Svetlanкa писал(а): Главное, должно быть то, что тебе нужно и чего не хватает. Девочки на практике делали антигрустин, счастливин, антиусталин |
| ||||||
| ||||||
|
Adeliya 24
10.02.22
|
||||||
| ||||||
Продолжаю английскую диету. Главный принцип которой заключается в чередовании: два белковых дня чередуются с двумя углеводными, и так на протяжении трех недель. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.6, месяц: -6.2, итог: -12.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -13.1, итог: +26 |
комментарии: +14, просмотры: +73 |
начало
-
ответ для: Adeliya 24
удачи тебе, я пока пасAdeliya 24 писал(а): сегодня у меня второй день, меню в инете беру там все расписано, а это мне подходит, мне так и надо, чтобы все было строго по расписанию, я тогда стараюсь это соблюдать и не отклоняться от режима пока не знаю эту диету, поэтому 100 процентов не могу рекомендовать, но мне по состоянию здоровья подходит дробное питание, и к молочные продукты люблю так, что если что ГОУ! -
рейтинг доверия Adeliya 24 от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 1 доверяю: 101 )
спасибо Ваш голос принят -
Пусть твоя английская диета принесёт тебе желаемый результат!1
-
Приветик, Аделия!!
-
Главное, должно быть то, что тебе нужно и чего не хватает. Девочки на практике делали антигрустин, счастливин, антиусталин))
-
ответ для: Шмидт
смотри, что еще я делаю. Ручками, любя, берешь баночку и делаешь себе таблетки от жора. Когда хочется сорваться, скушала таблетку и тебе хорошо. У меня там витаминки.Шмидт писал(а): а сегодня какой день? мне идея нравится, но пока я не готова -
ответ для: Adeliya 24
самое главное - ты настроилась.Adeliya 24 писал(а): спасибки, Светланка! надеюсь на это вчера было совсем не легко, но как описано в самой диете: первые два дня детокс организма, так вчера я себя и ощущала, а сегодня уже полегче -
ну давай, дерзай! пусть она тебе поможет!
-
а сегодня какой день? мне идея нравится, но пока я не готова
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|