бездетные и счастливые! они живут безупречной» +315
можно ли научиться нравиться мужчинам? я не» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878299
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра -2 11.05.22 У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПИТАНИЕ ПРЯМ КЕТО-КЕТО
 3 2 22 14 10 спортивные занятия 50м рацион 982 процедуры 42%
баллы: + 6.57   описание   +3
У меня сегодня питание прям кето-кето, углеводов практически нет. Надеюсь что быстро войду в этот раз в кетоз. Самое вкусное сегодня в рационе это шкварки и сливки домашние) ОБОЖАЮ! Ну и себя покажу) давно себя не показывала)))
баллы: + 4.87   рацион   +3
сливки 35 %- 30.00 гр, сало- 20.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: OMAD keto питание
ГИ: 30» ИН: 88%»
баллы: + 4.87   спорт   +3
вес: 74.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.9 кг
вода: 25.35 кг
 хочу вес»
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 571 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.26   процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.55, месяц: -1.55, итог: -36.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1500, месяц: 7225
дневники сутки: +4, неделя: +34, месяц: +150, итог: +700
баллы сутки: +2, неделя: +691, месяц: +4026
место в рейтинге сутки : 18, неделя: 4, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
голоса за дневники участницы: +1, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +42.06% , выиграна персональная дуэль, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 2 -2, баллы участницы: 4027

вес 73.8 кг съела 874 к сожгла 2826 к баллы 4027
70
          
80
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +24080» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 186»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
21 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 22 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-1.6
2. Совушка ДВ-1.1
3. @nn@_y@-0.9
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Эйва Шекер-0.1
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +37
за дневник: + 17.57 статистика просмотры: +28
голоса: +22
читают +14: совушка дв, типа фея)28, @nn@_y@, бусинка кэт, koriushka, мисисс дарси, roberta karlos, iizika, svetlanкa, шмидт, abcdefgha, eve-lina, д@шутка, oks1972

начало

KissЮлик сейчас на сайте +3944 +3 всем доброе суботне утро! встать пришлось чуток пораньше и сегодня особо» +3
+8



Шмидт +3624 -1 сегодня день отдыха перед тяжёлой неделей , снова наготовлю на целую» +2
+7



Совушка ДВ +3263 -4 20.05.202 дневник № 2 мой сон» +37
+25



Совушка ДВ +3263 -4 21.05.202дневник № 1 мой вес» +11
+8



Типа ФЕЯ)28 +509 -102 доброго утра и хорошей погоды» +5
+8



KissЮлик сейчас на сайте +3944 +3 всем замечательного суботнего денька! мне сегодня не до похуделок и я» +4
+3



Svetlanкa +4255 +1 привет всем сегодня в планах еда до 150 кал. на завтрак съела йогурт» +56
+30



Типа ФЕЯ)28 +509 -102 хорошего настроения» +17
+17




Совушка ДВ +3263 -4 18.05.202 дневник № 1 мой вес» +65
+23




Svetlanкa +4255 +1 привет всем спала вроде неплохо, но со второй половины ночи чутко. не» +1



Тили +572 +70 21 мая, субота. (3:58)» +10
+3




Совушка ДВ +3263 -4 19.05.202 дневник № 2 мой сон» +57
+25



Совушка ДВ +3263 -4 19.05.202 дневник № 1 мой вес.» +38
+18



Svetlanкa +4255 +1 привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед» +29
+15



SSS112 +3917 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня, у детей» +13
+10




Svetlanкa +4255 +1 привет всем погода никак не стабилизируется. вчера гуляли, солнце светило,» +36
+20



Xозяйк@ +383 +61 синдром золушки» +12
+10
Тили +572 +70 20 мая, пятница. (5:47)» +50
+22



Глаша64 +400 -1 21.05.202» +3
+2
oxyd +100 +2 вечер пятницы - кто чем занят? какие планы на выходные?» +5
+7


Совушка ДВ +3263 -4 21.05.202дневник № 3 погода в находке.» +2



13th Month +90 +157 в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,» +1
+3

KissЮлик сейчас на сайте +3944 +3 что-то я тут залипла побежала я в ваную и буду собираться потихоньку.» +3
+3



Классика +4027 -2 на кулаке костяшки хорошо заметны.» +7
+15



Xозяйк@ +383 +61 под лежачий камень вода не течёт» +4
+3
Ринуся сейчас на сайте +340 +61 140 шагов» +2
+9



Самая +2078 -1 всем приветики!» +3
+2
KissЮлик сейчас на сайте +3944 +3 хорошо и хоть погода сегодня у нас боле мене хорошая. а то вчера ветер» +5
+8



Совушка ДВ +3263 -4 18.05.202дневник № 3 мой сон» +45
+35



Совушка ДВ +3263 -4 21.05.202дневник № 2 мой сон» +28
+8



SSS112 +3917 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то по готовке идеи совсем» +14
+7



Шмидт +3624 -1 пошла я на вахту на кухню. мужа отправила в магазин докупить продукты» +1



Svetlanкa +4255 +1 привет всем сегодня в планах по питанию без изменений, единственое, утром» +40
+21



Самая +2078 -1 сегодня субота и я сегодня опять раня птичка. вот почему я знаю, что» +4
+2
Совушка ДВ +3263 -4 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +33
+27



@nn@_y@ сейчас на сайте +1022 +166 вот это мы погуляли вчера» +4
+4

KissЮлик сейчас на сайте +3944 +3 вчера до поздна рубила оливье и получился целый тазик. еще его не заправляла» +3
+8



Шмидт +3624 -1 26 мая у дочи с утра егэ по литературе, а потом сразу прослушивание у» +3
+7



Алекс74 сейчас на сайте +31 +61 танюшкин, огород посадила!» +9
+12
Svetlanкa +4255 +1 привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни.» +40
+32



Совушка ДВ +3263 -4 20.05.202 дневник № 1 мой вес.» +32
+20




Совушка ДВ +3263 -4 20.05.202дневник № 3 погода в находке» +42
+29



SSS112 +3917 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня надо сначала,» +16
+9



SSS112 +3917 -1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +9
+10



Шмидт +3624 -1 пошла я готовить - сегодня будет парочка салатиков, пирог с мясом, лаваш» +2
+7



Mmdms +1407 -102 день косяков сегодня какой-то. ну просто наваждение. и до утра еще буду» +2
+3



Шмидт +3624 -1 вчера прошёл последний звонок у моей уже почти взрослой дочери. впереди» +2
+7



Самая +2078 -1 сегодня у нас хорошая погода, но ожидаем грозу. не хотелось бы промокнуть,» +4
+3
SSS112 +3917 -1 2. доброго суботнего утра галчатки!не знаю чем сегодня займусь, может» +20
+11



oxyd +100 +2 а нам обещали грозу и заморозки ночью до -3!» +10
+7



Mmdms +1407 -102 девчонки, бывшие пионерки, всех с праздником! с нашим пионерским днем!» +22
+22



