вход
худеем вместе
хочу вес»
Совушка ДВ писал(а): Это я без шутки говорила. Имей ввиду. |
| вес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1227 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Вчера я провела эксперимент, как мне показалось тут всё совпало и силы, и погода и желание. Теперь я понимаю, что переоценила свои силы.. Прогулка в 1,5 часа это очень утомительно сейчас для моих лёгких. Хочу уменьшить до минут 40 или 60.Проодолжаю эксперименты над собой. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: массаж 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Совушка ДВ
я знаю.
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Это я без шутки говорила. Имей ввиду.Xозяйк@ судьбы писал(а): спасибовес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 
120
-
ответ для: Совушка ДВ
спасибоСовушка ДВ писал(а): Нет-нет Оксаночка. Возраст это не про тебя!1 Всем-бы быть такими возрастнымивес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1227 60 
70
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.
- смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый?
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина,
- помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться,
-
ответ для: Совушка ДВ
всё верно. Чтобы уверенно шагать дальшеСовушка ДВ писал(а): На попе ровно это как раз то время, которое даётся на обдумывание дальнейших действий.. Чтобы с уверенностью обпереться на свои дальнейшие действия..вес 69 кг съела 115 к сожгла 211 к баллы 1227 60 70
-
ответ для: Совушка ДВ
-
ответ для: Совушка ДВ
ну вот да...Совушка ДВ писал(а): Не хочу сидеть сложа руки...Если не помогу себе сама, врачи точно не помогут.вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
-
ответ для: Совушка ДВ
правильноСовушка ДВ писал(а): Согласна. Это отлично. Теперь это ежедневно, через несколько дней увеличу время..вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4168 90 100
-
ответ для: Шмидт
Обязательно... Я давно так сильно не болела, и надеюсь, что это опять на очень долго.Шмидт писал(а): береги себявес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 120
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
“ На попе ровно“ это как раз то время, которое даётся на обдумывание дальнейших действий.. Чтобы с уверенностью обпереться на свои дальнейшие действия..Xозяйк@ судьбы писал(а): понятно. Всё по наитию Я кстати сама такая. То скачу энергично, то хлоп и сижу на попе ровновес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 120
-
ответ для: ЯРыба@ судьбы
Нет-нет)) Оксаночка. Возраст это не про тебя!1 Всем-бы быть такими возрастнымиXозяйк@ судьбы писал(а): Может старею? Биологический возраст так сказать.вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Приветик, Светлячок!!Svetlanкa писал(а): Привет, Оленька!!!вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 120
-
ответ для: Svetlanкa
Не хочу сидеть сложа руки...Если не помогу себе сама, врачи точно не помогут.Svetlanкa писал(а): Что-то ты прям рьяно взялась...вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3925 110 120
входСовушка ДВ
+3924  +1
|
15.04.2024 дневник номер 3»
|
 +61 +12   |
Roberta
+1074  -1
|
на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» |
+1+1 |
Mirlona
+320 -2
|
16.04.2024» |
+3+2 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и»
|
+8+10 |
| Планет@
+1427 -1
|
сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» |
+1+1 |
| Eve-Lina
+1155 -15
|
в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» |
+1+1 |
Шмидт
+3515 -1
|
мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,»
|
+13+15 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» |
+1+2 |
OченьBезучая
+456 -1
|
10 дней к себе.»
|
+7+3 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» |
+1+1 |
Стройная
+1266 -12
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1254 -1
|
состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» |
+3+5 |
| Шмидт
+3515 -1
|
сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас»
|
+12+14 |
| Шмидт
+3515 -1
|
что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня»
|
+22+15 |
| Аленька26
+4528 -1
|
№2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,»
|
+27+13 |
iizika
|
великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая»
|
+7+5 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» |
+2+2 |
| Шмидт
+3515 -1
|
с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.»
|
+17+17 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» |
+1 |
| Стройная
+1266 -12
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем!
находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя»
|
+28+16 |
| Классика
+4080 +3
|
на весы не становилась, стану завтра.» |
+4+27 |
| I am
+2594 +2
|
устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» |
+1 |
| Классика
+4080 +3
|
у нас айва цветёт во всю силу.»
|
+2+15 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти»
|
+11+17 |
| Классика
+4080 +3
|
надо доделать дело» |
+3+13 |
| Стройная
+1266 -12
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
применила к себе колесо жизненого баланса.»
|
+3+1 |
| Roberta
+1074 -1
|
в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» |
+1+1 |
| Стройная
+1266 -12
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| I am
+2594 +2
|
и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» |
+2+2 |
| новая_я_)
+1005 +1
|
начало положено»
|
+18+9 |
BuketSireni
+107 -15
|
интервальное голодание: 16/8.» |
+3+4 |
| 13th Month | сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» |
+1+1 |
| I am
+2594 +2
|
записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» |
+2+2 |
| Прометей
+1918 -1
|
13.04.2024 гречка – это по сути два в одном»
|
+6+18 |
| Шмидт
+3515 -1
|
пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для»
|
+14+10 |
| Тающий_килог | минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» |
+5+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1340 -1
|
всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший»
|
+8+5 |
| Стройная
+1266 -12
|
15.04.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» |
+2+3 |
| Шмидт
+3515 -1
|
ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,»
|
+7+18 |
| Шмидт
+3515 -1
|
начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не»
|
+8+14 |
| Тили
+571 -12
|
16 апреля, вторник. (6:24)»
|
+15+10 |
| Svetlanкa
+4168 -1
|
привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки»
|
+42+9 |
| I am
+2594 +2
|
занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» |
+2+2 |
| Аленька26
+4528 -1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,»
|
+23+15 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень»
|
+6+8 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
62 кг,к 8
+99 -12
|
начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» |
+5+2 |
 |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 21 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » | 20 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » | 46 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » | 56 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » | 15 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 33 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
вам нравится евгения феофилактова? » | 32 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » | 1 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
это узкая улыбка? » | 29 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » | 25 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 5 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » | 156 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » | 21 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
нравится или что-то бы изменили? » | 27 |
|
как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » | 35 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 288 |
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- все диеты»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты плохой оратор или убедишь любого в чем-угодно?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |