Завтра постараюсь всё же день активно провести, потому что у меня на данный момент совсем мало шагов, всего 1200, это по квартире. мало катастрофически.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Планет@ 14.05.22

ЗАВТРА ПОСТАРАЮСЬ ВСЁ ЖЕ ДЕНЬ АКТИВНО ПРОВЕСТИ, ПОТОМУ ЧТО У МЕНЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ СОВСЕМ МАЛО ШАГОВ, ВСЕГО 1200, ЭТО ПО КВАРТИРЕ. МАЛО КАТАСТРОФИЧЕСКИ.

описание

Завтра постараюсь всё же день активно провести, потому что у меня на данный момент совсем мало шагов, всего 1200, это по квартире. Мало катастрофически

рацион

бутерброд из плавленого сыра- 60.00 гр, кофе с молоком - 200.00 гр

разгрузочный день
ГИ: 60»

спорт

вес: 68.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 25
жир: 10.9 кг
вода: 22.27 кг

хочу вес»

грудь: 108.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 92.00 см.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: +5.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32

статистика

просмотры: +6
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 5.61%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

типа фея)28
16.05.22 13:28

вес 86.9 кг съела 65 к сожгла 689 к

sss112
14.05.22 21:17

Ну да, маловато

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

sss112
14.05.22 21:17

Приветик

вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1580

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +5200 +1	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Совушка ДВ +5200 +1	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Шмидт +4662	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
I am +3318	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Классика +5133 -1	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14
Эйва Шекер +3417	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Д@ШуткА +3258 +1	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
Mmdms +1676	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Svetlanкa +5408 -1	привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»	+16 +19
Истина +363 -1	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
Классика +5133 -1	выдувает. 14 м/сек.»	+9 +12
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»	+14 +17
Совушка ДВ +5200 +1	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Тили +764 -10	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
Эйва Шекер +3417	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»	+6 +13
Совушка ДВ +5200 +1	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11

Миссис Дарси +3211 -1	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
KissЮлик +4721	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
Svetlanкa +5408 -1	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Эйва Шекер +3417	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
Эйва Шекер +3417	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
Шмидт +4662	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Эйва Шекер +3417	эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет»	+5
SSS112 +1580	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Винга +297 +1	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Аленька26 +5799	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
I am +3318	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
KissЮлик +4721	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
KissЮлик +4721	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Аленька26 +5799	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
Аленька26 +5799	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Совушка ДВ +5200 +1	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Маво4ка +945 +1	наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно»	+1 +2
Эйва Шекер +3417	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5
Шмидт +4662	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
KissЮлик +4721	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15

«« топ темы »» новые темы»
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. »	12
	помните такую группу на-на? нравилась вам? »	35
	живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала »	31
	сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? »	121
	подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других »	26
	хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать »	12
	был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? »	10
	как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? »	7
	хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину »	10

	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	24
	как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! »	13
	обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? »	85
	я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? »	2
	что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? »	25
	как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится »	17
	вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? »	21
	есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с »	90
	нравится или нет? »	13
	кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. »	35
	есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? »	9
	переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания »	25
	не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. »	38
	уместна ли фата в 36 лет длинная? »	20
	любите панна котту? »	23

	это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. »	40
	не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие »	6
	когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого »	76
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23
	у вас есть любимый цвет волос? »	24
	сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? »	14
	согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 »	17
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	21
	у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. »	14
	нравятся или нет? носили бы такие? »	11
	какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! »	18
	сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 »	11
	какой у вас любимый город в россии? »	36
	не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, »	11
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	37
	почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. »	28
	как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! »	97
	до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! »	84
	можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? »	12
	нормально, или не очень? интересно мнение со стороны »	72
	нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на »	45
	назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что »	4
	сколько раз в день заряжаете смартфон? »	14
	как вам этот портрет? »	35
	сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? »	21
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? »	23
	вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила »	97
	вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. »	20
	у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал »	22
	при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь »	7
	считаете её красивой? »	36
	как вам она со светлыми волосами? »	24
	есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут »	79
	хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! »	56
	почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно »	24
	девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже »	25
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? »	23
	какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? »	33
	как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую »	14
	если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? »	18
	мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? »	12
	почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть »	10
	исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько »	15
	всем вкусного конца вторника! »	20
	как вам она похудевшая? узнали? »	52
	говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% »	14
	поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать »	195
	разбила зеркало. что делать? »	91
	какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять »	17
	можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? »	21
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? »	18
	сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем »	42
	во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! »	39
	скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? »	23
	чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? »	24
	если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, »	78
	сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? »	34
	мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за »	25
	после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже »	32
	что можно подарить спортивному тренеру мужчине? »	19
	нормальные фото? »	23
	перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза »	23
	почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке »	17
	каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей »	23
	нормально ли это фото в чб фильтре ? »	9
	если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий »	120
	отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? »	78
	мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать »	37
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	любите роллы? »	51
	это красивая мужская фигура? »	24
	как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы »	10

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»