|
|||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| Оценка сна: 99 Время в постеле: 8 часов 09 минут Медленны сон:2 часа 24 минуты Быстрый сон: 5 часов 45 минут Выспалас хорошо. | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| день: ванночка для ног 15 мин. | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31 спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720 дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23 | |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я добавляю Фит-парад 7. Там в составе эритритол...И там о калорий. Но я стараюсь это не часто делать... Всё-равно появляется чувство голода от него.. |
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 443 к сожгла 175 к баллы 290 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): не, как только добавляю лимон, сразу рука за сахаром тянется - привычка. Либо холодная вода с лимоном, либо чай с лимоном и сахаром. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Спасибо , Лена!1 Всё совпало!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 96 кг съела 1377 к сожгла 2187 к баллы 721 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Да...Так ещё вкуснее. А еще с лаймом, или лимоном!! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 443 к сожгла 175 к баллы 290 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Сейчас попробую.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 443 к сожгла 175 к баллы 290 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): сделать снимок экрана когда уже открыла сон, снимок, потом сразу обрезаешь ненужное и сохраняешь. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Конечно, только не понимаю, как это перенести на сайт.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 443 к сожгла 175 к баллы 290 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): а, ясно, надо тоже к заварке добавить, я про них забыла |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): За всё время это у меня сегодня 3 раз за всё время так. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 443 к сожгла 175 к баллы 290 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): ну ты же в телефоне инфу смотришь? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Света, я не представляю, как это сделать... |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 443 к сожгла 175 к баллы 290 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я запариваю чай с ними.. Я чувствую вкус флизилина пакетиков с чаем..Пью рассыпной.. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 98.2 кг съела 443 к сожгла 175 к баллы 290 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
Бусинка Кэт
+122  -4
|
питаюсь “относительно“ правильно. без всяких там вредняшек и булок. хотя,» |
 +4 +4 |
Krispi
-127
|
ощущение полного дна. нет сил ни на что.» |
+3+5  |
| Планет@
+127 -5
|
теперь задача уже ничего лишнего не кушать, и даже урезать рацион, чтобы» |
+4+5 |
SSS112
+786  +4
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходила в парк березовая»
|
+6+3 |
Эйва Шекер
+710 +1
|
сегодня купила себе сарафан летний, у девочки швеи, она самоучка, и так» |
+4+5 |
| Д@ШуткА
+701 +3
|
пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали» |
+4+7 |
| Планет@
+127 -5
|
завтра отвеса точно не будет. наелась уже ванильный чушек, такие вкусные» |
+4+5 |
Xозяйк@
+142 +137
|
что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? вобще» |
+2+14 |
Лена475
-50
|
30.06.202» |
+2+4 |
| Бусинка Кэт
+122 -4
|
накупили сегодня мыльных пузырей, будем завтра надувать, дети в восторге» |
+4+4 |
| SSS112
+786 +4
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,» |
+5+4 |
| I am | черепашьим темпом снижаю вес. но пока что и не стараюсь, кушаю как обычно,» |
+4+6 |
Svetlanкa
+290 +137
|
ночь скрадывала ставшие знакомыми очертания улицы. воздух был влажным» |
+2+17 |
| Эйва Шекер
+710 +1
|
завела вечером в рацион всё то, что съела за весь день. ну вот каждый» |
+4+6 |
| Д@ШуткА
+701 +3
|
когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую,» |
+4+4 |
| Mmdms
+388 -43
|
сейчас нам опять отключат инет на весь день. так что быстре заполняю»
|
+13+13 |
| Mmdms
+388 -43
|
пока яч ушами хлопала, чика слопала остатки моего окорочка. наверное,» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+290 +137
|
лето уходит каждый вечер. сидишь себе на веранде, раскладываешь на противне,» |
+3+8 |
| SSS112
+786 +4
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно» |
+2+3 |
Типа ФЕЯ)28
+12 +3
|
30.06.202» |
+1+7 |
| Д@ШуткА
+701 +3
|
добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. калорий в ней почти нет,» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+701 +3
|
в этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих» |
+4+5 |
| SSS112
+786 +4
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+6+3 |
| ЯНА без | привес 10 грам, это не страшно, но он имется. сегодня значит, надо» |
+5+3 |
| Шмидт
+721 -2
|
здравствуйте, мои дорогие! что-то я какая-то сегодня раслабленая. дочь»
|
+7+5 |
| Бусинка Кэт
+122 -4
|
ну, вот можно сказать что июнь уже прошёл! скоро начнётся второй месяц» |
+4+5 |
| KissЮлик
+733 -2
|
отвеса у меня что-то нет вобще и опять стоит все.вот что за такое.ем»
|
+9+7 |
Mirlona
+2 +138
|
30.06.202» |
+2+4 |
| Классика
+925 +3
|
всё никак не могу тейпы купить.»
