нормальный летний образ? сочетается всё со всем? » +19
как можно хотеть спать отдельно от человека,» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878672
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +3 18.05.22 ДВА ДНЯ ПОДРЯД У МЕНЯ ПОЛУЧАЮТСЯ ОДИНАКОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПО ШАГАМ.
 1  1 6 37 6 1 спортивные занятия 50м рацион 444 процедуры 79% 1
описание   +5
Два дня подряд у меня получаются одинаковые показатели по шагам. Вот скрин за вчерашний день. Сегодня шагов будет мне кажется в 2 раза меньше, потому что сегодня выйду только в магазин и всё.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +5
вес: 74.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 17.15 кг
вода: 25.48 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +0.75, итог: -34
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1700, месяц: 7655
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +150, итог: +174
баллы сутки: +75, неделя: -2398, месяц: +861
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 162, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +5
процент доверия: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +78.5% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +4, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 1 +3, баллы участницы: 861

вес 76 кг съела 909 к сожгла 2324 к баллы 861
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +4067» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 166»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
5 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 6 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.5
2. poxydelki-1.5
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт0
5. Olacutechik0
ник кг
6. Эйва Шекер0
7. Лисёночек 680
8. Д@ШуткА0
9. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +19
статистика просмотры: +15
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +617 +84 сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. и этого хватит.» +5
+4



I am черепашьим темпом снижаю вес. но пока что и не стараюсь, кушаю как обычно,» +4
+6


Шмидт +617 +84 сегодня встала на весы - большой привес, конечно, но, увы, как-то никак» +18
+8



Mmdms +337 +84 пока яч ушами хлопала, чика слопала остатки моего окорочка. наверное,» +4
+7
Mmdms +337 +84 начала снова масаж лица делать. никак без этого уже. пока больно и морда» +32
+16



SSS112 +673 +86 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,» +5
+4



KissЮлик +627 -4 отвеса у меня что-то нет вобще и опять стоит все.вот что за такое.ем» +9
+7



Эйва Шекер +610 -1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +4
+7



Mmdms +337 +84 сейчас нам опять отключат инет на весь день. так что быстре заполняю» +13
+13



Svetlanкa +270 +84 лето уходит каждый вечер. сидишь себе на веранде, раскладываешь на противне,» +3
+8



Д@ШуткА +683 +4 хочу какое-то кино посмотреть, такое интересное серий на 5-6 не больше» +4
+6



Krispi -105 ощущение полного дна. нет сил ни на что.» +3
+5



Д@ШуткА +683 +4 добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. калорий в ней почти нет,» +4
+4



Xозяйк@ +120 +84 а вы знали, что один из 7 законов вселеной говорит: все имет 2 полюса.» +1
+10
Планет@ +109 +84 завтра уже пятница! всегда нравился мне четверг в школе, потому что завтра» +4
+5

Chaytea +82 +84 день3вес 95,8 минус 40гр побежала на работу. соблюдаю всё для похудения.» +3
+4




Svetlanкa +270 +84 привет всем так хорошо сегодня спала, вот только чуть побольше бы. проспала» +23
+29



SSS112 +673 +86 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+3



Бусинка Кэт +100 -111 накупили сегодня мыльных пузырей, будем завтра надувать, дети в восторге» +4
+4

SSS112 +673 +86 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходила в парк березовая» +6
+3



SSS112 +673 +86 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +9
+11




Шмидт +617 +84 доброго времени суток. сегодня надо несколько кастрюль воды нагреть -» +5
+4



Шмидт +617 +84 здравствуйте, мои дорогие! что-то я какая-то сегодня раслабленая. дочь» +7
+5



ЯНА без привес 10 грам, это не страшно, но он имется. сегодня значит, надо» +5
+3

Классика +861 +3 завтра меня ожидает загрузочный день.» +13
+45



Планет@ +109 +84 теперь задача уже ничего лишнего не кушать, и даже урезать рацион, чтобы» +4
+5

Бусинка Кэт +100 -111 ну, вот можно сказать что июнь уже прошёл! скоро начнётся второй месяц» +4
+5

Д@ШуткА +683 +4 когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую,» +4
+4



Рукоделкина +41 -1 +6 сегодня утром» +9
+16


Д@ШуткА +683 +4 в этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих» +4
+5



Планет@ +109 +84 завтра отвеса точно не будет. наелась уже ванильный чушек, такие вкусные» +4
+5

Mirlona +2 +84 30.06.202» +2
+4
babenfuhrer -105 лето какое-то не летне» +1
+3
Эйва Шекер +610 -1 муж приболел. капризничает. полный холодильник жратвы его не устраивает.» +7
+6



