мне тяжело - работаю без выходных, ипотека,» +30
как можно хотеть спать отдельно от человека,» +20
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878675
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
-Мася- -1 13.05.22 ПЯТНИЦА ТРИНАДЦАТОЕ БЫЛА ВПОЛНЕ УДАЧНЫМ ДНЕМ
2 1 спортивные занятия рацион 148 процедуры 7%
описание   
Пятница тринадцатое была вполне удачным днем. И поработать успела и с мужем погулять. Поели мороженое, потом купили свежую, ещё горячую булочку, и я её ухомячила. А завтра к ортодонту, на регулировку брекетов. Ровно 2 месяца как мне установили их.
рацион   
филе рыбы- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр Часть рациона
разгрузочный день: Ужин за 3 часа до сна
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   
вес: 47.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 18

вода: 12.41 кг
 хочу вес»
грудь: 85.00 см.
талия: 61.00 см.
бедра: 91.00 см.
-: зарядка - 5 мин, прогулка медленный темп - 50 мин Спорт сегодня
сожгла: 79 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 60, месяц: 255
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +31, итог: +35
баллы сутки: +1, неделя: -385, месяц: +177
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 145, месяц: 15
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 8
активность автора за сутки   
аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 15 -1, баллы участницы: 177

вес 47.3 кг съела 105 к сожгла 9 к баллы 177
40
          
50
активность команды за сутки   
баллы команды: +3243» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 5»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Самая любиммая
план команды
5 июля план по рациону +5 6 июля план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая217
2. KissЮлик212
3. SSS112209
4. Mmdms101
ник баллы
5. Svetlanкa59
6. Victoria_8850
7. liliya2623
8. -Мася-14
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент выигрывает другая команда
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯНА без привес 10 грам, это не страшно, но он имется. сегодня значит, надо» +5
+3

Шмидт +617 +1 доброго времени суток. сегодня надо несколько кастрюль воды нагреть -» +5
+4



Krispi -81 ощущение полного дна. нет сил ни на что.» +3
+5



Тати 18 +21 +1 30.06.202» +8
+8
iizika сегодня на завтрак у меня окрошка на квасе с курицей.» +2
+4
Бусинка Кэт +100 -86 ну, вот можно сказать что июнь уже прошёл! скоро начнётся второй месяц» +4
+5

Типа ФЕЯ)28 +5 +108 30.06.202» +1
+7

Д@ШуткА +683 +4 хочу какое-то кино посмотреть, такое интересное серий на 5-6 не больше» +4
+6



Лисёночек 68 +103 -81 всем доброго утра. итоги моих вынужденых похуделок за месяц.вес: 57.7» +18
+12



Svetlanкa +270 +108 лето уходит каждый вечер. сидишь себе на веранде, раскладываешь на противне,» +3
+8



Шмидт +617 +1 сегодня встала на весы - большой привес, конечно, но, увы, как-то никак» +18
+8



Mmdms +347 +108 начала снова масаж лица делать. никак без этого уже. пока больно и морда» +32
+16



Планет@ +109 +1 завтра уже пятница! всегда нравился мне четверг в школе, потому что завтра» +4
+5

Д@ШуткА +683 +4 когда настрой положительный, то и всё выполняется легко, лень свою ликвидирую,» +4
+4



Планет@ +109 +1 теперь задача уже ничего лишнего не кушать, и даже урезать рацион, чтобы» +4
+5

SSS112 +673 +111 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,» +5
+4



Эйва Шекер +620 -1 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +4
+7



Д@ШуткА +683 +4 добавляйте к мясным и овощным блюдам паприку. калорий в ней почти нет,» +4
+4



SSS112 +673 +111 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +6
+3



Mirlona +2 +108 30.06.202» +2
+4
Планет@ +109 +1 завтра отвеса точно не будет. наелась уже ванильный чушек, такие вкусные» +4
+5

Svetlanкa +270 +108 привет всем в электричке жарко, прям очень, хотя на улице +25. а вот» +1



Mmdms +347 +108 пока яч ушами хлопала, чика слопала остатки моего окорочка. наверное,» +4
+7
Svetlanкa +270 +108 ночь скрадывала ставшие знакомыми очертания улицы. воздух был влажным» +2
+17



SSS112 +673 +111 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон ориентировочно» +2
+3



Xозяйк@ +120 +108 что у тебя должно быть, чтобы ты мог наслаждаться каждым днём? вобще» +2
+14
Эйва Шекер +620 -1 муж приболел. капризничает. полный холодильник жратвы его не устраивает.» +7
+6



Svetlanкa +270 +108 привет всем так хорошо сегодня спала, вот только чуть побольше бы. проспала» +23
+29



Классика +861 +3 всё никак не могу тейпы купить.» +16
+40



Бусинка Кэт +100 -86 питаюсь “относительно“ правильно. без всяких там вредняшек и булок. хотя,» +4
+4

Chaytea +82 +108 день3вес 95,8 минус 40гр побежала на работу. соблюдаю всё для похудения.» +3
+4




Бусинка Кэт +100 -86 накупили сегодня мыльных пузырей, будем завтра надувать, дети в восторге» +4
+4

SSS112 +673 +111 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходила в парк березовая» +6
+3



Д@ШуткА +683 +4 в этот день все ваши слова и поступки станут фундаментом для последующих» +4
+5



KissЮлик +627 -3 отвеса у меня что-то нет вобще и опять стоит все.вот что за такое.ем» +9
+7



Д@ШуткА +683 +4 пора начинать претворять в жизнь все свои планы, которые вы обдумывали» +4
+7



Классика +861 +3 завтра меня ожидает загрузочный день.» +13
+45



babenfuhrer -81 лето какое-то не летне» +1
+3
Эйва Шекер +620 -1 сегодня купила себе сарафан летний, у девочки швеи, она самоучка, и так» +4
+5



Эйва Шекер +620 -1 завела вечером в рацион всё то, что съела за весь день. ну вот каждый» +4
+6



Тили +106 +1 30 июня, четверг. (5:14)» +17
+21



Шмидт +617 +1 здравствуйте, мои дорогие! что-то я какая-то сегодня раслабленая. дочь» +7
+5



Шмидт +617 +1 сегодня готовлю окрошку и курочку в духовке с овощами. и этого хватит.» +5
+4



Xозяйк@ +120 +108 а вы знали, что один из 7 законов вселеной говорит: все имет 2 полюса.» +1
+10
Рукоделкина +41 -1 +6 сегодня утром» +9
+16


I am черепашьим темпом снижаю вес. но пока что и не стараюсь, кушаю как обычно,» +4
+6


Mmdms +347 +108 сейчас нам опять отключат инет на весь день. так что быстре заполняю» +13
+13



