попросил нас назвать любые числа. я сказала 14,» +18
кто высчитывал беременность девочкой? получилось?» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878605
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ 16.05.22 16.05.2022 ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ
25 18 2 6 спортивные занятия 15м рацион 1402 процедуры
описание   +2
Находка. Ясно. Будет продолжаться сухая погода. Темпер утром: +9 Температура днём: до +14 градусов Темпе воды: 9 градусов Влажн 95% Ветер: 0-5 м/с.Западный. геомагнитная буря. Полнолун
рацион   +3
обед: картофель в "мундире"- 81.00 гр, Сухари Оттоги Корея- 5.00 гр, капуста цветная- 100.00 гр, кабачок- 114.00 гр, перец сладкий- 117.00 гр, курица окорочка- 334.00 гр Обед: Отбивная из курицы. Овощи запеченные: кабачок, перец сладкий.Капуста цветная.Картофель в мундире.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 106.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 50.4 кг
вода: 44.29 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Польза упражнений для утренней зарядки неоспорима. Вследствие того, что утренняя зарядка для похудения выполняется натощак, сжигаются жиры, которые организм уже успел отложить. Правильно запускаются процессы метаболизма, что обуславливает хороший обмен веществ на весь день.
сожгла: 57 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +1


вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +61
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +4486 -2 1. доброго времени суток вам галчатки! чудесного вам пятничного денька,» +6
+8



Шмидт +3841 -1 малышку отмыла, наигрались резиновыми игрушками в ваной, сейчас балдет» +14
+14



Шмидт +3841 -1 я вот не знаю, выдержу я сегодня разгрузку или нет, у меня два небольших» +8
+13



@nn@_y@_ ура! у дочки красный диплом!» +19
+10

Xозяйк@ +774 +69 часть 5 простой тест» +6
+4
KissЮлик +4266 +11 всем доброе утричко! хорошо сегодня я спала и выспалась. даже проснулась» +18
+21



Mmdms +2303 -1 уф, наконец-то я установила приложение на комп, которое голосовые собщение» +22
+7


Подарок -93 незнаю,что у меня в +.вчера после работы ужинали пицей .я думаю ,что ничего» +1
+2
ЯНА без сегодня +10, ну что за ерунда у меня.попробую на интервальном сегодня» +8
+15

Olacutechik +1163 -106 еще один заход» +17
+13




Olacutechik +1163 -106 дождалась!» +15
+16




SSS112 +4486 -2 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня буду много двигать, но» +6
+7



Аленька26 +1325 +1 за разгрузку минус 80 грам, всего за полгода минус 24 кг.сегодня я на» +18
+17



Эйва Шекер +3297 +84 23.06. срочная разгрузка» +4
+4



Самая +4523 +1 у меня сегодня будет вот такое меню:завтрак -2 яйца и огурцыобед -овощное» +3
+10



Шмидт +3841 -1 вчера в магазине затарились продуктами как минимум дней на 5-7, красота,» +7
+13



pink flower +244 20.06.202» +2
+9

Самая +4523 +1 всем приветики! сегодня у меня отвес 20 грам -хорошо! продолжаю считать» +16
+13




Типа ФЕЯ)28 +741 хорошего вечера» +5
+4



Самая +4523 +1 прошлой ночью я хорошо спала и крепко. наконец-то и медленый сон порадовал.» +9
+6



Svetlanкa +2641 -2 привет всем! сегодня так тепло прям с утра, что явно днем будет жара.» +28
+29



Типа ФЕЯ)28 +741 24.06.202» +6
+5


Классика +4402 +2 сахара вчера только одну чайную ложку съела» +11
+37



Mmdms +2303 -1 ну вот. нарисовались проблемы и я начинаю жрать.» +7
+12


Шмидт +3841 -1 у нас сегодня горячую воду отключат на 10 дней. с утра все отмылись чисто-чисто,» +13
+12



Victoria_88 +1223 +7 23.06.202вечер» +6
+24



Типа ФЕЯ)28 +741 24.06.202» +14
+7

KissЮлик +4266 +11 всем доброе утро! вроде сегодня и хорошо спала, но всякая чушь мне снилась.» +7
+12



Mmdms +2303 -1 вчера попробовала маску из черный глины. до этого всегда брала зеленую.» +12
+18



SSS112 +4486 -2 2. доброго времени суток вам галчатки! вчера вечером только я вышла погулять,» +6
+7


Olacutechik +1163 -106 что то я вся отекла» +26
+20



KissЮлик +4266 +11 вчера жорик прям был очень злобным и прожорливым. я пожарила рыбы, сделала» +9
+8



KissЮлик +4266 +11 всем отличного пятничного настроения! у меня сегодня в обед стоматолог,» +8
+18



Шмидт +3841 -1 девочки, не могу сейчас снова разгружаться, всё время срываюсь. решила» +12
+11



Mmdms +2303 -1 снова пятница-позвоночный день. некогда тотально просто. с утра понеслось.» +10
+12



Эйва Шекер +3297 +84 привесище, +1 килограм.» +6
+11



Бусинка Кэт +632 +84 я сегодня постараюсь поинтервалить, 18/6, пока так. надо возвращаться» +5
+5

KissЮлик +4266 +11 вчера я поехала к стоматологу и уже когда была в маршрутке мне позвонили» +6
+11



Бусинка Кэт +632 +84 вес конкретно у меня гуляет. вчера воду согнала и часть назад вернулась.» +7
+10

Бусинка Кэт +632 +84 желаю приятного, успешного и хорошего дня. пусть он будет плодотворным» +6
+4

Мисисс Дарси +3317 +135 чтобы у вас были действительно длиные и здоровые волосы все, что вам» +4
+3



@nn@_y@_ весы улыбаются )» +12
+11

Olgina-25 +382 +1 23.06.202» +1
+1



Шмидт +3841 -1 мои сегодня хотят картошку с тефтельками и пицу. картошку точно приготовлю,» +10
+14



Эйва Шекер +3297 +84 у меня сегодня на кухне главный муж, я вобще туда даже не суюсь, готовит» +5
+8



KissЮлик +4266 +11 вчера наконец мы вышли на прогулку, а то до этого как на прогулку, так» +7
+9



Тили +695 +6 24 июня, пятница. (4:27)» +22
+28




Самая +4523 +1 сегодня питание идёт по плану» +3
+7



SSS112 +4486 -2 3. доброго времени суток вам галчатки! собрались мы всё-таки с палатками» +7
+6



Аленька26 +1325 +1 завтра едем на дачу,боюсь там наберу весь свой отвес,почему-то на чистом» +10
+15


oxyd +359 +70 в ночь на ивана купалу у нас за городом будет праздник с костром» +3
+16


««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам телеведущая? » 10
удобно ли спросить гинеколога - не широко ли там у меня? или это неудобный » 33
почему у такого успешного мужчины не было отношений? он объясняет тем, что » 42
тема содержит фото какой салат приготовить - тиффани или принц? мужу по душе больше принц. вы » 47
что посмотреть? нравятся захватывающие сюжеты, чтобы весь фильм сидеть в напряжении » 3
люблю кофе запить водой! сколько чашек кофе вы пьёте в день? у кого капсульная » 24
вам часто делают комплименты? что вы шикарно выглядите, похудели » 10
интим с толстушкой! давайте поделимся ощущениями! » 37
скучная жизнь, спущенная в унитаз! что для вас это означает? при какой жизни » 16
я ушла, у меня там животные остались! он стал мне скидывать фотки животных. » 9
он заявил, что никогда на мне не женится. слышишь?! никогда! а мне 32 уже. » 67
стоит одной в клуб идти? переехала, подруг нет. или одной не стоит? » 13
хочу сделать фотосессию в стиле ню, запечатлеть свою молодость и красоту! где » 25
если мужчину обозвать подкаблучником - это серьёзное оскорбление для мужского » 23
младший брат читает мораль, навязывает свой образ жизни! пару раз просила его » 19
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 9
я ощущаю себя неполноценной! как перестать мечтать о красивой груди? с 3 размером » 21
знакомая спрашивает, сколько я была знакома с мужчиной, чтобы обвинить, что » 10
каждый раз всё одинаково, а мне хочется страсти, грубости, жёсткости! а сказать » 78
тема содержит фото как вам купальник? » 26
как бы вы отнеслись к тому, что ваш мч увеличил орган, хотя вы были против? » 53
тема содержит фото сел, или не облегает, как надо? » 2
сама отлынивает от работы, а - работай за двоих! администрация, если что, её » 4
я сейчас на отдыхе за границей. парень попросил привезти ему подарок. стесняюсь » 33
тема содержит фото вам нравится сериал? » 19
привстаю, чтобы уступить место, но она идёт и говорит не доживут те, кто сидит » 16
не хочу поздравлять коллегу с днём рождения! она меня поздравляла. я же не » 11
как противостоять травле на работе? устаю, ещё и напарницы ужасные. сделать » 12
тема содержит фото кто смотрел или смотрит сериал? чем зацепил? посмотрели все сезоны? все 139 » 30
муж прячет свой телефон, скрывает от меня что-то? взяла время посмотреть, вырвал » 61
выглядываю в окно, а в калитку зашел знакомый! уверенным и быстрым шагом шел » 1
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 35
как бороться с чёрной полосой в жизни? заболели и я, и мч, потеря близкого, » 12
классные мужики не бывают одинокими, все женаты! женщины таких не упускают, » 23
что можно сделать из замороженного шпината? шарики спрессованные, целый пакет » 12
окрашенные волосы закручиваются в спирали и торчат по всей длине! хотя я и » 6
тема содержит фото сильно вульгарно так на улицу? как вы считаете? » 15
тема содержит фото муж вытаращил глаза: такие сережки от 30 тысяч! меня такие суммы не пугают, » 87
дряблая - означает, что полная, есть полнота? » 57
тема содержит фото как вам эта девушка внешне и вообще такой типаж? » 8
парень предлагает свою машину, но за рулём я. вы бы настаивали на покрытии » 26
тема содержит фото как вам платье? не старомодное? брала два года назад, уже тогда сомневалась. » 37
говорят, что я мямлю и поэтому они не понимают. неужели только грубить надо?! » 17
написал, что она красотка! нормально относились бы к тому, что ваш мужчина » 36
тема содержит фото что можно сказать обо мне по фото? какой возраст? » 37
какой цвет волос выглядит дорого, холёно? шатуж, балаяж, омбре выглядят дёшево! » 12
потеряла трудовую! новую заводить на новом месте? стаж у меня примерно 2,5 » 10
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 21
стыдно бывает: парень заходит, а там такое. лоток чистый, а он гадит на крышку » 16
за копейку удавятся, жмотятся на подарки! такие хорошо зарабатывают. как вы » 44
тема содержит фото человеку 140 лет. не жизнь, а мучения. жалко его! почему цвет кожи такой? » 21
бывший умудряется мне писать и просить помощи материальной! свою бабу выгуливать » 17
тема содержит фото вам нравится она? » 12
посоветуйте шампунь для женщин, чтоб мыл до скрипа, но не сушил волосы, и не » 19
на ночь у него осталась, и как назло, ночью понос начался! громкие пуки и льёт » 69
что вам нравится в сериале секс в большом городе? чему он вас научил, какие » 21
решила взять 100 тысяч. в двух банках была и в двух отказали! почему? долгов » 38
тема содержит фото красивые ли туфли на каждый день? » 28
парень любит покупать продукты с истекающим сроком годности! смогу ли я подцепить » 26
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 39
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 14
меня изживают напарницы в лагере! за детьми толком не следят, отпускают их »
ожидала увидеть молодые лица в саду, а попала к возрастным, прожжёным, склочным » 92
мужчина к вам ничего не испытывает. его брату вы небезразличны. но брат вам » 19
любите разговаривать с коллегами по кабинету? или устаете от пустых разговоров? » 24
мужчина вкладывался в вас, дарил подарки, а вы ему отказали. было ли у вас » 20
тема содержит фото прошлись бы по этому мосту? » 21
тема содержит фото какой сериал из этих вам нравится? » 24
как вы храните трусы, носки, лифчики? подскажите идеи, чтобы всё аккуратно » 19
тема содержит фото как вам купальник? как считаете, ещё не устарел? » 38
тема содержит фото при выборе мышки вы покупаете красивую плоскую или обычную толстенькую? » 25
вы когда-нибудь были посмешищем? по какой причине? пытались исправить, или » 20
как вам покупает вещи мч? себе кроссовки - и вам сразу покупает, себе телефон » 53
тема содержит фото кто смотрел фильм стивена кинга? как вам? понравился или нет? скажите свое » 25
ушла к нему и начались ссоры, ревность, пиво, принижения. рыдал как девушка » 14
влюбляюсь в прохожих парней в метро, автобусе! если бы у меня был молодой человек, » 5
маникюр и гель-лак самой себе - проще, чем другому человеку? решила делать » 15
это какая-то жесть - сам попользовался, она надоела ему и решил передать её » 23
на кого похожи ваши дети? свекровь сходства ищет. не расстроятся, когда поймут, » 29
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 21
сегодня всемирный день молока! вы любите молоко? любите молочные продукты? » 17
вы пишете отзывы на товары на вайлдберриз, озоне? » 35
тема содержит фото какой лук здесь элегантнее, а не в огород? 1,2 и 3 выглядят лучше, 4,5,6,7 » 12
где работают ваши знакомые с психболячками? вот думаю, куда можно устроиться » 37
тема содержит фото прикольный такой! он вам нравится? » 28
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, носите лифчики без вставок? » 18
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 20
кто пил дюфастон, ваша грудь изменилась? или вообще никак? » 11
вы бы расстались с таким мужчиной? написал: деньги у меня не спрашивай! на » 59
отменили масочный режим, а я ношу маску! беру банку с какой-нибудь фасолью » 47
была влюблена в холодного, грубого парня. стала замечать, что становлюсь его » 8
прошло 7 дней кормления меня завтраками! я хочу видеть, что деньги, я не бесплатно » 31
тема содержит фото нравятся ли вам такие босоножки? купили бы? » 22
тема содержит фото какое из этих платьев вы бы выбрали? » 11
у вас на даче так же уютно, как дома, или всё по-простому, как в деревне? » 15
тема содержит фото на кого из родителей я похожа? и похожа ли вообще? » 39
съела целую упаковку жвачек, теперь пожинаю плоды! повысилась чувствительность » 5
вы проходили онлайн-обучения? пришли к результатам, на которые рассчитывали? » 7
тема содержит фото это обычная фигура? как у большинства женщин на улице? так-то я сейчас худею! » 87
мне 26 и у меня не было никаких отношений с парнями. это ужасно? внешность » 17

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»