мч хочет, чтобы я дома ходила в таких шортиках, а» +22
носили бы? или прощай молодость? что не нравится в» +21
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +879455
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Классика Жанра -2 24.06.22 У ДОЧЕРИ ДР БУДЕТ В ПОНЕДЕЛЬНИК
 9  3 6 30 5 спортивные занятия 50м рацион 729 процедуры 35%
баллы: + 6.33   описание   +4
У дочери ДР будет в понедельник, у папы моего в следующую пятницу. Дочери исполнится 6 лет, папе моему 72 года. Отмечать не будет шумно и с гулянками, скромно в узком кругу семьи. Сейчас не то время чтобы шумно. Я даже особо не готовлюсь, магазин под боком, куплю что надо да накрою стол, заранее ничего не готовлю.
баллы: + 4.42   рацион   +4
куриное филе- 50.00 гр, кефир 3.2%- 110.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 25» ИН: 116%»
баллы: + 4.51   спорт   +4
вес: 76.70 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.1 кг
вода: 26.52 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 586 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +4
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: -2.35, итог: -39.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -94
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7500
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +395
баллы сутки: +1, неделя: +656, месяц: +3210
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +4
аквариум: +34.58% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, командный план, место в рейтинге участниц: 3 -2, баллы участницы: 3211

вес 70.6 кг съела 594 к сожгла 2714 к баллы 3211
70
          
80

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 20, изм. веса: 1 кг
                                         
70.55 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +16274» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 9»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : tatyanakoroleva см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 20 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.4
2. Д@ШуткА-0.2
3. Шмидт0
4. МантиГуа0
5. Мисисс Дарси0
ник кг
6. Лисёночек 680
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. poxydelki0
10. Классика Жанра0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +5
за дневник: + 16.39 статистика просмотры: +13
голоса: +30

начало

Планет@ +542 -1 утром была отёкшая, надо было пить меньше воды на ночь, сама виновата.» +3
+6


SSS112 +3317 +98 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовление утки перенесла» +7
+7



KissЮлик +3006 думала, что сегодня обойдусь без сладкого. в обед слопала курицы немного» +5
+4



KissЮлик +3006 вчера как напал на меня вечером жорик и я думала, что все сожру, что было» +11
+19



babenfuhrer +31 -86 пока были на даче квартира без нас поплыла. хорошо взяли с собой» +2
+4
Mmdms +1351 +87 все. мост мой на месте. сижу привыкаю. хочется отодрать его и почесать» +9
+3


Mmdms +1351 +87 привет, девочки!позвонил мой стоматолог и сказал, что мостик готов. так» +14
+11



oxyd +217 +87 август стремительно близится к концу вместе с летом :)» +27
+17


Svetlanкa +1686 -102 привет всем еще раз! завтра денек в счет отпуска попросила. что-то» +9
+11



SSS112 +3317 +98 4. доброго времени суток всем присутствующим! может сегодня займусь перебором» +4
+11



ГалиночкаГС +2 18.08.202» +4
+2

Классика +3211 -2 в рационе у меня сегодня печень куриная жареная» +3
+10



Svetlanкa +1686 -102 привет всем! что-то я сегодня постояно думаю о еде. вроде плотно» +6
+11



Аленька26 сейчас на сайте +1282 +2 есть небольшой отвесик,ну очень небольшой,всего 40 грам,я так страдала» +26
+25




Svetlanкa +1686 -102 привет всем совершено не получается меньше есть. прихожу домой, а там» +10
+16



Хома1 18.08.202» +9
+9
Бусинка Кэт +483 -1 постараюсь сегодня интервал выдержать свой 18 часов. я бы уже покушала,» +1
+5

Бусинка Кэт +483 -1 с утра сходила на тренировку, позанималась час. как-то мне лень в последне» +5
+10

Самая +3234 -2 сегодня уже жара-жарища у нас. ну хоть без дождей второй день.» +6
+6