Тати 18 +21 +1 30.06.202» +8
+8
Xозяйк@ +120 +84 что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? вобще» +2
+14
iizika сегодня на завтрак у меня окрошка на квасе с курицей.» +2
+4
Svetlanкa +270 +84 ночь скрадывала ставшие знакомыми очертания улицы. воздух был влажным» +2
+17



Бусинка Кэт +100 -111 питаюсь “относительно“ правильно. без всяких там вредняшек и булок. хотя,» +4
+4

Д@ШуткА +683 +4 пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали» +4
+7



Эйва Шекер +610 -1 завела вечером в рацион всё то, что съела за весь день. ну вот каждый» +4
+6



Типа ФЕЯ)28 +5 +84 30.06.202» +1
+7

Классика +861 +3 всё никак не могу тейпы купить.» +16
+40



Лисёночек 68 +103 -105 всем доброго утра. итоги моих вынужденых похуделок за месяц.вес: 57.7» +18
+12



Тили +106 +86 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



Svetlanкa +270 +84 привет всем в электричке жарко, прям очень, хотя на улице +25. а вот» +1



SSS112 +673 +86 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно» +2
+3



KissЮлик +627 -4 на прогулки уже 3 дня у меня не получается ходить и девочки без меня ходят.» +6
+8



Лена475 -105 30.06.202» +2
+4

Эйва Шекер +610 -1 сегодня купила себе сарафан летний, у девочки швеи, она самоучка, и так» +4
+5



