это очень откровенно? в жару такой корсет надевать» +36
психологу хорошо говорить со стороны: ты надеешься» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Глаша64 +1 23.05.22 23.05.2022 ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ
20 16 1 7 спортивные занятия рацион 23 процедуры
описание   +5
разгрузка
рацион   +3
завтрак: молоко 3.2%- 15.00 гр, вода- 150.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день: молокочай
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 70.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 10.5 кг
вода: 23.76 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 101.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 25 мин, вождение машины - 25 мин, хождение по магазинам - 25 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.25, месяц: +0.15, итог: -11.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 15
дневники сутки: +1, неделя: +5, месяц: +23, итог: +22
баллы сутки: 0, неделя: +47, месяц: +423
место в рейтинге сутки : 162, неделя: 25, месяц: 26
место по баллам в команде сутки: 10, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
подарков участнице: +5, пожелания получены: +1, баллы участницы: 0

вес 70.3 кг съела 23 к сожгла 72 к баллы 0
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды» место в рейтинге: 15» +1 баллы сегодня: -1167»
лидеры баллы : koshka1507 кг : koshka1507 см : koshka1507 спорт : koshka1507
план команды
1 июля лидер может внести план на день - нет плана   2 июля лидер может внести план на день - нет плана  
КОМАНДА НЕ НА СОРЕВНОВАНИИ
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Krispi +1 +1 ощущение полного дна. нет сил ни на что.» +3
+5



Классика сейчас на сайте +19 +1 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +6
+39



Xозяйк@ +1 доброе утро! кстати, тут на днях читала умную статью.что же делать когда» +12
+13
Самая +4 +1 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



Mmdms +1 начала снова масаж лица делать. никак без этого уже. пока больно и морда» +32
+16



KissЮлик +1 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +11
+14



13th Month +1 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,» +2
+9
Д@ШуткА +1 +1 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



Svetlanкa +2 +1 привет всем в электричке жарко, прям очень, хотя на улице +25. а вот» +1



Классика сейчас на сайте +19 +1 завтра меня ожидает загрузочный день.» +13
+45



pink flower +1 последний день месяца,и чувствую тебя сегодня“ по женски “ не очень хорошо.я» +5
+5
KissЮлик +1 сегодня я с утра еду не на работу, а к зубному. не должны меня сегодня» +10
+6



Типа ФЕЯ)28 +1 29.06.202» +3
+5

KissЮлик +1 всем хорошего четверга и отличного настроения! у меня день начнется с» +7
+15



Xозяйк@ +1 что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? вобще» +2
+14
Xозяйк@ +1 а вы знали, что один из 7 законов вселеной говорит: все имет 2 полюса.» +1
+10
Olacutechik +1 +1 планируем купить басейн» +9
+13



Аленька26 +1 даже вносить не буду свой привес,стыдно мне ,очень сильно раслабилась,можно» +20
+10


Шмидт +1 +1 доброго времени суток. сегодня надо несколько кастрюль воды нагреть -» +5
+4



iizika сегодня на завтрак у меня окрошка на квасе с курицей.» +2
+4
Svetlanкa +2 +1 привет всем так хорошо сегодня спала, вот только чуть побольше бы. проспала» +23
+29



babenfuhrer +1 лето какое-то не летне» +1
+3
Шмидт +1 +1 у меня сегодня и завтра свободные дни - буду шуршать по дому и отдыхать.» +13
+4



Olacutechik +1 +1 вчера был бешеный жор» +15
+13



Mmdms +1 пока яч ушами хлопала, чика слопала остатки моего окорочка. наверное,» +4
+7
poxydelki +1 +1 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Шмидт +1 +1 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +26
+3



Xозяйк@ +1 доброе утро! не выспалась сегодня к сожалению. не знаю как буду работать.» +10
+13
tatyanakorol +1 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Шмидт +1 +1 сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. и этого хватит.» +5
+4



Тати 18 +1 29.06.202» +13
+8

Revenge55 30.06.202» +5
+3

Самая +4 +1 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел» +1
+7



Mmdms +1 сейчас нам опять отключат инет на весь день. так что быстре заполняю» +13
+13



Аленька26 +1 разгрузка удалась,не нарушила ничего,ела только творог,минус 60гр.,но» +30
+11


Классика сейчас на сайте +19 +1 жаркий такой день был» +5
+40



KissЮлик +1 отвеса у меня что-то нет вобще и опять стоит все.вот что за такое.ем» +9
+7



Типа ФЕЯ)28 +1 29.06.202» +9
+8


Жиротучка +1 сегодня» +4
+5

Типа ФЕЯ)28 +1 30.06.202» +1
+7

Рукоделкина +1 +6 сегодня утром» +9
+16


Шмидт +1 +1 сегодня встала на весы - большой привес, конечно, но, увы, как-то никак» +18
+8



