вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рагу из овощей- 700.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1050 жиры:56 г. белки: 28 г. углеводы: 105 г.

съедено еды: 700 гр. , воды в рационе: 637 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 2.8 мг.
Витамин В2: 3.5 мг. Витамин В6: 1.4 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин РР: 4.2 мг.
Витамин С: 35 мг. Железо: 2.8 мг.
Калий: 1.67 г. Кальций: 105 мг.
Магний: 63 мг. Натрий: 42 мг.
Фосфор: 238 мг. Сера: 105 мг.
Хлор: 329 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru