муж говорит, что я старая, он найдет себе» +53
как вы поняли, что мужчина вас разлюбил? стал» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878682
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Sweetcool +10 26.05.22 день КЕТО ДЕНЬ 46
1 9 1 похудела -кг спортивные занятия рацион процедуры
описание   +2
Вчера получилось 11 тыс шагов, из них 2 км был интервальный бег. А все соблюдала по калориям и бжу. Сегодня отвесик.
рацион   +2
Строгое кето
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 25

жир: 11.1 кг
вода: 21.82 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 102.00 см.
вечер: подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка быстрый темп - 150 мин
сожгла: 386 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
процедуры   +1
утро: патчи 15 мин. вечер: расслабляющая ванна 15 мин. уход за ногтями 10 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: +0.4, итог: -5.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: +38.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 41, месяц: 111
дневники сутки: +1, неделя: +4, месяц: +10, итог: +11
баллы сутки: -121, неделя: -90, месяц: 0
место в рейтинге сутки : 129, неделя: 130, месяц: 37
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
лидер внутрикомандных соревнований, баллы участницы: 0

вес 67.6 кг баллы 0
60
          
70

62 кг.
цель:
осталось дней: 5, изм. веса: -1.4 кг
                                         
67.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 12» -2 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Kris_veg кг : Sweetcool см : Sweetcool спорт : Типа ФЕЯ)28
план команды
5 июля лидер может внести план на день - нет плана   6 июля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Sweetcool-0.3
2. Kris_veg0
3. Libond0
4. Хома10
5. SladkayaVata0
ник кг
6. vfqjh0
7. Шампанское0
8. Березка770
9. oxinka0
10. Типа ФЕЯ)287
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +10
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +740 -4 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +11
+14



tatyanakorol +149 +70 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Мисисс Дарси +709 -1 есть возможность через месяц уйти в отпуск, я пока сомневаюсь. думаю а» +4
+12



Жиротучка +11 +14 сегодня» +4
+5

Тили +128 -1 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



Эйва Шекер +714 +2 сварила суп с фрикадельками и добавила в фарш яйцо, и эти фрикадельки» +5
+5



KissЮлик +740 -4 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня» +10
+6



Victoria_88 +258 +105 29.06.202ночь» +2
+6



Бусинка Кэт +124 -3 сегодня привес от неправильной пищи, вчера вареники готовила, и конечно» +11
+10

Eve-Lina +14 первый месяц лета заканчивается, а у меня по весу никаких ощутимых изменений,» +4
+5
Классика +981 +1 надо мне разгрузиться» +10
+54



Шмидт +725 +1 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +7
+3



Шмидт +725 +1 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



Самая +847 +1 очень неожидано поменялась погода.» +5
+5




Бусинка Кэт +124 -3 интервал продолжаю свой 18/6. я сегодня уже не кушаю такую тяжёлую пищу,» +9
+5

Мисисс Дарси +709 -1 взвешусь в конце недели, пока не хочу каждый день на весы становиться.» +4
+4



Eve-Lina +14 на завтра у меня план обычный, п + тренировка.больше в бжу белков надо.» +4
+4
Эйва Шекер +714 +2 вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,» +5
+12



ЯНА без так, ну что я могу хорошего сегодня расказать? а то что есть небольшой» +6
+8


-Мася- +185 -3 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают» +1
+7



Бусинка Кэт +124 -3 жарко очень сегодня, не хочется выходить вобще, но девочки просятся погулять,» +9
+5

Мисисс Дарси +709 -1 до конца рабочего дня у меня полтора часа, может и раньше умотаю, не буду» +4
+4



Шмидт +725 +1 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +13
+4



Самая +847 +1 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,» +1
+5



SSS112 +793 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в 12 ночи ко мне заглянул» +19
+17



Классика +981 +1 вчера день провела в отдыхе.» +9
+54



Типа ФЕЯ)28 +12 +3 29.06.202» +3
+5

Мисисс Дарси +709 -1 перекус: творог 50 г с чайной ложкой меда. дневной прием пищи: бульон» +4
+5



Д@ШуткА +705 +2 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного» +4
+4



Эйва Шекер +714 +2 купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю» +5
+6



Мисисс Дарси +709 -1 третий рабочий день, вчера вобще мало работы было, сегодня как-то тоже» +5
+13


Тати 18 +22 +2 29.06.202» +13
+8

Д@ШуткА +705 +2 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



Эйва Шекер +714 +2 сейчас занималась разделкой рыбы. скумбрию три штуки в морозилку засунула,» +5
+5



Эйва Шекер +714 +2 сегодня проснулась невероятно бодренькой! настроение отличное! с утра» +5
+6



