вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яйца куриные вареные- 30.00 гр, вода- 300.00 гр, сало- 5.00 гр

коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9

ИТОГ:

ккал.: 88.75 жиры:7.98 г. белки: 3.94 г. углеводы: 0.24 г.

съедено еды: 335 гр. , воды в рационе: 300.02 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Железо: 2.5 мкг. Калий: 0.05 мг.
Кальций: 0.03 мг. Магний: 0.04 мг.
Натрий: 0.05 мг. Фосфор: 0.1 мг.
Йод: 0.49 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru