КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.05.22 ЧУВСТВУЮ ЧТО ВЫСПАЛАСЬ    +6
описание   +6
Вчера в 23:00 я уже спала, и сегодня проснулась в 7 утра, лежу, и чувствую что выспалась, думала ну ещё поспать, выходной же!!! А ничего подобного, уснуть больше не смогла. дети ещё спят)))
рацион   +6
сало- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, борщ из свежей капусты- 200.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +6
вес: 75.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 17.75 кг
вода: 25.8 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 576 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +6
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +46

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
BuketSireni +85 +4 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Mmdms +1175 -1 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +8
+15
OLIVOCHKA))) +1254 +47 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +7
+18
Миссис Дарси +2554 +2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Шмидт +3332 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Совушка ДВ +3698 +47 15.04.2024 дневник номер 4» +72
+13
Эйва Шекер +2588 +47 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Классика +3841 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+35
Совушка ДВ +3698 +47 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Миссис Дарси +2554 +2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Хотюшка +403 +1 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт +3332 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
SSS112 +1162 +48 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +7
+11
Аленька26 +4278 -2 № 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» +39
+28
OLIVOCHKA))) +1254 +47 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +27
+11
Миссис Дарси +2554 +2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
ЯРыба@ +1165 +47 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +4
+7
Д@ШуткА +2510 +1 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
I am +2504 -47 всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» +1
+2
BuketSireni +85 +4 всем хорошего настроения!» +5
+3
Ринуся +528 +1 сегодня был тяжелый рабочий день» +6
+5
liliya26 +1025 +56 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Д@ШуткА +2510 +1 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
Маво4ка +430 +2 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +1
+1
Совушка ДВ +3698 +47 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Классика +3841 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Маво4ка +430 +2 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. 1 луный день» +1
+2
Аленька26 +4278 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Д@ШуткА +2510 +1 18.04. советы по питанию:» +1
+2
Эйва Шекер +2588 +47 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
I am +2504 -47 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
SSS112 +1162 +48 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» +4
+11
новая_я_) +943 +1 запуталась в днях» +25
+10
I am +2504 -47 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
Эйва Шекер +2588 +47 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
SSS112 +1162 +48 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +6
+11
SSS112 +1162 +48 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+10
Эйва Шекер +2588 +47 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Mmdms +1175 -1 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
I am +2504 -47 пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» +1
+11
Mmdms +1175 -1 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +12
+3
I am +2504 -47 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+2
Д@ШуткА +2510 +1 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт +3332 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Mmdms +1175 -1 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +8
+9
Ринуся +528 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +3
+7
SSS112 +1162 +48 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» +5
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
вам нравится фамилия брусницын? » 13
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
как проявляется уважение начальника? » 11
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото это красивые брови? » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»