КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Глаша64 23.05.22 23.05.2022 ДВИГАЕМСЯ ДАЛЬШЕ    +4
описание   +5
разгрузка
рацион   +3
завтрак: молоко 3.2%- 15.00 гр, вода- 150.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр
разгрузочный день: молокочай
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 70.80 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 25

жир: 10.5 кг
вода: 23.76 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 101.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 25 мин, вождение машины - 25 мин, хождение по магазинам - 25 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 145 ккал., сожгла за счет жиров: 38 ккал. (4 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +38
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2544 +3 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Эйва Шекер +2778 -34 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +4



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Классика +4105 -3 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



OLIVOCHKA))) +1645 -29 всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу» +6
+8


liliya26 +1033 -29 всем хорошего вечера. завтра буду доделывать ремонт в своём кабинете.» +5
+8



Д@ШуткА +2544 +3 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма» +39
+18



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 вес мой 59.6, ровно такой, как вчера. подозреваю, что это мои 10 чашек» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 17.03.2024дневник номер 4» +19
+11



Ирис76 сейчас на сайте +126 -29 18.03.2024цапаю все подряд» +4
+5



Эйва Шекер +2778 -34 спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался,» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 13.03.2024дневник номер 4» +61
+21



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


Классика +4105 -3 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Классика +4105 -3 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



KissЮлик +3639 +3 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



KissЮлик +3639 +3 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 3 по питанию вчера всё прошло гладко, только осталась я без овощей,» +83
+24



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 16.03.2024 дневник номер 5» +29
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! кто-то * как растолстел в пузе за праздники. а праздники» +29
+23



Шмидт +3314 -3 картофель запеченый с сыром и курицей» +26
+12



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
SSS112 +1198 -34 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Mmdms +1216 +58 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Mmdms +1216 +58 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



KissЮлик +3639 +3 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



KissЮлик +3639 +3 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



Ш@хиризада +224 -29 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




Планет@ +1298 -34 немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую» +3
+3




Планет@ +1298 -34 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Миссис Дарси сейчас на сайте +2470 -1 дня три уже мечтаю о пирожном, пропитаном сиропом или ликером, с орехами,» +3
+5



Эйва Шекер +2778 -34 сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4644 +3 привет всем! все праздники закончились до пасхи, правда у сына младшего» +35
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



OLIVOCHKA))) +1645 -29 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Mmdms +1216 +58 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Классика +4105 -3 сегодня у меня день готовки» +16
+40



Совушка ДВ сейчас на сайте +4141 -3 12.03.2024 дневник номер 5» +124
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 4 погода сегодня отличная, хочу сходить прогуляться, мужа не знаю вытяну» +24
+6



Планет@ +1298 -34 если привес вовремя не скинуть, то он в моём случае закрепляется, прилепляется» +3
+3



ЯРыба@ +1253 -30 доброе утро, девочки!всем привет! сегодня я поеду на автобусе на работу,» +19
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +3 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



Классика +4105 -3 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



««       топ темы       »»       новые темы»
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » 28
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » 25
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 58
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » 11
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » 11
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » 16
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
тема содержит фото кто из них самый красивый и привлекательный? » 32
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » 40
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » 19
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
тема содержит фото кому красный идет больше? » 67
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
тема содержит фото какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » 38
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 41
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » 117
тема содержит фото сколько лет? » 26
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » 56
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » 21
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » 3
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » 24
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? » 30
тема содержит фото кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » 2
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » 63
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 46
тема содержит фото дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » 25
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 6
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » 23
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » 17
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 40
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 39
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » 33
тема содержит фото видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » 53
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » 42
что у вас сегодня на обед? » 58
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » 27
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » 174
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 74
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 191
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » 26
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » 156
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » 4
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » 26
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 53
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » 11
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » 59
тема содержит фото не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » 37
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » 9
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 31
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » 29
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » 7
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » 11
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » 27
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » 28
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 33
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » 13
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » 26
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » 33
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » 73
тема содержит фото цветочное настроение! » 13
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » 4
тема содержит фото вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » 53
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » 72
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » 12
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » 52
тема содержит фото сколько кг, толстая ли? рост 162 » 89
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » 22
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » 47
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » 27
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » 32
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 59
тема содержит фото оцените внешность » 19
тема содержит фото хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » 38
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » 39
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
тема содержит фото в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » 24
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»