Elle Nina писал(а): я тоже прокрутила филе грудки и филе бедра, поэтому калорийность у фарша больше, чем грудок чистых. Но нигде не написано, что надо только грудки. Наоборот. |
| ||||||
| ||||||
|
Senata
02.06.22
|
||||||
| ||||||
День2 Вес 95,6 кг Минус 600гр Вес уходит нехотя), но мне надо минус 4 кг к следующей среде, я так запланировала и надо идти к цели и добиться её, иначе я тогда совсем пропащая..... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.3, месяц: +1.3, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 |
комментарии: +8, просмотры: +394 |
начало
-
ответ для: Senata
я тоже прокрутила филе грудки и филе бедра, поэтому калорийность у фарша больше, чем грудок чистых. Но нигде не написано, что надо только грудки. Наоборот.Chaytea писал(а): Мне на овощах комфортно, я люблю овощное рагу, поэтому и готовила его для овощного дня. Единственное кончено, я бы выпила кофе с молоком и с сахаром А так не голодно. Завтра куриный день, думаю не котлетки приготовить, они у меня в морозилке уже лежат, а хочется просто курицы варёной, не грудку , а всё остальное, только без кожи естесственно -
привет, с отвесиком
-
У тебя крутой отвес, в 2 раза больше моего. Так что вполне хорошо. Как тебе на овощах? Не голодно. Если голодно, прям представляй, как организм в это время ворчит, но жжет свои жировые запасы))))
-
поздравляю с отвесиком!
-
С отвесиком
-
Привет
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|