я очень крупная. планирую сесть на жёсткую диету,» +29
учусь на 3 курсе, имею задолженности. могут ли» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879420
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра 27.06.22 ПОГОДА ПАСМУРНАЯ, КАК БЫ СНОВА ПОД ДОЖДЬ НЕ ПОПАСТЬ.
 2  3 5 16 4 спортивные занятия 50м рацион 1089 процедуры 69% 8
баллы: + 6.36   описание   +2
Сейчас надо сходить в магазин, хочу воды купить минеральной и хлеб нужен на бутерброды. В дальний магаз не пойду, схожу поближе который. Погода пасмурная, как бы снова под дождь не попасть.
баллы: + 4.45   рацион   +2
вино красное- 80.00 гр, сыр гауда- 30.00 гр, бекон гриль- 18.00 гр, колбаса п/копченая- 20.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 20» ИН: 176%»
баллы: + 4.54   спорт   +2
вес: 76.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.75 кг
вода: 26.33 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: -3.8, итог: -40.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -9, итог: -94
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +380
баллы сутки: +117, неделя: +752, месяц: +2630
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +5, персональные покупки: +13, командная цель, голоса за дневники участницы: +113, голоса участницы за дневники: +196, персональный шанс, выставлены цели, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +69.16% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +34, подарков от участницы: +5, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +80, комментарии в дневниках участницы: +40, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 3, баллы участницы: 2630

вес 69.7 кг съела 560 к сожгла 2683 к баллы 2630
60
          
70

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 0.1 кг
                                         
69.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +13436» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 476»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 16 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. МантиГуа0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. poxydelki0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +66
за дневник: + 16.49 статистика просмотры: +12
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2630 родительское собрание, которое шло у нас 3 часа» +6
+14



Аленька26 +934 -3 отдыхаем сегодня,постряпаю пирожки,муж их очень любит, и все-отдых .» +2



Классика +2630 в рационе сегодня мясо курицы» +6
+15



Мисисс Дарси +1856 -1 дала детям на завтра задание, сделать уборку в квартире и начистить картошки» +4
+4



Д@ШуткА +1832 +1 до 21:2 семнадцатый день луного цикла:» +1
+3



Шмидт +2336 +1 почему-то я прям с утра на взводе. не знаю, неприятное какое-то чувство,» +11
+1



ЯНА без всем желаю хорошо провести этот день! пусть порадуют позитивные события!» +4
+2
KissЮлик +2522 -1 на самом деле, “разогнать“ метаболизм практически нельзя.» +1



SSS112 +2661 -177 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +7
+2




ЯНА без воскресенье. день быстро пролетает.завтра на работу, надо что-то приготовить» +3
+2

SSS112 +2661 -177 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:28, в эту» +4
+7



Классика +2630 туда-обратно чуть больше часа ходьбы получится.» +6
+16



Мисисс Дарси +1856 -1 завтра ещё один рабочий денёчек, и буду неделю выходная. по записи у» +4
+3



Кто ЛевТотИ парково-хозяйствены выходные продолжаются. паралельно пытаюсь слушать» +1
+1

Svetlanкa сейчас на сайте +1060 -3 привет всем начались кд, прям очень обильно, сил нет ни на что, но замечательно,» +8
+9



SSS112 +2661 -177 3. доброго времени суток всем присутствующим! каждый в этом мире ищет» +2
+5



Бусинка Кэт +358 -1 интервал сегодня 20/4. пока не кушала, жду время.» +1
+2


Xозяйк@ +309 -3 уснул за обедом хомячок наш.прямо в кормушке» +6
+2
Шмидт +2336 +1 сегодня и завтра не слежу за питанием, сегодня точно будут котлетки, сыр» +4



KissЮлик +2522 -1 всем доброе воскресное утро! как быстро пролетают выходные деньки и сегодня» +7
+4



liliya26 +562 -1 сегодня весь день пасмурно и небольшой дождь. вот когда не надо дождь,» +1
+8



