вам нравится эффект нарощенных ресниц или нет? » +59
как вам фигура? » +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879420
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -2 27.06.22 ТАК ЗАВТРАКАТЬ ОЧЕНЬ ДАЖЕ МНЕ НРАВИТСЯ!!!
 2  3 9 25 6 спортивные занятия 50м рацион 1089 процедуры 69% 8
баллы: + 6.36   описание   +3
Утро начала я с шоколадки милка))) такая вкусненькая! Вот это я понимаю завтрак! Так завтракать очень даже мне нравится!!! До угостила кусочком, я побалдела чуточку, вкусно очень!
баллы: + 4.45   рацион   +3
шоколад молочный- 30.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: OMAD
ГИ: 35» ИН: 70%»
баллы: + 4.54   спорт   +3
вес: 76.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 18.75 кг
вода: 26.33 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 583 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: -3.8, итог: -40.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -9, итог: -94
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7750
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +380
баллы сутки: +118, неделя: +753, месяц: +2634
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +5, персональные покупки: +13, командная цель, голоса за дневники участницы: +113, голоса участницы за дневники: +196, персональный шанс, выставлены цели, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +69.16% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +34, подарков от участницы: +5, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +80, комментарии в дневниках участницы: +41, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 3 -2, баллы участницы: 2635

вес 69.7 кг съела 560 к сожгла 2683 к баллы 2635
60
          
70

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: 0.1 кг
                                         
69.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +13502» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 534»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 16 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. МантиГуа0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. poxydelki0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
за дневник: + 16.49 статистика просмотры: +16
голоса: +25

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2557 -2 все поехала я на работу и на улицу вобще неохота выходить. очень душно» +7
+5



Самая +2698 -2 спала я прошлой ночью хорошо и долго, вроде бы и выспалась, но у меня» +2
+4



Шмидт +2367 +3 у нас сегодня нарисовались приятные гости из новосибирска на ночь очень» +4



Классика +2635 -2 надо проявить свой характер и жёсткость к самой себе!» +7
+27



SSS112 +2668 -177 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+5




I am что-то я эту неделю вобще дневник не заполняла. работы было много, сейчас» +9
+11


Классика +2635 -2 сегодня нужно постараться раньше спать лечь» +5
+15



KissЮлик +2557 -2 всем доброе пятничное утро! неужели дождалась я пятницы, а то уже сил» +11
+7



Д@ШуткА +1836 +1 пятнадцатый день луного цикла:» +5
+6



Тили +402 -1 1 августа, четверг. (5:28)» +25
+14



Истина +142 -1 как говорил мой дед: — кроме девок и водки есть много других занятий,» +2
+8

Д@ШуткА +1836 +1 у нас сегодня снова идёт дождь, отменяются все мои огородные работы. получается» +5
+15



Revenge55 12.08.202» +2
+4

Traicy +5 +31 я достигла своей давней мечты, вес 85 кг. теперь поставлю новую цель 80» +5
+5

Типа ФЕЯ)28 +51 +4 суперского настроения и удачного дня» +11
+12



Shko_D@ уж не знаю как так получилось, но ден сегодня навернулся с дивана, сейчас» +5
+4
Xозяйк@ +309 -146 пятница!ура!» +3
+3
Бусинка Кэт +360 -1 вчера интервал у меня получился 18 часов, что для меня вполне отлично,» +3
+8

Гречкина-Печ сегодня с утра заметила по весам, что поправилась на 1 кг. с утра посмотрела» +5
+9
Гречкина-Печ упражнения для груди» +5
+7
Долли К 12.08.202» +5
+8

Планет@ +421 -2 разгрузка сама собой получается у меня. шла на работу забыла с собой обед.» +7
+10
Эйва Шекер +1956 +36 у нас сегодня хорошо, не жарко, уже третий день такой хороший по погоде.» +5
+8



Самая +2698 -2 сегодня надо готовить, пока никаких идей» +6
+1



Самая +2698 -2 всем приветики, мои любимые галчатки! я желаю вам, в этот прекрасный день,» +5
+6



Планет@ +421 -2 не взвешивалась сегодня, чувствую что отвес есть, и надеюсь что завтра» +6
+7

SSS112 +2668 -177 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:07, медленый» +8
+13



SSS112 +2668 -177 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на рыбке,» +16
+6



Aktiva_1 +274 +1 машина vs ходьба» +4
+8


Классика +2635 -2 вот имено так и сказали.» +12
+33



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1860 -1 взяла на работу с собой плов, и смотрю тут на сайте много очень посчитало» +6
+13



Xозяйк@ +309 -146 вот и обед.осталось ещё чуть чуть и домой в выходные!на завтрак была гречка+» +4
+10
Классика +2635 -2 omad keto питание. день 39.» +7
+16



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1860 -1 хотела разгрузку сегодня сделать на мориках, да как-то утром поняла что» +5
+10



