я не мальчик, я не сынок, я могу сам наложить еду!» +65
мужчины сейчас любят взрослых женщин, неужели все» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878367
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ 24.01.22 24.01.2022ДНЕВНИК № 1 ВЕС ПОНИЗИЛСЯ.
 3  8 50 29 1 12 похудела -кг спортивные занятия рацион 967 процедуры 22% 5
баллы: + 6.27   описание   +6
Вчерашний день принёс мне отвесик в 0,5 кг. Хотя , вечером я прилично съела бульона с курочкой. Аппетит говорит, о том, что я выздоравливаяю. всяком случае я на это очень надеюсь.
баллы: + 4.36   рацион   +5
завтрак: яйцо- 10.00 гр, орех грецкий- 7.00 гр, курага абрикосовая- 5.00 гр, творог нежирный- 40.00 гр, яблоко- 200.00 гр Завтрак: Печеное яблоко с творогом, яйцом, курагой и грецкими орешками.
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 175%»
баллы: + 4.42   спорт   +3
вес: 104.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 48.2 кг
вода: 42.8 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка для лёгких и спины. С утра это 5-6 минут. По системе доктора Евдокименко.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +3
утро: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.7, месяц: -2.3, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -9.1, итог: -31
спорт мин. сутки: 30, неделя: 210, месяц: 905
дневники сутки: +3, неделя: +21, месяц: +94, итог: +513
баллы сутки: +61, неделя: +534, месяц: +4334
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 8, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +26, голоса участницы за дневники: +24, персональный шанс, аквариум: +21.5% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +18, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +49, комментарии в дневниках участницы: +20, командный план, пожелания получены: +4, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 6, баллы участницы: 4334

вес 103.4 кг съела 1475 к сожгла 592 к баллы 4334
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +32266» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 258»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
28 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.8
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. @nn@_y@-0.6
5. Д@ШуткА-0.5
6. poxydelki-0.3
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.2
8. Лисёночек 68-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +34
за дневник: + 16.17 статистика просмотры: +108
голоса: +29

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройняшка Т +105 25.05.202» +1
+2
Рукоделкина +349 +140 хочется спать, голова кружиться.» +7
+22


Kris_veg +330 -23 всем прекрасного денька» +2
+10

Xозяйк@ +532 -21 заряд 4» +4
+4
Д@ШуткА +3820 -23 сегодня мёд будем откачивать, не много его, но для себя имется. пчёлы» +6
+12



Мисисс Дарси +3589 -21 вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» +4
+3



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +819 +1 всем доброе утро и хорошего дня погода сегодня солнечная» +12
+11


Жиротучка +141 -23 погода сейчас хорошая» +1
+4

Victoria_88 +1632 -1 24.05.202день» +6
+23



-Мася- +1354 -21 проснулась в 4 утра с температурой 38,1» +9
+25



Самая +2780 +1 сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного» +5
+21



Мисисс Дарси +3589 -21 маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно» +4
+10



Эйва Шекер +3955 -1 проснулась сегодня в девять, сон получился у меня 8 часов, это имено» +4
+4



Мисисс Дарси +3589 -21 новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность» +4
+3



Эйва Шекер +3955 -1 не забыть бы сегодня про беговую дорожку, цель всё та же, 5 километров» +4
+3



Бусинка Кэт +715 +1 интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6» +4
+3

Классика +5429 -23 питание по принципу кето, типа разгрузка.» +10
+51



poxydelki сейчас на сайте +1611 -23 день 6.» +4
+11



Шмидт +4822 -23 сегодня ещё есть еда в холодильнике, но посмотрю по обстоятельствам -» +16
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +4334 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +47
+23




Совушка ДВ сейчас на сайте +4334 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +41
+24



Самая +2780 +1 вчера купила красную рыбку. хватило и на суп, и на засолку- очень вкусно!» +5
+2
@nn@_y@ +1396 -1 продолжаем путь к стройности» +10
+14


Д@ШуткА +3820 -23 думала сегодня что-то к чаю испечь, но передумала, на выходных испеку,» +4
+8



Elle Nina +467 -23 поработала, можно и поспать» +12
+8

Olacutechik +1411 -23 нужен волшебный пинок» +3
+6



13th Month +108 -1 решила посидеть сегодня на минимуме калорий, а то вес чото не очень. свитер» +2
+6
Xозяйк@ +532 -21 заряд 5» +3
+6
Эйва Шекер +3955 -1 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +4
+4



Мисисс Дарси +3589 -21 хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то» +4
+3



Д@ШуткА +3820 -23 зашла в дом сделать обеденый перерыв, покушаю и снова на огород выдвигаюсь,» +5
+14



Svetlanкa +5832 +5 привет всем сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что» +12
+10



