холод и дождь надоели! куда переехать, где нет» +50
екатеринбург, кому одиноко и хочется дружбы?» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878329
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
главная цель 21.01.22 ДОБРЫЙ ВЕЧЕР
21 15 1 10 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 27 процедуры
описание   +3
Весь день прошёл в мелких домашних делах, что-то даже времени повязать нет. С утра на весах ждал отвес,приятнень с утра дал возможность поспать чуть побольше,сам отвозил сына в сад. Завтра с детьми поедем на хоккей вечером.
рацион   +2
кофе черный без сахара- 250.00 гр Завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 93.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32

жир: 32.2 кг
вода: 36.8 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин, зарядка - 15 мин Ходим ходим
сожгла: 1121 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 435
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +28, итог: +81
активность автора за сутки   +1


вес 95.8 кг сожгла 1147 к
90
          
100
статистика просмотры: +50
голоса: +15

начало

Классика +4545 -95 вот уже солнце садиться» +1



Mmdms +1582 -80 всем привет! все выходные у нас такой ветер бушевал, что сломал нам аж» +16
+13



Sweetcool +188 +8 кето день 43» +7
+6

Mmdms +1582 -80 все, скоро домой. в планах полить селитрой баклажаны и отдыхать. сильно» +3
+16


Классика +4545 -95 утро какое-то сумбурное» +10
+37



Шмидт +3964 -95 пока ещё все мои спят, я пью кофе, согреваюсь. скоро снова начнётся суета» +14
+25



Самая +2292 +1 сейчас надо уже убегать с младшим в амбулаторию, чтобы сделать укол и» +9
+12
KissЮлик +4327 -80 сегодня на работе буду оформляться в командировку. поеду в дагестан на» +12
+13



Krispi +135 +2 выписали. направили в другой центр.» +4
+10




Шмидт +3964 -95 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +14
+20



Бусинка Кэт +647 +1 привес. ожидаемо.вчера было сладкое. и много.» +1
+8

Совушка ДВ +3573 +6 23.05.202 дневник № 2 мой сон» +50
+26



oxyd +149 +2 а мы пингвинчики а нам не холодно. еще и воду горячую отрубили.» +3
+9


KissЮлик +4327 -80 вчера очень хорошо мы прогулялись и у меня получилось 19 тыс шагов. мы» +7
+14



Svetlanкa +4743 -2 привет всем сегодня с питанием возвращаюсь на путь истиный, даже немного» +37
+27



Svetlanкa +4743 -2 привет всем сегодня надо будет поработать активно, а завтра меня обещали» +12
+16



KissЮлик +4327 -80 всём ещё раз привет! лёгкого понедельника! я собираюсь в дагестан и завтра» +6
+12



Тати 18 +107 -2 23.05.202» +6
+4
*Alina* день 6-7. каждый день отвесы по 20 гр, это издевательство какое-то, даже» +4
+12
Рукоделкина +288 +84 уже в суботу на страт!» +7
+14



Самая +2292 +1 всем приветики!» +9
+11
Svetlanкa +4743 -2 привет всем сегодня снова очень холодно. утром вышла, а на улице всего» +24
+19



Шмидт +3964 -95 ремонт пока не движется, ну и ладно, успем ещё. как-то руки не доходят,» +10
+32



Самая +2292 +1 очень хорошо и сладко я поспала прошлой ночью, сегодня проснулась прям» +10
+11
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +12
+10
Самая +2292 +1 сегодня в меню гороховый суп, салат оливье, картошка-гармошка и овощи.» +11
+16
Аленька26 вес не знаю,сегодня утром приехали с дачи и сразу побежала на работу .» +12
+13


Самая +2292 +1 сегодня внесла свой отвес 10 грам. не много, но лучше, чем ничего. сегодня» +16
+27




@nn@_y@ +1132 -171 в понедельник с привесом)» +13
+15

Глаша64 +513 23.05.202 двигаемся дальше» +17
+16



Совушка ДВ +3573 +6 23.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +28
+24



Xозяйк@ +460 +84 я обескуражила руководителя вопросом.» +3
+8
Шмидт +3964 -95 сегодня по питанию снова бардак, а вот завтра я уже готова на разгрузку,» +21
+28



Svetlanкa +4743 -2 привет всем» +16
+17



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -80 все хорошего дня и настроения с утра уже в огороде хорошо поработала» +21
+15


Совушка ДВ +3573 +6 23.05.202 дневник № 1 мой вес.» +30
+23




Mmdms +1582 -80 на обед был салат с пахучим маслом и черный хлеб. вот обожаю такое. все» +6
+3



SSS112 +5026 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера каталась по дела и» +6
+8



Elle Nina +417 -129 плато в горку» +9
+10



Бусинка Кэт +647 +1 и снова выходные пролетели. ну что же, тогда с понедельником что ли)» +3
+9


