сказали, что я выглядела лучше, чем сейчас.» +178
продолжите фразу: с точки зрения геометрии,» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879053
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Эйва Шекер +1 22.06.22 ДЕНЬ ПРОМЧАЛСЯ КАК ОБЫЧНО У МЕНЯ БЫВАЕТ ЭТО ЛЕТОМ, ОЧЕНЬ БЫСТРО, СКОРО СПАТЬ НАДО, СЕЙЧАС В ДУШ И УЖЕ УКЛАДЫВАТЬСЯ НУЖНО, УМОРИЛАСЬ ЗА СЕГОДНЯ.
 3  4 5 18 7 11 спортивные занятия рацион 680 процедуры 29% 2
баллы: + 6.21   описание   +3
День промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро спать надо, сейчас в душ и уже укладываться нужно, уморилась за сегодня.
баллы: + 4.30   рацион   +3
кефир 2.5 %- 220.00 гр, картофель в "мундире"- 80.00 гр кефир 2.5 % - 220 гр. картофель в “мундире“ - 80 гр
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.39   спорт   +3
вес: 63.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.1 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 мин
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +2
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.5, месяц: -0.7, итог: -11
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 155, месяц: 685
дневники сутки: +8, неделя: +34, месяц: +136, итог: +321
баллы сутки: +91, неделя: +576, месяц: +1034
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 6, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
персональные покупки: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +8, голоса участницы за дневники: +21, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +28.97% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +20, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +2, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 6 +1, баллы участницы: 1034

вес 63 кг съела 100 к сожгла 230 к баллы 1034
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +7174» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 421»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
8 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.1
2. tatyanakoroleva-1
3. Д@ШуткА-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Olacutechik-0.2
ник кг
6. МантиГуа-0.1
7. Шмидт0
8. Мисисс Дарси0
9. Лисёночек 680
10. poxydelki2.3
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +57
за дневник: + 16.00 статистика просмотры: +15
голоса: +18
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1388 -4 сегодня составлю список» +8
+26



Аленька26 +454 +3 муж позвонил,едет ко мне на дачу рыбку везёт,будет коптить,вот он мне» +9
+8



Мисисс Дарси +988 -1 вот думаю а не пойти ли мне сейчас с мальчишками на прогулку, прогуляемся» +1
+1



pink flower +70 +46 страно,прибавка в весе( + 2 кг» +1
+1
Глаша64 +61 +5 02.08.202 раслабуха дает знать +» +7
+9



Гречкина-Печ доброе утро, вчера не передала, но зарядку не сделала - вместо не была» +3
+2
Классика +1388 -4 сегодня я уже на работе!» +6
+20



Эйва Шекер сейчас на сайте +1034 +1 на сегодня нам передают ливень, но мне что-то не верится что он будет,» +2
+6



tatyanakorol +326 +51 04.08.202 день 23 омад, 79.2кг. прибавка +70г» +1
+1
Рукоделкина +91 +48 надо платить за сад, а что то так жаба давит!» +3
+12


oxyd +89 -2 вот и 1 августа! новый месяц! новое начало!» +4
+4



oxyd +89 -2 третий день августа и третий день планирования - пока вполне удобно» +2
+6


Планет@ +235 -149 погода хорошая, но работать надо. хоть бы в выходные погода была хорошая.» +1
+1


Классика +1388 -4 день прошёл у меня очень интересно» +5
+17



Классика +1388 -4 взяла немного куриного мяса и один огурец.» +6
+20



Mmdms +554 +3 купила два персика в овощном. это просто обалдеть, как вкусно вот с них» +10
+7


Стройняшка Т +14 -137 03.08.202» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1034 +1 после вчерашней разгрузки на салатиках у меня отвесик есть!сегод» +3
+4




Olacutechik +387 +2 новый фин.год плохо начался» +6
+18



KissЮлик +1309 -4 вот обед уже у нас заканчивается. я слопала свою окрошку и если честно,» +7
+8



