негде жить в чужом городе. у родственников пустует» +51
муж и его сестра очень близко общаются. обсуждают,» +8
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879407
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Классика Жанра +1 22.06.22 МИМО ПРОШЁЛ ДОЖДЬ, СРАЗУ ТЕМПЕРАТУРА УПАЛА
 2  2 13 51 1 6 спортивные занятия 50м рацион 575 процедуры 50% 8
баллы: + 6.33   описание   +7
Мимо прошёл дождь, сразу температура упала, и дождём запахло, так хорошо ночью сейчас, небо звёздное после туч, и зарница вдалеке. Люблю ночью смотреть на звёзды!
баллы: + 4.42   рацион   +8
бульон из цыпленка- 150.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, вода- 200.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 176%»
баллы: + 4.48   спорт   +6
вес: 77.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.6 кг
вода: 26.79 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.13   процедуры   +7
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1, месяц: -4.15, итог: -40.35
объемы см. сутки: 0, неделя: -5, месяц: -9, итог: -94
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7700
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +375
баллы сутки: +99, неделя: +710, месяц: +2384
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +6, командная цель, голоса за дневники участницы: +135, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +49.53% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, иконки участнице: +3, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +7, комментарии в дневниках участницы: +23, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +18, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 2385

вес 69.7 кг съела 704 к сожгла 2686 к баллы 2385
60
          
70

68.55 кг.
цель:
осталось дней: 24, изм. веса: 0.1 кг
                                         
69.65 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +12133» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 439»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
14 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 15 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. tatyanakoroleva-1.6
3. МантиГуа-1.3
4. Д@ШуткА-1
5. Шмидт-0.9
ник кг
6. Эйва Шекер-0.5
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Olacutechik-0.2
9. Лисёночек 680
10. poxydelki0.9
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +53
за дневник: + 16.36 статистика просмотры: +24
голоса: +51

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2123 +1 уже проводили гостей из новосибирска, но спать пока не ложусь, хотя и» +12
+14



Аленька26 +836 -4 доброе пятничное утро,девчонки!настроение- перед выходными днями,есть» +21
+26




Шмидт +2123 +1 вчера так отмено натанцевались и напелись, что сегодня горло даже немного» +1
+1



Aktiva_1 +258 +1 фух! пронесло» +12
+12



Типа ФЕЯ)28 +47 -1 хорошего настроения» +3
+3


Ш@хиризада +87 -1 всем отличного дня» +8
+12



Шмидт +2123 +1 догнал меня отвес после танцулек в четверг, но при этом и мышечная боль» +2



Долли К 12.08.202» +5
+8

Истина +132 +10 ну вот и наступил период под названием: огурцы съешь сам, кабачки раздай» +1
SSS112 +2414 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +17
+21



Mmdms +982 -1 всем привет! с пятницей! у нас впереди три выходных, ибо день строителя)» +35
+20



I am что-то я эту неделю вобще дневник не заполняла. работы было много, сейчас» +9
+11


tatyanakorol +554 -2 12.08.202 / день 31 / омад / отвес: -10г. 7.5кг» +10
+8

Ш@хиризада +87 -1 сегодня себе купила фитнес браслет» +4
+2


Классика +2385 +1 вчера начала смотреть фильм» +12
+21



-Мася- +588 -1 час на роликах вместо пробежки» +9
+13



Мисисс Дарси +1740 -1 хотела разгрузку сегодня сделать на мориках, да как-то утром поняла что» +5
+10



Тили +359 +183 12 августа, пятница. (4:32)» +23
+26




Планет@ +416 +1 сегодня уже пятница!и всем желаю хорошо провести выходные!» +7
+6

Планет@ +416 +1 не взвешивалась сегодня, чувствую что отвес есть, и надеюсь что завтра» +6
+7

tatyanakorol +554 -2 12.08.202 потрясающе себя чувствую!» +2
+2
Д@ШуткА +1642 +1 пятнадцатый день луного цикла:» +5
+6



