хорошо вышла на фото или нет? в целом, ваше» +12
не нужна мужу - деньги не даёт и оскорбляет. есть» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
KissЮлик -3 25.01.22 ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ ПРИВЕТИК! У МЕНЯ ВСЕ ИДЕТ ПОКА ПО ПЛАНУ И Я ПОСТЕПЕННО ВХОЖУ В СОСТОЯНИЕ КЕТОЗА. СЕЙЧАС У МЕНЯ ЗАКОНЧИТСЯ ГОЛОДАНИЕ И ИНТЕРВАЛ СОСТАВИТ ОКОЛО 17 ЧАСОВ. НА ОБЕД
 6 10 17 2 5 спортивные занятия 30м рацион 582 57%
баллы: + 6.33   описание   +5
Всем еще раз приветик! У меня все идет пока по плану и я постепенно вхожу в состояние кетоза. Сейчас у меня закончится голодание и интервал составит около 17 часов. На обед у меня семга запеченная и огурец. На вечер еще не знаю, что буду есть, но по минимуму.
баллы: + 4.33   рацион   +3
ужин: яйца куриные жареные- 100.00 гр ужин: яйца куриные жареные-100 гр.
разгрузочный день
баллы: + 4.48   спорт   +3
вес: 86.30 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 31
жир: 26.9 кг
вода: 32.2 кг 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
вечер: пилатес, йога - 30 мин вечер:пилатес, йога-30 мин.
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.4, итог: +21.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 0, неделя: 909, месяц: 4509
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +695
баллы сутки: 0, неделя: +674, месяц: +3658
место в рейтинге сутки : 142, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +57.01% , место в рейтинге участниц: 3 -3, баллы участницы: 3658

вес 99.1 кг съела 467 к сожгла 654 к баллы 3658
90
          
100

95.1 кг.
цель:
осталось дней: 28, изм. веса: -0.5 кг
                                         
 99.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18000» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
20 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa458
2. KissЮлик434
3. SSS112425
4. Самая любиммая194
5. Mmdms192
ник баллы
6. Victoria_88102
7. -Мася-62
8. liliya2639
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 15.14 статистика просмотры: +28
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 57.01%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2704 -1 думала вчера что холодильник целиком проглочу, так сильно мне хотелось» +4
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 +83 привет всем сегодня наконец-то солнышко светит, но дождь лил до утра.» +13
+9
Эйва Шекер +2781 +3 в этом году мне надо будет заморозить больше ягод, потому что мы практически» +4
+3
Эйва Шекер +2781 +3 сделала маникюр себе, а теперь думаю, что завтра перекрашу, накрасила» +4
+3
KissЮлик +3658 -3 вчера готовила вечером зелёный борщик по новому. мне на работе девочка» +12
+27
Xозяйк@ +373 -92 покупочки» +32
+4
Д@ШуткА +2704 -1 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+3
Д@ШуткА +2704 -1 сегодня я тоже ленивая ничего совершено делать не хочу. вчера замахалась» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 +83 привет всем сегодня в планах снова питание до 150 кал. пока только воды» +51
+39
Планет@ +560 +3 в прекрасном настроени, надеюсь мой настрой не уйдет)» +4
+8
Глаша64 +395 19.05.202 с днем пионери!» +7
+16
Victoria_88 +1152 +72 18.05.202вечер» +2
+8
Тили +545 +1 17 мая, вторник. (1:5)» +50
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 +83 привет всем проснулась голодная и с утра поела творог с ягодами) в планах» +50
+20
Совушка ДВ +3085 +2 17.05.202дневник № 1 мой вес.» +44
+20
Шмидт +3373 +83 торт выбрала сама оля, и велик себе сама оля выбрала, и перчатки к велику» +13
+5
Шмидт +3373 +83 у нас сегодня салаты, курица-гриль, торт. скоро поедем выбирать велосипед» +29
+23
Эйва Шекер +2781 +3 сегодня снова мне в помощь была беговая дорожка, потому что погода не» +4
+4
@nn@_y@ +962 +3 мда, вес такой себе» +4
+8
Kris_veg +196 +83 всем привет, сегодня на разгрузке, фотку себя довольной прикреплю)» +2
+6
Modystka и снова в суботу намного тише в сетях. все на фазендах явно. как и я.» +10
+7
Планет@ +560 +3 вчера так хорошо на разгрузке держалась, прям нарадоваться не могла, а» +4
+3
SSS112 +3600 +83 3. доброго времени суток всем присутствующим! для окрошки всё купила,» +9
+6
Mirlona +14 +3 18.05.202» +1
+7
liliya26 +852 -91 всем хорошего вечера. сегодня у меня выходной, немного выпили пивка» +2
+17
Самая +1965 +3 я сегодня проснулась раньше будильника, отправила мужа на работу, сейчас» +13
+10
Olacutechik +1034 -1 овощной день» +20
+17
@nn@_y@ +962 +3 не ожидала,что будет так волнительно» +16
+6
Планет@ +560 +3 чашка какао с молоком аж 262 калори. многовато.» +4
+3
Аленька26 сегодня разгружаюсь на твороге .» +8
+10
-Мася- +933 -92 я уже хочу снять эти противные брекеты» +4
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3995 +83 привет всем вчера натопала очень неплохо, прошла 980 шагов, сегодня» +28
+22
Libond вернулась снова на галю» +7
+3
Revenge55 19.05.202» +3
+6
Эйва Шекер +2781 +3 ну и ветруган у нас сегодня, я вышла на улицу пять минут там побыла и» +4
+12
ЯНА без сегодня я на разгрузочном дне, завтра уже хочу видеть на весах не 87,» +4
+8
Совушка ДВ +3085 +2 17.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +40
+22
Д@ШуткА +2704 -1 да что же это такое, почему днём нормально, кушать совсем не хочется,» +4
+4
Эйва Шекер +2781 +3 такая погода переменчивая была, из-за которой мы так и не вышли на прогулку,» +4
+3
KissЮлик +3658 -3 вчера забрала свою кошку от кота. исхудала она конечно и намучал её жених» +3
+9
iizika вчера такой нежданчик случился , начальница прикатила с инвентурой.» +25
+16
Стройняшка Т +72 -92 18.05.202» +1
+6
KissЮлик +3658 -3 доброе утро всем! проснулась раньше будильника на 10 минут, но все равно» +16
+21
Типа ФЕЯ)28 +469 +73 хорошего вечера» +2
+8
Тили +545 +1 18 мая, среда. (4:38)» +43
+23
Рукоделкина +242 -92 отдала свой велосипед на ремонт.» +13
+19
Mmdms +1301 +73 вот и первый урожай редиски у меня. вкуснющая. сладкая, нежная, внутри» +44
+23
Шмидт +3373 +83 я подумаю сегодня над своим пищевым поведением отвратительным. наверное.» +63
+26
Xозяйк@ +373 -92 у меня всё получится!» +2
+4
Классика +3862 +3 отвес вчерашний сохранился» +11
+46
Шмидт +3373 +83 сегодня в меню макароны с тунцом и тыква. не знаю, будет ещё что-то или» +10
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
на кассе девушка отказалась пробивать чеснок, аргументируя тем, что он мало » 16
тема содержит фото это же мужская! стремно, когда девушки носят мужские шмотки. у тебя че тычинка » 53
как вам имя лаура? » 20
тема содержит фото как вам такое платье на лето? как считаете, нормальное? » 15
тема содержит фото вам он нравится? как вам его песни? слушаете их? » 13
тема содержит фото это же карий глаз? » 13
тема содержит фото как вам платье? » 35
голова болит и в ушах шумит. говорят - холестерин, как снизить? » 15
здесь не цирк! коллега мч смотрел на вас и вы засмеялись вдвоём. вы бы восприняли » 5
через перманент можно заразиться вич, гепатитом? кто заработал такие серьезные » 18
у кого был интим впервые после 22 лет, как отреагировал мужчина? стеснялись » 18
гинеколог ни разу не задала: ведете ли половую жизнь? половая жизнь регулярная? » 10
кот это мальчик, а кошка - девочка. котик это и девочка, и мальчик? » 22
возможно ли такое, что чувства к законному мужу все еще живы? пытаюсь понять, » 14
