вам нравятся серьги кольцами конго?» +3
какой телефон больше нравится? практически» +32
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878292
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Самая любиммая +3 20.01.22 СЕГОДНЯ ОТЛИЧНАЯ ПОГОДА- МОРОЗЕЦ И СОЛНЦЕ!
11 10 5 спортивные занятия рацион 732 процедуры 24%
баллы: + 3.00   описание   +3
Сегодня отличная погода- морозец и солнце! Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
рацион   
ростки фасоли консерв.- 100.00 гр Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 118.60 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39

жир: 52.9 кг
вода: 55.18 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 120.00 см.
-: аэробика - 5 мин Приступая к выполнению долгосрочного плана по снижению веса, начинайте с маленьких изменений. Если вы будете ставить реалистичные цели и постепенно достигать их, то вы с большей вероятностью добьетесь успеха в долгосрочной перспективе.
сожгла: 30 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +2.1, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +9, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 1400, месяц: 5930
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +137, итог: +478
баллы сутки: +1, неделя: +287, месяц: +1965
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 10, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +3, баллы участницы: 1965

вес 120 кг съела 241 к сожгла 2738 к баллы 1965
120
          
130
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18000» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 6»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
20 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5 21 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa458
2. KissЮлик434
3. SSS112425
4. Самая любиммая194
5. Mmdms192
ник баллы
6. Victoria_88102
7. -Мася-62
8. liliya2639
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +4
за дневник: + 3.00 статистика просмотры: +21
голоса: +10

начало

Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 1 мой вес.» +4
+3




Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем ходила вчера очень даже хорошо. в обед с колегой пошли гулять» +19
+13

Xозяйк@ +373 -16 доброе утро, девочки. вчера делали примерку платья с туфельками. хорошо,» +13
+13
Классика +3862 +3 вчера мало прошлась» +9
+36



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем сегодня впервые взвесилась за много много дней, ну что сказать,» +19
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем ходила вчера хорошо, хоть и шел весь день дождь, но в обед» +27
+15



Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202дневник № 3 мой сон» +41
+35



Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 2 мой сон» +52
+25



Roberta +499 -21 уже 19 число, почему-то думала что вчера я заполнила дневник и вносила» +4
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем сегодня в планах еда до 150 кал. на завтрак съела йогурт» +54
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем спала сегодня очень хорошо, но всегда хочется еще лучше и» +30
+12



Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202 дневник № 1 мой вес.» +33
+18



Мисисс Дарси +2451 -1 в понедельник детям книжки надо сдать учебные, за выходные надо пересмотреть» +6
+13



Эйва Шекер +2781 +3 сегодня не буду допоздна засиживаться, вчера спать легла в 2 часа ночи,» +6
+6



Планет@ +560 +3 настроилась сегодня на очень лёгкий ужин, у меня есть рыбная котлеты и» +4
+3


Стройняшка Т +72 -16 19.05.202» +1
+6
Эйва Шекер +2781 +3 на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» +6
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем погода никак не стабилизируется. вчера гуляли, солнце светило,» +33
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем сегодня вес как на линейке, а это значит, что теперь надо» +19
+13



Планет@ +560 +3 а у меня сегодня привес. я вчера так сильно по калориям перебрала, и очень» +4
+3

Мисисс Дарси +2451 -1 продают уже молоденькие кабачки, а мне так захотелось, но не купила, потому» +6
+6



Классика +3862 +3 отвесище очень крутой!» +19
+35




Типа ФЕЯ)28 +469 -13 хорошего настроения» +13
+17




Совушка ДВ +3085 +1 19.05.202дневник № 3 погода в находке.» +30
+27



Совушка ДВ +3085 +1 17.05.202дневник № 2 мой сон» +52
+24


Эйва Шекер +2781 +3 меня дети сегодня так заиграли, что я совсем забыла что дневники не все» +6
+5



Глаша64 +395 20.05.202» +1



Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 1 мой вес» +63
+23




Классика +3862 +3 маску сделаю из свеженького огурчика.» +9
+34



Эйва Шекер +2781 +3 завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» +6
+6



Roberta +499 -21 вчера была тренировка, снова круговая, домой пришла вещи мокрые были,» +4
+4
Mmdms +1301 -13 девчонки, бывшие пионерки, всех с праздником! с нашим пионерским днем!» +20
+22



Мисисс Дарси +2451 -1 сегодня раньше спать завалюсь, что-то я совсем не высыпаюсь в эту неделю,» +6
+6



Классика +3862 +3 я сегодня так выспалась хорошо» +10
+34



Эйва Шекер +2781 +3 сегодня на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю,» +6
+12



Roberta +499 -21 девиз моего сегодняшнего дня “умереность в питани!“я заметила что когда» +5
+5


Классика +3862 +3 для себя ничего готовить не буду» +10
+34



Совушка ДВ +3085 +1 20.05.202 дневник № 2 мой сон» +4



Svetlanкa сейчас на сайте +3995 -18 привет всем на сегодня по питанию планы тебе же, что и в предыдущие дни.» +32
+32



Д@ШуткА +2704 -21 сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» +4
+5



Мисисс Дарси +2451 -1 редиска у нас уже в продаже заканчивается, как говорят “отходит“. купила» +6
+6



Планет@ +560 +3 не нравится мне что не могу уйти ниже за 68 кг, только скину, вес обратно» +4
+3

Бусинка Кэт +569 +3 интервал сегодня был 19 часов. отвес есть.» +4
+8


Д@ШуткА +2704 -21 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +4
+11



Тили +545 +1 19 мая, четверг. (4:47)» +52
+21




tatyanakorol +657 -13 19.05.202 / omad / день 1» +4
+8
ЯНА без после разгрузочного дня минус 50 грам. сегодня закрепляю вес, и хоть» +7
+7


Классика +3862 +3 планы на сегодняшний день ещё не строила» +4
+7



Victoria_88 +1152 -14 19.05.202день» +3
+5



Совушка ДВ +3085 +1 18.05.202 дневник № 2 погода в находке» +63
+23



Мисисс Дарси +2451 -1 что-то я сегодня еле отработала, такая голодная была, и еды мало взяла,» +7
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
сестра следит за тем, сколько я ем! ощущение, что если съем больше, мне что-то » 29
все на ты к нему обращаются, а мне неудобно. хочу записаться на тренировку, » 11
тема содержит фото как вам такой топ? » 153
обозвала мужчину нехорошими словами! утром извинилась, но вряд ли он простит. » 33
тема содержит фото кто красивее из детей-моделей? » 12
ты мошенница, я подпорчу тебе жизнь! разве это мошенничество?! они же сами » 50
сейчас модная тема - суперфуд. есть ли в этом польза? думаю использовать. » 31
тема содержит фото у кошки на шерсти скапливается то ли пыль, то ли мука! это нормально? почему » 11
как научиться никому не завидовать? зависть к чужому благосостоянию, количеству » 38
заводят новые отношения, а штамп о разводе не ставят! ещё и удивляются, что » 30
какие второстепенные герои в кино вам нравятся больше главных? чем вызвана » 11
тема содержит фото как вам такая блузка? это чистый лён. вы бы взяли себе такую? » 20
тема содержит фото у кого-нибудь лопались вот так капилляры? такое может быть из-за стресса? » 26
обычные никому не нужны! мужчины говорят: нет нормальных женщин. женщины: нет » 33
я в больнице с ребёнком. мужа попросила принести кое-что, принес на 3 день. » 69
хочу завершить гв. станет ли ребёнок спать лучше, или я буду всю ночь вскакивать, » 60
тема содержит фото купили бы такое? какой выбрали бы цвет? » 28
собираюсь на неделю в курортный город, но у меня там дела. на всякий случай » 8
какую крупу чаще всего едите? люблю ячневую, пшеничную, перловую, гречневую. » 41
а ты лучше выглядеть стала! тут лучше живется, чем там?! как можно ответить » 4
когда вы расстались с молодым человеком, какие песни вы слушали? они помогли » 7
мать ему звонит каждый день! это нормально? как часто мужчине стоит общаться » 31
тема содержит фото любите кардиганы? ваш кардиган такой вязки? » 22
а сколько вы обычно делаете шагов в день? мой рекорд пока был 25 тысяч шагов! » 21
скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты! часто сталкиваюсь с обратным: » 12
тема содержит фото как вам такая фигура? похожа на мою. или я ошибаюсь? » 83
тема содержит фото это полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд? » 23
тема содержит фото вы любите брюки-бананы? часто носите и куда? » 49
тема содержит фото а вам нравятся такие ноги? мужчины делают комплименты ее ногам, интересно женское » 128
стоит ли сейчас пробовать менять работу? искать, ходить на собеседования. или » 13
не могу создать отношения! интима нет, но морально используют, выуживают из » 20
хотела купить духи, коробки какие-то замызганные стоят, в пыли. на подарок » 17
как познакомиться со знаменитым мужчиной? выступает в ресторанах. получится » 5
как относитесь к лысым парням? начал лысеть. могу ли я найти девушку теперь?! » 23
тема содержит фото как вам типаж девушки на фото? красивая? » 16
тема содержит фото оцените фигуру. как вам такая? » 28
шумные соседи! все тряслось будто землетрясение. хотела сделать замечание, » 10
какая у вас была самая дальняя поездка? у меня - 1500 километров, с ночёвкой » 34
уже не надо, гости разъезжаются и я иду вздремнуть! с того случая его как подменили. » 28
сколько мяса вы съедаете за месяц? вам хватает этого количества, или хотелось » 74
тема содержит фото сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото! » 105
люблю в выходной включить дворцовую музыку, надеть корсет и шпильки, сделать » 9
теплые чувства, вперемешку с животными, гуляют туда-сюда, побуждая писать! » 27
куда лучше поехать на майские праздники, в москву или питер? где красивее салют? » 19
тема содержит фото какой это цвет глаз? что вообще вы думаете об этом глазе и о фотографии? » 16
