Всем привет.ну что снова выходные и опять много однообразных дел по типу стирка уборка. вчера заснежило так что еле доехали до дома, а сегодня будем откапываться. точнее

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Лисёночек 68 22.01.22

ВСЕМ ПРИВЕТ.НУ ЧТО СНОВА ВЫХОДНЫЕ И ОПЯТЬ МНОГО ОДНООБРАЗНЫХ ДЕЛ ПО ТИПУ СТИРКА УБОРКА. ВЧЕРА ЗАСНЕЖИЛО ТАК ЧТО ЕЛЕ ДОЕХАЛИ ДО ДОМА, А СЕГОДНЯ БУДЕМ ОТКАПЫВАТЬСЯ. ТОЧНЕЕ

описание

Всем привет. Ну что снова выходные и опять много однообразных дел по типу стирка уборка. Вчера заснежило так что еле доехали до дома, а сегодня будем откапываться. Точнее муж будет откапываться а я дома с уборкой. Сегод как всегда посмотрела вес и параметры. Так себе вес + 0.6 кг, по параметрам только грудь уменьшилась -3 см, все остальное без изменений. Соб завести какой нибудь блокнотик для этого. Ну и на недельку отказаться от сахара, хочу все таки пересдать глюкозу и инсулин.

рацион

завтрак: кофе натуральный в сухом виде - 10.00 гр, котлеты из филе птицы- 200.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 176%»

спорт

вес: 57.60 кг.

рост: 1.60 м.
имт: 23
жир: 5.4 кг
вода: 16.61 кг

хочу вес»

грудь:

83.00 см.
талия: 69.00 см.
бедра: 87.00 см.

процедуры

-: уход за собой 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: +0.5, итог: +2.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -9

статистика

просмотры: +12
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 43»

начало

«« »»

классика жанра
22.01.22 22:47

у меня тоже выходной не выходной, домашней работы полно.

вес 80.8 кг съела 1143 к сожгла 3097 к баллы 4079

sss112
22.01.22 13:40

У меня за эти выходные похоже будет плюс

вес 84 кг съела 881 к сожгла 485 к баллы 1229

svetlanкa

22.01.22 12:35

Удачи тебе!!!

вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4159

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
ЯРыба@ +1227 +1	всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась»	+24 +13
Маво4ка +481 -40	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+5 +4
KissЮлик +3622 -2	вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного»	+9 +12
KissЮлик +3622 -2	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1 +2
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1 +3
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
BuketSireni +107 -1	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
ЯРыба@ +1227 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Аленька26 +4518 -2	№ 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного»	+25 +11
KissЮлик +3622 -2	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»	+29 +11
SSS112 +1229 -1	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый»	+7 +11
SSS112 +1229 -1	5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга»	+8 +14
Маво4ка +481 -40	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Svetlanкa +4159 -2	привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но»	+23 +14
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 3»	+40 +15
Планет@ +1427 -1	хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду»	+1 +12
Аленька26 +4518 -2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но»	+29 +4
Планет@ +1427 -1	отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!»	+1 +4
Эйва Шекер +2726 +1	запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой»	+1 +2
Эйва Шекер +2726 +1	утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла»	+1 +2
Классика +4079 +2	реал сейчас очень активный.»	+6 +31
13th Month	решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,»	+2 +1
KissЮлик +3622 -2	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
SSS112 +1229 -1	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+7 +10

Аленька26 +4518 -2	№ 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила»	+44 +10
Аленька26 +4518 -2	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
Д@ШуткА +2648 +1	19.04.двенадцатый день луного цикла:»	+1 +2
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Классика +4079 +2	сегодня будет не меньше шагов.»	+1 +27
OченьBезучая +456 -52	уезжаю.»	+1 +3
I am +2594 +2	мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.»	+1 +2
Лисёночек 68 +1133 +61	всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.»	+6 +7
Аленька26 +4518 -2	№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день»	+36 +6
Mmdms +1253 -1	надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже»	+9 +9
Аленька26 +4518 -2	№ 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером»	+48 +17
Mmdms +1253 -1	у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас»	+13 +3
Классика +4079 +2	спала сегодня мало»	+5 +32
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +3
Svetlanкa +4159 -2	привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем»	+29 +11
Совушка ДВ +3907 +1	17.04.2024дневник номер 1»	+39 +17
Svetlanкa +4159 -2	привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,»	+68 +15
OLIVOCHKA))) +1340 -1	всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»	+10 +18
liliya26 +1083 -1	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
Совушка ДВ +3907 +1	18.04.2024дневник номер 1»	+24 +18
KissЮлик +3622 -2	доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня»	+12 +15
Аленька26 +4518 -2	№ 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день»	+30 +7
Миссис Дарси +2647 -1	мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками»	+2 +2

«« топ темы »» новые темы»
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	кто из них красивее? »	28
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25

	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? »	20
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? »	26
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117

	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? »	34
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? »	26
	кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется »	88
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	цветочного настроения! »	3
	где такие красавицы обитают? »	33
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? »	2
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	смотрели зомби 2? »	5
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? »	23
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57
	парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо »	27
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	какой певец для вас секси? »	60

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»