каждый раз всё одинаково, а мне хочется страсти,» +72
ничем меня не угостила, ныла что нет денег даже» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер -165 21.01.22 100 ГРАММ ОТВЕСА ОТ ВЧЕРАШНЕГО ДНЯ. ПИТАЛАСЬ В ПРИНЦИПЕ КАК ОБЫЧНО, ПРОСТО БЫЛА НЕМНОГО АКТИВНЕЕ. ВОТ ТЕПЕРЬ ПИТАНИЕ НАДО КОРРЕКТИРОВАТЬ НЕМНОГО, ОСОБЕННО ИСКЛЮЧИТЬ ПОЗДНИЕ
 7  7 4 8 2 спортивные занятия 10м рацион 414 процедуры 34% 1
баллы: + 6.21   описание   +2
100 грамм отвеса от вчерашнего дня. Питалась в принципе как обычно, просто была немного активнее. Вот теперь питание надо корректировать немного, особенно исключить поздние ужины.
баллы: + 4.33   рацион   +2
кофе с молоком- 150.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.33   спорт   +1
вес: 65.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 4 кг
вода: 21.06 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин Правильное питание маникюр 5 мин
сожгла: 86 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +1
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: +0.1, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 170, месяц: 725
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +140, итог: +695
баллы сутки: +120, неделя: +699, месяц: +3236
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 4
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +3, голоса участницы за дневники: +35, персональный шанс, аквариум: +33.64% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +2, комментарии от участницы в дневниках: +21, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -165, баллы участницы: 3237

вес 63.5 кг съела 643 к сожгла 232 к баллы 3237
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +25680» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 782»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
22 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 23 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +1
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-2
2. Совушка ДВ-1.4
3. @nn@_y@-1.2
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. Эйва Шекер-0.1
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. tatyanakoroleva0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +72
за дневник: + 15.96 статистика просмотры: +9
голоса: +8
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3119 +21 хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» +4
+3



Самая +2203 -1 сегодня пошел всё таки дождь. поэтому пришлось отставить свои дела и ехать» +6
+10
ДинлинКа +227 -178 21.05.202 субота» +1
+2
Типа ФЕЯ)28 +557 +16 21.05.202» +8
+10


iizika пятница! ура! всем хороших выходных!» +13
+7
Mmdms +1490 +16 вчера сделала маску на волосы и одела шапочку косметическую. потом намазала» +34
+30



Мисисс Дарси +2926 +16 приготовила сладкую колбаску вот по этому рецепту:печенье — 450 грмолоко» +4
+3



Мисисс Дарси +2926 +16 у нас на работе все отказались от отпусков своих, и правильно я считаю,» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4546 -5 привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни.» +48
+32



Svetlanкa сейчас на сайте +4546 -5 привет всем! сегодня в планах питание до. в общем, не сильно бы перебрать,» +14
+18



Самая +2203 -1 сегодня у меня тоже есть небольшой отвесик, всего 20 грам, но я ему» +10
+23



Самая +2203 -1 сегодня субота и я сегодня опять раня птичка. вот почему я знаю, что» +6
+4
Классика +4360 -3 утром отвес был хороший» +9
+7




KissЮлик +4145 +1 всем замечательного суботнего денька! мне сегодня не до похуделок и я» +10
+18



Лисёночек 68 +798 -1 всем доброго утра.сегодня у нас тепло, днём до +16 будет, а вот дома» +3
+5


Классика +4360 -3 должно быть много урожая абрикос» +9
+7



Д@ШуткА +3119 +21 сегодня особый день для людей творчества и искуства, он подходит для» +4
+3



Планет@ +673 +21 день почти уже прошёл, и хорошо я его в плане питания выдержала, без вредного» +4
+3

KissЮлик +4145 +1 вчера до поздна рубила оливье и получился целый тазик. еще его не заправляла» +4
+8



SSS112 +4846 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня, у детей» +17
+23