Мисисс Дарси +1740 -1 завтра надо купить пачку кофе в зёрнах, пришла моя очередь. у нас кофемашина» +5
+9



Самая +2419 +4 сегодня я второй день без отвеса и вот почему. вчера в рационе был рис,» +14
+20



Mmdms +982 -1 пока вот такая змея у меня вывязалась надо ускоряться. была б зима, дело» +52
+21



Типа ФЕЯ)28 +47 -1 суперского настроения и удачного дня» +11
+12



Д@ШуткА +1642 +1 у нас сегодня снова идёт дождь, отменяются все мои огородные работы. получается» +5
+15



SSS112 +2414 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду на концерт-сольник» +8
+8



Планет@ +416 +1 разгрузка сама собой получается у меня. шла на работу забыла с собой обед.» +7
+10
Svetlanкa +875 -1 привет всем решили развлечься и покрасить верх летней кухни в розовую» +8
+24



Victoria_88 +661 +12 12.08.202день» +11
+16



Шмидт +2123 +1 мне вобще сегодня двигаться не хочется. неделька совсем плохого сна -» +11
+11



Aktiva_1 +258 +1 пятница радует)» +1
+2



Mmdms +982 -1 была на очередной примерке моста. все норм. осталось покрытие и на следующей» +23
+20


Shko_D@ я восхищаюсь мамами, которые всё успевают, ну или так говорят. лично я» +4
+2
KissЮлик +2299 -82 всем ещё раз приветик! отличного пятничного настроения! я уже в предвкушени» +12
+17



Xозяйк@ +267 +10 пятница!ура!» +3
+3
Xозяйк@ +267 +10 вот и обед.осталось ещё чуть чуть и домой в выходные!на завтрак была гречка+» +4
+10
Xозяйк@ +267 +10 полотенца туркмения!ура! прибыли. давно хотела обновить.а тут аж 3 за» +8
+10
SSS112 +2414 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на рыбке,» +16
+6



SSS112 +2414 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:07, медленый» +8
+13



Классика +2385 +1 на мне сейчас висит вся одежда» +14
+26



Мисисс Дарси +1740 -1 ещё 2 рабочих дня и на отдых! неделя эта не шибко сложная, я даже можно» +6
+14



KissЮлик +2299 -82 на меня напал приступ золушки походу) мне пришла в голову идея сегодня,» +6
+4



Шмидт +2123 +1 женщины перестают прибегать к диетам быстрого действия, поскольку пришли» +12
+16



Мисисс Дарси +1740 -1 взяла на работу с собой плов, и смотрю тут на сайте много очень посчитало» +6
+13



Аленька26 +836 -4 привет,девчонки!съез мы на дачу,капец,посередин пути машина сломалась,хорошо» +9
+10
Эйва Шекер +1767 +11 у нас сегодня хорошо, не жарко, уже третий день такой хороший по погоде.» +5
+8



Самая +2419 +4 вот такой маникюрчик у меня сегодня. вчера вечером девочка мне сделала» +5
+4



Мисисс Дарси +1740 -1 думаю, что завтра меня привесит, потому что утром рис (плов) в обед и» +6
+8



