Elle Nina писал(а): я тоже прокрутила филе грудки и филе бедра, поэтому калорийность у фарша больше, чем грудок чистых. Но нигде не написано, что надо только грудки. Наоборот. |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
02.06.22
|
||||||
| ||||||
День2 Вес 95,6 кг Минус 600гр Вес уходит нехотя), но мне надо минус 4 кг к следующей среде, я так запланировала и надо идти к цели и добиться её, иначе я тогда совсем пропащая..... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
комментарии: +8, просмотры: +387 |
начало
-
ответ для: Senata
я тоже прокрутила филе грудки и филе бедра, поэтому калорийность у фарша больше, чем грудок чистых. Но нигде не написано, что надо только грудки. Наоборот.Chaytea писал(а): Мне на овощах комфортно, я люблю овощное рагу, поэтому и готовила его для овощного дня. Единственное кончено, я бы выпила кофе с молоком и с сахаром А так не голодно. Завтра куриный день, думаю не котлетки приготовить, они у меня в морозилке уже лежат, а хочется просто курицы варёной, не грудку , а всё остальное, только без кожи естесственно -
привет, с отвесиком
-
У тебя крутой отвес, в 2 раза больше моего. Так что вполне хорошо. Как тебе на овощах? Не голодно. Если голодно, прям представляй, как организм в это время ворчит, но жжет свои жировые запасы))))
-
поздравляю с отвесиком!
-
С отвесиком
-
Привет
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|