есть сходство? по-моему, эти девушки вообще» +12
среди родственников есть те, кто хвастается? как» +5
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878353
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 26.01.22 26.01.2022ДНЕВНИК № 1 НУЖНО РАССЧИТЫВАТЬ СВОИ СИЛЫ.
 3  1 39 22 1 3 спортивные занятия рацион 1601 процедуры 83% 2
баллы: + 6.27   описание   +4
Вчера я провела эксперимент, как мне показалось тут всё совпало и силы, и погода и желание. Теперь я понимаю, что переоценила свои силы.. Прогулка в 1,5 часа это очень утомительно сейчас для моих лёгких. Хочу уменьшить до минут 40 или 60.Проодолжаю эксперименты над собой.
баллы: + 4.39   рацион   +4
завтрак: яблоко- 150.00 гр, йогурт 3.2 %- 220.00 гр, яйцо- 20.00 гр, орех грецкий- 40.00 гр, курага абрикосовая- 8.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, отруби- 16.00 гр Завтрак: Каша из отрубей ржанных с домашним йогуртом. Запеченное яблочко с творогом, курагой, орешками..
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 125%»
баллы: + 4.45   спорт   +4
вес: 104.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 48.7 кг
вода: 43.13 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
день: прогулка медленный темп - 60 мин Сегодня пойду пешком в сторону оплаты Примтепло. Пока топить за отопление. Иду медленным шагом.
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +1
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.8, месяц: -1.8, итог: -18.6
объемы см. сутки: -2, неделя: -2, месяц: -9.1, итог: -31
спорт мин. сутки: 30, неделя: 210, месяц: 905
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +94, итог: +507
баллы сутки: +73, неделя: +541, месяц: +4031
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 9, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, персональные покупки: +2, голоса участницы за дневники: +191, голоса за дневники участницы: +38, персональный шанс, аквариум: +83.18% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +40, подарков участнице: +15, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +230, комментарии в дневниках участницы: +39, командный план, пожелания отправлены: +10, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 6 +1, баллы участницы: 4032

вес 103.4 кг съела 1424 к сожгла 504 к баллы 4032
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +30240» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 437»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 16.23 статистика просмотры: +84
голоса: +22

начало

Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня электричка, которая должна идти на 35 минут раньше» +24
+26



Д@ШуткА +3621 +29 соли и правда по магазинам у нас нигде нет. даже пищевой морской. и» +1



Д@ШуткА +3621 +29 от передания воздержитесь.» +1



Аленька26 минус 40гр за разгрузку,вечером чуть-чуть нарушила, сьела куриное бедро» +7
+1



Самая +2579 всем приветики!» +5
+8
Elle Nina +448 +23 26 мая» +1
+3

Д@ШуткА +3621 +29 у меня сегодня на ужин будут караси жареные.» +1



Типа ФЕЯ)28 +692 +1 отличной погоды . сегодня солнечно» +20
+6



Шмидт +4492 +1 скоро помотаю к дочке, чтобы отвезти ей платье на прослушивание после» +3
+12



Самая +2579 сегодня младшему не надо делать укол, вчера мы закончили курс актовегина,» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем ещё раз нам сегодня наконец-то побещали теплую погоду. до» +25
+12



Sweetcool +264 +2 кето день 45» +5
+14


Olacutechik +1339 +1 планов нет на похудение» +2
+6



Совушка ДВ +4032 +1 26.05.202дневник № 2 погода в находке» +25
+18



Самая +2579 сегодня планирую ничего не делать из того, чем занимаюсь в последне время.» +6
+8
Совушка ДВ +4032 +1 24.05.202 дневник № 3 мой сон.» +48
+27



iizika сейчас на сайте ношусь электровеником. времени ничего не хвататет.» +3
liliya26 +1120 +1 всём хорошего дня. сегодня ездили купили летние кросовки под мой второй» +1
+3



Тили +745 +27 26 мая, четверг. (5:04)» +14
+10




@nn@_y@ +1289 -1 обещают ливни» +42
+10

Xозяйк@ +499 +23 незрелая личность часто знает, но не умет. зрелая не только знает, но» +8
+5
Типа ФЕЯ)28 +692 +1 26.05.202» +7
+1


Совушка ДВ +4032 +1 26.05.202 дневник № 1 мой вес» +20
+9




Mmdms +1829 +25 хотела снять кольцо утром, не смогла, палец опух. меньше надо рыбы жрать» +16
+11



Д@ШуткА +3621 +29 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем спала очень даже хорошо) проспала 7,5 часов и в том числе» +11
+10



Совушка ДВ +4032 +1 26.05.202 дневник № 3 мой сон.» +24
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем натопала очень даже прилично вчера, прошла 12,5 тысяч шагов,» +11
+12



Mmdms +1829 +25 престарелая собака моих детей спит точно так же как и я на выходных-закрывая» +2



SSS112 +5625 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сна сегодня крайне мало,» +7
+8



Классика +5027 -1 дней пять как забываю показать» +17
+31



Тати 18 +108 -3 26.05.202» +6
+2
Совушка ДВ +4032 +1 25.05.202дневник № 3 мой сон» +42
+12


Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем спала сегодня замечательно, но всё равно хотелось проспать» +28
+18



Krispi +184 +1 вот думаю, когда все таки начать диету. очень люблю кофе с молоком, это» +2
+4



SSS112 +5625 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со старшей идём» +5
+8



SSS112 +5625 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +20
+26




Самая +2579 ох и дождь сегодня лил всю ночь у нас, прям как с ведра. и сейчас продолжается,» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня по питанию планы такие же, как последне время в будни.» +42
+39




Roberta +571 +1 отвес сегодня прям совсем мизерный, прям смешно записывать его) ну какой» +1
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сейчас приеду на работу, позавтракаю и в дела погружусь.» +17
+12



Шмидт +4492 +1 настроение шикарное - в окне солнышко, сегодня аж 20 градусов обещают,» +18
+12



Тили +745 +27 24 мая, вторник. (4:0)» +66
+22




Глаша64 +556 26.05.202 удачно» +8
+7



KissЮлик +4805 -2 погода вроде тут налаживается и сегодня переменая облачность. в махачкале» +5
+19



Mmdms +1829 +25 прогулялась в обед в аптеку-4 тыс шагов в кармане. два раза надо туда» +15
+29



Совушка ДВ +4032 +1 25.05.202дневник № 1 мой вес» +37
+19




*Alina* день 10. минус 20 г, организм издевается. я сегодня углеводов в виде» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5440 +1 привет всем сегодня стандартные планы по питанию - еда до 150 кал.» +12
+12



Xозяйк@ +499 +23 повышение цен ударило по самым любимым продуктам» +41
+10
Самая +2579 короче, отдыха сегодня не получилось. хотела из-за плохой погоды перенести» +7
+1