Ш@хиризада +88 -1 всем отличного дня» +8
+12



Xозяйк@ +309 -146 полотенца туркмения!ура! прибыли. давно хотела обновить.а тут аж 3 за» +8
+10
SSS112 +2668 -177 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня собралась с детьми» +5
+8



Шмидт +2367 +3 здравствуйте , дорогие друзья! как же тяжело вставать в 7 утра, когда» +10
+5



Кто ЛевТотИ самая большая проблема, она же * пищевая привычка , - это есть под книжечку.» +2
+6

Планет@ +421 -2 сегодня уже пятница!и всем желаю хорошо провести выходные!» +7
+6

Классика +2635 -2 дела конечно уже легче» +12
+18



Мисисс Дарси сейчас на сайте +1860 -1 завтра надо купить пачку кофе в зёрнах, пришла моя очередь. у нас кофемашина» +5
+9



KissЮлик +2557 -2 вчера мне прям захотелось жареного стейка и думала о нём весь день. вечером» +13
+22



poxydelki +685 +2 отдых.» +1
+7


Ш@хиризада +88 -1 1.08.202» +3
+6


Классика +2635 -2 omad keto питание. день 40.» +19
+32



Самая +2698 -2 на прогулку вчера не ходила и сегодня не иду. моя девочка для прогулок» +5
+16



SSS112 +2668 -177 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду на концерт-сольник» +8
+8



Классика +2635 -2 только встала уже спать» +11
+18



Аленька26 +939 +3 доброе пятничное утро,девчонки!настроение- перед выходными днями,есть» +21
+26




SSS112 +2668 -177 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +14
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
она ходила по клубам, не ночевала дома, а он ждал ее как верный! а потом ушла » 11
может ли мужчина со временем полюбить, если изначально есть только интерес? » 28
завидую подруге, что у неё муж и ребенок! у меня и парня нет, а ей так повезло! » 34
как болеют ваши мужчины? стойко переносят или ноют, как маленькие дети? » 25
позорище! забежали в здание и тут у нас страсть случилась, но там есть камеры » 30
первая близость с мужчиной. как реагируют в последующие дни те, кому не понравилось, » 8
на сколько мне еще нужно худеть? рост 163, вес 57 параметры 88-64-92. чувствую » 11
если бы ваш мужчина спросил у девушки: какие новости, а она: это будет на вашей » 9
сегодня всемирный день фруктового мороженого. любите такое? если не фруктовое, » 19
собирались пожарить мясо, но они сказали, чтобы я не приходила! я ни разу даже » 32
цель: -3 килограмма. есть кто-то похожий? похудеть параллельно, наперегонки, » 5
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 14
тема содержит фото как вам зимнее пальтишко? » 29
жертва на это его провоцирует? если человек очень любит издеватся именно над » 7
какая фамилия лучше? » 8
тема содержит фото это нормальные туфли под джинсы на начало осени или для бабушек? » 47
муж чуть что - блокирует меня! ему 30, раздражает это поведение маленького » 25
а на вас пялятся на улице? меня бесит, когда я иду по улице, а все люди на » 173
почему человек шутит однотипными шутками или повторяет одни и те же? да и в » 13
кому ставили такой диагноз, вы смогли забеременеть и родить? была беременность, » 5
где посмотреть 4 сезон сериала или он еще не вышел? и посоветуйте хороший сериал » 2
тема содержит фото как подтянуть внутреннюю часть рук и убрать неровность кожи? пробовала массаж, » 8
не хочу знать сколько муж заработал, где он и как добрался до дома! абстрагируюсь » 12
тема содержит фото мой новый мч хочет, чтобы я одевалась так. с такой фигурой нужно подчёркивать » 22
сегодня день финансовой грамотности. вы финансово грамотный человек? соображаете » 10
женщине надо рожать от разных мужчин, выносливых и сильных, тогда есть шанс » 53
сказали, что доход у меня тысяч сто. я обалдела. если бы так был, я бы по 3 » 69
при росте 170 заметны 2 кг? или это субъективное ощущение больше? » 12
всегда раздражала эта повинность раскорячиваться на троне, а то уволят! медосмотр » 54
я о многом жалею, что пробила пирсинг, что портила свои детские фото, что не » 41
мастер маникюра меня игнорит: то занята, то в деревне, то не отвечает! решила » 51
был ли у вас или ваших знакомых такой опыт? как вы к этому относитесь? » 81
использовала эпилятор впервые на ногах, на следующее утро - кожа колючая. эпилировала » 8
пьющий муж. решила от него уйти, а свекровь и моя мама говорят: живи пока что. » 6
как лучше искать работу: на выходных или же уволиться и искать? » 16
должен ли парень оплатить мне проезд? я ему сказала, что у меня нет лишних » 58
как отписаться от рассылки новых тем на почту? » 14
почему мужчины против пластики? исправить обвисшую после родов грудь, или горбатый » 47
вы выходили замуж по выбору ума или сердца? » 39
любите сидеть в комнате для дум? вас это расслабляет? нравится? » 22
кто в вашей семье оплачивает расходы на еду - муж, или у вас общий котёл? мужчина » 48
мужиков всех видеть не могу! лучше быть старой девой или матерью одиночкой! » 194
ей хочется оградиться от людей, поэтому тело даёт защитную реакцию в виде лишнего » 22
тема содержит фото хотела сделать такой пирсинг, но муж против. а вам нравится? сделали бы? » 41
мне от него нужны только деньги и, если он инвалидом станет, я уйду от него! » 48
сколько платьев у вас на лето, которые вы действительно носите? » 36
посоветуйте несмываемое масло для блеска волос. » 5
что выбрать: работу с нормальной зп, но не любимую, или с зп поменьше, но которая » 14
почему женщины ставят мало лайков красивым женщинам? из вредности? им правда » 26
тема содержит фото на какой вес выглядит? рост 170 см » 11
тема содержит фото это хорошая тренировка, толк будет? утром натощак. » 13
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? красивый типаж? » 21
ни с кем не спит, но ей все время огромные деньги шлют! как? мне стыдно даже » 53
любите фруктовый салат? из каких фруктов готовите? чем заправляете? » 28
сняли мне ногти! это такое удовольствие - ходить со своими ногтями! » 4
не хочу рожать, а отец съел просто! оскорбляет, издевается, называет неполноценной. » 8
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? вам понравился? посоветуйте похожие милые фильмы. » 10
достает из носа козявки и ест, сын ее тоже так делает и чешет в интимных местах. » 17
мч сказал может тебе попроще купить, я запсиховала и крикнула: может тебе девушку » 27
это не та жизнь, которую я хочу! когда выхожу на улицу и вижу реально красивых » 118
в очередной раз пришла переночевать в накачанном состоянии. он прижимает ее » 23
тема содержит фото хочу снять укрепление с ногтей и больше не делать! сделали всего 7 дней назад. » 18
я даже не загорала в этом году! ходить на пляж одной? подруги не могут, никого » 17
видит, что идут парни, и так весьма демонстративно обнажила ноги! друг пожалел, » 28
тема содержит фото я в шоке! мне сегодня сделал предложение парень, который меня обижает по-разному! » 17
я ей подарил даже шоколадку! а че цветы не подарил? так я большую шоколадку » 21
что вы чувствуете после правильного интима? радость, энергичность? или возбуждение » 44
вы бы стали знакомиться с не сильно симпатичным парнем? а на свидание бы пошли? » 14
как вам фигура? рост 160, вес 75. » 10
проснулась с головной болью и першением в горле. температура пока в норме, » 23
надо обязательно нарожать кучу детей и терпеть выходки мужа! а если мне никто » 15
сильное ли ухудшение ттг за год? по узи ухудшений нет. чувствую слабость, усталость. » 16
я путешествую плацкартом и останавливаюсь в хостелах, а ему хочется путешествовать » 23
жена ушла из-за моего брата! он агрессивный и придирчивый к чистоте, может » 29
как создать свою команду? » 6
тема содержит фото встречались бы с парнем с такими зубами? от брекетов отказывается! » 60
за какое время покупаете туры за границу? когда выгоднее всего по деньгам: » 13
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2081
оцените рацион за день. я на диете! много? » 23
расстался из-за девушки, которая ему нравилась, но это не взаимно, и он вернулся! » 24
чувак увидит, что у меня нет друзей, не путешествую и не хожу по рестикам! » 34
у кого есть родные сёстры, какие у вас отношения? дружите? завидуете в чём-то? » 18
я написала, а он попросил откровенные фотки! звал на встречи, а потом отменял. » 9
цены вроде видела, а мастер говорит в конце чуть дороже! раздражает, когда » 17
не остановился, когда она просила, и прогорел на миллион! еще и машину себе » 31
как по-быстрому дома снять отёк десны, флюс? » 15
тема содержит фото вам нравится эта актриса? считаете её красивой? » 14
как определить, что мужчина подбухивает? все встречи сопровождались баночкой » 39
родственники-тираны считают меня гулящей алкашкой! отец советует родить хоть » 3
девушка жестоко использовала меня! начала просить деньги, я дал не малую сумму » 40
бывший не целовал меня! оказалось, что у него была другая. но он продолжал » 28
лазерная эпиляция: стоит ли? не нравится, что очень долго ждать эффект. насколько » 11
я как цыганская жена, которая должна ходить в лохмотьях, а муж в золоте! он » 22
завтра снова идти на работу. с таким состоянием я работать не могу, боюсь снова » 17
вы левша или правша? если левша, вас в детстве пытались переучить? а ребенок » 30
свекровь не отдает деньги, хотя подарок пополам! когда ей пишу про это, она » 52
ходите ли вы на фитнес во время месячных? » 31
как вы скрывали свою личную жизнь? не выкладывали фото в соцсети? в компаниях » 40
не знаю, от кого из них забеременела! что делать? днк? и как рассказать родным » 26
вы - творческий человек? умеете петь, танцевать, вязать, вышивать, рисовать? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»