.06.2024» +3
+2
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
KissЮлик +3534 +57 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Стройная +970 -37 18.06.2024» +1
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
KissЮлик +3534 +57 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
Миссис Дарси +1577 -1 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
KissЮлик +3534 +57 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
qzb51jdw031o +35 +53 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
ЯРыба@ +1199 -34 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Соня 89 +848 +56 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Ринуся +572 +73 на дачке» +2
+10
Ш@хиризада +856 -40 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6
Ринуся +572 +73 церемония награждения» +7
+20
новая_я_) сейчас на сайте +918 -40 отдых» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
Шмидт сейчас на сайте +3218 -40 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Миссис Дарси +1577 -1 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Истина +280 -36 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
ЯНА без +671 -40 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
liliya26 +1111 +2 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
KissЮлик +3534 +57 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Прометей +966 +57 18.06.2024» +2
+3
Винга +377 -33 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
OченьBезучая +534 -40 купила книгу про грецию.» +8
+1
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Mmdms +1188 +57 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Винга +377 -33 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
freyaa сейчас на сайте 18.06.2024» +3
KissЮлик +3534 +57 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
почему отключён функционал установки подписи? »
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
какой город планируете посетить этим летом? » 17
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»