вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1542 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| С утра и до обеда был меня только зелёный чай. Появляется чувство голода, пора переходить на чёрный с молоком. Вчера он мне очень помог вечером. Когда накатила жуткая слабость ,заварила себе полтора литра чёрного чая и стало легче. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| день: акватерапия 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
входSvetlanкa
+5120  +1
|
привет всем!
с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»
|
 +34 +10   |
ЯРыба@
+1541  -35
|
доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»
|
+18+18 |
| W*H*I*S*P*E* | тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» |
+1+1 |
| Совушка ДВ
+4969 -35
|
20.04.2024 дневник номер 4»
|
+29+16 |
I am
+3228 -35
|
я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» |
+2+2 |
| Классика
+4899 -2
|
по шагам мало вчера у меня вышло.» |
+1+14 |
| Классика
+4899 -2
|
выдувает. 14 м/сек.»
|
+9+12 |
| W*H*I*S*P*E* | всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» |
+3 |
| OLIVOCHKA)))
+1723 -40
|
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»
|
+44+24 |
| SSS112
+1542 -35
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем
находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в»
|
+16+19 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все»
|
+6+13 |
| KissЮлик
+4481 +71
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Шмидт
+4395 -2
|
сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только»
|
+6+11 |
Прометей
+2030 -35
|
17.04.2024» |
+2+1 |
oxyd
+155 +54
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
| Винга
+289 -35
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| hg8f5r2tcacr | 2.04.2024» |
+3+2 |
| Эйва Шекер
+3348 -35
|
доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» |
+2+2 |
Тили
+720 +71
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| Совушка ДВ
+4969 -35
|
20.04.2024 дневник номер 2»
|
+21+14 |
| Шмидт
+4395 -2
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
| Совушка ДВ
+4969 -35
|
21.04.2024 дневник номер 5»
|
+14+17 |
| Совушка ДВ
+4969 -35
|
21.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+11 |
| I am
+3228 -35
|
с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» |
+2+2 |
| Шмидт
+4395 -2
|
грейпфрутовый сок» |
+3+10 |
| Эйва Шекер
+3348 -35
|
вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» |
+5+6 |
| OченьBезучая
+521 +71
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Миссис Дарси
+3061 +2
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+4969 -35
|
20.04.2024 дневник номер 5»
|
+37+14 |
| KissЮлик
+4481 +71
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Mmdms
+1601 +54
|
надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» |
+5+7 |
| Маво4ка
+849
|
только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»
|
+6+4 |
| Эйва Шекер
+3348 -35
|
на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» |
+5 |
| Svetlanкa
+5120 +1
|
привет всем!
сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора»
|
+14+17 |
| Эйва Шекер
+3348 -35
|
эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» |
+5 |
| Маво4ка
+849
|
наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» |
+1+2 |
| Шмидт
+4395 -2
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9+8 |
| KissЮлик
+4481 +71
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| Эйва Шекер
+3348 -35
|
доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+3348 -35
|
совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»
|
+6+6 |
Ms Sosisa
+43 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
Аленька26
+5549 +3
|
№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» |
+4+2 |
новая_я_)
+1314 -40
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Аленька26
+5549 +3
|
№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» |
+5+8 |
| KissЮлик
+4481 +71
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Д@ШуткА
+3076 +54
|
до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» |
+1+2 |
| Истина
+347 -35
|
в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» |
+2+4 |
| Гармония | минус 70 грам.» |
+2+3 |
| Прометей
+2030 -35
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Аленька26
+5549 +3
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
 |
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » | 67 |
|
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » | 45 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » | 14 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » | 89 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » | 5 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » | 40 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » | 24 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
интересная цветовая подборка в итоге получилась! » | 10 |
|
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » | 19 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » | 30 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » | 11 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » | 31 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » | 46 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » | 68 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я худею только ради мужчин!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!
- - пять кг за одну неделю! как скинуть надоевшие килограммы!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- все диеты»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- ты плохо знаешь мужчин или с легкостью находишь к ним подход?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты - увлекающаяся натура? идешь на поводу у своих эмоций?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |