Если состояние непонятное, нужно им воспользоваться

худею, боюсь обвисания и дряблости! ручной» ?

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!

вход	регистрация +878350

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	монетки
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	забыла пароль
анализатор	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

+2
President 27.01.22	ЕСЛИ СОСТОЯНИЕ НЕПОНЯТНОЕ, НУЖНО ИМ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ 2 7 1 5м 325

описание

Главное, чтоб голова не болела и слабость прошла. К обеду возвращается тошнота и лёгкие спазмы в желудке и кишечнике. Чем не повод, чтоб не есть. Буду и дальше пить зелёный и чёрный чай, но без молока. Может разгрузка сама собой получится, хоть ее у меня в планах нет. Сам организм помогает в похудении)))) Ещё радует, что нет чувства голода, даже лёгкое отвращение от еды. Хотелось бы подольше такого. Но обычно к вечеру все проходит. Думаю собакам отдать печенье, все равно кроме меня его никто не ест. И мне не нужны лишние соблазнительные калории.

рацион

перекус: чай зеленый в сухом виде - 5.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, вода- 100.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр Пока пью только зелёный чай

разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 88%»

спорт

вес: 62.60 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 24
жир: 8.6 кг
вода: 19.04 кг

хочу вес»

грудь: 94.00 см.
талия: 73.30 см.
бедра: 86.40 см.

-: уборка - 5 мин, чтение - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, одевание - 5 мин, растяжка - 5 мин День будет наполнен активной работы

сожгла: 45 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)

процедуры

день: акватерапия 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
спорт мин. сутки: 0, неделя: 415, месяц: 2280
дневники сутки: +1, неделя: +30, месяц: +150, итог: +269

активность автора за сутки

вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к

статистика

просмотры: +9
голоса: +7

начало

«« »»

классика жанра
27.01.22 13:44

Хорошего тебе самочувствия!

конкурсы:

вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5019

svetlanкa
27.01.22 13:30

конечно отдай собакам!

конкурсы:

вес 95.9 кг съела 365 к сожгла 514 к баллы 5322

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +5019 +1	очень мало стала пить воды»	+5 +35
Xозяйк@ +485 +3	заряд 4»	+3 +4
Mmdms +1786 +5	вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.»	+9 +7
танец огня +9 -1	что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,»	+7 +8
Самая +2526	всем приветики!»	+4 +5
Шмидт +4392 -1	ну вот и снова начался марафон, сейчас поеду подписывать договор в садик,»	+9 +25
KissЮлик +4720 +4	всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть»	+7 +18
Классика +5019 +1	сегодня быть борщу»	+5 +57
Тили +724 +3	25 мая, среда. (6:50)»	+35 +30
Svetlanкa +5322 +4	привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня»	+21 +16
Типа ФЕЯ)28 +677 -1	всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная»	+10 +11
SSS112 +5528 +4	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+9 +8
Xозяйк@ +485 +3	заряд 6»	+6 +8
Mmdms +1786 +5	всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж»	+22 +13
Типа ФЕЯ)28 +677 -1	все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения»	+17 +11
Рукоделкина +318 -1	погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!»	+2 +4
Шмидт +4392 -1	сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,»	+25 +17
Mirlona +22 +4	25.05.202»	+7 +4
SSS112 +5528 +4	4. доброго времени суток всем присутствующим! сна сегодня крайне мало,»	+6 +8
Libond +56 -2	составляю план похудения до моего дня рождения»	+1 +5
Svetlanкa +5322 +4	привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по»	+17 +25
Самая +2526	у нас сегодня с самого утра нету света, какая-то профилактика.»	+6 +1
Yallo	25.05.202»	+1 +11
iizika	с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла»	+17 +11
KissЮлик +4720 +4	вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло»	+4 +12
Шмидт +4392 -1	сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет»	+23 +12

Тили +724 +3	24 мая, вторник. (4:0)»	+47 +22
Шмидт +4392 -1	так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день»	+8 +14
KissЮлик +4720 +4	с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с»	+5 +11
Глаша64 +544	25.05.202 и снова 18!»	+10 +9
SSS112 +5528 +4	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»	+15 +19
Svetlanкa +5322 +4	привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на»	+14 +17
SSS112 +5528 +4	3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,»	+9 +9
Шмидт +4392 -1	сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по»	+28 +12
Svetlanкa +5322 +4	привет всем сегодня у меня разгрузка. съем за день 3 яйца и может немного»	+15 +11
Совушка ДВ +3972 +1	24.05.202 дневник № 2 погода в находке»	+36 +10
Krispi +168	сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.»	+6 +7
Chaytea +340	вчера записана на кровь была на 1 часов, естествено ничего есть нельзя»	+15 +8
Kris_veg +259 -1	всем прекрасного денька»	+2 +7
Svetlanкa +5322 +4	привет всем сегодня электричка, которая должна идти на 35 минут раньше»	+20 +26
Svetlanкa +5322 +4	привет всем находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,»	+7 +13
Совушка ДВ +3972 +1	23.05.202 дневник № 1 мой вес.»	+45 +23
Svetlanкa +5322 +4	привет всем сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что»	+12 +10
Svetlanкa +5322 +4	привет всем спала сегодня замечательно, но всё равно хотелось проспать»	+24 +18
Шмидт +4392 -1	неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас»	+9 +17
Совушка ДВ +3972 +1	23.05.202 дневник № 3 погода в находке.»	+40 +24
Шмидт +4392 -1	сегодня ещё есть еда в холодильнике, но посмотрю по обстоятельствам -»	+15 +20
poxydelki +1488 +5	день 5.»	+5 +10
Alina	день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё»	+2 +5
KissЮлик +4720 +4	вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана»	+6 +12
-Мася- +1252 +4	сегодня голова разболелась»	+5 +10

«« топ темы »» новые темы»
	хочу сдать квартиру, но на фото нет мебели. пояснять, что на фото её нет, но »	9
	слабенькие ухаживания! нормально ли, что от мч только походы в кафе и цветы? »	53
	нашла фото. лучше было тогда или лучше как сейчас? »	39
	это красивый типаж внешности? »	24
	эта девушка красивая, запоминающаяся или так себе? »	21
	похоронила бабушку, потом вторая бабушка скончалась. стресс испортил внешность! »	38
	вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата »	53
	с кем бы из данных известных молодых людей замутили бы, а кого бы отправили »	65
	как вам актриса и модель? правда, красивая? »	14
	муж ушел к другой! я наорала на нее, а он мне сказал, что никогда не вернется! »	32

	кого из знаменитостей вам довелось увидеть? я слушала выступление илона маска »	63
	вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, »	48
	тест на овуляцию - не могу понять, положительный или отрицательный. стоит ли »	19
	скажите, что с этим делать? после эпилятора вот такое на ногах спустя неделю! »	16
	кто-то сидит месяцами на сз, а кто-то находит за неделю! почему? все дело в »	34
	до скольки лет люди ведут интимную жизнь? это получение удовольствия, после »	15
	это джоггеры? носили бы? где именно носили бы? в офис? »	43
	за аренду надо платить, а народу мало! зачем открывать магазин с маленькой »	15
	замечали ли повышение внимания от противоположного пола, после того привели »	11
	говорили про страшную фигуру и про то, что висит живот! у меня есть талия и »	193
	идеальная внешность, фигура! такие только по подиуму должны ходить. как вам »	13
	всем мужчинам нравятся только стройные девушки! правда ли это? »	39
	назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, »	53
	кто-нибудь пользуется таким инструментом для маникюра, или это уже устаревшая »	10
	просила заказать мне еду, купить платье, а он подарил цветы! попросила денег »	52