««       топ темы       »»       новые темы»
у кого мелкие собачки? сколько по времени вы с ними гуляете? » 45
у вас были в жизни испорченные праздники? вы сами кому-то портили праздники? » 16
по глупости переспала с коллегой. вроде молчал долгое время, потом началось! » 12
какого ты все растрепала?! я клялась, что молчала, но он обматерил и кинул » 18
какими вы помните себя в свои 26-27 лет? посещали вас мысли, что юность прошла? » 101
понравился на работе айтишник, начал мне писать. кажется, что будет намекать » 8
я разочарована! какая прекрасная музыка, какая песня классная! хотя у димаша » 1
как проходит жизнь девушек, у которых больше 500 подписчиков в соцсетях? бывает, » 31
он просто пользовался моей неопытностью! после расставания сказал, что у нас » 65
зарабатывает очень большие деньги, а нам скидывает копейки! и то много вам! » 28
если муж и жена вечно орут друг на друга, то и пес у них лает вечно, будто » 10
какие имена вы бы мне примерили? решила поменять. своё имя не нравилось никогда. » 47
строю дом на маврикии и нужно купить фурнитуру для дверей. тут выбор ограничен. » 46
тема содержит фото как вам платье? темно-зелёное подарили. куда бы его одели? правда, у меня оно » 31
тема содержит фото ездили подурачиться в местный горнолыжный курорт. скучаете по зиме? как вам » 49
как вам имя лаура? » 20
забрала у родственников двух котов. знаю, что они ни разу не привиты. какие » 6
как считаете, трэш на целый день? круассан с 3-мя сырками, два куска шоколадного » 88
тема содержит фото не хочу дома, чтобы лотки стояли! у кого был опыт приучения к унитазу? успешно? » 30
когда в ссоре с родными, вы их с праздниками поздравляете? расстраивает вас, » 14
зачем короткую юбку нацепила, она ей не по возрасту! когда иду в этой юбке, » 69
тема содержит фото оцените фигуру! как выглядит? на какой возраст? » 40
тема содержит фото слышала, что такие не ассоциируются с сексуальностью! нравятся ли мужчинам » 22
у кого был интим впервые после 22 лет, как отреагировал мужчина? стеснялись » 18
если у парня и девушки есть по квартире, то лучше жить у парня, а свою сдавать. » 55
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 33
тема содержит фото почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » 32
опоздание - штраф 5 тысяч, ошибка в документах - объяснительная! бездельничать » 36
тема содержит фото я с этой девушкой примерно одной комплекции? понятно, что тип фигуры другой, » 66
вы бы стали носить драгоценности, купленные в комиссионном магазине, ношенное » 29
вы пробовали интервальное голодание? помогло вес сбросить? » 18
вы делаете ультразвуковую чистку лица? не пробовала, но мне она почему-то кажется » 11
присмотрелась и поняла, что брови светлее, чем бы мне хотелось. чем можно их » 5
на очень красивую девушку смотрит каждый прохожий, и если не смотрят все подряд, » 19
тема содержит фото фото с ветром и луной. как вам? первая фотосессия за долгое время. » 22
сестра избавилась от моего жениха проорав в трубку, как быдло! мама с сестрой » 6
кем бы вы предпочли работать? выбрать из этих вариантов! уборщица, гинеколог, » 51
если бы вы 3 раз лежали в больнице, а никто из подруг и родни не позвонил ни » 19
мужчина хочет подарить свой старый телефон, а себе приобрёл новый! стали бы » 44
возможно ли такое, что чувства к законному мужу все еще живы? пытаюсь понять, » 14
во время скандалов у родителей драки. папа не моется, воняет. мама его мыла, » 24
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » 10
вас используют друзья? когда вы были им полезны, с вами общались, а как только » 35
тема содержит фото мой пресс спустя год. супер результат! фото. похудела за полгода. » 127
стал рано стесняться маму: в 6 лет уже просил, чтобы ему помогал мыться папа. » 27
кот это мальчик, а кошка - девочка. котик это и девочка, и мальчик? » 22
попросила друга отвезти меня. приехал и заявил, что нет денег на парковку, » 30
не могу скачать нормально. устанавливаю, а открыть не могу. пользуетесь ли » 4
платить ипотеку за добрачное жилье и взять с мужем ипотеку или продать свою » 59
с тоской ждал весны и тёплых деньков, чтобы полюбоваться на красивые женские » 27
кем бы не хотели работать? какие профессии вы считаете скучными? бухгалтер, » 14
пробовала парочку тоников, после них почему-то лицо блестит жирным блеском, » 6
тема содержит фото любите ходить в сауну? с кем обычно ходите? » 52
как думаете, при небольшом весе можно выглядеть полной? » 7
тянет к человеку, а он ведёт себя плохо и меня ни во что не ставит! рассталась » 7
не знаю за что и браться! дома ремонт, в гараже нужен ремонт срочный, плюс » 6
подруга зовёт к себе в другой город посмотреть ей куртку! ехать - это бензин, » 20
выгонял на улицу с одним телефоном, обещал сжечь собак! не даёт развод! хочет, » 18
тема содержит фото как вам такой костюм на весна-лето? это не домашний, сейчас такие носят в повседневке » 27
а что ты готова дать?! я издевательски ответила: ты многого хочешь. я тебя » 12
не взяли в сад рядом с домом! когда писала отказ, меня заверили, что в этом » 14
сильно полюбила женатого с ребёнком. квартира остаётся жене, ипотеку платит » 80
ты в душ и не со мной? меня это сразу пугает! мужчина на сз пишет: я тебя еще » 9
у вас подорожала страховка осаго в 2022 году? особенно те, кто недавно делал. » 7
вы говорите мужчине о своих болячках? по-женски, молочница, геморрой. или не » 58
быстро ли для вас летит время? » 51
тема содержит фото уже давно не замечала, чтобы кто-то носил! кто разбирается в моде, актуальны » 18
обсуждаете с подругам ваших мужчин, проблемы в отношениях, болезни, интим - » 16
тема содержит фото кто из братьев по вашему мнению красивее? кто больше нравится? » 25
когда в семье есть достаток - нет бескорыстной любви! чем богаче - тем отношения » 25
вы делаете брови в салоне? как потом укладываете? когда красите хной, дома » 6
тема содержит фото оцените грудь по 5-балльной шкале! какой визуально размер? хочется увеличить » 48
тема содержит фото кто любит сериал? кто ваш любимый герой? сколько раз пересматривали? » 29
села смотреть первый раз великолепный век. кто там самый соблазнительный из » 15
кто колол от головокружений и шейном остеохондрозе? помогло? » 12
зная, что с вашим мужчиной работает веселая незамужняя красотка, ревновали » 25
тема содержит фото как вам новый фильм про бонда? дэниел крейг - лучший бонд, а леа сейду очень » 27
тема содержит фото оцените состояние и возраст кожи лица. без мейка вообще, близко сфоткала под » 41
через перманент можно заразиться вич, гепатитом? кто заработал такие серьезные » 18
что я не так сделала? хотела сварить рисовую кашу и испортила её! дно стало » 31
мой мч просит у меня расписку за деньги которые мне одолжит на лечение кота! » 22
если бы ваш мч сказал бы вам заткнись, понимаете такие шутки? ясно не со злостью, » 27
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 53
решила взять 100 тысяч. в двух банках была и в двух отказали! почему? долгов » 33
если у мужчины было много партнерш в интиме, его всегда будет тянуть на новых? » 18
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 24
я передумала быть домохозяйкой! у них нет своих денег, времени, хобби. или » 33
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 13
тема содержит фото купила огроменные шампиньоны, хочу нафаршировать. какая начинка вкуснее? любите » 50
знакомая меня недолюбливает! разговаривала так, будто я никто! с другими она » 4
пришла после массажа с ожогами! сделали сауну инфракрасную и я просто, как » 8
ботокс вреден, и точка. это сильнейший яд, который парализует нервные импульсы » 19
со свекровью начали меня травить: иди, работай! муж хорошо получает, но нам » 73
нормальный рацион на день или нет? яичница из 2 яиц, сыр, огурец, помидоры » 29
голова болит и в ушах шумит. говорят - холестерин, как снизить? » 15
здесь не цирк! коллега мч смотрел на вас и вы засмеялись вдвоём. вы бы восприняли » 5
тема содержит фото как вам такое платье на лето? как считаете, нормальное? » 15
если втрескалась в мужчину, это плохой знак? лучше выбирать того, к кому спокойно, » 10
почему водители такси не хотят с меня брать деньги? спрашиваю сколько говорят, » 20
если вдвоем наесться салатов с чесноком и винегрет с луком, то друг от друга » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»