Классика +981 +1 жаркий такой день был» +5
+40



Самая +847 +1 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому» +3
+6



Классика +981 +1 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +6
+39



Xозяйк@ +142 +14 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +10
+13
Типа ФЕЯ)28 +12 +3 29.06.202» +9
+8


poxydelki +265 -1 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Д@ШуткА +705 +2 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо» +4



I am не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно,» +8
+8
Olacutechik +237 +1 вчера был бешеный жор» +15
+13



Revenge55 30.06.202» +5
+3

Шмидт +725 +1 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +26
+3



13th Month +16 +8 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,» +2
+9
Самая +847 +1 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел» +1
+7



Д@ШуткА +705 +2 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +4
+12



Самая +847 +1 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



Д@ШуткА +705 +2 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно» +4
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
написали диплом за 2 недели. работу утвердили. загрузили. но я стесняюсь выступать! » 27
как вы чувствуете себя без мужского внимания? падает ли ваша самооценка? » 17
вы летом постоянно с дезиком? или носите чистое, моетесь, и можете без него » 59
тема содержит фото зачем нужны кроссы без шнура? если не хочешь шнур, так купи кеды, почему именно » 23
как убедить маму сходить к психологу, ей не мешало бы сходить хотя бы на несколько » 34
как привлечь к ответственности? выложил на странице оскорбления в мой адрес, » 14
если девушка звонит своему бывшему и он ее выслушивает час, то у мч остались » 54
развести меня хотела? она тут же сказала, что деньги сегодня с утра дошли » 1
вас расстраивает, что вам недоступно дорогое жильё? завидуете тем, кто живёт » 73
у людей, склонных к депрессии химически мозг отличается от тех, кто не склонен. » 48
ваше любимое стихотворение. прошу обойтись без школьной программы, их и так » 52
я ему неприятна? смотрит на меня всегда долго, без улыбки, как будто я ему » 5
роди от алкаша и будь счастлива! внешность значения не имеет, главное дышать » 63
кто ходит в тренажерный зал - попадаете в час пик? можете заниматься, когда » 5
тема содержит фото не стрёмно ли ходить в платьях с такими ногами? комплексую почему-то. » 65
кто работает фрилансером? долго работаете? нравится? не тянет обратно в офис? » 8
мужчина любит походы, сплавы, дикий туризм, экспедиции. смогли бы быть с таким » 66
тема содержит фото какие туфли выбрать? хочу купить бежевые. какие вам больше нравятся? » 17
если мужчине сказать, что хочу выйти замуж, родить 3 детей и чтоб муж обеспечивал, » 238
тема содержит фото эта блузочка - синтетика? такая бохатая, почему такое надела? » 20
какие самые отвратительные угощения вы пробовали? как-то приезжаем к другу » 883
кто-нибудь делал эту процедуру для волос? расскажите, это развод? я посчитала » 7
заявила, что он ее боится, поэтому ей не пишет, а пишет мне! что за бред? он » 12
что вы носили вместо кроссов в 2009 годах, когда они еще в моде не были? » 61
тема содержит фото жаба задушила, и я не взяла, хотя могла бы! считаю, что это дорого! это лучшая » 31
в лоб сказала: если искра не прошла, пойдём дальше! я ждал, что напишешь! зла » 10
как вы похудели до 50 кг? как удерживаете вес? чем питаетесь, какая физическая » 23
впускать ли отчима к себе в дом, если объявится? у меня нет желания пересекаться! » 12
тема содержит фото как я вам в свои 25? лучше тогда, или сейчас? » 43
есть ли семьи, где жена вместо любви испытывает благодарность к мужу? он ей » 7
выкладываете в соцсети секси-фото? начальство просматривает соцсети подчинённых? » 19
тема содержит фото очень нравится такая фигура! на сколько кг она худее меня? » 28
сколько калорий минимум нужно сжигать на часовой тренировке? сколько вы сжигаете? » 11
я очень стыжусь, что девственница в свои 23! у меня были отношения, но я не » 28
как часто с вами знакомятся не алкаши и не пикаперы на улице, в общественных » 26
тема содержит фото как вам девушка внешне? красивая, обычная или не очень? » 17
что отвечаете на жаль? если что-то не получилось, не судьба и вам человек: » 10
боится всего: шуршащих пакетов, домофона. когда кто-то в гости приходит, залезает » 13
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 46
взяла микрозаймы по дурости, а потом перестала платить. через сколько лет меня » 18
тема содержит фото это совсем печальная картина? операция или подтяжка? » 28
полипы обязательно удалять? каждый врач говорит разное. » 27
сильный страх публичных выступлений! проект готов, но не готова я. понимаю, » 38
что это такое - ты мне должна? » 5
