обед: куриная грудка- 48.00 гр, огурец- 68.00 гр, Черемша- 62.00 гр, лук зеленый- 64.00 гр, салат- 24.00 гр, горчица столовая- 3.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 60.00 гр, хлеб бородинский- 23.00 гр, майонез- 3.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр, Суп с щавелем на бульоне говяд- 280.00 гр
Обед: Щи зелёные на бульоне говядины, с яйцом и майонезом. Салат зелёный: лист салата, черемша, петрушка, лук зелёный. С простоквашей и горчицей. Хлеб бородинский.
ИТОГ:
ккал.: 384.794
жиры:16.661 г.
белки: 25.27 г.
углеводы: 26.54 г.
съедено еды:
675 гр. , воды в рационе: 183.76 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 384.794