|
+16+40 |
| Шмидт
+721 -2
|
сегодня встала на весы - большой привес, конечно, но, увы, как-то никак»
|
+18+8 |
| Шмидт
+721 -2
|
доброго времени суток. сегодня надо несколько кастрюль воды нагреть -» |
+5+4 |
| Эйва Шекер
+710 +1
|
муж приболел. капризничает. полный холодильник жратвы его не устраивает.»
|
+7+6 |
| Д@ШуткА
+701 +3
|
хочу какое-то кино посмотреть, такое интересное серий на 5-6 не больше» |
+4+6 |
| Эйва Шекер
+710 +1
|
вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+4+7 |
| Mmdms
+388 -43
|
начала снова масаж лица делать. никак без этого уже. пока больно и морда»
|
+32+16 |
| Svetlanкa
+290 +137
|
привет всем
так хорошо сегодня спала, вот только чуть побольше бы. проспала»
|
+23+29 |
| Классика
+925 +3
|
пока что кушаю вроде как умерено.»
|
+16+40 |
| Тили
+126 -1
|
30 июня, четверг. (5:14)»
|
+17+21 |
Рукоделкина
+52 -4
|
+6 сегодня утром»
|
+9+16 |
| Классика
+925 +3
|
завтра меня ожидает загрузочный день.»
|
+13+45 |
| KissЮлик
+733 -2
|
на прогулки уже 3 дня у меня не получается ходить и девочки без меня ходят.»
|
+6+8 |
| Тати 18
+22 +2
|
30.06.202»
|
+8+8 |
| Планет@
+127 -5
|
завтра уже пятница! всегда нравился мне четверг в школе, потому что завтра» |
+4+5 |
| babenfuhrer
-50
|
лето какое-то не летне» |
+1+3 |
| SSS112
+786 +4
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»
|
+9+11 |
Chaytea
+95 +2
|
день3вес 95,8 минус 40гр побежала на работу. соблюдаю всё для похудения.»
|
+3+4 |
| iizika | сегодня на завтрак у меня окрошка на квасе с курицей.» |
+2+4 |
| Шмидт
+721 -2
|
сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. и этого хватит.» |
+5+4 |
| Svetlanкa
+290 +137
|
привет всем в электричке жарко, прям очень, хотя на улице +25. а вот» |
+1 |
| Xозяйк@
+142 +137
|
а вы знали, что один из 7 законов вселеной говорит: все имет 2 полюса.» |
+1+10 |
| Лисёночек 68
+108 -50
|
всем доброго утра. итоги моих вынужденых похуделок за месяц.вес: 57.7»
|
+18+12 |
 |
наглость зашкаливает! мать друга сказала, чтобы я посидела с их собакой! пусть » | 35 |
|
поехал на 10 дней без меня к друзьям в другой город! стоит мне обижаться на » | 11 |
|
вам нравится юрий шатунов? » | 21 |
|
стесняюсь раздеваться перед мужчинами, потому что у меня уродливый палец на » | 32 |
|
с возрастом волосы всё жирнее. хотела купить шампунь, но во многих отзывах » | 41 |
|
передумала устраиваться на работу, а меня уже в график включили! ничего не » | 20 |
|
тренер, он мне начал написывать. после встречи неделя прошла, а он на дачу » | 34 |
|
отдадут посылку маме, если у неё есть мой паспорт и извещение? объявленная » | 6 |
|
слышу упрёк в мою сторону и на меня смотрят: хоть бы уступила! уже никому уступать » | 6 |
|
подвозит свою коллегу каждый день, а он никогда не предлагает дать деньги на » | 14 |
|
какой примерно вес? » | 10 |
|
если человек подлизывается после конфликта, становится чересчур внимательным, » | 7 |
|
правда ли, что открыли онлайн продажи 22 июня? на сайте всё по-прежнему. ещё » | 3 |
|
есть среди вас те, кто сам себя сделал без помощи кого либо? в чем секрет успеха? » | 20 |
|
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » | 39 |
|
стоит ли обратно покраситься в темный? с одной стороны светлый как-то молодит, » | 35 |
|
если проснётесь в 5 утра, а на работу к 9, что будете делать? сможете залипнуть » | 85 |
|
сразу сказал, что у него дцп. приглашает к себе в гости. хоть он мне очень » | 13 |
|
первая написала, пару слов и все - он исчез, полностью! наверное, нашел другую. » | 7 |
|
всегда ли выручка в магазине зависит от продавца? один делает выручку 30 т, » | 16 |
|
муж на 8 марта не подарил цветов, а вчера принес охапку пионов просто так! » | 27 |
|
сколько переписываетесь с парнем до первой встречи? после долгой переписки » | 13 |
|
как вы относитесь к парфюму в офисе? если сидите в общем кабинете, позволяете » | 44 |
|
куда поедете отдыхать в этом году? » | 52 |
|
когда военнослужащий переезжает с женой, она может найти работу только в гарнизоне, » | 3 |
|
некоторых аж трясет от неприятия! бывает, неухоженная женщина с плохими зубами, » | 12 |
|
нашел ее, она была уже замужем и беременная! он ей предлагал уйти с ним, но » | 9 |
|
ваши любимые марки одежды! у меня: джинсы gap, водолазки befree, лифы интимиссими, » | 33 |
|
родители, которые сами бесплатно получили квартиры во времена ссср, говорят » | 26 |
|
как вам имя дарина? какие ассоциации? нравится? хочу так вторую дочь назвать! » | 37 |
|
работаю где придётся! жалею, что у меня нет толковой специальности. кем вам » | 4 |
|
как вы поняли, что больше не любите? разлюбили резко, или постепенно? сразу » | 6 |
|
она идеал большинства мужчин? » | 23 |
|
порезала и съела кусочек авокадо. потом решила загуглить: незрелый фрукт — » | 16 |
|
стремится ли ваш мужчина к развитию? если человек ни к чему не стремится, будет » | 28 |
|
посоветуйте работу без людей или на дому - мне сложно общаться. какое образование » | 7 |
|
всю жизнь была перфекционистом. стала другой - не стремлюсь к идеалу ни в чём. » | 12 |
|
где можно узнать сколько лет трудового стажа, не обращаясь в пфр? это можно » | 11 |
|
вы хотите встретиться, но вас просят подождать, и дадут ответ завтра. стали » | 4 |
|
знакомый сменил фамилию могила на невзрачную. вы бы сменили фамилию, несущую » | 44 |
|
что означает посылка-онлайн? наложенный платеж - 1 рубль. что там может быть? » | 3 |
|
сейчас модно ходить с голым животом? она шла в топе почти как лифчик, в юбке » | 8 |
|
если видят кольцо на пальце, можно не помогать! пускай муж всё и делает. или » | 21 |
|
такую из себя честную строила! я не напоминала ей про долг, но вчера она спрашивает, » | 28 |
|
вы любите одеваться в размер, как на фото, или предпочитаете свободные вещи? » | 25 |
|
интересно, меня тут хоть кто-то помнит? из старичков кто-то здесь еще тусуется? » | 63 |
|
решила ему подарить электронику на 30 тысяч, теперь он сядет на шею! собирается » | 44 |
|
на улице подошёл мужчина, позвал в ресторан и предложил работу моделью. поверили » | 52 |
|
уже не уверена, что стоит съезжаться. не хочу ждать энное количество лет его » | 29 |
|
умер юрий шатунов. причина смерти - обширный инфаркт. вечная память! » | 36 |
|
это модельная фигура? » | 13 |
|
стала напротив, и во все глаза и уши пялилась и слушала. что смотришь? цирк?! » | 24 |
|
сколько зарабатывает ваш муж? где работает?даёт вам деньги? » | 49 |
|
муж считает, что плохо смотрю за сыном! папой стал в 47 лет, поэтому так боится » | 14 |
|
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » | 95 |
|
в 26 лет при росте 165, вес 60 кг - это норма? учитывая грудь 5 размера. » | 36 |
|
те, кто работает из дома много времени, как вы одеваетесь? поменялся ли сильно » | 7 |
|
адекватно ли носить такой топ днём? » | 96 |
|
мужчина сказал: я тебя уважаю! как бы вы это восприняли? это типа по-дружески » | 3 |
|
каким был для вас январь? что хорошего произошло? как себя чувствуете? » | 43 |
|
кроссовки подошли по размеру, но спустя несколько часов началась боль! было » | 8 |