Шмидт +1248 +3 у меня сегодня боле активный день, чем вчера - обойду трёх врачей, потом» +4
+8



Шмидт +1248 +3 вчера встала на весы, вес, как на линечке был, а сегодня прям чувствую,» +6
+8



Xозяйк@ +166 -137 высокоскоростной автобус» +1
+3
Классика +1388 -4 у нас вчера такой класный дождь прошёл!» +7
+32



Классика +1388 -4 цель прежня, 67 к 1 сентября.» +6
+16



poxydelki +367 -1 день 4.» +2
+2


Svetlanкa +465 +49 привет всем как-то мы вчера уснули рано, особо даже не гуляли, да и дождь» +8
+8



Шмидт +1248 +3 что-то давненько я не скрабилась, надо завтра хорошенько себя проскрабить.» +4
+1



Классика +1388 -4 противоположной от дерибасовской.» +6
+17



Olacutechik +387 +2 отсчет на дни!» +2
+3



Respekta +51 +3 настроилась худеть) начну с диеты 6 лепестков, потом на низкокалорийном» +3
+1

Ринуся +95 +2 второй день кардио» +7
+19




Тати 18 +17 +171 03.08.202» +3
+1

Жиротучка +49 01» +2
+5

Классика +1388 -4 пока времено, а там посмотрим» +9
+18



Планет@ +235 -149 сегодня утром отвеса у меня не было. хотелось бы разгрузочный день сделать,» +1
+1

Шмидт +1248 +3 сегодня прям день ремонта, а вечерком бутылочку вина откроем под фрукты.» +4
+3



Эйва Шекер сейчас на сайте +1034 +1 посмотрела вчера вечером класный фильм, а вот названия не помню, точне» +1
+3



Мисисс Дарси +988 -1 04.08.202 кушала совсем мало» +1
+1



Д@ШуткА +903 -150 у меня такое впечатление что работа в огороде никогда не закончится, сегодня» +3
+1



Shko_D@ посидели вчера поужинали, вина выпили, в очередной раз посмеялись над» +7
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1034 +1 машу и лёшу сегодня хочу отвезти к бабушке с дедушкой, потому что просятся» +2
+6



Victoria_88 +263 +49 03.08.202вечер» +2
+7



KissЮлик +1309 -4 всем хорошего настроения! с серединой недельки рабочей! на работе сегодня» +7
+8



iizika завтра к нам приезжают давние приятели. не виделись,лет сто в плане еды-» +4
+2
Планет@ +235 -149 всем хорошего и продуктивного дня!» +2
+1

Olyadobro добрый день, 1 раз в день сегодня поела 3 беляша, суп и 2 лепешки. не» +1
+1

Шмидт +1248 +3 сегодня варю борщ, гречку, запекаю горбушу в духовке и делаю салат из» +3
+1



oxyd +89 -2 продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» +1
+6


Shko_D@ гуляем с сыночком в парке, рядом сидит женщина и гуляет тоже с мальчишкой.» +2
+1
Эйва Шекер сейчас на сайте +1034 +1 доброе утро всем! сегодня у нас уже четверг! я сегодня буду заниматься» +2
+3



««       топ темы       »»       новые темы»
просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу уснуть! работала по ночам и теперь у меня » 12
тема содержит фото окрашивать передние пряди это по-детски? хочу окрасить передние пряди, но мне » 11
можно ли уволиться в первый день отпуска? чтобы две недели отработки туда вошли? » 3
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 427
фолиевая кислота при планировании ребёнка. сколько её нужно пить? » 33
стоит ли начальству доброе утро говорить? работаем на удаленке. здороваемся » 21
пошел шквал возмущения, что девушек сейчас интересуют деньги! чувак, ты на » 52
родственники подвели! уехали делать плановую флюорографию! у меня нет слов. » 4
приснилось, что беременна. по узи не может быть ошибки? она показывает мне, » 3
неужели дома или на работе нельзя накраситься?! а не сидеть с косметичкой в » 26
по салонам ходит, а дома её муж и дети не уважают. это не любовь к себе! а » 17
стали ныть суставы. поможет ли коллаген при ноющей боли? легче ли стало суставам? » 19
есть ли польза от бадов с коллагеном? есть ли эффект для суставов? а для кожи, » 26
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » 13
искры между ними летают! как понимаете это выражение? какие ощущения при этом? » 12
умер отец. хоронили его, в мой день рождение. чем можно помочь маме? у меня » 91
долго спрашивал про услуги, уже договорились, а потом говорит, что пока все. » 3
подруга изменяла мужу, говорила, что с вами проводит время. муж узнал, и обвинил » 26
вы любите питер? чувствуете ли там особую атмосферу? какие любимые места? » 46
болит горло, насморк, женские дни. у меня испытательный срок. лидер недовольным » 52
йодомарин, фолиевая кислота, витамин е! кому что назначил врач на ранних сроках? » 29
достаю стул ей, а она прыг и на моё место! бесит ужасно. мне неудобно сидеть » 52
как убрать пару см в талии? » 25
тема содержит фото покрасилась, темно-русый. цвет не понравился. можно ли перекраситься в тёмно-коричневый? » 19
тема содержит фото какая фотография лучше? » 47
если 265 руб филе за 1 кг, то может ли 750 г стоить 271 руб? » 25
попросил фото, прислала, и тут же заблокировал меня! такое у меня случилось » 34
ходила с животом на девочку и по расчетам девочку считали, но по узи - мальчишка! » 42
его друг с девушкой спали в комнате, она с дочкой на диване, а он якобы на » 33
тема содержит фото чeтыpe пoдpyги двaжды oднoвpeмeннo зaбepeмeнeли и poдили дeтeй, кoтopыe cтaли » 47
кто пользуется услугами клининга? портили ли вам вещи, предметы быта? » 15
зачем тратить жизнь на женщину, которая не подарит ребенка? я посоветую развестись. » 92
ляпнула, что неравнодушна к нему. ответил, что я для него ребенок! что он имеет » 28
сейчас модно носить золото или уже как-то нет? сейчас более модна качественная » 29
в велосипедках чуть ниже колена нормально ходить по городу? например, в кафе » 26
что для вас означает слово сочетание образ души? как вы его понимаете? » 3
муж выкладывал мои голые фото с лицом в вк! меня обсуждали мужики, мое имя » 53
судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как относитесь » 17
у нас неделю гостит брат мч! говорит, что ему скучно. мы оба работаем на работе » 36
платье, каблуки и распущенные длинные волосы - перебор в повседневной жизни? » 21
на ночь намазала и вот у меня такое чувство, будто лоб цементный! лишний раз » 8
куда ни позову - никуда не хочет: ни в парк, ни на море. а с друзьями готов » 19
мама постоянно пишет и звонит родственникам, тянется ко всем. они к нам так » 18
тема содержит фото посоветуйте хороший тональный крем! для очень светлой кожи. самый светлый на » 29
40 лет, а на свой угол так и не накопила! умер отец, а она не печалится: пошла » 72
стали бы вы отвечать знакомой на вопрос пьёте ли вы коллаген? не знаю чего » 57
у вас были мужчины, которые вам изменяли? повлияло ли это на ваши отношения » 50
18-летняя девушка отказалась от парня, который сделал ей предложение. она ещё » 16
у вас есть родственники, с которыми тяжело общаться, которые учат жизни, обижаются, » 11
муж бесплоден. вы бы забеременели от человека, похожего на него? и вам хорошо, » 38