Svetlanкa +1686 -102 привет всем жара стоит 30-ти градусная, а на следующей неделе вобще» +17
+24



Классика +3211 -2 omad keto питание. день 46.» +3
+10



Svetlanкa +1686 -102 привет всем спала как-то совсем плохо.» +19
+16



Шмидт +2868 +2 привет, мои красотки! я снова дома. сегодня была операция, хотели выписать» +1



Классика +3211 -2 как хорошо, у нас прошёл дождик» +3
+10



Самая +3234 -2 сегодня у меня просто сумасшедший день, ещё не приседала с самого утра.» +2
+3



*Обезьянка* +67 -1 устала я от этого лета, хожу как мешком пришибленая .эта бесконечная» +14
+3


Шмидт +2868 +2 приехала домой, как будто и не уезжала. правда старшая тортик бисквитный» +1



SSS112 +3317 +98 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова до 4 не сплю,» +11
+4




iizika окрошку напилила,капусту не купила лук выдернула за гаражом,сегодня надо» +6
+8
Д@ШуткА +2181 -102 сегодня у нас ясно, солнечно, и термометр в тени показывает 25 тепла.» +2
+8



Классика +3211 -2 сказали что меня не узнали» +4
+11



Самая +3234 -2 сегодня у меня в меню картошка с грибами, броколи в кляре, кабачки жареные» +5
+1



Senata +41 +4 настраиваюсь.» +23
+13



Самая +3234 -2 сегодня отвес всего 10 грам. маловато. на ужин была молочка, обычно» +3
+2




Шмидт +2868 +2 здравствуйте, дорогие! желаю вам всем никогда не попадать в онкологию» +1



ACOMAN день на 20 кал, уже даётся легко. режим сна нормализовал.» +1
+2

Планет@ +542 -1 утро начала с хорошей разминки, не могу сказать что это зарядка или гимнастика,» +1

Классика +3211 -2 поспала сегодня 1_1 часов» +33
+47



Mmdms +1351 +87 всем привет! с пятницей! у нас впереди три выходных, ибо день строителя)» +38
+20



KissЮлик +3006 всем доброе утро! хорошо и уже четверг сегодня. скорей бы уже выходные.» +6
+8



Тили +468 -1 18 августа, четверг. (4:30)» +15
+19




Шмидт +2868 +2 девочки, как же вкусно попить кофе дома. я сейчас просто получаю дикое» +1



Шмидт +2868 +2 я завтра попробую разгрузиться после такого мощного питания в больнице» +1



SSS112 +3317 +98 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +9
+15




Sveto4ek17 +87 скоро осень» +10
+10
Mmdms +1351 +87 смотрите, какая прелесть! я бы купила)но я храню хлеб в холодосе.» +15
+8


Кто ЛевТотИ взгрустнула по работе. удержалась не зажрать, но два часа протупила в» +1

Мисисс Дарси +2191 -1 с утра позавтракала овсяной кашей, приготовила такую, что варить не нужно,» +2
+17



Самая +3234 -2 всем приветы! хорошего дня!» +6
+6



13th Month +16 -86 разобрали вчера с девчонками на кухне, выбросили пакетов пять ненужного» +6
+4
ГалиночкаГС +2 02.08.202» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть ирригатор для полости рта? не пожалели, что купили? посоветуйте » 4
когда уверена в себе ничего не получается, а когда не уверена, все проходит » 3
мы просто заказали выпивку, и там сидел мужчина, он отправил мне десерт. и » 38
нашел человек в соцсети и сразу написал, что случайно! у него нет моего номера. » 20
тема содержит фото пост хвастовства! 2 года занималась пилоном, но флажок никак не выходил! вчера » 101
распускал хвост, что мужчина должен предоставить жильё, еду. теперь хочет жить » 61
подпустила его к деньгам, и даёт их только когда в лицо говорю, что он жмот. » 33
написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал названивать! » 7
как повзрослеть психологически? » 14
собиралась с подругой ехать в грузию на отдых, тетя отговаривала, и вдруг резко » 45
к нам в магазин устроился новый продавец, у меня уже голова болит от него! » 17
как выжить в автобусе дальнего следования? как себя развлечь, как спать, лучшие » 71
игнорирую мужчину, и у него какой-то интерес появляется! хотя до этого парой » 15
сколько хранится в морозилке сырой фарш? сколько можно хранить? » 9
мать орала страшно, что я себе загубила жизнь. без высшего я никто! я устроилась » 45
тема содержит фото понравился халатик, но у него вставки на рукавах из кружева! сильно дёшево » 7
вы бы очень расстроились, если бы купили квартиру дорого, а потом цены обвалились? » 26
пытаюсь избавится от целлюлита. можно ли каждый день пользоваться скрабом жёстким » 2
мужчина, с которым давно встречались, попросил моей помощи. сказал, заедет » 7
вам приятно, когда пишут комментарии и комплименты под фото? или вам достаточно » 8
когда я прихожу, все сразу замолкают! родители обсуждают мою жизнь с сестрой, » 19
есть здесь те, у кого не работают мужья? » 53
умудрилась запасть на женатого соседа! его жене стараюсь вообще на глаза не » 67
стоит ли делать мрт головного мозга? беспокоит температура 37 без причины. » 37
где лучше жить: рядом с тв-вышкой или с автовокзалом? при равных прочих данных. » 14
я играла ребенком, чтобы не мешать его маме с оформлением, на что директриса » 15
была симпатия, но не получилось из-за его вранья. почему он заходит на мою » 16
мужчина тараторит и возмущается, что я перебиваю. если его не заткнуть, то » 9
эта ужасная история произошла со мной 11 лет назад! может не стоило слушаться » 71
впервые в жизни каждая моя лапа испытывает блаженство от каждого шага! а у » 22
у кого из ваших деток ангина была, вам что именно назначали сдавать? общие » 2
сильно сводит икры ног. порекомендуйте качественные таблетки магний + кальций » 5
много раз слышала от знакомых, что я высокомерная! мне приятнее и интереснее » 37
в квартире появились муравьи! у соседей они тоже появились. чем только их не » 8
если девушка не любит это делать, трудно будет ей найти мужчину! не осталось » 33
26 лет - большой возраст для девственницы? или все же в этом возрасте не стоит » 83
над моим участком пролетает каждый день частный голубой вертолет! мужа люблю, » 46
психолог сказала, что во мне нет никакой инфантильности и я все придумываю! » 13
выживал, выживал, так и уволил! на нынешней работе коллектив и начальство замечательные » 4
тема содержит фото нравится вам она? назвали бы красивой? » 20
звал продолжить в баре, но я отказала. останешься одна с котами! а подруга » 11
открылись глаза на многие вещи, на людей, с кем не смогла сработаться, и решила » 5
тусоваться со мной ему клёво, а семья представляется кошмаром! как до него » 11
был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится » 96
тема содержит фото хочу что-то изменить! подойдёт ли мне в блонд или на пару тонов осветлить? » 10
как простым парням удаётся встречаться с красивыми девушками? десятки поклонников » 9
тема содержит фото вы танцевали для своего парня приватный танец? получилось красиво или нелепо? » 26
поблагодарила мужчину за помощь. он перевёл денег. а он ничего не ответил. » 8
парень соврал что встречается с другой. он обижен на меня или просто не хочет » 2