Svetlanкa сейчас на сайте +4546 -5 привет всем открыла для себя практически заменитель 1 еды. напитки экспонента» +27
+17



SSS112 +4846 +1 2. доброго суботнего утра галчатки!не знаю чем сегодня займусь, может» +23
+12



Д@ШуткА +3119 +21 двадцать первый день луного цикла:» +4
+3



Классика +4360 -3 клубники наелась сегодня, думала что лопну» +9
+7



Тати 18 +107 -2 21.05.202» +8
+5

ЯНА без вес сегодня у меня без изменений, выходные.» +4
+4
poxydelki сейчас на сайте +1313 +1 день 1.» +6
+12


Elle Nina сейчас на сайте +399 +6 добралась до пятничного дневника» +2
+2
Elle Nina сейчас на сайте +399 +6 здравствуй, плато. ты надолго?» +30
+4
ДинлинКа +227 -178 20.05.202 пятница» +5
+7

Мисисс Дарси +2926 +16 а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик “сладкая колбаска“, вспомнился» +3
+17



KissЮлик +4145 +1 что-то я тут залипла побежала я в ваную и буду собираться потихоньку.» +4
+3



Svetlanкa сейчас на сайте +4546 -5 привет всем погода никак не стабилизируется. вчера гуляли, солнце светило,» +44
+20



SSS112 +4846 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то по готовке идеи совсем» +25
+10



Mirlona +17 -1 21.05.202» +2
+4

Д@ШуткА +3119 +21 международный день чая» +4
+3



*Alina* день 5. что-то я вчера погорячилась, сказав что диета будет приятной,» +5
+2
liliya26 +971 +17 всем хорошего вечера. сегодня у меня выходной, немного выпили пивка» +3
+17



-Мася- +1072 +17 вроде мне уже получше, но есть всё также неудобно.» +1
+7



Самая +2203 -1 всем приветики!» +4
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4546 -5 привет всем еще раз борщ на обед сварила, надо еще прогуляться и купить» +13
+9



Д@ШуткА +3119 +21 очень люблю соевую спаржу (фучжу), вчера купила, сегодня приготовила закуску» +4
+3



Совушка ДВ +3438 +6 18.05.202дневник № 3 мой сон» +47
+35



Mmdms +1490 +16 девчонки, бывшие пионерки, всех с праздником! с нашим пионерским днем!» +23
+22



танец огня +1 +17 13.05.202» +4
+6

Планет@ +673 +21 уже сегодня без вредных продуктов! и пусть у меня всё получится!» +4
+3

Планет@ +673 +21 рацион-: кофе с молоком - 20 гр.» +4
+4


Классика +4360 -3 устала сильно, и работала и отдыхала!» +5



Самая +2203 -1 сегодня у нас хорошая погода, но ожидаем грозу. не хотелось бы промокнуть,» +5
+6
KissЮлик +4145 +1 хорошо и хоть погода сегодня у нас боле мене хорошая. а то вчера ветер» +6
+8



Алекс74 +54 -148 танюшкин, огород посадила!» +12
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
почему в столовых готовят еду, после которой все равно под вечер хочется есть. » 38
вы используете чеснок или лук в порошке, когда готовите? вкус как у свежего? » 14
для вас важно проводить выходные с мч? если бы он занимался своими делами? » 11
мне не идут скинни! они обтягивают фигуру и я выгляжу как сарделька, как умственно » 22
если девушка сидит на иностранном сайте знакомств и выходит замуж, можно ли » 9
пожаловалась, что ее мужчина не пишет сам. я ей сказала, что он в ней он не » 25
что вам ближе - работать удалённо или в офисе? у меня выбор - офис с маленькой » 22
на блондинок больше смотрят? зачем одеваются в магазин, как на пляж? чёрные » 18
посоветуйте сериал! смотрела триггер, хочется что-то новое и интересное » 17
зачем она так делает? пишет в соцсетях, лайкает фотки, спрашивает как дела! » 9
в первый раз сделала массаж скребком гуаша. лицо подтянулись. кто делает регулярно, » 13
тема содержит фото что посоветуете, чтобы убрать рыжину? отращиваю свой цвет. » 39
тема содержит фото как это фото? нравится очень просто расцветка топа » 6
мужчине нужно готовить, стирать, а он будет считать себя хозяином! еду куда » 23
в 22:00 прислали смс когда подойти, а в 7:00 - кому позвонить и договориться. » 5
тема содержит фото эротичная кошечка - это про вас? помогает ли это в жизни, карьере, добавляет » 27
ненавижу леггинсы! вся ваша анатомия доступна всем, кто хочет с ней ознакомиться. » 32
хотела поздравить тётю, отправить деньги. сколько могу, обижусь, если не дашь » 8
я уже один раз просила его перевести на карточку деньги, он только смеялся, » 17
вы бы расстались с таким мужчиной? написал: деньги у меня не спрашивай! на » 52
муж свинюха не смывает за собой, уговорить не выходит. есть ли методы его уговорить? » 78
она вышла замуж, меня не пригласила! я отовсюду ее удалила, слила! » 36
а ты у меня разрешение спросила, можно ли фотографировать?! у нас все друг » 26
свадьба снится к плохому? приснилось, что нас венчали без белого платья, без » 20
переписывалась с подругами. пишу первой вместо второй, и она молчит. думала » 13
кто уже рожал - от чего поправляются больше всего? тянет на сладости, ешь больше » 40
зашли в номер. искра, буря, безумие, поцелуи. я часа 4 не могла уснуть, он » 58
тема содержит фото как вы относитесь к такому виду носочков? пробовали? » 9
у нас с мужем нет интима вообще, и никогда не было. стал жмотом, выносит мозг » 53
как рассказывать близким, но новым людям, о смерти отца? стоит ли умалчивать » 24
зп 30 тысяч + снимать квартиру, но работа нравится или сам себе, но временная » 26
вы завидуете творческим людям, которые зарабатывают с помощью таланта? рисуют, » 29
тема содержит фото я не понимаю, кто вообще покупает эту порнокопытную обувь и зачем ее изготовляют? » 28
вы разговариваете во время прогулок с любимым? или идёте молча? » 50
одинокая старость хуже всего! жалеете, что не родили? некому стакан воды принести, » 112
какие вещи вы стираете на 60 и 95 градусов? для чего? сильные пятна горячая » 18
вы бы смогли дружить с человеком зная, что он в вас влюблен? » 27
важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками нехозяйственных? » 63
странно получать ответы смотрите сами! не лучше ли ничего не писать, чем такие » 10
кто носил невидимые каппы для выравнивания зубов? вам помогли? выровнялись » 24
можно ли научиться нравиться мужчинам? я не уродина, стройная, макияж присутствует. » 29
тема содержит фото будут ли сочетаться вещи? » 17
сделала ногти. маме и бабушке не понравилось - слишком бледно, зря деньги заплатила! » 12
тема содержит фото хорошо вышла на фото или нет? в целом, ваше впечатление. » 60
в детстве не играла в дочки-матери. не выработался материнский инстинкт и одна » 27
ламинирование ресниц, кто делал? не испортились свои ресницы? как долго держится » 5
был печальный опыт! записалась, оплатила, а в итоге не лазер эпиляция, а фото! » 13
тема содержит фото чьи губы больше? » 27
вы можете остаться на ночь у друзей, или вам комфортно спать только в своей » 26