|
все кувырком! то порежутся, то запнутся, то что-то разобьют, то техника сломается! » | 21 |
|
у кого был хеликобактер пилори? какие были симптомы? тошнота, отрыжка, вздутие? » | 70 |
|
вы оставляете лайки, комментарии знакомым под фото? многие безмолвны и даже » | 17 |
|
не сказала парню, что у меня есть ребёнок! теперь он захотел детей. не хочу » | 59 |
|
вы когда-нибудь носили шубу из рыбьего меха? » | 21 |
|
в мои 24 у меня уйма негативного опыта. хочу начать с чистого листа: сменить » | 18 |
|
беременность. врач выписала витамины. как только выпью таблетку, начинает тошнить. » | 29 |
|
кончилось моё беззаботное время! я сегодня защитила дипломную работу! теперь » | 30 |
|
как не завидовать тем, у кого красивая задница? все говорят - это главное! » | 193 |
|
как вам лук? » | 45 |
|
сегодня день женщин - инженеров. вас можно поздравить с этим профессиональным » | 11 |
|
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » | 3 |
|
сейчас люди знакомятся на улице, в кафе? я такого не вижу. наши родители так » | 15 |
|
давайте делиться здесь женской мудростью! если хочешь, чтобы мужчина любил » | 37 |
|
мужчина после намеков на постель прислал фото, где он не в трусах! » | 16 |
|
удалили новообразование в груди. понять не могу - это окончательный диагноз, » | 8 |
|
сказали кровь сдать либо на голодный желудок, либо лёгкий завтрак. скрининг » | 21 |
|
хочется просто так поздороваться! столько времени прошло и вдруг начала просто » | 18 |
|
располнел буквально на глазах! супы - вари-не вари, его любимое - рожки с сосиской. » | 114 |
|
хочу пойти на первый скрининг. звонила записаться, но сказали без записи приходить. » | 1 |
|
в области ляжек, живота и рук есть дряблость и лицо поплыло! некоторые живут » | 29 |
|
после загара кожа стала суховата. посоветуйте крем для тела, который хорошо » | 4 |
|
когда его вижу - током пробивает и дрожь. мы никогда не будем вместе. как можно » | 8 |
|
сделала тест не дожидаясь задержки. пишут, что часто вторая полоска появляется » | 36 |
|
боится всего: шуршащих пакетов, домофона. когда кто-то в гости приходит, залезает » | 13 |
|
сижу на работе и слышу в конце коридора звук кукушки! прихожу в магазин, опять » | 11 |
|
зануда, ворчун, мямля, маменькин сынок, сухарь, неряха, чистоплюй - с каким » | 14 |
|
что бы вы не смогли простить чужому человеку, который фактически вам ничего » | 13 |
|
купили квартиру с мужем под материнский капитал. теперь развод. он уходить » | 18 |
|
особо в загс не стремится сейчас никто! для этого дела и так можно найти легко, » | 32 |
|
посмотрела старый фильм, а там у мужчин глаза накрашены! неужели раньше всем » | 20 |
|
я не мальчик, я не сынок, я могу сам наложить еду! ты думаешь, что я должен » | 78 |
|
весила 97 кг, сейчас 84. мч не понимает, почему я себя истязаю, стали ссориться » | 44 |
|
мама разделяет на моё и твоё: твоя квартира, я тут гость! а родительская, где » | 16 |
|
попросила у парня 5 клубничек, он ответил: с такими запросами я не могу на » | 47 |
|
что вы делаете в свой перерыв на работе? сколько он у вас длится? выходите » | 15 |
|
ещё раз услышу ее имя, пойдёшь к ней, а не ко мне! проходит три дня: вон у » | 99 |
|
бабушка каждый день надоедает! слово за слово, я неблагодарная, плохой человек, » | 31 |
|
как проходит ваше лето? чем занимаетесь? успеваете ли отдохнуть? куда ездили » | 25 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
какой у вас был самый долгий период одиночества?» +6
вход
худеем вместе
1
20
хочу вес»
вход