I am на выходные в планах отдыхать, но для начала в магазин за продуктами,» +1

Бусинка Кэт +358 -1 доброго вечера, красавицы! как настроение? как проходит ваш выходной денёчек?» +4
+3

Тили +400 -1 14 августа, воскресенье. медовый спас.» +15
+9




Шмидт +2336 +1 сегодня ещё ем, а завтра буду на разгрузке - помидоры, бананы и яйца.» +8
+2



Эйва Шекер +1952 -2 вчера домашние дела меня утянули в реальность, даже не зашла у же вечером» +3
+3



Эйва Шекер +1952 -2 на беговой дорожке прошла утром рано пять километров, днём вобще желания» +1
+2



Классика +2630 за целый день съела кусочек курицы отварной, выпила 2 чашки кофе с молоком» +7
+15



Бусинка Кэт +358 -1 еда у меня на сегодня совсем простая, захотелось гречневой каши и свежие» +1
+2

SSS112 +2661 -177 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,» +4
+5



Respekta +112 -1 хорошо, когда ешь и при этом худешь хорошего дня» +2
+2

ACOMAN не каждый день получается, не превышать 250 кал» +3
+2

Бусинка Кэт +358 -1 у меня сегодня интервал был 20/4, неплохо получилось, но кушала уже вечером.» +4
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +1060 -3 привет всем сегодня закатали немного кабачково-баклажано икры на зиму.» +5
+8



Эйва Шекер +1952 -2 завтра поеду куплю виноград, у нас уже во всю продают летние сорта, рание.» +1
+2



tatyanakorol +633 +2 14.08.202 / день 3 омад / привес 50г/ 78.0кг» +4
+2
Бусинка Кэт +358 -1 на прогулочке сегодня натопала семь с половиной тысяч шагов, как бы хорошо,» +4
+3

Victoria_88 +765 -3 13.08.202день» +5
+7




Мисисс Дарси +1856 -1 в понедельник моё законое правило в выходную неделю простой отсыпной» +4
+3



Гречкина-Печ вот приехала с дачи, завтра с утра взвешусь. не передала, начала вязать» +2
+3

Эйва Шекер +1952 -2 жарко сегодня, особо по улице не шастаю, сижу дома. вышла только в басейне» +1
+2



Lilla18 +30 +5 символ - колокол.камни - прозрачный аметист, вороний и соколиный глаз,» +1
+2
Мисисс Дарси +1856 -1 с работы пришла домой и накушалась, всё что видела просто сметала со стола» +4
+3



Мисисс Дарси +1856 -1 а я сегодня ещё на работе.» +3
+3



SSS112 +2661 -177 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:32, медленый» +2
+2



Mmdms +1084 -1 сегодня дурдом. море, медузы. томаты, кукуруза» +1
+5
Бусинка Кэт +358 -1 отвес сегодня хороший -60 грам.» +1
+2

Шмидт +2336 +1 на следующей неделе у меня госпитализация в среду. волнуюсь почему-то» +4
+1