нормально ли несколько раз ходить к одному врачу? не подумает он, что понравился » 59
тема содержит фото бездетные и счастливые! они живут безупречной жизнью, в которой нет места разрисованным » 531
все вокруг отращивают, мало кто с каре ходит! всем ли идут длинные волосы? » 29
что вы хотели бы изменить в своей внешности? » 60
у вас облазила кожа на руках после коронавируса? появились трещины, потом экзема » 14
пойдём ко мне домой, приготовить поможешь! сам не умею. что он имел ввиду? » 27
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 26
кто смотрел сериал чёрная любовь? стоит ли смотреть? подруга сказала, что интересный. » 14
выкидываю 10 кг риса! мелкий и круглый, самый противный рис! 2 часа варила » 22
тема содержит фото стоп! я вижу ты не в себе. вот когда придешь в себя, тогда все и обговорим! » 20
тема содержит фото как вам губы мои? как тон помада? немного неровно карандашом подвела, и из-за » 19
достала хозяйка квартиры! вы будете там, или мне ключи взять? я написала, что » 12
тема содержит фото у меня такая же фигура, как у этой девушки? чья больше нравится? » 21
взяла какой-то обычный шампунь и он мне показался таким же по состоянию волос, » 16
у тебя приятный парфюм! наклоняется, чтобы я понюхала. показывает, чтобы я » 9
кто работал копирайтером или рерайтером, как у вас выходило по деньгам? сколько » 5
тема содержит фото это нормально за такое время? насчитал шагомер, пользуюсь этим приложением » 16
у вас во время овуляции кровит? сильно беспокоит? это ведь считается нормой. » 6
последние 200 рублей пойдет и потратит на пиво! все деньги со свадьбы он потратил » 34
тренер по-разному относится к посетителям! если новый - оближет с головы до » 18
все кувырком! то порежутся, то запнутся, то что-то разобьют, то техника сломается! » 21
рвота и тошнота второй день, грудь беспрерывно болит. что это может быть? » 9
мне 18 лет: жирная уродина, страшная. знакомится никто не хочет, а ведь для » 20
тема содержит фото правда толстая? » 47
тема содержит фото парень дал мне 16 лет! реально по фигуре можно столько дать? многие не верят, » 48
где найти фриланс в области экономики и права? или может, ещё что-то востребованное » 3
тема содержит фото считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности? » 48
тема содержит фото никогда не перестану восхищаться ею! невероятной красоты женщины. а ведь выносила » 24
какой договор лучше оформить, чтобы он после обучения не срулил на другое место » 9
вес 103 кг, возраст 33. по сколько кг можно сбрасывать в месяц, чтобы кожа » 9
похудела на 4 кг, потом вес встал. объемы тоже не уменьшаются. за 4 месяца » 32
не было ни разу отношений с парнями, ни поцелуев, ни интима, даже просто гулять » 51
ты же интроверт! и ржущий смайлик. точно стебется надо мной! вторые выходные » 43
как жить с родителями, когда они с тобой лицемерны? знакомая вообще сказала, » 6
как вы смогли отказаться от еды на ночь? поймала себя на мысли, что я ем один » 8
хочется цветы домой отвезти, но ехать в свадебном платье домой, а потом в отель, » 7
тема содержит фото стоит ли осветлять волосы с таким типажом? хочу отговорить подругу, у неё подобная » 19
многие к 33 годам добиваются успехов в карьере, а если не вышло? стремно ли » 46
ребенок 1 мес не засыпает сам! постоянно перегуливает, мало спит днём. не уложить, » 74
тема содержит фото какой образ у орейро был самый лучший? какая любимая песня? » 3
куда применить зеленый виноград? купила, а он кисловат. может испечь с ним » 24
тема содержит фото как вам? почему-то ушел только живот, а вес вообще застыл! что делать? » 33
тема содержит фото за какой промежуток времени можно добиться такой вот фигуры? если по большей » 24
бывший после ссоры выслал вам денег. какой будет ваша реакция? » 32
тема содержит фото какой образ лучше: с косой чёлкой или без? пойдёт ли мне тёмный цвет? » 17
были вы когда-нибудь в совместной сауне, где мужчины и женщины голые? уютно » 80
почему бабули не носят кроссы? это же удобно. все бабули щеголяют в туфельках » 25
какие бьюти-процедуры вы делали во время грудного вскармливания? голову красили? » 6
в мои 24 у меня уйма негативного опыта. хочу начать с чистого листа: сменить » 18
хочу записывать свои сны и всякие моменты! в блокнот или тетрадь - не вариант. » 43
пойду посмотрю, что за крокодил в зеркале. в халате проходила 3 дня, в нем » 10
тема содержит фото пробовали ли вы такое блюдо? хотели бы отведать? » 56
тема содержит фото многие к ней относятся плохо, как к актрисе без таланта, но ей удалось стать » 21
у кого пушистые собаки - шпицы, хаски? им будет жарко в тёплом климате? » 11
многие мужчины не любят стройных и называют костлявыми! они понимают, что им » 38
верни отцу эти деньги назад! когда мне нужны были деньги, плакался, что у него » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»