Классика +5429 -23 погода сегодня хорошая у нас, наладилась!» +9
+56



Классика +5429 -23 сегодня быть борщу» +5
+57



Эйва Шекер +3955 -1 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +4
+3



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +819 +1 25.05.202» +8
+14



Svetlanкa +5832 +5 привет всем сегодня перед работой надо заехать в квартиру, так что на» +16
+17



Мисисс Дарси +3589 -21 у нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось.» +4
+3



Эйва Шекер +3955 -1 сегодня хотела разгрузку устроить, да что-то после обеда совсем не получилось,» +4
+4



Тати 18 +109 -6 25.05.202» +7
+4
Классика +5429 -23 и уже который год в онлайне.» +9
+52



Д@ШуткА +3820 -23 начинать новые дела сегодня нельзя.» +6
+18



Бусинка Кэт +715 +1 отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела,» +4
+3

Д@ШуткА +3820 -23 сегодня луна не щедра на энергию» +5
+12



Самая +2780 +1 вчера высадила расаду пекинской капусты. это мой первый опыт и не знаю» +4
+3
Libond +80 -21 составляю план похудения до моего дня рождения» +1
+5
Бусинка Кэт +715 +1 нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень.» +4
+3


Ринуся +384 -1 всем доброго солнечного дня!» +5
+15



Xозяйк@ +532 -21 заряд 6» +7
+8
Svetlanкa +5832 +5 привет всем сегодня у меня разгрузка. съем за день 3 яйца и может немного» +16
+11



