КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 12.05.22 12.05.2022 ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ    +5
описание   +5
Находка. Переменная облачность. будет продолжаться сухая погода. Утро: 11 градусов тепла Температ днём до 14 градусов. Темп воды: 9 градусов. Влаж :79% Ветер: Северный до 3 м/секунду.
рацион   +4
обед: куриная грудка- 48.00 гр, огурец- 68.00 гр, Черемша- 62.00 гр, лук зеленый- 64.00 гр, салат- 24.00 гр, горчица столовая- 3.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 60.00 гр, хлеб бородинский- 23.00 гр, майонез- 3.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, Суп с щавелем на бульоне говяд- 280.00 гр Обед: Щи зелёные на бульоне говядины, с яйцом и майонезом. Салат зелёный: лист салата, черемша, петрушка, лук зелёный. С простоквашей и горчицей. Хлеб бородинский.
разгрузочные дни»
ИН: 171%»
спорт   +4
вес: 104.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 52.6 кг
вода: 42.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: зарядка - 15 мин Польза упражнений для утренней зарядки неоспорима. Вследствие того, что утренняя зарядка для похудения выполняется натощак, сжигаются жиры, которые организм уже успел отложить. Правильно запускаются процессы метаболизма, что обуславливает хороший обмен веществ на весь день.
сожгла: 56 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +118
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 65.42%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Совушка ДВ +3278 12.04.2024 дневник номер 4» +47
+20
KissЮлик +3079 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Хотюшка +330 -1 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Ирис76 +134 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Глаша64 +271 -1 10.04.2024 не могу нормально разгрузиться» +8
+13
I am +2167 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Шмидт +2944 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
ЯРыба@ +1026 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
KissЮлик +3079 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Алекс74 +123 пахистахис и ксю» +2
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Ш@хиризада +118 всем приветик и отличного настроения .» +3
+10
Шмидт +2944 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Тающий_килог я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из» +5
+3
Тили +483 -1 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Шмидт +2944 с пятницей вас! о, а сегодня 12 апреля! с днём космонавтики! но праздную» +12
+16
новая_я_) +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
KissЮлик +3079 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
OченьBезучая +368 +1 ну почему у всех аквариумы?» +7
+5
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала» +34
+24
I am +2167 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3454 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3454 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Совушка ДВ +3278 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Совушка ДВ +3278 10.04.2024дневник номер 5» +56
+20
Шмидт +2944 здравствуйте! решила прочитать путь абая автор мухтар ауэзов. ну что» +20
+19
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Шмидт +2944 ох, интересно, смогу ли я две недели без сладкого, без жареного и с ограничениями» +25
+6
Шмидт +2944 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1143 -1 всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник,» +26
+11
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
ЯРыба@ +1026 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
Шмидт +2944 уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и» +62
+16
Mmdms +1009 -1 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
liliya26 +929 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Ирис76 +134 12.04.2024 весна.» +14
+5
KissЮлик +3079 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
Лисёночек 68 +964 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3454 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
KissЮлик +3079 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Olgadobro +275 +1 14.04.2024» +9
+6
Совушка ДВ +3278 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Аленька26 сейчас на сайте +3781 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото к общему образу. » 36
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
больно рожать? » 106
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»