poxydelki +618 -1 кето. день 1.» +5
+17


««       топ темы       »»       новые темы»
всё было связано с человеком. закончилось все подлостью. было много плохого, » 16
на какую девушку-блогера вы бы подписались? какой она должна быть, чем делиться, » 16
прошло почти 2 года и до сих пор мне пишет! даже когда встречался с другой! » 12
чем вы спасались, когда спину продуло и невозможно было двигаться? » 35
носят сейчас кожаные юбки? допустим вечером когда прохладно? у меня юбка-карандаш, » 16
носили бы вы такие брюки? это хороший состав для брюк? плюсы и минусы какие? » 3
когда не высплюсь - ничего не соображаю, голова болит, тревожность, панические » 14
4 года одна и тут клеится коллега: хороший, но бедный! какие дети если с деньгами » 10
на кого похожи ваши дети? свекровь сходства ищет. не расстроятся, когда поймут, » 45
мне с тобой лучше, чем без тебя! вам говорили эту фразу мужчины? как вы воспринимали » 6
если черную варочную панель брать, то смущает, что на ней все видно, даже отпечатки » 15
если крем липнет на лице даже после 30 минут, значит он не впитывается? » 4
одногруппник издевается и насмехается надо мной в школе! почему? » 2
идут малолетки навстречу, ржут, один замахивается на меня с криком: у, мля! » 35
домовой в доме! вы сталкивались с ним? может как-то кормили его или еще что-то? » 18
тема содержит фото не понимаю тех, кто так одевается! ходят всё лето будто в одном и том же! на » 12
ничуть не хуже той девушки! меня никогда никому не показывал, только приезжал » 14
тема содержит фото на сколько кг она больше меня? полная у неё фигура или нормальная по нашим » 20
почему вы решились на второго ребёнка? боитесь, что с первым что-то случится? » 51
жуть. ночью мы слышали голоса на непонятном языке. муж утверждает, что мы спросонья » 122
кто переехал за границу? были ли у вас деньги на проживание, проезды и прочее? » 13
когда я нахожусь у мамы в гостях, одна мадам приходит к моему парню и спит » 67
как поблагодарить за заботу ещё раз? мужчина присылает доставку продуктов, » 61
фолиевая кислота. помогает забеременеть? » 30
дали бы позвонить прохожему с вашего телефона? если бы у вас срочно попросили? » 33
когда ложусь поспать и просыпаюсь вечером, всегда снятся грустные сны! стараюсь » 10
билет предложил купить отдельно, стоит 15 к! очень хочется с ним побыть вместе, » 90
дочь говорит, что рожать не будет никогда! будете её переубеждать? » 105
в гостях у парня мама была чем-то недовольна, не хотела общаться, и в этом » 6
повторял: счастливая жена - счастливая семья! а как переехал ко мне - делает, » 23
2 года живём в гражданском браке. подали заявление в загс. вроде бы все хорошо, » 12
ставлю лайки всем одноклассникам, а они мне - вообще никогда. никаких мальдив, » 26
не хочу больше не уступать, но забрасывают сообщениями уступить 200-300 рублей. » 26
тема содержит фото зачем тебе женатый? хочу в рестораны ходить, подарки получать! а жена где? » 60
тема содержит фото носили бы летом, или неприлично? наверно, только на фитнес? » 8
тема содержит фото глянула в зеркало, и меня чуть не сразило: брюки выглядели страшно. мятые, » 62
мама ненавидит моего парня! заявила, что он нищета и украл у неё тысячу, и » 29
а вы замечали, что когда цветы дарят с любовью, они стоят дольше? » 9
вы смотрите это реалити-шоу? зависимы от него? постеры раньше собирали? » 36
у вас было такое с возрастом, что тяжело что-то новое начать или при малейшем » 11
такие брючки будут мяться? у кого-нибудь такие были? » 18
если парень достаточно ревнив, он ещё и жадный часто! вы согласны с этим? » 6
он обновил фотографию, и его девушка тоже сразу обновила! пытается быть, как » 5
я ей отправила, что оплатила, она мне пишет: дай мне свой номер, я напишу. » 14
человек снится много лет! не видела его больше 13 лет. он всегда грустный. » 10
что вам подарили на свадьбу? » 64
обязаны ли близкие родственники дарить подарки на свадьбу, если они на ней » 42
вкус странный. не очень понравились. пробовали дамплинги с креветкой? я пожарила » 15
предложили треть от цены товара! я сказала, что не уступаю, и мне пишут: что? » 3
мастер порезала кутикулу на 3 пальцах! и за это я заплатила 30 евро! руки было » 14
стоит ли сдавать анализы в пятницу? их достаточно много. могут ли в лаборатории » 13
тема содержит фото выставляю свой красивый сарафанчик! » 45
если вернется мода 2008 года, в магазинах сложно будет найти одежду свободного » 16
тема содержит фото нравится или нет? » 24
кому удалось отрастить густой и красивый натуральный блонд, если от природы » 10
проучилась полгода и не смогла сдать на права! какой смысл в этой учебе, если » 47
сын говорит, что детей у него не будет никогда. будете его переубеждать? » 18
тема содержит фото как вам пара? сыграли тайную свадьбу и отправились в медовый месяц во францию! » 18
взяла академ, врала. выслушала много плохого в свой адрес. не знаю,как в этом » 16
тема содержит фото как вам боксёры братья владимир и виталий кличко? » 41
пришла стажироваться, а заставили мыть всю кухню, противни, печь, которые неделями » 9
как перестроиться после развода? были мечты о семье, детях! теперь учёба, работа » 2
я тебя в загс пригласить должна?! я на кольца коплю, и потом распишемся! а » 64
напился и швырнул в стену мамин телефон, который мы с мужем подарили ей на » 9
потеряла свою женственность после неудачных отношений! набрала 8 кг на стрессе » 37
какие из новых сериалов вам понравились? недавно смотрела архив 81. сюжет интересный, » 24
говорят, последние кг сложно уходят! почему? последние - это сколько? 5-7 кг? » 3
говорит сходить в магазин! я ему говорю, перевести мне деньги на карту, но » 85
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 69
ушла сама с ребёнком, не жалею! тяжело, но думаю, что справлюсь! как у вас » 8
несколько раз выпытывал разными вопросами, схожими по смыслу. прям утомил! » 20
в съёмном жилье сломался шкаф. чинить дверцу перед отъездом, или так уехать? » 12
предложил встречаться для интима, я сгоряча отказалась. теперь не здоровается. » 70
я хочу быстрее пойти поесть! на завтрак в отеле ходите как в ресторан или накинули » 20
помогите выбрать окрашивание! какое лучше? » 2
как будет на английском запишите? в смысле, чтобы назначили вам время, день. » 21
тема содержит фото если обрезать старые джинсы и сделать шорты, как на фото, нормально будет, » 9
можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или найти » 51
почему люди могут только завидовать другим, а не пытаться создать свое счастье? » 10
другая женщина живет в голове! она носила бы конкретные платья, ходила бы по » 25
гарньер 4.00 это какой цвет: чёрный или тёмно-коричневый? » 5
все девушки были одеты в джинсы! завтра идти в штанах? у меня толстые ноги » 26
если облиться, как дешевой водой, то до обеда держится! я очень расстроилась. » 32
договорилась с перевозчиками, а теперь сама должна разбираться со своим зданием! »
как считаете, 30 тысяч руб - нормальная зп в месяц для девушки в московской » 21
мужики офигели в край? обожают, но не делают! нафиг мне эгоист? » 266
снова пандемия - будет или нет? прошлой пандемии с головой хватило! » 15
тема содержит фото сейчас слушаю песню. а вам нравится? есть здесь те, кому эта песня тоже нравится? » 14
как окончательно бросить курить? когда у меня нет сигарет дома я сразу на панике. » 6
взяли вино и ушли пить пока мы накрывали, пришли только когда был готов шашлык! » 80
говорю: бери билеты через 2 недели! и он замолчал. может, он уже не один? дочь » 36
у всех толстых и некрасивых добрая душа и они щедрые, а стройные и красивые » 45
рождение ребёнка в 26 - 28 для девушки - поздно? как считаете? поделитесь своим » 50
весь первый триместр пробегала на ногах, а теперь просыпаюсь по ночам в страхе » 42
стало лень ходить на работу! на ней не устаю, но вот сил идти туда вообще нет. » 8
человек удалил страницу в вк. что бы вы подумали? » 14
спросил время, когда доступно забрать товар, потом адрес, и пропал! как бы » 1
кто выходил замуж второй раз? как к этому отнеслись ваши новые мужья? вы смогли » 4
тема содержит фото как вам внешность? нравится? что бы изменили? » 42
почему родители могут не любить своих детей? » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»