КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
*Alina* 27.05.22 ИТОГИ БЕЛКОВОЙ 10-ДНЕВКИ: - 2,9 КГ. ПО САНТИМЕТРУ УШЛО С ГРУДИ И БЕДЕР, И 3 СМ ТАЛИЯ-ЖИВОТ. ХОТЕЛОСЬ БЫ БОЛЬШЕГО. КАК Я УЖЕ ГОВОРИЛА, БОЛЬШЕ ЭТОЙ ДИЕТЫ В МОЕЙ ЖИЗНИ НЕ БУДЕТ.    +2
описание   +2
ИТОГИ белковой 10-дневки: - 2,9 кг. По сантиметру ушло с груди и бедер, и 3 см талия-живот. Хотелось бы большего. Как я уже говорила, больше этой диеты в моей жизни не будет. Есть более приятные и эффективные методы. Сегодн сырнички и черешня, а с завтрашнего дня постараюсь держать себя в руках. После сырничков бросает в пот :)) Изголодавшийся по углеводам организм сразу их уничтожает :))) Сейчас по утрам редко буду готовить, поэтому будет время на фитнесс.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30

жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 106.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 107.00 см.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +131.9
статистика просмотры: +12
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14



Классика +5071 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38



Классика +5071 +2 забыла какой день недели» +9
+32



Mmdms +1662 -35 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7



Тили +750 -44 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8



liliya26 +1452 -44 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8


Mmdms +1662 -35 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8



Аленька26 +5647 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9



Аленька26 +5647 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7




Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8



liliya26 +1452 -44 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5



Бусинка Кэт +1367 -44 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7



OLIVOCHKA))) +1787 +1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18




Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13



Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18



Эйва Шекер +3421 +53 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1



Шмидт +4573 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10




Классика +5071 +2 час-полтора отдых.» +11
+22



Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26



Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14



I am +3298 -35 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14



Аленька26 +5647 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12



Соня 89 +1401 -35 2.04.2024пюре из кабачков» +1



Эйва Шекер +3421 +53 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1



новая_я_) +1442 -44 с началом недельки» +8
+12

Аленька26 +5647 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6



Аленька26 +5647 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6



Аленька26 +5647 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7



Roberta +1262 +67 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9



Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16



Svetlanкa +5299 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14



Маво4ка +910 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8



ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1

SSS112 +1571 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13



Классика +5071 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20



Лисёночек 68 +1504 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +5061 +53 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11



Аленька26 +5647 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5



Аленька26 +5647 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6



Эйва Шекер +3421 +53 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1



Olgadobro +345 +53 2.04.2024» +3
+7

Соня 89 +1401 -35 2.04.2024» +2
Эйва Шекер +3421 +53 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1



Д@ШуткА +3168 -1 2.04. рекомендуется:» +2
+6



KissЮлик +4649 -44 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11



Эйва Шекер +3421 +53 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20



Аленька26 +5647 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»