тема содержит фото как вам платье? темно-зелёное подарили. куда бы его одели? правда, у меня оно » 31
если втрескалась в мужчину, это плохой знак? лучше выбирать того, к кому спокойно, » 10
если бы вы 3 раз лежали в больнице, а никто из подруг и родни не позвонил ни » 19
муж вышел на пенсию раньше вас, вы его считаете добытчиком и свои деньги тратите » 46
почему водители такси не хотят с меня брать деньги? спрашиваю сколько говорят, » 20
30 тысяч - хорошая зарплата или мало для вас? для вашего региона - нормальная? » 63
ваш муж не против, чтобы у вас были друзья- мужчины? » 26
были худые и стройные, но потом поправились и чувствуете себя менее счастливой » 63
мой мч просит у меня расписку за деньги которые мне одолжит на лечение кота! » 22
тема содержит фото почему мужчинам не нравятся такие фигуры? сразу говорят, что не за что подержаться, » 32
у мужа живот медленно и плавно начинает расти! пиво не пьет, питаемся без фастфуда » 63
опоздание - штраф 5 тысяч, ошибка в документах - объяснительная! бездельничать » 36
тема содержит фото я с этой девушкой примерно одной комплекции? понятно, что тип фигуры другой, » 66
с каким доходом и материальной базой вы бы не побоялись пойти за вторым ребёнком? » 34
какого ты все растрепала?! я клялась, что молчала, но он обматерил и кинул » 18
если вдвоем наесться салатов с чесноком и винегрет с луком, то друг от друга » 36
тема содержит фото как думаете, как она туда попала? » 27
тема содержит фото наконец вроде бы попадание в цвет. по-моему, хорош! » 13
я разочарована! какая прекрасная музыка, какая песня классная! хотя у димаша » 1
был интим, после этого не пишет, не звонит. на работе общается будто и не знает » 18
зачем короткую юбку нацепила, она ей не по возрасту! когда иду в этой юбке, » 69
звонок скинул и не перезвонил. обидно! хотели же просто вместе отдохнуть. зачем » 8
тема содержит фото слышала, что такие не ассоциируются с сексуальностью! нравятся ли мужчинам » 22
пробовала парочку тоников, после них почему-то лицо блестит жирным блеском, » 6
если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с тобой не буду и закончу отношения! » 158
я передумала быть домохозяйкой! у них нет своих денег, времени, хобби. или » 33
сестра считает меня куском того самого и не хочет общаться! не поздравила меня » 15
во время скандалов у родителей драки. папа не моется, воняет. мама его мыла, » 24
знакомая меня недолюбливает! разговаривала так, будто я никто! с другими она » 4
спрашивает, не беременна ли моя собачка! как ножом по сердцу, будто меня назвали » 30
тема содержит фото что скажете о возрасте? дают 25-28. вы как считаете? как вам цвет волос? » 49
соврала, что рассказала жениху о ее хозяйствовании в моей новой квартире! он » 10
тема содержит фото как вам новый фильм про бонда? дэниел крейг - лучший бонд, а леа сейду очень » 27
зачем в договорах купли-продажи занижается курс на пять рублей ниже, чем он » 3
на очень красивую девушку смотрит каждый прохожий, и если не смотрят все подряд, » 19
тема содержит фото мужчины-велосипедисты выглядят асексуально! вы согласны? » 21
тема содержит фото это пошло или в этом что-то есть? как вы оцениваете такое тату на девушке? » 25
сестра избавилась от моего жениха проорав в трубку, как быдло! мама с сестрой » 6
2 года в подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » 31
решила взять 100 тысяч. в двух банках была и в двух отказали! почему? долгов » 33
тема содержит фото тащусь от этого комплекта, но рисковано. вы бы купили себе? с чем бы носили? » 33
встречались ли вам пары бездетные по своей воле? жили ли они вместе счастливо » 69
какими вы помните себя в свои 26-27 лет? посещали вас мысли, что юность прошла? » 101