сказал: если только пакет на голову одеть и норм! я поняла, что речь обо мне. » 47
тема содержит фото как вам фигура? » 46
тема содержит фото отслеживаю посылку по почте! что это такое может быть? » 21
у кого обезвоженная кожа, у вас после пенок и гелей стягивает кожу? у меня » 10
из окон дома напротив видно, кота на моём окне. что лучше сделать - жалюзи, » 12
тема содержит фото купальный сезон открыт! выбираем себе купальник. » 21
тема содержит фото для чего вы пьете кофе, кроме того, что он вкусный и ароматный? » 27
вы чувствуете себя специалистом, профи в своей области? или вы не очень компетентны » 8
тема содержит фото надо худеть? муж сделал фото и отправил мне, подписав: пора худеть! как вы » 16
парень позвал встретиться. я сказала, что дам ответ в пятницу. сегодня пропал » 41
оцените рацион на день: яичница, бутерброд с красной рыбой и творожным сыром, » 47
есть тут такие, у кого нет в жизни никого - ни друзей, ни любимого, ни детей? » 33
на улице подошёл мужчина, сделал комплимент и сказал, что подписан на меня. » 14
вам знакомо чувство зависть? кому и чему завидуете? вас это мотивирует или » 73
поспал только час и пришёл на работу вместо меня на несколько часов! мы постояли » 8
внезапно стала обращать внимание на мужчин постарше. старею что ли? мне 29 » 16
кто делал имплантацию зубов? больно ли было, прижился имплант? есть ли ощущение » 7
коллега общается и шутит с красивыми девушками, а с не очень симпатичными разговаривает » 2
тема содержит фото нравится визуально девушка? » 35
какой типаж женщин нравится вашему парню? мой любит точёные черты лица, подтянутую » 13
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 5690
подумываю сделать салат из печени трески, но все они с яйцами, а печень и так » 2
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме или нет? а вы понимаете » 45
тема содержит фото любая женщина сексуальна! стоит только полюбить себя! с чем у вас ассоциируется » 29
сексом занимаемся только ночью или под одеялом. стесняюсь раздеваться при парне. » 21
посоветуйте приятный женский фильм, поднимающий настроение. или просто фильм » 34
вся семья будущего мужа отказалась идти на свадьбу! мама жениха сказала, чтобы » 34
дружный ли у вас коллектив на работе? вы со всеми общаетесь, дружите? » 16
тема содержит фото появилось образование под ухом. оно твёрдое как кость, и неподвижное совершенно. » 21
вы знакомы с ревностью в отношении со своим мужем? если ревновали, то когда » 21
связалась с абьюзером, дочке 8 лет. каждый вечер пьёт, указывает на дверь, » 66
вы покупаете говяжью тушёнку? тушите её с картошкой? » 30
как вы отвечаете мужчине, если уже достаточно общались? » 10
тема содержит фото какое фото лучше? » 13
пожаловалась, что косметолог-подруга, могла бы предложить сделать в долг! дружба » 26
положила мясо маринованное, картошку в майонезе, лук и помидор. можно ли немного » 8
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 1231
кто делал кавитацию для похудения и коррекции фигуры, отзовитесь! сколько процедур » 3
сколько у вас фото в телефоне? у меня на одном - 27 тысяч, 8700 - на втором. » 67
стали бы смотреть с парнем фильм, где есть красивая голая девушка? боялись » 22
сколько ваш айфон держит зарядку при умеренном использовании? » 3
получила солнечный удар: адская ломота в теле, боль в глазах, температура, » 59
сколько времени вы были одна, без отношений до встречи с мужем? » 17
тема содержит фото красивая ли внешность? оцените! » 43
тема содержит фото история учительницы, которая покорила мир. как вы к ней относитесь? меня она » 28
миниатюрные брюнетки пользуются большим спросом! даже больше, чем блондинки. » 18
когда-нибудь говорили в текущих отношениях про бывшего? какая была реакция » 18
не нужна мужу - деньги не даёт и оскорбляет. есть ребёнок. временами возвращается » 43
тема содержит фото какие у вас самые любимые цветы? я обожаю пионы! » 44
тема содержит фото а вы слушаете такое? а вы слушаете такую музыку? » 11
незнакомые люди меня очень хорошо приняли, хоть я для них деревенщина, провинциалка. » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»