Классика +861 +3 пока что кушаю вроде как умерено.» +16
+40



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне 26 лет, а грудь уже опустилась! стоит ли делать пластику до родов? рожать » 32
ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы » 109
вроде и стресса нет, но все равно часто дает о себе знать учащенный пульс! » 13
расстались плохо: узнала, что он гуляет с кучей разных девушек! на меня не » 11
сравниваете себя с окружающими в их пользу, что они в ваши годы большего добились, » 8
многие в душ не ходят, а только подмываются, но чтоб подмыться, нужно все равно » 41
почувствовала себя ненормальной! но если бы я с ними поздоровалась, они какую-нибудь » 56
тема содержит фото светские львицы! кто красивее? » 28
кому-нибудь удалось найти работу по объявлениям? собирать пазлы там какие-то, » 15
все мы смотрели: во имя любви и семейные узы. а какой сериал поинтереснее? » 19
тема содержит фото зацвёл алое вера! говорят, примета хорошая. у вас сбылось? » 17
сколько вы при себе имели денег, когда переезжали в другой город? » 27
почему так много молодых женщин с гинекологическими проблемами? полипы, миома, » 17
эмоциональные качели. парень со мной именно так поступает: то общается, то » 21
сейчас престижно для людей в обществе быть с мужчиной или замужней женщиной » 6
тебя тут ненавидят, не хотят с тобой быть, вещи - и вон! и все, у него молчанки. » 19
тема содержит фото как вам такие блокнотики? пользуетесь? что записываете? » 50
в провинции живет, у нее получается чуть менее 100 тысяч. и еще она подрабатывает » 44
на тренировке не дают отдыхать! останавливая тренировку, чувствую себя неловко » 37
вытащили клеща у ребёнка 9 лет. обработали место укуса. ребёнок чувствует себя » 43
если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! » 19
может тебе денег дать? я обалдела зачем?! он такой: кушать! я конечно похудела, » 14
тема содержит фото кто из моделей вам кажется красивее? или обе нравятся одинаково? » 27
коллегам лучше ничего про себя не рассказывать, чтобы не завидовали. согласны? » 21
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 72
сегодня всемирный день пирсинга. у вас есть пирсинг? планируете себе что-то » 30
а бывает краска для волос в стиле металлик, чтоб действительно получился цвет, » 6
после заявления о разводе загранпаспорт с фамилией мужа ещё действует? 30 дней » 3
выходила за муж за красавчика-спортсмена, теперь выглядит как тюлень! как дело » 85
тема содержит фото это очень откровенно? в жару такой корсет надевать с юбкой? » 43
вам когда-нибудь мстили бывшие жены ваших мужчин? расскажите свои истории. » 5
она вся на нервах, немного подхамливает и в итоге вообще бросает трубку. но » 23
тема содержит фото как вам актёр на этих фото? как такой типаж? » 25
не работаю и все меня осуждают! в салоне мастер спрашивает: кем работаете? » 46
сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто » 76
тема содержит фото хочет работать не ради денег, а для пользы других людей! это благородно, смешно » 18
по пьяни переспала с другим! забудь и всё: чего не помнишь, того не было! не » 22
хочу удобные шпильки! прям удобные, прям шпильки! чтоб ходить целый день. посоветуйте » 87
кот поцарапал глазное яблоко. какими каплями вы пользовались? » 12
тема содержит фото кто вам импонирует: лена катина или юлия волкова? » 29
пропустила запись, и не отменила! попросила можно ли прийти позже прийти, но » 11
отталкивает, когда мч громко себя вести во время интима. это явилось одной » 33
обвинял, что тратил деньги на цветы, кафешки, а я не переспала с ним! у вас » 21
как сейчас переводят деньги из-за границы? » 5
тема содержит фото кто красивее? » 17
тема содержит фото летний образ, но при этом более деловой стиль. какое сочетание одежды лучше? » 48
придаете ли вы значение тому, как человек увольняется? может ли он быть реально » 5
кто-нибудь влюблялся после многих лет брака? чем всё закончилось? » 28
тема содержит фото почему девушки не носят рубашки, или носят очень редко? смотрите, какая красота! » 31
у меня у одной не отображаются товары? » 6
тема содержит фото кто вам приятнее из этих актрис? » 29
в чём цель женской красоты? чтоб мужиками манипулировать? женщины красавиц » 42
тема содержит фото купила самый дешёвый тест! реагент или беременность? сначала полоски появились, » 18
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 8
вы отдыхали в сочи? вам там понравилось? весело, интересно? » 13
как понять, что у мч давно не было интима? есть какие-то признаки? » 7
что значит позволять плохо к себе относиться? я должна при первой встрече сказать: » 6
тема содержит фото кто из этих певиц вам нравился больше? » 8
тема содержит фото это красивое фото? » 16
как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? » 63
тема содержит фото кто красивее из детей-моделей? » 13
тема содержит фото захотелось изменений, чикнула челку, которую носила последний раз в школе. » 33
как часто вы себя ощущаете красивой в течение всего времени в процентном соотношении? » 16
уволился, а через пару недель отписался от меня! и вдруг уже вижу фотки с девушкой! » 26
почему женщины носят джинсы, а не брюки? чем брюки не угодили? они же красивее, » 87
есть ли люди, которыми вы искренне восхищаетесь? кто это? почему этот человек » 51
выжигаю одну, вылазят еще несколько бородавок и с каждым разом их всё больше » 22
стали бы смотреть с парнем фильм, где есть красивая голая девушка? боялись » 28
получала 3084 рублей алиментов. сейчас я беременна. хочу обратиться с требованием » 130
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 40
у меня свекровь сплетница! дошли ее осуждения за моей спиной. а она посмеялась » 33
не успел мне вызвать такси - идёт его жена. закатила истерику, ломилась к машине. » 37
тема содержит фото просила парикмахера сделать светлее и натуральнее, но вышло темно и с красноватым » 16
после совместного похода на пляж парень продолжает писать и звонить. значит, » 17
тема содержит фото кто симпатичнее - ирина забияка или бьянка? » 19
чем вы любите заниматься или ваша работа не приносит удовлетворения? работать » 35
тема содержит фото это толстая фигура? » 19
мезальянс наоборот! решила купить ему брендовую одежду, чтобы прекратились » 42
тема содержит фото кто лучше как певица? » 20
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » 107
уговаривал меня стать блондом, я покрасилась, ничего не изменилось, все равно » 8
длинные ухоженные волосы. они добавляют лоска и красоты девушке? » 27
староста со мной не здоровается, если что-то спрошу - морщит лоб, пялится свербяще. » 9
психологу хорошо говорить со стороны: ты надеешься на мужчин! я должна с ребёнком » 20
с ребёнком жизнь уже не будет прежней. чтобы сохранить хорошие отношения с » 31
а ты, я смотрю, тоже любительница одеваться женственно! когда закончишь свою » 25
решили встретиться, я подъехала и он написал: пошёл себе за кофе. сел ко мне » 13
тема содержит фото неужели мужчинам нравятся недоразвитые фигуры без бёдер и сильно худые?! так » 68
парень узнал, что я смотрела у одного парня фильм. он мне этого не может простить » 10
мечтаю о ринопластике! есть нужная сумма, но гложет чувство вины, ведь деньги » 28
запела по радио королёва и в памяти всплыли песни из юности! какие песни из » 40
почему-то глаза стали более миндалевидные после блефаропластики! до этого были » 2
любите видео звонки? как отказываетесь, если родственники вам звонят? » 18
как гром среди ясного неба! сегодня уехала подруга. я злюсь на неё. почему » 12
бывший обещал помочь и не помог, а теперь хочет вернуть все и рад, что я получила » 21
купила аминокислоты для нервной системы и похудения. вы что-нибудь пили? помогает? » 9
тема содержит фото какой купальник вам больше нравится? » 58
если бы вы ложились в 24.00-24.30 и вставали в 9.00, вам бы хватало времени » 41
отдыху дикарями! готовить самим, до моря идти больше 15 минут, ходить на бесплатный » 31
ты если что, не забывай обедать. ты же не забываешь? это банальная забота о » 33

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»