в трудной ситуации просто посочувствовал, но» +121
попросил нас назвать любые числа. я сказала 14,» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Эйва Шекер +118 27.05.22 ВЕЧЕРОМ ХОЧУ ПРОЙТИСЬ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ ПЯТЬ КИЛОМЕТРОВ. ПРЯМ ПЕРЕД СНОМ, ПЕРЕД ДУШЕМ, ХОЧУ ПОЗАНИМАТЬСЯ ВЕЧЕРОМ ЧТОБЫ БЫСТРО УСНУТЬ. Я КОГДА УСТАВШАЯ, УСЫПАЮ В ДВА СЧЁТА.
 4  3 3 4 10 15 спортивные занятия рацион 1562 процедуры 34% 8
описание   +1
Вечером хочу пройтись на беговой дорожке пять километров. Прям перед сном, перед душем, хочу позаниматься вечером чтобы быстро уснуть. Я когда уставшая, усыпаю в два счёта.
рацион   +1
рыба фаршированная- 95.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр рыба фаршированная - 95 гр. кофе с молоком - 200 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : пилатес, йога - 5 мин бальные танцы - 5 мин игры с ребенком (спокойные) - 5 мин
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +0.8, итог: -9.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 155, месяц: 710
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +137, итог: +119
баллы сутки: +85, неделя: +576, месяц: +3297
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +5, персональный шанс, аквариум: +33.64% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +15, подарков участнице: +20, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +20, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +3, пожелания получены: +6, место в рейтинге участниц: 7 +118, баллы участницы: 3297

вес 64.3 кг съела 1020 к сожгла 235 к баллы 3297
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +21474» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 394»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
25 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 26 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Olacutechik-0.4
2. Шмидт0
3. Мисисс Дарси0
4. poxydelki0
ник кг
5. Лисёночек 680.2
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.8
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +48
статистика просмотры: +16
голоса: +4
читают +10: mmdms, бусинка кэт, мисисс дарси, классика жанра, oks1972, 9tfcyw1k5n1o, @nn@_y@, типа фея)28, планет@, cactusya

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3841 -1 хорошо, что мне сегодня некогда думать о еде, разгрузка точно получится,» +8
+12



Xозяйк@ +774 -66 доброе утро, девочки.поехала за результатами к врачу, потом на работу.» +6
+5
Самая +4523 +1 хорошо спала и наконец-то выспалась» +13
+26



Самая +4523 +1 вчера был вечер красоты. фото.» +16
+21



@nn@_y@ а как удалить дневники?» +3
Шмидт +3841 -1 сегодня мне вобще ничего не нужно готовить, у меня есть варёные яйца,» +8
+11



Шмидт +3841 -1 сегодня сделаю макароны по-флотски и суп гороховый сварю на курином бульоне,» +14
+16



Тили +695 +6 2 июня, среда. (5:03)» +19
+19




Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +740 всем отличного дня» +6
+12




Traicy -66 скоро отпуск!» +5
+7

Xозяйк@ +774 -66 позитив - это сума трех вещей: позитивное мировосприятие, доброжелательность» +3
+8
Самая +4523 +1 обещают плохую погоду, займусь сегодня уборкой.» +11
+16



Keri13 +97 2.06.202» +6
+5

Классика +4402 +2 смотрю документалку про дубай» +17
+55



Mmdms +2303 -1 машка сегодня с малявкой общалась через окно. причем, мелкая сидела, как» +40
+12

iizika срочно надо вязать веники на зиму,а то я и так припозднилась» +3
+10
KissЮлик +4266 -1 всем доброе утро! что-то сегодня я еле встала и может от того, что дождик» +7
+8



Mmdms +2303 -1 подсела я на шоколад впервые в жизни. имено на молочную “аленку“) этого» +44
+9


Sweetcool +135 -1 кето2 день 2» +4
+7
Эйва Шекер +3297 +118 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +5
+18



Шмидт +3841 -1 хочу окрошку нарезать не с колбасой, а с куриным филе - и боле диетично,» +16
+24



Тати 18 +56 +2 2.06.202» +4
+4

Шмидт +3841 -1 вчера обалдено сходили на мнимого больного! маковецкий просто великолепен» +7
+11



Mmdms +2303 -1 пролетел какой-то смешной дождик, только напугал как в анекдоте у нас:“—» +8
+3
KissЮлик +4266 -1 сейчас налеплю маску себе на лицо и начну заниматься делами. а вчера же» +5
+13



KissЮлик +4266 -1 вчера я думала, что у меня получится разгрузка на курином бульоне и цыпленке.» +6
+9



katiushka +27 -3 21.06.202» +2
+6

Классика +4402 +2 мимо прошёл дождь, сразу температура упала» +13
+51



oxyd +359 +97 после дождей сорняки прям таки заколосились в саду» +6
+16


Шмидт +3841 -1 сегодня отвели первый раз мелкую в садик на полдня так неуютно и непривычно» +18
+24



13th Month +82 -4 нервяк из-за машины. чото с каждым днем в ней добавляется проблем. и с» +6
+10
Elle Nina +369 -72 не буду вносить отвес» +3
+8
Xозяйк@ +774 -66 задача состоит в том, чтобы находиться как можно дальше от центра воронки» +5
+9
Аленька26 +1325 +1 ура,меня выписали.» +16
+24

Xозяйк@ +774 -66 привет красотули.что-то задождило нас. и мошка царствует.вчера на прогулке» +5
+11
Revenge55 2.06.202» +3
+3

katiushka +27 -3 20.06.202» +3
+8

Шмидт +3841 -1 с утра жоры нет, может, весь день так будет. буду только рада, потому» +12
+18



Самая +4523 +1 надо закупиться продуктами, в основном моими, диетическими)» +16
+25



Mmdms +2303 -1 всем привет! позавчера мне пришла лейка душевая с вайлдбериз. короче,» +36
+10



Алекс74 +81 -1 гроза» +15
+12

Классика +4402 +2 температура на улице резко упала, так я вобще балдею что не жарко!» +5
+34



KissЮлик +4266 -1 вчера так я надеялась на вечерню прогулку, но снова помешал дождь. и» +12
+11



Xозяйк@ +774 -66 сегодня опять дожди обещают.вся экипировка с собой!и зонт и куртка.» +2
+6
Мисисс Дарси +3317 +135 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +6
+19



Классика +4402 +2 постараюсь сегодня без вредных продуктов,» +18
+47



Шмидт +3841 -1 старшую записали на пробную причёску на четверг и на финальную причёску» +9
+10



Xозяйк@ +774 -66 я вчера так устала к концу дня. капец просто.пришла домой, тут муж после» +2
+6
SSS112 +4486 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+4