poxydelki сейчас на сайте +683 +2 кето.» +1
+3


Xозяйк@ +309 -3 дышим и открываем чакры.» +1
+2
Эйва Шекер +1952 -2 сегодня снова испекла овсяные печеньки, вчера все съели просили ещё. так» +1
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
в отпуске не нашла новую работу, придётся выходить на старую, нелюбимую! у » 12
посмотрев в зеркало, увидела свою ужасную внешность: а может я с ним потому, » 14
в любом человеке можно найти недостатки! даже если человек будет идеальный, » 79
хочу попробовать, но пишут, что шелушение вызывает и что лечить им долго акне. » 1
тема содержит фото какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение. » 89
какие у вас есть таланты, способности? какие интересы? что делает вас вами? » 34
какая песня у вас сейчас на повторе? что слушаете из музыки? » 32
парень в подробностях комментирует подарки, которые дарит! у него бизнес, но » 25
самая первая любовь вспоминается вам? как часто вспоминаете? » 23
муж не работает, и особо не ищет работу! перебивается случайными заработками. » 5
все время угощаю соседа! вечно ходит без денег. ему 48 лет, а мама ему выдает » 36
тема содержит фото какой у меня размер одежды, если верх и низ так отличаются по этой таблице? » 7
бывший муж после оглашения судебного решения сказал, что будет подавать жалобу! » 37
анорексия у подростка. кто сталкивался с таким, как вы выбирались из этого? » 11
мама вышла замуж по удобству. отец был тихим, спокойным, семейным, про деньги » 37
тема содержит фото кто из дома-2 оказался более успешным? была такая невзрачная, а теперь актриса » 34
сережки туда не вставить, но видно, что проколы были. куда лучше сходить: парикмахерская, » 16
в 26 жизнь закончена? в душе я еще подросток. не хочу взрослеть! почему в 20 » 25
кто сталкивался с затяжной безработицей, когда долго не могли трудоустроиться? » 4
тема содержит фото какая сумка больше нравится? » 101
коллега удалила меня из соцсети, хотя мы толком и не общались! вы отписываетесь » 13
мужчины позже стареют, а женский век короткий? вы согласны с этим? женщин за » 82
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 27
тема содержит фото я, мягко, говоря в шоке! вы где-нибудь видели такой ценник на хлеб? » 60
бывший, что-то написал, а утром уже удалил! ничего я не писал. а мне пришло, » 16
муж старше на 13 лет, но носит ее на на руках! она не работает, но всегда в » 37
у кого рост 152 см? отзовитесь! ужасно комплексую, а как вы себя чувствуете? » 73
бабник и потаскун! бросила любовника в надежде, что он прибежит с чемоданом, » 27
умеете закатки делать? знаете, как варенье варить, помидоры, огурцы кабачки » 35
пишу: хорошего вечера! спасибо и тебе доброй ночи! стоит ли отвечать что-то? » 7
занимаюсь спортом, не сильно обжираюсь неправильной едой. чтобы похудели бедра, » 10
заболела, и очень много выделяется мокроты. сколько дней отходит? прямо ужасно: » 1
как вы понимаете, что другие девушки вам завидуют? по каким признакам? обесценивание, » 17
любите копаться на даче? что выращиваете? » 30
моему - три года. стараюсь готовить разное, но как будто все всегда одно и » 17
у вас было так, что мужчина хотел убедиться, что ваши фото настоящие, не фотошоп? » 14
тема содержит фото как вам этот голубоглазый брутальный мачо? » 86
пашут в зале по 4 раза в неделю, следят за питанием, ни грамма сладкого, качаются-сушатся! » 27
у меня есть чих. давно хотели приобрести второго. смущает ревность первого. »
мужики, которые изменяют, не меняются! останусь с голой попой и венеричкой! » 7
как бороться с плюшкиными? огромное количество барахла, а одно слово про уборку » 50
как похудеть в попе и бёдрах? какие упражнения и советы? » 3
волновало бы вас, ваш мужчина не имел высшего образования и работал бы официантом » 126
пару раз встретились и опять перестал писать. нормально же общались! выпрашивать » 13
тема содержит фото фигура фото-фитнесс-не панацея » 125
тема содержит фото кто смотрел сериал? как вам? понравился? »
вам говорят о сходстве с кем-то, при этом вы видите что это не так? у меня » 31
тема содержит фото любите креветки и крабы? » 23
вы бы решились на подтяжку груди, обвисшей после родов? может, надо работать » 52
вы часто просыпаетесь без настроения, в дурном расположении духа? как боретесь » 47
