КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 18.05.22 ДВА ДНЯ ПОДРЯД У МЕНЯ ПОЛУЧАЮТСЯ ОДИНАКОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПО ШАГАМ.    +6
описание   +5
Два дня подряд у меня получаются одинаковые показатели по шагам. Вот скрин за вчерашний день. Сегодня шагов будет мне кажется в 2 раза меньше, потому что сегодня выйду только в магазин и всё.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 5.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +5
вес: 74.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 17.15 кг
вода: 25.48 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 572 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +37

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mmdms +1606 +3 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4



Миссис Дарси +3072 -1 спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт»


Классика +4976 +6 почти что 20 тысяч» +5
+12



Классика +4976 +6 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



Солнышко57 +405 +3 20.04.2024»
koshka1507 +196 +3 неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ» +2
KissЮлик +4528 -1 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10



KissЮлик +4528 -1 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



OченьBезучая +521 +6 сегодня весь день учусь.»
Стройная +1483 +3 20.04.2024субота прекрасный день»


Аленька26 сейчас на сайте +5561 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



Mirlona +367 +1 20.04.2024» +3
+1


Тили +742 +6 20 апреля, субота. (5:48)» +12




Маво4ка +870 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12




Лисёночек 68 +1466 +6 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



ЯРыба@ +1543 +3 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



Стройная +1483 +3 20.04.2024 проголодались после прогулки»


новая_я_) сейчас на сайте +1339 +3 вот и суботка» +13
+5
KissЮлик +4528 -1 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



Svetlanкa +5230 -3 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Классика +4976 +6 на сегодня обещают дождь» +5
+12



Стройная +1483 +3 20.04.2024 небо сегодня голубое»


Стройная +1483 +3 20.04.2024 катались сегодня на велосипедах»


РезультатЕже +1288 +1 субота.»

SSS112 +1542 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Хотюшка +499 +6 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



KissЮлик +4528 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



Стройная +1483 +3 20.04.2024 отличный суботний денечек»


KissЮлик +4528 -1 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16



Классика +4976 +6 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Д@ШуткА +3130 +3 могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно.»


freyaa сейчас на сайте 20.04.2024»
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1748 +2 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1



Эйва Шекер +3384 +3 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5561 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21



Д@ШуткА +3130 +3 тринадцатый день луного цикла»


Svetlanкa +5230 -3 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



BuketSireni +163 -99 прекрасный день!) всем хорошего настроения и позитива!»
liliya26 +1392 -1 всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик»


юка1986 20.04.2024»
Классика +4976 +6 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9



Svetlanкa +5230 -3 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




Svetlanкa +5230 -3 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11



Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



Шмидт сейчас на сайте +4478 +6 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




топ темы       »»       новые темы»
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 42
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 8
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 6
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 12
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 12
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 24
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 1
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 9
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото нравится или нет? » 15
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 24
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 5
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
какое время года у вас самое любимое? » 38
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 54
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 19
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
как влюбить в себя мужчину? » 9
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 99
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 22
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото оцените фото! » 20
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 18
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 18
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»