Тили +639 -95 23 мая, понедельник.» +26
+22



Классика +4545 -95 что-то похудение опять у меня на тормозах спускается.» +1



poxydelki сейчас на сайте +1351 -1 день 3.» +9
+15


Xозяйк@ +460 +84 бодрое доброе утро! уралу отдельное спасибо! поделился погодой. вышли» +5
+10
KissЮлик +4327 -80 всем доброе утро! проснулась сама сегодня до будильника, который на прогулку» +10
+17



KissЮлик +4327 -80 сегодня снова попробую устроить себе разгрузку. вчера у меня получилось» +11
+17



Шмидт +3964 -95 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +10
+21



Классика +4545 -95 уже не знаю что посмотреть интересного» +1



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +581 -80 сегодня я молодец 10 шагов сделала» +8
+9


Chaytea +296 +2 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +14
+7



Xозяйк@ +460 +84 повышение цен ударило по самым любимым продуктам» +20
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото поможет ли такой корсет похудеть реально в талии? а есть сколиоз есть, можно » 47
вы смотрели фильм горбатая гора? какое впечатление он произвел на вас? » 38
встречалась с женатым, у него трое детей, помогал финансово. потом залетела » 44
мне 29, семьи нет, друзей уже тоже. как-то одиноко. если кому-то тоже скучно » 25
стал прибегать к услугам женщин лёгкого поведения. страшные по сравнению с » 21
вокруг многие ходят с волосами разных цветов: тут тебе красные, розовые, голубые, » 21
не знаю за что и браться! дома ремонт, в гараже нужен ремонт срочный, плюс » 6
многие вышли на работу в джинсах. и их всех они дико полнят, сотрудницы прям » 68
магниты, мыло, еду - что привозите с путешествий? » 26
тема содержит фото все как всегда: как вам фото? » 25
вы бы пошли работать уборщицей в вечернее время, помимо основной работы, чтобы » 46
тема содержит фото мастер сделала ужасный маникюр! идти переделывать или отходить положенные 2 » 25
родным нужно прощать всё, лишь бы сохранить хорошие отношения или есть пунктики, » 57
жена стала зарабатывать больше мужа, практически всю семью обеспечивает! как » 21
тянет к человеку, а он ведёт себя плохо и меня ни во что не ставит! рассталась » 7
тема содержит фото очень стройная и симпатичная фигура! как вам? » 22
вы делаете ультразвуковую чистку лица? не пробовала, но мне она почему-то кажется » 11
у знакомой волосы блестят, но сеченных волос много! при блеске волос, сеченные » 23
быть запечным тараканом не хочется! наговорила гадостей про меня и коллеги » 30
мобильные телефоны каких производителей наиболее долговечные и качественные? » 27
со свекровью начали меня травить: иди, работай! муж хорошо получает, но нам » 73
как жить с мужиком без интима? познакомилась - неплохой, работящий, но импотент! » 72
красота - страшная сила! вроде взрослая тётя, а смотрю в зеркало и прям фууу! » 36
кто где покупал свадебные наряды? » 17
купила дочке велосипед, но поняла, что нужно было брать поменьше. реально ли » 4
много чего перепробовала, чтоб отпустить мужчину, но ничего не помогает! вам » 46
как удалить свою тему? » 1
у меня своеобразное лицо. чувствую себя неуверенно. из-за этого привлекаю внимание » 16
не запоминаю названия фильмов, книг, сериалов. и во время общения часто попадала » 14
мастер-бровист. реально ли найти работу сейчас и заработать? где лучше учиться? » 3
любите ли вы кожаные вещи? что у вас есть? » 21
что можно приготовить на новоселье? сытно, вкусно и недорого из мяса или что-то » 36
тема содержит фото кто лучше как певица? » 20
ситуация трэш! раньше она просила у меня вещи поносить, и некоторые не вернула. » 34
стоит ли ехать в питер на ночной концерт? выдержу ли - ночь не спать, на вокзале » 28
тема содержит фото напугали, что есть миома, кисты. ни разу ничего не беспокоило по-женски. столько » 28
тема содержит фото фото с ветром и луной. как вам? первая фотосессия за долгое время. » 22
тема содержит фото кто из этих роскошных, колоритных певиц вам нравится больше? чей голос нравится? » 20
намек поняла, что встречи не будет! так он больше ничего и не писал, сейчас » 44
умная колонка. как используете? нужная ли вещь? » 7
чувствую вину, что разбила пару. перед свадьбой ругались из-за переписки, даже » 70
тема содержит фото любите дурачиться в фотоавтоматах? » 18
тема содержит фото егор крид выглядит на свой возраст? ему 27 лет. нравится на внешность? » 17
тема содержит фото пупырышки на коленях. как избавиться? скоро лето, открытые ноги. » 3
стоит мне ей предложить поездку, соглашается, но потом инициативу не проявляет! » 12
тема содержит фото кажется, дождь собирается! а что у вас сейчас за окном? » 56