вы говорите мужчине, какие цветы вам дарить? спрашивает, какие я хочу. » 18
вам предлагают мужчины положить деньги на счёт? вроде хотят позаботиться. соглашаетесь » 74
как вы восстанавливаете кишечную флору? » 9
маленькая грудь молодит, а большая обабивает! согласны с этим? слышала такое » 35
мама не разрешала и денег не давала, но ругаться с бабушкой не стала, махнула » 20
в 25 выгляжу на 16! зайду в парфюмерный магазин, а мне предлагают вообще духи » 35
сильно переживаете из-за проблем на работе? или вышли с работы и забыли? » 24
покупатель предложил половину от названной цены, я такое не люблю и написала » 4
ставит лайки девушкам, которые на него подписываются. но когда парни подписываются, » 7
мне нужно наесть калорий на 500 и только тогда я чувствую себя норм! а завтраки » 118
родить первого ребенка в 56 лет! ребенку 20, а вы в свои 76, как козочка еще » 33
ты спишь, а я на лавочке буду спать! еще и выставил меня виноватой! ключи потерял » 11
тема содержит фото не получаются цветочки и птички на дрожжевых пирогах! даже сеточка не получается » 9
погрел бы такую малышку! переписывались месяц, но намека на встречу нет! я » 68
ещё нет зп на новые вещи и маникюр. старые все для стройной фигуры. стыдно » 7
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 45
тема содержит фото задумываюсь об уколах красоты. какие процедуры сделать? есть ли последствия? » 31
надоело постоянно указывать, что делать. сам не додумается вынести мусор, если » 34
все чаще не хочет одевать презерватив и говорит, если не успеет, то он женится » 34
было видно, что притворяется, якобы пытается вспомнить имя человека, который » 3
кто болел ветрянкой во взрослом возрасте? как протекала болезнь? болеет дочь, » 32
расстались, и он открыто в интернете зазывает кого-то на свиданку! хочу фотосессию, » 19
сомневаюсь в ответственности врача, который будет проводить скрининг. вдруг » 21
дурацкое выражение лица, пук, рыг, нелепые звуки удовольствия - что вас оттолкнуло » 18
бабушка воспринимает в штыки мою заботу! предложила ей лечь отдохнуть, а она » 10
для меня начало рабочей недели - ужас, не хочется туда идти совсем! до декрета » 24
в каких вы отношениях с бывшим мужем? как ребёнок отреагировал на развод? как » 73
тема содержит фото она родила 4 детей и осталась в такой прекрасной форме! в чём причина? » 191
кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или женщиной » 30
бешеная начальница матерится, психует и обвиняет во всём, что я не делала! » 9
позвонил мой научный руководитель и спросил поступила ли я в магистратуру! » 20
постит как она скучает, песенки плаксивые, неуместные на фото ее декольте без » 3
если придете на пляж, а там будет пара, и больше никого. уйдете в другое место, » 15
очно-заочное обучение в медколледже. как проходит обучение? есть ли возможность » 4
повышение хгч без беременности. какие могут быть варианты? » 20
хочу уволиться, отработав всего 5 дней! нужно ли отрабатывать 2 недели? у меня » 11
переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она помогла мне с » 9
был гулящий бабник, вечно врал, но не ловила его на прямой измене. теперь мне » 18
бывает у вас желание отдохнуть от мужа? не хватает личного пространства и хочется » 26
у вас после рождения ребёнка отношения с мужем улучшились или ухудшились? жизнь » 19
кто является учредителем своего дела? интересно, в каких сферах вы заняты? » 11
друг раньше только писал, сейчас может позвонить, спрашивает: всё ли в порядке? » 7
мч обзывает мою одежду: зауженные джинсы - дрыщ, брюки - треники мятые, шорты » 27
не могла оторваться от их комода из дерева, не могла просто надышаться, а сейчас » 4
мч очень положительный, много для меня делает. но не могу себя заставить его » 21
по вещам вижу, что похудела, но кажется, что нет. заметят ли похудение с 65-66 » 18
парень меня всегда хвалит. приготовлю что-то, скину фото - хвалит минут 5, » 23
знакомые выкладывают своих детей и наклеивают смайлик на лицо! и на что смотреть?! » 20
любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи, » 17
знакомые стали клушами! если есть лишняя денюжка, о себе не думают, а думают, » 78

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»