Классика +5429 -23 очень мало стала пить воды» +5
+35



««       топ темы       »»       новые темы»
лучше бы ты без языка родилась! рассказала по секрету коллеге, что развожусь » 20
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 11
на кассе девушка отказалась пробивать чеснок, аргументируя тем, что он мало » 16
тема содержит фото что скажете о возрасте? дают 25-28. вы как считаете? как вам цвет волос? » 49
жили с ребенком и хотели полноценную семью, но выйдя замуж понимали, что до » 19
ясный день, сижу в парке на свежей зеленой траве. рядом большая черная собака, » 7
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 13
вы бы стали дружить со стариком? мне 32 года. ко мне пристал мужчина 59 лет, » 39
кто-нибудь разводился из-за интима? есть проблемы в этой сфере в браке. терпели, » 81
тема содержит фото как вам такой комплект белья? стоит ли брать? » 35
подошел мужчина и начал спрашивать не болею ли я свинкой, и прочитал мне лекцию » 39
смотрю на своего котенка и сердце сжимается при мысли, что кто-то выкидывает » 14
это разве похоже на симпатию? узнал, что я влюблена и теперь ходит грустный. » 5
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 7
побудь волшебником! кого из погибших литературных героев вы бы захотели воскресить, » 18
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 22
операция бесплатная в больнице! боюсь врачей, что начнут просить деньги или » 17
с его мамой случилась беда, он возил её в больницу. он у меня даже ничего не » 5
в квартире похозяйничала мама! этот вселенский позор просматривается запросто! » 61
мама не помнит, что с ней было, зачем и куда ходила. галлюцинации были. » 12
увидела приготовление бутерброда. у меня слюни потекли. купила продукты и решила » 14
гладила новый пиджак, из парогенератора прыснула коричневая жидкость. пятна » 8
брат мужа привёл девушку, я в сравнении - серая мышь, гадкий утёнок! не хожу » 36
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » 15
тема содержит фото нормальное фото, или дурацкое? » 23
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » 16
родители обещали мне помочь деньгами, теперь хотят купить дачу! было бы легче, » 17
оплатила доставку, но захочет ли вообще продавец отправлять через сберлогистику? » 4
согласились бы работать удалённо с 3 до 9 утра? параллельно с основной работой, » 15
бесит подруга и ее вечные понты! через слово: чтоб ты понимала! прям уже голос » 21
тема содержит фото не слишком ли дёшево выглядит? что скажете о таком комплекте белья? » 25
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 63
почему у такого успешного мужчины не было отношений? он объясняет тем, что » 40
скучаю по беременности! была стройняшкой с пузом. незабываемые воспоминания » 19
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 56
если мужчина подошёл и пытается познакомиться, вы знакомитесь на улице? как » 9
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 38
увеличение губ. у многих быстро рассасывается. не хотелось бы через 2 месяца » 5
хотела снять квартиру, но хозяин просит оплатить заранее, а я могу только при » 8
тема содержит фото как вам сумочки из ковра? носили бы? » 12
о чем вы думаете чаще всего в течение дня: о бытовых вещах, работе, себе, других » 5
если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с тобой не буду и закончу отношения! » 160
тема содержит фото наконец вроде бы попадание в цвет. по-моему, хорош! » 13
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 93
тема содержит фото кто-нибудь пробовал? я знаю, что имитация, но интересно, вкусно или нет? » 12
где лучше сдать анализы? главное,чтобы качество анализов было лучше. » 26
сплю и днём, и ночью, цвет лица изменился. бесплатно назначают проверку почек, » 9
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 34
если бы вам было 30+ и вы были не замужем, стали бы срочно искать жениха? уменьшили » 52
пить ночью хочется, но от нее появляются отеки. чем можно заменить воду на » 14
подкатывали яйца женатые и говорили, что они для своих жён идеальные и никто » 28
тема содержит фото хочу идеальную улыбку. раньше носила брекеты, но зубы немного поехали. теперь » 42
кого из участниц гали считаете красивой? » 184
сестра считает меня куском того самого и не хочет общаться! не поздравила меня » 15
можно ли наносить ночной крем на лицо вместо дневного? разницы особо не заметила, » 6
тема содержит фото слышу странный звук в ванной: хлещет вода и кот наблюдает! заглядываю в его » 70
что вы делаете с такими вещами? в хорошем состоянии, но в люди уже не наденешь, » 36
это лучшее, что случалось со мной! но пришла к тому, что хочется двигаться » 9
сестра не хочет идти на выпускной. всё бы ничего, но деньги заплачены! я в » 39
как перевести деньги из болгарии в россию? » 3
тема содержит фото купили бы такой костюм? стоит 27 тысяч. состав: полиэстер , лён, хлопок. носили » 32
тема содержит фото подскажите, стоит ли это платье оставлять? с одной стороны - удобно, с другой » 37
почти 15 лет назад умер парень, с которым встречалась. сейчас собираюсь туда. » 10
тема содержит фото вы любите красоваться перед своим парнем в таких нарядах? как он к ним относится? » 34
у бывшего послезавтра днюха. по-человечески поздравить без развития переписок? » 30
знакомый, с которым встречаюсь только ради того самого, написал жесткач. что » 33
ваша мама верит в вас, поддерживает ваши начинания? или не верит, осуждает, » 30
тема содержит фото какой телефон больше нравится? практически равнозначны по скорости, камерам, » 52
часто ли вы ловите себя на мысли, что вы недовольны собой и жизнью? » 23
почему я на всех фото плохо получаюсь? как стать фотогеничной? » 12
тема содержит фото как фото? выставили бы в соцсеть? » 42
учительница с самого утра настроение испортила! оценка заслуженная, ошибки » 35
девушка с ростом 155 может считать себя красивой? » 63
врачи сказали, что кошка не выдержит операции. приедут сегодня и заберут её. » 28
тараканы ходят по лифту, по подъезду. откуда могли они взяться? намазала везде, » 26
постоянно предлагают только 100 долларов за общение! мне кажется, что мало. » 77
когда я с парнем, настроение в порядке, как только одна - в душе пустота. хочется » 4
тема содержит фото понравился сарафан, как вам его длина? » 30
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 23
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какие вызывает эмоции? сколько бы лет ей дали? » 21
тема содержит фото нравится вам такой стиль? в повседневке одевались бы так? » 39
писали в неположенном месте и вас застукали. где это было? что вам говорили? » 76
планирую отдых в июле. куда бы вы полетели, или может уже были? мексика, куба, » 15
долго метался между мной и товарищами! меня товарищи не поймут, я там нужен. » 16
ребёнку будет 3 года и я должна выходить на работу, но хочу уволиться! есть » 6
вы умеете быть в настоящем, в моменте? радуетесь солнцу, зелени? или вечно » 28
остались бы работать там, где хороший коллектив и начальство, но маленькая » 17
боюсь знакомств! кажется, что извращенцы или неадекваты, либо теряюсь и не » 22
2 года в подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » 31
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 399
влюбилась в парня с сз! общаемся по видео каждый вечер. с ума схожу, когда » 20
если мужчину обозвать подкаблучником - это серьёзное оскорбление для мужского » 21
есть тут те, кто слушает музыку этого стиля? можете посоветовать какие-то интересные » 6
кто-нибудь собирается сейчас в турцию? из моего города нет сейчас прямого рейса, » 17
уборщица говорит, что вообще ничем не пахнет. это подделка или плохое качество?! » 4
не беременный живот, а нажранный! вес 105 килограмм! как сжечь жир на животе? » 8
у кого кошки на свободном выгуле? как боретесь с клещами? прям атаковали - » 7
тема содержит фото это пошло или в этом что-то есть? как вы оцениваете такое тату на девушке? » 25
тема содержит фото оцените внешность. что бы изменили в ней? » 8
тема содержит фото как вам такая фигура для девочки-подростка? » 27

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»