спирулина! кому зашло? начиталась что очень полезная, волосы перестают выпадать! » 17
начала пить в первый день месячных, как и говорил врач. что-то похожее на месячные » 4
хозяйка квартиры, которую я сняла, хочет позвонить мне и объяснить, как добираться, » 32
я ему сто тыщ раз говорила, что не вижу смысла общаться раз в месяц! уже больше » 29
уверены, что 44? ну не знаю, вот - попробуйте 46! бесит. как-то даже 48 дали. » 33
хочу перейти на растительное молоко. миндальное, рисовое, соевое - с какого » 29
тема содержит фото как вам фото? я здесь сутулюсь? мне сказали, что поза не самая хорошая. » 23
тема содержит фото носили бы такие блузы с джинсами? любите блузы? » 12
а вы умеете жарить котлетки? с первого раза начало получаться? или так и не » 23
ваш чехол для телефона твердый или мягкий? загрязняется силиконовый у вас? » 44
какой у вас размер ноги? легко находите нужную обувь? » 59
в европе обращение мадам - ко всем женщинам, или только к пожилым? » 33
тема содержит фото прошёл ровно месяц после того, как покрасилась в темный. опять хочу в светлый. » 36
тема содержит фото как считаете, стоит ли мне дальше худеть? » 63
тема содержит фото кукольная блондинка, настоящая барби! самая красивая девушка из всех конкурсов » 32
тема содержит фото как вам самые трендовые ботинки сезона? будете носить? или по старинке - каблуки, » 30
как поблагодарить человека, если он сделал что-то, но с большим опозданием » 5
тема содержит фото айшвария рай и жулиана паес похожи. как вам они? кто больше нравится? » 26
тема содержит фото беременность или нет? муж ничего не увидел. 9 день задержки, раньше таких полосок » 15
как себя вести, чтобы не быть бревном? намечается первая близость с любимым! » 27
золовка вообще оборзела! пока мы были в отпуске, спала на нашей кровати и облазила » 28
кто делал плазму для волос? был ли эффект? »
стал на меня орать, что я до него докопалась, он мне ничего не обещал, я его » 95
тема содержит фото мч купил мне такую футболку! даже дома не надену такое! обозвал монашкой и » 37
тема содержит фото что можно сказать про внешность? как вам? » 24
проколола дней 5, а потом вернулось спутанное состояние, будто шатает. не понимаю, » 3
как у вас с силой воли, дисциплиной? если поставили цель похудеть - добьётесь » 27
разводимся с мужем. просит возместить мне 3 млн, выписаться из квартиры и оставить » 148
кто-то что-то спросит у нее, а она тут же решает, что ему нравится! некоторых » 12
пропадает на месяцы, не отвечает, а потом резко вылезает и сразу предлагает » 7
сказал, что я очень нежная! это плюс или минус? что значит нежная девушка в » 16
а вам было неприятно, если ваш парень, муж делал бы пошлые шутки! » 34
был ли в вашей жизни период, когда вы голодали? смогли бы скромно питаться? » 67
тема содержит фото как вам новое фото? фотограф прислал, спустя год ожидания! » 81
тема содержит фото какие ноги больше нравятся мужчинам? нравится ли когда у девушки промежуток » 57
когда отправляешь донаты, может ли получатель узнать фамилию и имя отправляющего? » 2
какой вес для девушки самый идеальный и визуально красивый? » 14
преподаватель села со мной за одну парту. списать нереально. не сдала. одногруппницы, » 19
как ссора, он бежит к бывшей жене! как только все хорошо, приходит обратно. » 9
у меня в голове живёт несуществующий парень, который меня поддерживает. нормально » 42
режете лук, а кто-то из домочадцев пьет чай и просит, чтоб вы дали ему конфету, » 61
в 5 утра высветилось, что звонил человек, но последний визит был в 4-30! он » 5
платья купила себе для лета? а сколько у тебя платьев всего? много? ух, да » 24
тема содержит фото какая это порода собаки? вам такие собаки нравятся? » 33
погулял с ней и вернулся к жене, а она забеременела от своего пустозвона и » 10
любите фильмы про вампиров? какой любимый? предпочли бы быть вампиршей или » 25
тема содержит фото нравится, как вышла на фото, но на лице тонкие пряди волос. можно ли их как-то » 15
что будете делать, если ваш муж будет нестабильно зарабатывать? и он не планирует » 61
хочешь продолжать общение со мной или нет? поговорим об этом потом! явно же » 9
муж запрещает многое! запрещает съездить с сестрой в питер, не даёт сходить » 31
мать полностью контролирует мою жизнь, а мне уже 30 лет! подслушивает и потом » 47
тема содержит фото оцените мои глаза, и скажите, что в них такого особенного? многие говорят, » 30
кто пробовал ходить по лесенкам в подъезде чтоб подкачать ноги? получилось » 13
с чем едите оливки? любите маслины? часто покупаете? » 17
у нас идет снег, хотя и конец апреля! температура +2. говорят: самый холодный » 50

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»