««       топ темы       »»       новые темы»
у меня около 20 блузок! а сколько у вас блузок, которые вы носите с джинсами? » 15
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » 9
говорит смехом: давай, расскажи как ты устраивалась на работу! это нормально » 11
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 31
много тех, у кого 3 детей одного пола и они готовы рожать еще! всегда считала, » 34
подруга не поздравила с днём рождения! накануне я не поддержала ее в одной » 26
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » 22
было ли такое, что из-за комплексов вы что-то упустили? побоялись идти на собеседование, » 11
обиделся на меня и кинул в чс! его друг мне звонил, писал, и мужчина после » 7
вы надеваете летом на работу платья? не на лямках, но например, на пуговицах » 21
подкатывают только мужчины 45+, алкоголики и неадекватные! значит, выгляжу » 23
тема содержит фото как вам образ и всё? сколько лет, впечатления? » 46
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » 9
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » 9
родительский контроль был безбашенный! студенты познавали взрослую жизнь, а » 14
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » 11
какие головные уборы можно купить на лето кроме кепки и шляпы, чтоб это выглядело » 14
к кому подойдёт интеллигент холодной весной, если решил познакомиться. на улице » 35
ищу партнера для похудения спб, чтобы подбадривать друг друга! 120+. пп и разрешенный »
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » 20
таксист отказался везти за определённую сумму! пришлось сесть. начал оправдываться, » 15
очень сильно нравится парень. женским вниманием не обделен, а я необщительная » 17
тема содержит фото это же питер вроде? просто так на венецию смахивает! я в питере давно была, » 12
что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться инфантильными родителями? » 10
какая была ваша реакция, когда вы узнали, что беременны? плакали? » 36
тема содержит фото как вам мой образ на вечер? что хорошо, что плохо? » 41
тема содержит фото какой формы глаза? миндаль? можно назвать глаза большими? » 19
сам некрасивый и работает на какой бесперспективной работе, но много красивых » 8
тема содержит фото оцените девушку. на какой возраст выглядит? » 18
позволяла парню манипулировать, повышать голос, разговаривать матом. потом » 7
сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или » 21
тема содержит фото правда очень красивая? и без утиных губ. нравится типаж? » 23
у кого есть дача? вам нравится сажать овощи, зелень, цветы? » 16
тема содержит фото есть ли у меня талия? как вам такой топ? можно ли носить так, с такой фигурой? » 48
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » 15
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » 8
тема содержит фото кого выделяете внешне, а с кем хотели бы познакомиться? может уже с кем-то » 19
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » 51
все эти песни про красивых либо от отсутствия интима, либо перед овуляцией! » 76
могут ли не знакомиться из-за низкой должности? чуть повыше уборщицы. мне все » 21
квашеная капуста с яйцом - как относитесь к такому блюду? какие виды яичниц » 18
за вами бегают мужчины, предлагают быть вместе? у вас много поклонников? купаетесь » 24
очень сильно обидел и мы расстались. теперь постоянно пишет и хочет увидеться. » 31
тема содержит фото как думаете, женское коварство - это от природы, или это социально приобретённое? » 30
задумалась о покупке колечка для себя любимой. где лучше и выгоднее взять? » 9
как правильно: стих в исполнении или стих в прочтении? » 5
страстно меня любит: прыгает на меня, обнимает, лижет! а кот не проявляет ко » 6
как у вас проходили роды? 12 часов лежишь в муках и схватках? с чем сравнима » 74
помогите определиться - завести кота сфинкса, или чихуахуа? мальчик, или девочка? » 28
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » 23
кто покупал двухъярусную кровать? бывало, что дети падали с верхней? из-за » 1
каждый раз сбор чемоданов для меня - кошмар кошмарный. стоит дилемма: взять » 53
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » 72
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » 12
как вы поддерживаете вес? не могу удержать и сразу набираю 3-4 кг. как будто » 38
тема содержит фото пришла к нему в гости, а у него зубная паста с канцелярским зажимом! он жмот » 40
тема содержит фото любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » 72
если я напишу, что я сейчас с кое-кем, не могу слушать, то понятно что я с » 5
вот что мне с тобой делать, как с евнухом сидеть? и для какой цели ты знакомился? » 26
правая рука начальника - токсичная! специально вызывает негативные эмоции. » 5
тема содержит фото кто из этих певиц вам нравился больше? » 7
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » 11
завидую владельцам собак! ветрище, снег хлопьям, лужи, а добик соседа так смешно » 126
через какое время после знакомства вы вышли замуж? жили вместе до предложения? » 26
может ли из-за цистита быть температура и хромота? одна нога как будто волочится, » 11
всегда боялась и не понимала мужчин, у них другая энергетика. бывает кто-то » 31
тема содержит фото хочу поделиться с вами своей находкой. для тех, кому хочется разгрузить голову » 6
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » 34
вам нравятся девушки plus size? только честно. хотели бы быть такой? » 88
куда вы ходите потанцевать? в ночные клубы, в рестораны с живой музыкой? или » 20
для вас важно, чтобы ваш мч восхищался вашей внешностью, считал вас для себя » 27
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » 23
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » 9
кто рожал по залету от не совсем любимого, полюбили ли вы потом мужчину и ребёнка? » 11
на что вам жалко тратить деньги, а на что - легко? на косметику, одежду, тусовки, » 34
если бы вы были менеджером по продажам, что бы для себя выбрали продавать: » 52
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » 8
постоянно подбрасывают котят! больше не буду брать: невозможно переносить сердечные » 10
мне 32 года, реально в таком возрасте найти подруг, или поздно? наше поколение » 17
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 24
тема содержит фото здесь есть любите пазлов? что вас в этом занятии привлекает? какие самые крутые » 23
у вас есть ощущение, что свободных мужчин нет, и вообще их мало? или они сидят » 59
первый раз закончил быстро. попробовали ещё раз: он очень вспотел и сказал » 18
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » 8
чем грипп отличается от орви? объясните простым языком. » 10
тема содержит фото как вам? это фитнесс модель » 24
тема содержит фото какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » 15
знакомые отдают вещи, которые они надели пару раз и они им стали малы. я вещи » 18
когда влюбляюсь в мужчину, а он сразу переключается на других девушек. самооценка » 11
тема содержит фото в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » 108
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 31
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » 6
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 52
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » 35
прислала советы и сказала, что всегда так делает и они никогда не ссорятся. » 8
тема содержит фото какая это форма носа? курносый или нет? » 10
тема содержит фото как вам такой татуаж? какой больше нравится? » 13
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » 35
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 72
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»