думала, что это включено в стоимость установки, а тут я узнала, что с других » 9
33-летний ребёнок-инвалид просит денег у мамы, которая пенсионерка. свои деньги » 29
чувства к мужчине и у него к мне, но он опустил руки и запил! я смотивировать » 31
кто из вас был в костроме? понравился город? что посещали? » 67
на моё предложение погулять ответил, что он не дружелюбный. встал на месте » 11
как быстро можно убрать живот в зале? ну, конечно, вес не 100 кг. » 20
пили коллаген? для чего? как на вас повлиял? пили для похудения или и от обычного » 37
почему мне не пишут мужчины? фотки не пафосные, миловидная внешность. возраст, » 21
брат не хочет детей, ему и без них хорошо! кто стакан воды подаст, по врачам » 22
кому-нибудь помог корсет убрать живот? » 21
есть ли смысл ребёнку с таким отцом встречаться, если встречи раз в год? как » 21
нашла страничку своего парня в инстаграм. он там подписан на грудастых девушек! » 124
мне приходится мыть голову каждый день! от сухого шампуня волосы склеиваются. » 23
тема содержит фото сделала антицеллюлитный массаж! никогда не оставалось такого ужаса! это нормально » 23
стоит ли покупать ортопедическую подушку? » 32
кто-нибудь ходит на пилатес? говорят, он лучше, чем фитнес и эффективен. » 12
сижу и плачу! сын на гв 2 год, ни разу ночь без меня не спал, гуляем сколько » 56
тема содержит фото купила платье, никому из родных не понравилось: не молодёжное и длинное слишком. » 49
вы пьете коллаген? есть толк от него? или маркетинг? » 13
меня жалеют люди! неужели я такая убогая? с чем это связанно? » 12
тема содержит фото это ровно накрашенные губы? визажист выложила фото. » 15
мужчины на вас хотели нажиться, что-то поиметь? расскажите! » 11
поссорились, я на эмоциях переспала несколько раз с другим. скоро намечается » 132
среди публики 30+ сидят и едят. хочешь пригласить девушку, а она: я не танцую! » 29
никогда в жизни не имела дел с газом, а тут переехала в новую квартиру и здесь » 32
не рановато в 5 месяцев вставать на четвереньки? не испортит позвоночник? спину » 9
тема содержит фото делала брови сама. подщипала, покрасила хной. я хотела потемнее, но естественные. » 12
было больно, когда брали мазки на чистоту и цитологию. раньше было просто неприятно. » 8
вы жили с жадным мужчиной? он давал деньги на продукты, или вы вместе ходили » 114
врач назначила фолиевую кислоту 3 таблетки и аевит 2 таблетки в день. не много » 30
раньше его техники работали и девушки бегали за ним! а тут облом. его это задевает » 8
проснулся сильный аппетит и болит грудь. интим был на 3-4 день месячных не » 10
тема содержит фото оцените внешность. что думаете насчёт моей внешности? как оцените? » 11
вы считаете себя женственной? как стать такой? могут ли некрасивые быть женственными? » 23
после похода к стоматологу всегда плохо себя чувствую. голова болит. у кого » 9
до меня проявлял интерес к другим моим знакомым, но у них ничего не срослось, » 19
мне 30+, а всё зовут бродить по паркам. я отказываюсь, а им им даже в голову » 197
мать орёт на всех детей постоянно! как это отразится на психике детей? и почему » 11
тема содержит фото в голове какие-то мысли, диалоги, размышления! а у вас с этим как? можете просто » 13
кто пьёт коллаген? если уже давно пьёте, расскажите, заметили какие-то позитивные » 6
пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний » 23
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » 101
приезжают к родителям в гости. и прячут по всему дому презервативы - в книжку, » 15
мама думает, что не сможет научиться пользоваться смартфоном! чуть потыкалась » 12
нашла у мужа переписку с путаной, договаривался на встречу после нашей ссоры. » 39
тема содержит фото как вам такая фигура? для меня все идеально! » 42
с детства нет кучи друзей. если они и общаются со мной, то без корысти, ибо » 26
симпатичный мужчина, 33 года. у него не было ни разу ни поцелуя, ни близости » 87
шрам как от кесарева. самое мерзкое: нависает кожа от живота! не вызовет отвращение » 32
сестра говорит, что не собирается рожать. вы будете её переубеждать? » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»