Классика +861 +3 пока что кушаю вроде как умерено.» +16
+40



SSS112 +673 +111 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +9
+11




Лена475 -81 30.06.202» +2
+4

KissЮлик +627 -3 на прогулки уже 3 дня у меня не получается ходить и девочки без меня ходят.» +6
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто симпатичнее? » 35
какая фамлия лучше: амелина или милитина? » 18
мч мной брезгует! приготовила салат цезарь, так есть не стал! выкинула его » 79
как вкуснее сделать запеканку в мультиварке? картофельную с рыбой. » 21
верите ли вы, что такое может быть? гинеколог мне рассказала историю про женщину. » 33
сколько раз в день вы ходите в душ? интересно, одна я енот-полоскун, а всем » 49
мы через агенство нашли квартиру, а потом нашли и владельца. удобно ли написать » 34
я не хочу слишком маленькую собаку, хочу нормального размера! как это объяснить » 36
тема содержит фото как вам такой топ-топыч? можно с юбкой-карандаш, штанами или шортами надеть? » 21
какие у вас увлечения, хобби? вытаскивают они вас из апатии в трудные времена? » 30
отрицает измены, хотя есть доказательства, выставляет меня сумасшедшей! это » 145
тема содержит фото я маленького роста! незнакомцы дают мне лет четырнадцать и спрашивают, хожу » 24
вам делали замечания по поводу веса? зря так много внимания этому посвящаешь! » 31
боль от прививки под лопатку когда проходит? бесячая, пульсирующая. я аж уснуть » 4
ей платятся немаленькие деньги! неужели нельзя напомнить, когда у нас в следующий » 20
смотри, какая девушка, я бы вдул! дай номер! уже боюсь мимо проходить. у вас » 18
влиятельный друг неожиданно позвал на выставку своих работ, а у меня вчера » 17
вы сразу встретили того самого или была череда проб и ошибок? я такого пока » 16
подскажите бальзам для волос, который реально делает их шелковистыми и упругими. » 14
тема содержит фото кто симпатичнее? » 23
я сказала, что хочу быть на 1 месте, а он меня послал на фиг. сказал ему мозг » 67
сходила я вчера в кино. рекомендую всем, кто думает, что в этой индустрии деньги » 23
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 13
тема содержит фото оцените, как я выгляжу! мне 46 лет, родила троих детей, занимаюсь по программе » 35
тема содержит фото лицо толстое? только честно! » 17
тема содержит фото что делать с туфлями, на которые плюнул мой мч? выкинуть их? действительно » 15
если дочь-студентка одевается неряшливо, должны ли переживать родители? или » 20
подруга с намёком спросила: сколько стоят духи? чтобы я привезла ей, а я нахожусь » 15
какие ваши самые любимые комедии? поделитесь! » 12
никуда не ходим с мужем. меня недавно ребята спрашивают: ты с мужем разошлась? » 54
тема содержит фото кто ярче и красивее? » 4
знобит весь день, плюс ещё появилось тревожное состояние, хочется плакать. » 9
уголки глаз желтоватые. вдруг это гепатит?! чувствую себя нормально, температуры » 12
почему все хвалят мультиварку? в неё нельзя всё кинуть - сначала одно, потом » 29
после ботокса прошло 3 дня. забыла и пошла на кардио, а вроде нельзя, да? » 7
тема содержит фото возможно ли за год отрастить каре? волосы растут меньше см в месяц. помогла » 34
друг стал часто просить в долг! один раз не дала, думала поймёт, но он потом » 18
выглядишь слишком хорошо для человека, который часто ест булки! коллега пытается » 9
тема содержит фото мч попросил прощение за оплёванные туфли: выглядят как лыжи шапокляк! в следующий » 18
как вы понимаете, что мч - жмот? что для вас может стать тревожным звоночком? » 27
я девственница в 27 лет. с детства заниженная самооценка. девушки устраивают » 59
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 2
как бы сформулировали свой девиз жизни? очень интересно. » 26
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 3
если девушка не любит это делать, трудно будет ей найти мужчину! не осталось » 33
важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками нехозяйственных? » 67
как вы переносите жару? можете находиться в помещении без кондиционера или » 25
тема содержит фото а вы так сможете? » 15
что-то странное творится с животом! покушаю и тяжесть. уже дня 3 толком в туалет » 19
тема содержит фото моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото! » 65
если девушка танцует полуголая, значит и в жизни она такая же отвязная, раскованная? » 12
могут привезти мебель, когда меня не будет в городе! попросила позже привезти, » 8
коллега серьезно заболела и у меня теперь двойная нагрузка! к ней на остановке » 7
вы бы ревновали парня к своей красивой подруге? которая любит выкладывать откровенные » 16
через месяц все смывается, при этом нет большой разницы в цвете. чуть насыщеннее » 6
тема содержит фото на первом пока не выходит жить здорово! малышева распустила свою программу. » 41
есть здесь те, кто по своей инициативе прекратил общение с близкими? какая » 34
тема содержит фото кто симпатичнее из девушек? » 16
тема содержит фото он плюнул мне в туфли! позорище, если мои друзья увидят это, мне будет стыдно » 36
тема содержит фото я вам нравлюсь на этих фотках? я тут не выгляжу замученной, выгляжу довольно » 126
хочу бросить ок после 2 таблетки! будет ли гормональный сбой? у многих девушек » 6
если ложусь спать голодная, может возникать тошнота! даже выбрасывает из сна. » 10
сегодня всемирный день велосипеда! на велике гоняете? любите педали крутить? » 15
у вас была мечта, от которой вы отказались? мечтой не заработать, пришлось » 92
тема содержит фото как вам такая женская фигура? что нравится и что нет? » 27
тема содержит фото черный или каштан? » 21
живу в маленьком городишке, хороших врачей нет. поэтому хотела сдать действительно » 15
хочу взять кредитную карту с большим льготным периодом, попросили целый список » 31
тема содержит фото кто из актрис прошлого века была красивее? » 13
чувствую себя какой-то собачонкой, которая свихнулась! больше не общаемся! » 34
используете ли вы накладные ресницы и ногти? часто? » 21
тема содержит фото как вам фото? » 49
каких людей считаете неудачниками по жизни? у кого нет детей? у кого мужья-абьюзеры? » 62
подняли цену за обучение в колледже - что бы вы сделали как родитель? жалоба, » 13
любите ходить в спа-центр? бани, бассейны, джакузи, массажи, обёртывания - » 17
после каждого расставания расцветаю, хорошею, радуюсь жизни! есть здесь такие » 10
старая дева или своенравные вгляды? стыдно ли в 25 лет быть не замужем? » 172
никогда не предохранялись так! как можно спать спокойно, зная что парень в » 36
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 52
на контрацептиве увеличилась грудь. щупаю и обследую все время. никаких шишек » 4
мне 25, моему отцу - 75 лет. все удивляются, что у меня такой пожилой отец! » 42
племянница заявила, что я трачу туалетную бумагу больше, чем она! и достала » 48
риелтор дал время подумать, а сегодня пишет: ну что вы решили? у нас тут есть » 14
куда бы отправились в отпуск? на дачу в деревню, или на море? » 28
похудела на 1,5 кг. и все - вес стоит 3 недели. сахар и мучное исключила. сдала » 99
тема содержит фото глаза зелёные, темно-зелёные? » 5
тема содержит фото вы бы назвали такую фигуру полной? » 21
тема содержит фото одна красивая девчонка называет меня бомжихой и жирной свиньей! у нее много » 17
так и не решилась переехать в другую страну! друзей заграничных не нажила, » 11
в сексуальной жизни начался разлом, мой муж перестал меня ласкать, прелюдия » 46
неужели люди больше не приходят сами в отдел кадров? как вычислить работодателя » 26
что лучше для вас: космическая, сумасшедшая любовь с бурей эмоций или тихая, » 37
планировали поездку в италию, но боюсь, что не дадут визу. у меня раньше вообще » 44
какие процедуры ухода за собой вы делаете дома? я всё делаю в салоне - брови, » 7
кто живет за рубежом, привозите ли родным или друзьям подарки? какие? » 7
начинает злиться, если кто-то шепелявит, картавит и может передразнивать людей! » 8
имею ли я право на квартиру отца, если мы ни разу не виделись? мама отказалась » 12
тема содержит фото вам нравится девушка внешне? какое производит впечатление? » 11
тема содержит фото как вам птичка? это гриф! » 11
чем хабалки берут мужиков? и хвалятся орут гогоча и грубым голосом с применением » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»