Olgina-25 +382 +1 2.06.202.» +3
+11




Рукоделкина +135 -66 откатала хорошо, 28 километров на одном дыхани.» +2
+5


««       топ темы       »»       новые темы»
сильно обманул меня насчёт ребёнка. теперь никому не верю: там ли он работает, » 85
я перед ним и так, и эдак. в упор не замечает! закралась у меня мысль: вдруг » 35
тема содержит фото мою ткань зафукали, а мне нужен розовый и голубой шифон для платья! платья » 27
я с ней поделилась вкратце, а тот мужчина всё услышал, и начал злиться. не » 7
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 40
начал рассказывать, что ему нравятся девушки в длинных платьях, это оставляет » 13
верите в ретроградный меркурий? ссорюсь с людьми, что-то откладывается. как » 14
вы сталкивались с нелепым флиртом со стороны мужчин? дергает за косички, подкладывает » 16
дружный ли у вас коллектив на работе? вы со всеми общаетесь, дружите? » 17
мама меня напугала ранним климаксом! критические дни только в первый день шли » 12
как найти своего мужчину, если нет поклонников? изредка кто-то подкатит и не » 8
лично я 95% в джинсах или штанах, обуви на плоской подошве! платье с туфлями » 23
вчера потеряла сознание, можно ли сегодня идти в баню? » 19
после насыщенного дня заснула в 8 вечера и проснулась в 11! уже четвёртый час » 2
отдала знакомой старый телефон, а там открыты страницы в соцсетях. сможет ли » 24
вы бы вышли замуж за мужчину, который не готовит? или для вас принципиально, » 100
не удержала и пописала в одежду! или пописала через одежду? как можно сказать? » 21
есть тут, кто устал от бытовухи? хочется в то время, когда не надо каждый день » 52
при росте 173 вешу 97 кг. за какое время можно похудеть без вреда для здоровья? » 7
есть тут такие, кто не любит фоткаться по причине нефотогеничности? я редко » 19
у вас есть эта марка в городе? покупаете что-нибудь там? нравится продукция? » 13
а вам было неприятно, если ваш парень, муж делал бы пошлые шутки! » 39
как реагируете на негативные комментарии к вашим фото от мужчин? освещение » 20
сегодня у нас с мужем годовщина! уже два года вместе! что посоветуете подарить? » 31
как долго у вас проходил укус клеща? место укуса очень чешется и жидкость какая-то » 4
тема содержит фото как лучше? с каким ремнём? или и без него тоже хорошо? » 13
отправила фотографии одежды для перепродажи и больше не отвечают, спросила » 7
как вы поняли, что готовы к ребенку? как побороли страхи? » 27
тема содержит фото захотелось какое-то фото летнее выложить, помогите выбрать из этих. какое лучше? » 34
судорожно крашу губы и пулей к ним! хорошо, что была уложена и зенки хорошо » 44
я нестрашная, но парни не обращают на меня внимания, не смотрят и отворачиваются! » 27
стало реально много красивых или ухоженных! раньше это были модели или жены » 22
кто живёт с родителями мужа (парня)? как вам живётся? расскажите » 33
вы бережёте своего мужчину? говорите, чтобы не напрягался, разрешаете носить » 155
я боюсь летать! а если я потеряюсь в аэропорту, а если я не пойму языка? мама » 24
с плохой кожей, прыщами, с волосатыми ногами, без нарощенных ресниц - какую » 27
не пропустили в очереди больную женщину! врач вышла и завела сама маму. на » 45
может ли тест на беременность давать отрицательный результат? задержка несколько » 10
в каком случае вы бы чувствовали себя неудовлетворенной жизнью, неудачницей? » 35
у мужа живот медленно и плавно начинает расти! пиво не пьет, питаемся без фастфуда » 72
что должно произойти, чтобы вы ушли, не заплатив? прохладный кофе, пересоленное » 53
тема содержит фото я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми? тетка 54 размера » 65
тема содержит фото вчера гуляла со своей тойкой и на нас летел алабай! пацаны стали его оттаскивать, » 31
вес за 100 кг, сильно потеет между грудями, под ними и в паху. неприятный запах. » 18
сегодня международный день защиты детей! как-то планируете его проводить по-особому? » 9
в какой обстановке вам комфортней работать: в спокойной или когда все бегают » 21
как проявляется климакс? какие симптомы? может ли начаться в 33 года? » 21
не смывает за собой после того как сходит по-большому! приходится мыть, чтобы » 14
несмотря на наличие беременности шли месячные! было ли у вас или может у знакомых » 22
