начало

• elle nina 04.06.22 12:28

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Да и по фиг, что не узнаешь, завтра хороший отвесик будет! Я наварила геркулесовой каши на день. Чай зелёный с хлебцами, ну это так.... баловство небольшое

  отвес был точно хороший, потому что даже после высосанного с 2 ночи до 8 утра литра (как минимум) кофе дома отвес полкило, причем я даже по весам не прыгала, просто встала, прифигела...
• senata 04.06.22 10:38

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): ох, завтра утром по дороге домой куплю вестфальского хлеба, а дома сразу наварю зелёной гречки в полупохлёбском стиле... Отвес завтра не узнаю, на работе тут воду буду пить и кофе. Вес будет не достоверен, как обычно после работы.

  Да и по фиг, что не узнаешь, завтра хороший отвесик будет!
  Я наварила геркулесовой каши на день. Чай зелёный с хлебцами, ну это так....))) баловство небольшое)))
• elle nina 03.06.22 19:56

  »
  ответ для: Senata

  ох, завтра утром по дороге домой куплю вестфальского хлеба, а дома сразу наварю зелёной гречки в полупохлёбском стиле... Отвес завтра не узнаю, на работе тут воду буду пить и кофе. Вес будет не достоверен, как обычно после работы.
• senata 03.06.22 18:44

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): а у меня хоть курица без соли страшный сушняк...

  Тоже хорошо, хоть норму воды выпьешь, вода тоже на отвес хорошо влияет.
• elle nina 03.06.22 12:41

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Я пока завтракать не могу, вот завтра крупяной будет , творожный и фруктовый, вот тогда я и буду завтракать

  а у меня хоть курица без соли страшный сушняк...
• senata 03.06.22 09:03

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Утро доброе! Этот день куриный вообще самый трудный во всех лепестках для меня так. Чего то я это суфле еле в себя впихнула, хоть и нежное. Но я ж его не солила, преснятина такая

  Я пока завтракать не могу, вот завтра крупяной будет , творожный и фруктовый, вот тогда я и буду завтракать)
• elle nina 03.06.22 08:32

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): А мне от мяса тяжело Отдыхай, доброй ночи

  Утро доброе! Этот день куриный вообще самый трудный во всех лепестках (для меня так). Чего то я это суфле еле в себя впихнула, хоть и нежное. Но я ж его не солила, преснятина такая))))
• senata 02.06.22 20:47

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): мне на овощах конкретно голодно, но я сейчас уже умываться и спать отдыхать лёжа, мне вставать в 4.30

  А мне от мяса тяжело)
  Отдыхай, доброй ночи
• elle nina 02.06.22 20:20

  »
  ответ для: Senata

  Chaytea писал(а): Бодро проваливаются потому, что мало ингредиентов, надо вот как у меня всего и много, правда на воде, но за то не голодно от разнообразия потушила в мультиварке всё что нашла в холодильнике из овощей Суфле всегда вкусные, а я не умею их делать. Наверное на завтра курица просто будет, любл в костях копаться и отвлекаешься и подольше есть получается, а значит сытость успевает приходить и ты не голодна.

  мне на овощах конкретно голодно, но я сейчас уже умываться и спать (отдыхать лёжа), мне вставать в 4.30
• senata 02.06.22 20:19

  »
  ответ для: Elle Nina

  Elle Nina писал(а): Натуль, я очень стараюсь! Сегодня на овощах, кстати они чего-то прям бодро проваливаются и сытость короткая, пью зелёный чай, вот дождалась обеда, сейчас пойду есть. И на завтра накрутила филе, сейчас белок из морозилки достану и взобью, паровое суфле на 2 лотка и тушу бедра маленькие, это себе на вечер, а то на сутках по вечерам голодняк. Чаю зелёного с собой на завтра отсыпала узбекского, самого крепкого.

  Бодро проваливаются потому, что мало ингредиентов, надо вот как у меня всего и много, правда на воде, но за то не голодно от разнообразия) потушила в мультиварке всё что нашла в холодильнике из овощей)
  Суфле всегда вкусные, а я не умею их делать. Наверное на завтра курица просто будет, любл в костях копаться и отвлекаешься и подольше есть получается, а значит сытость успевает приходить и ты не голодна.
• elle nina 02.06.22 16:32

  »
  ответ для: Senata

  Мне удалось сегодня белки взбить прям до крепких пиков, еле размешала с фаршем. Но из полкило курицы и 10 белков у меня получилось 3 лотка нежнейшего парового суфле. Жаль, нельзя попробовать, это только завтра. Сейчас третий лоток в мультю отправлю. Правда если у меня сегодня еды 594 ккал (с учетом 10 г оливкового масла, в котором тушилась цветная капуста), то завтра я подсчитала - 1490 ккал, я столько уже давно не ела. Но я буду на работе, поэтому и ладно. Может сгорят.
• elle nina 02.06.22 13:54

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): с отвесиком! так держать!!!

  непременно буду, а то уже так заметно, что сбросила, сейчас набрать обратно будет позорище....

начало