стоит мне надеть платье короткое или шорты, какой-то гопник может крикнуть » 21
тема содержит фото как вам такой костюм на весна-лето? это не домашний, сейчас такие носят в повседневке » 27
как считаете, трэш на целый день? круассан с 3-мя сырками, два куска шоколадного » 88
не могу брать деньги у родственников! прям противно, когда что-то предлагали. » 5
вам нравится одежда в стиле деловая колбаса? если даже дресс-кода нет, вы носите » 24
скажите, при росте 152 вес 60 - это же стройная? » 49
лучше всего смотрится природная форма бровей! или же коррекция имеет место » 12
стоило нам уехать и он сразу знакомства, интим, а нам: люблю, скучаю! я любовника » 9
тема содержит фото знаете мужчин, которым нравятся тростинки или большинство за мясистость? а » 58
чем стал заниматься ваш кот после кастрации? ходит ли на улицу? если дома сидит, » 18
как некоторым не надоедают джинсы! со стороны кажется, что носят одни и те » 19
отец сказал: либо до конца месяца я меняю положение, либо возвращаюсь домой! » 8
какое название для передачи для девочек о моде лучше: мамины бусы или модный » 3
тема содержит фото посмотрела в зеркало и ужаснулась. очень не хочу красить волосы, но седые лезут. » 48
27-летняя - эта девушка или женщина? » 101
на улице встретила парня-кадета, понравился. потом узнала, что у него есть » 11
живу на первом этаже. можно ли в домофонной двери смягчить магнит, чтобы он » 7
зная, что с вашим мужчиной работает веселая незамужняя красотка, ревновали » 25
от кого вам приятнее слышать комплименты: от мужчин или от женщин? » 53
навязчивая любовница подала свое резюме к нему на работу! он ничего не сделал, » 30
тема содержит фото взяли бы такие джинсы? нормально ли будет мне в таких? рост 170 у меня, с кроссовками » 37
тема содержит фото с чем вы жарите картошку? сегодня приготовила самую вкусную в жизни! добавила » 68
тема содержит фото у девушки парик или мне кажется? » 29
у вас изменились условия доставки на вайлдберриз? только 100% предоплата и » 39
и хочется, и колется! стоит ли идти на нудистский пляж летом? ни разу там не » 63
бывают ли хорошие несмывашки для волос без силиконов? практически везде в составе » 6
тема содержит фото красивая девушка? » 15
любите спортивный стиль одежды? не боитесь походить на девушек с дерзким поведением? » 38
есть ли шанс девушке 30-35 лет с ребёнком выйти замуж за мужчину без зависимостей » 65
чем лучше заниматься: в спортзале силовыми, или танцами? что выбрать? » 14
думала, могу рассчитывать на того, кого считала близким, а оказалось: общался » 23
потеет лицо, плывет макияж, даже зимой бывает! лишнего веса, как такового, » 10
ужасно не хочу быть неудачницей! не люблю мужчин убогих, которые с животами » 38
тема содержит фото у таких больше внимания от мужчин! женщины с филлерами в лице более ухоженные » 51
вы боитесь болезней, инфекций, зппп? сдаёте анализы, близость только в презервативе? » 17
тема содержит фото вам нравится фигура? мне кажется, такая фигура эталонной в целом. а как вы » 45
тема содержит фото приятное воскресенье и пару фото на оценку! съездили в соседний город, хотели » 54
торговала на рынке, а когда ей было около 50, пошла в институт учиться! и теперь » 46
жена нужна для готовки и постели! когда его жена сильно заболела, бросил ее, » 143
что влияет на появление близнецов или двойняшек? знаю, что наследственность, » 15
что происходит?! я их вообще ни о чем не спрашивала. еще хлеще, когда начинают » 15
не общались год, а потом встретились и это совершенно другой человек! не верю, » 20
тема содержит фото когда станете старой, перейдете на брюки? почему женщины старше чаще в брюках, » 37
вам мужчина говорит комплименты, приятные слова? » 21
как ни напишу, у тебя проблемы! надо было тебе так ответить, когда ты звонила » 35
как ухаживаете за лицом и волосами? ежедневно ухаживаю за лицом и волосами » 39
если что-то болит, то только у него, если он хочет близости, то отказы не принимаются! » 20
знакомая говорит, что сейчас в чёрный уже не красятся! жалко свой натуральный » 12
тема содержит фото такая фигура сделана с помощью фотошопа на видео? или это пластика? как вы » 22
массажистка одной рукой делает массаж, а другой - печатает! вы бы сделали замечание? » 63
тема содержит фото совпадает ли ваш вкус с моим? отражение в пыльном стекле. мне прям нравятся » 28
кем бы не хотели работать? какие профессии вы считаете скучными? бухгалтер, » 14
вы пользуетесь полотенцем в отеле? или берете с собой полотенца и бельё? » 34
тема содержит фото как вам такой топ? носили бы такой? выйти прогуляться. » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»