кем бы вы предпочли работать? выбрать из этих вариантов! уборщица, гинеколог, » 51
пришла после массажа с ожогами! сделали сауну инфракрасную и я просто, как » 8
по глупости создала аккаунт бывшего! хотела удалить ту почту, но смотрю какая-то » 12
если муж и жена вечно орут друг на друга, то и пес у них лает вечно, будто » 10
как рассказывать близким, но новым людям, о смерти отца? стоит ли умалчивать » 20
тема содержит фото зачем приставили этого мужика для фото? не кажется вам фото слишком эротичным? » 24
вы говорите мужчине о своих болячках? по-женски, молочница, геморрой. или не » 58
как думаете, при небольшом весе можно выглядеть полной? » 7
у меня очень хороший муж! сказал, чтобы я больше не надевала юбки и согласился » 23
я пошёл на ужин. без меня?! он такой: ты милая! не понимаю тебя. а ты не поняла » 33
выгонял на улицу с одним телефоном, обещал сжечь собак! не даёт развод! хочет, » 18
по глупости переспала с коллегой. вроде молчал долгое время, потом началось! » 12
что я не так сделала? хотела сварить рисовую кашу и испортила её! дно стало » 31
тема содержит фото оцените грудь по 5-балльной шкале! какой визуально размер? хочется увеличить » 48
бедные женщины сулеймана, как они страдали, любили одного мужчину, с ума сходили » 14
стал рано стесняться маму: в 6 лет уже просил, чтобы ему помогал мыться папа. » 27
тема содержит фото уже давно не замечала, чтобы кто-то носил! кто разбирается в моде, актуальны » 18
чулки это вульгарно или эротично? привлекают ли они мужчин? одели бы на свидание » 44
обсуждаете с подругам ваших мужчин, проблемы в отношениях, болезни, интим - » 16
тема содержит фото оцените фигуру! как выглядит? на какой возраст? » 40
понравился на работе айтишник, начал мне писать. кажется, что будет намекать » 8
тема содержит фото как вам внешность? симпатичная ли? » 14
вы бы вышли замуж за очень обеспеченного, но скучного и нудного мужчину? » 49
кто переустанавливал ватсап, вам смс-код шестизначный сразу приходит? или вообще » 7
мужчина эмоционально заторможен - ни нежности, ни комплиментов. чувствую себя » 12
какие имена вы бы мне примерили? решила поменять. своё имя не нравилось никогда. » 47
когда-нибудь говорили в текущих отношениях про бывшего? какая была реакция » 16
тема содержит фото оцените состояние и возраст кожи лица. без мейка вообще, близко сфоткала под » 41
нормальный рацион на день или нет? яичница из 2 яиц, сыр, огурец, помидоры » 29
мужчина хочет подарить свой старый телефон, а себе приобрёл новый! стали бы » 44
мне 30 лет, двое детей, период развода. ногти - временное средство заработка. » 18
как проходит жизнь девушек, у которых больше 500 подписчиков в соцсетях? бывает, » 31
вы делаете брови в салоне? как потом укладываете? когда красите хной, дома » 6
были вы когда-нибудь в совместной сауне, где мужчины и женщины голые? уютно » 65
у вас были в жизни испорченные праздники? вы сами кому-то портили праздники? » 16
если бы ваш мч сказал бы вам заткнись, понимаете такие шутки? ясно не со злостью, » 27
вас умершие родственники предупреждали о чем-либо? видите ли вы знаки? » 19
вы покупаете что-то в этом магазине? что вам нравится там из продуктов? для » 40
зашла к соседу, открыла жена и заподозрила, что мы встречаемся. теперь ставит » 32
а что ты готова дать?! я издевательски ответила: ты многого хочешь. я тебя » 12
зарабатывает очень большие деньги, а нам скидывает копейки! и то много вам! » 28
подскажите реально смешные комедии! мы обожаем их, но уже исчерпали весь список! » 11
вас используют друзья? когда вы были им полезны, с вами общались, а как только » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»