Шмидт +1 +1 будьте счастливы! старайтесь не зацикливаться на мелких неудачах! всё» +7
+3



Шмидт +1 +1 здравствуйте, мои дорогие! что-то я какая-то сегодня раслабленая. дочь» +7
+5



Svetlanкa +2 +1 привет всем сегодня спала хорошо, но почему-то не выспалась. даже страно.» +24
+20



Самая +4 +1 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,» +1
+5



Тили +1 +1 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



Самая +4 +1 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому» +3
+6



KissЮлик +1 на прогулки уже 3 дня у меня не получается ходить и девочки без меня ходят.» +6
+8



Шмидт +1 +1 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



Olacutechik +1 +1 всем доброго утра!» +43
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
мне 35, пишут 50-летние. говорю почему не пишешь женщине 65-летней недоумевают » 71
приезжий парень тянул на съем, а зачем ей это, когда у нее есть где жить?! » 84
тема содержит фото ушки между бедрами - это легкая полнота? мне написали, что надо убрать спортом » 48
подруга - буйный фантазер! коллега со всеми поздоровается, а ей мерещится, » 14
кто принимает пробиотики? что изменится в вашей жизни, если они исчезнут? что » 15
вы любите баню? или ванная, душевая кабина - ваше всё? » 23
пока на съемной. часть вещей хранилась у его родителей. итог: мои вещи на чердаке, » 63
опоздала из-за засpанца! мы с собакой повоевали с ним. если спросят, почему » 24
кто сидел на интервальном голодании? вы похудели? на какой день вес стал уходить? » 17
тема содержит фото ужасное свинство! вес 105 кг. возможно ли от этого избавиться? » 76
перед месячными в какой части тела заметно отекаете? лицо, живот, ноги? равномерно? » 27
тема содержит фото на какой рост и вес выгляжу? как в общем фигура? » 11
тема содержит фото что это? для кого это? как думаете, это лестница? выглядит опасно! » 7
кого мужья содержат, чем занимаетесь? спите до обеда, сериалы смотрите? по » 11
какую книжку читаете? читаю бакмана здесь была бритт-мари, провела аналогию » 74
тема содержит фото оцените фото! есть ли среди них удачное? » 22
партнёр сам недопонял и обвинил, что я не то делаю! вы такое пропускаете мимо » 35
верите в особую близость близнецов? или это больше в кино так? может вы сам » 4
где мои темы и комментарии? как удалить ошибочно направленный комментарий? » 4
в каждом её смс стало чувствоваться раздражение, хотя она рассказывала, как » 15
как сложилась жизнь ваших бывших одноклассников и однокурсников? хорошие ли » 6
филлер из губ мигрировал за контур, но это никак не ощущается. обязательно » 3
вас волнует, что думают люди у вас за спиной? меня волновало лет до 20. потом » 31
какие мужчины вам нравятся больше: мягкие или дерзкие? какой у вас? » 42
хорошая зарплата, отпуск два месяца, льготы,премии, но надо ходить в форме, » 30
кто встречался с 2-3 мужчинами одновременно, как справлялись, чтобы не спалиться? » 19
мужчина дал бывшей денег на съём квартиры! сам предложил, ещё и подвёз их! » 46
мужчина поцарапал машину, которую купил вам. заставите красить? » 36
тема содержит фото любите фаршированные перцы? какие больше нравятся: запеченные в духовке или » 70
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 410
кому из участниц вы симпатизируете внешне здесь? » 49
указала дату поставки, время и город - аэропорт прибытия. а он переспрашивает » 20
во сколько ваши дети стали хорошо говорить и ходить на горшок? когда бежать » 6
не помог в трудной жизненной ситуации, а сейчас мне пишет, что его знакомый » 15
старенькая, женщина жаловалась на мужчину своего, что он ее постоянно просит » 17
тема содержит фото вам понравился фильм? » 3
влюбилась в мужчину, который даже меня не замечает. понимаю, что ничего не » 17
он тебя даже с родителями не познакомил, на какие серьезные отношения ты рассчитывала? почему » 16
вы расслаблены и внутренне свободны, глаза сияют! как часто у вас бывает такое » 13
тема содержит фото где купить такие аксессуары? 15 лет назад покупала похожую серию. она называлась » 10
интроверты, домоседы, необщительные - вам тяжело в жизни? тяжело работать? » 33
друг не платит за меня в кафе! даже за чаевые попросил отдать половину! как-то » 27
ты мне говорил, что твою глубину понять невозможно, измерить не просто. с улыбкой » 2
да ты ахаться к нему ездишь! встречалась с психом, а нашла еще большего психа! » 28
тема содержит фото нравится ли вам телосложение на фото? » 57
показалось немного это все мутновато и я загуглила номер, с которого звонил, » 15
загорелое лицо или белое? какая кожа выглядит свежее, моложе и привлекательнее? » 24
ему не понравились мои претензии, а мне его. не общаемся 2 недели, надоело » 4
есть работа, свое жилье, любимый, но все равно мне страшно и боюсь за будущее. » 17
мой любой вопрос мастер переспрашивает! написала, что могу в среду или четверг, » 38
от антидепрессантов пропали месячные! уже 2 месяца нет. врач говорит, что это » 17
мне плохо. я не хочу, чтобы он прилетал и не хочу, чтобы доставал. в моей жизни » 63
тема содержит фото какая кровать вам больше нравится? с квадратиками, или с полосками? » 24
мать постоянно просит привезти ей внучку на несколько дней! вы бы отпустили » 53
вам по жизни много помогают родители? в чём и как? » 55
меня любит только мой кот! у отца новая семья, а мать из меня делает грушу » 9
каким местом думают женщины, заводя любовников, тем более юнцов? тем более » 62
что для вас было самое тяжёлое в первые три года жизни ребенка? высадка на » 56
фу! зачем?! ненормальная. хочу сделать грудь, а парень отговаривает, но при » 20
сухо ответил, что заедет, и не заехал! я начала сама строчить, а он читает » 22
голубя то ли покусали, то ли свернули крыло и шею. пойти забрать его с улицы? » 16
немного выпила и написала: и как это жить в безответственности?! естественно, » 11
жалеть себя - гораздо проще, сложней найти дорогу к счастью. фортуна - стимул » 18
у неё постоянно финансовые трудности, в которых виновата она сама! занимать » 36
тема содержит фото какое фото лучше? как образ в целом? » 25
решила оформить кредитную карту, но получаю отказы! в настоящий момент работаю, » 19
тема содержит фото идёт мне такой мейк, или нет? » 9
с какого возраста вы себя помните? какие первые воспоминания? ребёнку было » 31
что для вас означает выражение спускать деньги? походы по ресторанам, клубам, » 12
на что у вас уходит больше всего денег? питание, кредиты, автомобиль, хобби, » 28
оцените стихотворение! » 3
я так боюсь, что бросит из-за того, что не делаю ему ос! да я найду себе другую » 44
дети 3-4 лет гуляют одни без присмотра! не представляю как в таком возрасте » 41
хотела попросить сестры о помощи, а у неё не всегда настроение бывает! как » 7
бесплатно я не работаю! он в ответ заблокировал. знакомые считают, что я должна » 28
тема содержит фото такой типаж внешности можно назвать стервозным? если нет, приведите свои какие-то » 9
тема содержит фото как вам фото? » 12
красите ногти темными оттенками? какими? или считаете, что лучше все яркое, » 9
тема содержит фото любите йогурты или творожки? с каким наполнителем? » 24
тема содержит фото оцените мою новую грудь! мужу не нравится, говорит большая. » 155
от кого приятнее услышать комплимент? если бы вам делали в основном мужчины, » 25
беременные работают физически, а мужчины отдыхают и не имеют заработков! как » 30
тема содержит фото как называется такая модель трусиков? ни туда, ни сюда. уже бы сделали полноценные » 34
ты прошел не по жизни моей, ты под кожей моей прошел. сердце билось с тобой » 4
намекали на часики? вас жалели, что вы не замужем, без детей, в разводе? пытались » 43
знакомая одевает сына в подгузник, но в 3 года дети же уже адекватные, с ними » 64
занимаются ли ваши мч в спортзале? после скольких месяцев у них появлялись » 13
светло-голубые джинсы полнят сильнее белых! замечали такой феномен? » 11
никогда бы не подумала, что у тебя 3 детей! выглядишь шикарно! у кого дети, » 22
из-за месячных испачкалась юбка. сзади девушка парню: посмотри, и ржёт! я распустила » 40
не могу спать с мужем. тошнит, отторжение. спим в разных комнатах, но он каждый » 63
как ненавязчиво попроситься к парню в гости? ни разу не приглашал, встречаемся » 25
мне сказали, что у меня изменённое сознание! я адекватная, психических заболеваний » 6
как исправить? ложусь как всегда, а в 4:30 просыпаюсь и заснуть не могу. в » 12
чуть не попалась на мошенников! я написала, что вводить данные карты не буду, » 13
тема содержит фото оцените мою внешность. хотелось бы узнать мнение о себе, о своей внешности » 25
тема содержит фото какую колбасу любите? вчера купила краковскую, чуть не погибла от кайфа! » 87
а может, ну их, заморочки? наташка толще раза в три. а я красавица, и точка. » 12
тема содержит фото какие шорты лучше? собираюсь на отдых. » 46
сегодня всемирный день донора крови. вы донор? как часто сдаёте кровь? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»