просто нужно было ему сказать, я очень радуюсь! принёс сегодня крабовые палочки, » 16
тема содержит фото джинсы норм сидят? на размер больше не надо ? » 36
ты никудышняя! и меня как прорвало. высказала все. мама сказала, что я не благодарная » 22
дикая чувствительность зубной эмали, не могу нормально есть сладкое, фрукты, » 10
не хватает интима в отношениях! сил нет терпеть это уже! устает он! 30 еще » 80
вместо того, чтобы ответить на звонок, человек отвечает в соцсети. как вы относитесь » 29
тренер всё время говорит: напиши мне завтра! договорились сегодня. стали бы » 13
тема содержит фото как ваши мужчины поздравляют вас с днём рождения? открыв глаза, что вы видите » 56
тема содержит фото как вы относитесь к его творчеству? заставляют граффити, картины задуматься » 31
тема содержит фото помогите придумать красивое имя для этой нежного цветка! » 28
какое сообщение может повлиять на то, чтобы хозяйка съемной квартиры отдала » 20
я худая, как щепка! ноги смотрятся кривыми, талия пропала. выгляжу, будто год » 46
встречаюсь с женатым. он ночует у меня, по вечерам ему звонит сын и просит » 52
он всё больше времени хотел проводить с друзьями, а мне было трудно в компании » 14
вы доверяете мужчинам? или только своему мужу? или только родственникам? можете » 19
сегодня день блондинок! вы - блондинка? природный цвет, или краситесь? считаете, » 5
мечтаю о 53 кг! сколько вы весите при росте 170-175? довольны ли вы своим весом? » 19
тянут с оплатой, обещали через 2 недели! написать сменщице, что сильно заболела » 7
очень наела бочка и всю себя - вес 150 кг! помогите постройнеть! хожу с трудом, » 19
лучше купить одну сумку, но кожаную, или пять, но из кожзама? » 41
всякий раз как видимся у него мурашки, а воздух словно электризуется. что он » 110
пятый раз покупаю пластовой - вытекает! посоветуйте мармелад для выпечки! »
никто не покупал для кошек такую ерунду? питьевой фонтан для животных с системой » 10
хотела сдать квартиру. написала желающая: что мы можем делать, чтобы идти дальше? » 21
худенькие девушки 165-170 рост какой размер джинс вы носите? » 17
вот так люди и сходят с ума! через окно зашёл потеряшка, я решила его покормить. » 13
очень часто на улице со мной пытаются познакомиться мужчины! что ими движет? » 27
с каким размером дохода на одного человека вы бы согласились на переезд по » 44
были такие ситуации, что человек повторял за вами, копировал ваш стиль? вам » 20
вы уточняете вопросы во сколько встречаетесь с человеком, если уже договорились » 18
тема содержит фото как вам фигура? оцениваем! » 42
ой, мне нужна маска? я говорю: как хотите! - да, я нормальный! пришел к вам » 26
везёт на знакомства, когда у парня есть девушка и он её скрывает! может, спрашивать » 15
почему я могла тусоваться ночами напролёт, а сейчас в 12 мне хочется домой » 45
как вы справляетесь со стрессом? я прям не вывожу! начала заедать перед сном. » 27
сейчас наткнулась на рецепт и что-то захотелось. а вы любите форшмак? » 60
как думаете, почему люди решают стать психологами? » 30
50 оттенков серого. накатывает грусть, злость, жуткое настроение! как справляетесь? » 16
стала метеозависима! то в сон клонит, то голова болит! как с этим справиться? » 5
всегда ли вы одинаково уверены в себе или раз на раз не приходится? от чего » 12
тема содержит фото сколько зрительно лишних кг? примерно кг 4? с сегодняшнего дня я начинаю правильно » 20
тема содержит фото образ на тёплую осень! хорошее сочетание? как улучшить? » 30
похудела на 1 кг за месяц! может это нарушения у меня? как скинуть ещё 3 кг? » 34
у вас много поклонников? часто делают комплименты, дарят подарки? на свидания » 24
даже цветка не подарил! в кафе ни разу не были, просто гуляли. знает, что я » 21
тема содержит фото хочу такого котика! кто знает, что это за порода? » 29
к красивой девушке обязательно будет подкатывать и делать комплименты каждый » 27
вы встречали мужчин в возрасте 35 лет, у которых взрослые дети? в основном » 18
лежу овощем на диване, выпив накануне алкоголь! а как раньше пили! было не » 52
начались нервные срывы от работы! продолжать страдать на нелюбимой работе или » 45
сегодня день отказа от курения! вы курите, или бросили? тяжело было бросать? » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»