тема содержит фото вы бы купили такую кофту? если нет, то почему? » 21
если бы вы узнали, что он фантазирует о другой и возбуждается при виде неё, » 21
совокупный доход 3 миллиона в год. стабильно ежемесячно 65 тысяч. состоявшийся » 36
как сделать голос приятнее, нежнее, а речь чётче? какие упражнения вы делали? » 2
мне 23, а родители свято верят, что я девственница! папа бронировал нам с мч » 41
кто может помочь расписать диету и упражнения для похудения? цель: скинуть » 3
стали ломкими волосы. наверное от фена, от солнца. пью магний, аскорутин. что » 9
мама против любого мужчины: те, кто с ними спят - не нормальные женщины! парню » 13
помогите высчитать, земельный участок! это сколько соток? » 8
пишут даже те, кто не очень общался и даже обижал. говорили, что я не стану » 12
стеснялась, что совсем голая была, что брал мою грудь руками нежно ложил на » 41
можно ли сейчас через госуслуги сделать прописку? или надо будет все равно » 8
вы стираете новые вещи перед тем, как надеть? » 22
стоит ли идти работать оператором чата? боюсь, что поработаю, потрачу время, » 16
тема содержит фото зеленые неровные круги проходят сквозь мясо говядины. мясо не пахнет. что это? » 25
тема содержит фото невысокий рост, лишний вес, пергидроль на голове и лицо с пластикой! в чем » 103
тема содержит фото начиталась о замечательном вкусе крупы киноа. купила консервированную, попробовала. » 56
как часто вы меняете зубную щетку? » 10
трио трюкачей. давно хотела попробовать, но немного стесняюсь » 30
стали бы вы покупать квартиру оставшись при этом без гроша или на эти деньги » 66
кто делал маринованный шашлык в духовке? сколько времени готовили, какой режим »
как часто вы стираете лифчик? стираете просто в машинке или в кладете в специальную » 25
у кого дети - младшие школьники, даете ли вы им карманные деньги? сколько и » 15
перенесла сильный стресс - маму забрали на скорой. она уже в порядке, а у меня » 64
уже 4 день не отвечает. сообщение просто не прочитано, но доставлено. выкладывает » 62
работаю с утра до вечера, а денег хватает только на съём жилья и продукты! » 9
хочу взять собаку, мелких не рассматриваю. нравятся крупные, но куда их в квартиру? » 48
ухажёр скинул сайт свой рабочий, а я ничего в этом не понимаю! а потом скинул » 10
тема содержит фото кто пил именно такой магний? как вам? или фуфло? »
произошла неприятная ситуация, я встала и ушла, а сестра повернулась с выражением » 6
тема содержит фото из какой теплой ткани можно будет сшить вот такую вот юбку, чтоб форму держала » 2
кто переживал расставание после долгих отношений? когда случился фэкс-пэкс » 34
на каком виде транспорта вы никогда не перемещались? какой больше всего нравится? » 16
не могу быть собой, ведь они тогда поймут, что перед ними вовсе не ангелочек, » 28
при знакомстве дал корпоративный номер, а не личный! при этом говорит, что » 21
сегодня он приедет в город! я спать не могу, есть не хочу, зная, что он будет » 25
для чего некоторые сидят и на основной, и на левой странице в соцсети? для » 16
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия » 20
не стыдно ли заходить в дорогой ресторан и заказать только кофе, и сидеть с » 40
тема содержит фото из какой ткани можно сшить такую юбку, чтобы она красиво смотрелась и держала » 2
отталкивает, когда мч громко себя вести во время интима. это явилось одной » 38
если приспичило в туалет, а сходить некуда, как решали ситуацию? стесняетесь » 33
вы верите в то, что рано или поздно всё становится явным, правда открывается? » 20
любят лезть в чужую жизнь и пытаться ею управлять! что движет этими людьми? » 10
меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для нашего » 14
хочу подарить знакомым креативные шоколадки: сделать обертку с ними же. как » 2
тема содержит фото как вам это фото? » 12
делали ли вы глиняное обёртывание от целлюлита? есть ли эффект? » 2
я смотрела их, но не открывала и каждый раз он писал: я знаю, что ты видишь »
коллега заняла мой стол, а меня типа за свой перекинула! там и документы, и » 23
бумажная работа - что имеется в виду? сколько работаю, никаких особых бумаг » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»