	что вам лучше всего помогает от целлюлита? »	44
	вам нравится кейт миддлтон внешне? »	35
	блогеры с идеальной кожей рекламируют косметику: маска творит чудеса, подходит »	8
	какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? »	47
	муж сделал ход конём! только я одела свадебное платье, он аж выкрикнул: берём! »	100
	уже 3 недели ничего не могу оплатить, хотя в начале апреля все было нормально »	8
	у него исключительная красота? многим не нравится и на таких говорят, что не »	23
	как познакомиться, не проявляя инициативы? был печальный опыт, когда мне снесло »	42
	нереально выглядит в 57 лет! как она вам? »	40
	мамочки с тремя детьми терпят измены! ради того, чтоб он вас обеспечивал, что »	54
	ты влезла в мою постель! дочь съехала и не хочет со мной общаться! если бы »	106
	чувствую себя старой в 30, уже видно что не 20 лет! посмотрела на девушек - »	40
	подруга зовет встретиться, когда у нее проблема с мужчиной и когда ей больше »	9
	как вам внешность девушки? что изменить? »	66
	мамина подруга хочет купить мне одежду, но стыдно идти с ней абы куда, а размер »	49
	нравятся ли вам эти босоножки? вы бы купили такие? »	33
	изольда неприятно пахнет! отсутствие половой жизни 5 лет. никаких инфекций »	55
	эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская актриса. а вам »	18
	одевались бы в таком стиле? похоже на мужскую вещь? или предпочитаете более »	31
	договорились уже, что она оставит мебель. сейчас опять спросила насчёт мебели, »	4
	хотела снять, а они говорят, что с суммы возьмут 13% и мне чуть меньше придет! »	8
	такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть »	58
	мч говорит: я тебя завел, чтоб ты была голая и молчаливая. »	19
	спрашиваете разрешение своего мужчины, прежде чем взять его телефон, или тайком »	21
	стоит ли звонить? проходила собеседование 6 месяцев назад, так никто и не позвонил. »	6
	деньги от продажи квартиры вношу, хочу как первоначальный взнос на новую. это »	26
	сколько вы можете обходиться без интимной жизни? »	16
	девушки 35-40, что носите на работу? »	15
	вы любите сериал секс в большом городе? кто из героинь вам симпатичен? похожи »	17
	а вы верите в домовых? кто-нибудь живёт в вашем доме? »	32
	она вульгарно одета? вы так оделись бы? »	41
	я стала очень придирчива к парням! я привыкла быть одна, но в тоже время мне »	37
	мужчина приревновал? я же ему глазки не строила, это просто общение, я реально »	9
	как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? »	48
	не выходила в свет уже лет 100! не знаю, потяну или нет по деньгам, что вообще »	6
	с лишним весом, сальными волосами или пьющие, но все за ручку с мужчиной! я »	34
	вы носите джинсы-бананы? если нет, почему? по-моему, отлично смотрятся. »	66
	после того, как не влезла в xxxl, у меня сначала случился взрыв мозга и истерика. »	19
	почему все предпочитают опытных мужчин? в чём должен выражаться опыт? как ложку »	35
	сколько здесь килограммов визуально? рост, если что, 160 см. »	77
	если не создам семью, буду в старости тратиться на себя и есть самые дорогие »	24
	назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа »	20
	ему надоело каждый день писать доброе утро своей женщине! а она этого хочет, »	32
	как побороть страх быть отвергнутой? кажется, если к кому-то подойду - меня »	1
	стрижка кошки! как вам обновлённая кошь? »	56
	как называет вас ваш мужчина? зайки, киски для меня это вообще как-то пошло »	66
	на какой возраст я выгляжу? какое впечатление произвожу? »	75
	на сколько лет выглядит женщина, на ваш взгляд? »	49
	почему, когда человек увольняется, он должен отработать 14 дней и предупредить »	28
	мои глаза постепенно меняют цвет! не признак ли это какой-то болезни? появились »	17
	носите ли вы джинсы с защипами? нравятся или нет? »	30
	подарок для племяшки. насте 3 года. »	20
	коллега сказала, что запирает пуделя на кухне, когда уходит на работу, колотит. »	37
	верите вы в карму? после расставания с одной девушкой настала черная полоса »	62
	у кого смарт-часы, у вас не вызывает раздражения родной ремешок? меняли? на »	2
	смогу ли я похвастаться ею перед своими друзьями? мужчины будущую жену выбирают »	73
	с подругой возникло какое-то недопонимание - ну и фиг с ней. а если с парнем, »	12
	какой домашний уход для лица любите делать? пилинг, альгинатные маски, массаж »	19
	светские львицы! кто красивее? »	26
	если мы друг друга бесим, давай возьмём паузу! грубит мне. я обижаюсь, просит »	43
	посоветуйте фильмы, где вам понравилась героиня: внешне и как ведёт себя, ее »	15
	благозвучные имена: эстер, аарон, руфь? мне кажется, очень красивое созвучие »	20
	откуда ты? из какой страны? из какого города? что бы вы подумали о мужчине, »	22
	удивляется успехам той девочки и ей будто неприятно, что ее сын не такой развитый »	22
	как вам лара стоун? мне кажется у нее очень интересная внешность. »	47
	есть ли толк от антицеллюлитного массажа? поможет ли он сделать тело более »	12
	чтобы запомнить всех по именам и лицам, вникнуть в обязанности, сколько вам »	28
	полгода без фитнеса. фигура стала мягче, округлее. была в скинни и короткой »	4
	когда пришло время оплачивать у неё не сработала карта, я заплатила. и тут »	13
	надо кубики качать, или и так норм? с ярко выраженными кубиками я совсем талии »	138
	можно такую запеканку отнести к пп пище? цветная капуста и брокколи, 2 ложки »	38
	хочу начать бегать, с чего начать? нужно ли покупать одежду и кроссовки специальные, »	10
	как вам секс-символ нашего времени? »	18
	униженной себя почувствовала, ему было жалко пополнить баланс? почему он »	45
	как вам эти девушки? кто симпатичнее? какое впечатление производят? »	16

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	игры
фотоприколы	значения имен
наши идеалы	наши фото
наши сайты	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»