как считаете, трэш на целый день? круассан с 3-мя» +82
вы пробовали интервальное голодание? помогло вес» +3
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878270
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +7
Совушка ДВ +5 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.
 3  3 56 34 1 31 спортивные занятия 15м рацион 465 процедуры 72% 10
баллы: + 6.27   описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
баллы: + 4.36   рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
баллы: + 4.39   спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 40

жир: 50.9 кг
вода: 44.63 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.12   процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.7, неделя: +1.4, месяц: -0.5, итог: -16.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -29
спорт мин. сутки: 15, неделя: 195, месяц: 890
дневники сутки: +3, неделя: +23, месяц: +93, итог: +480
баллы сутки: +73, неделя: +567, месяц: +2656
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 8, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   +4
процент доверия: +3, персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +55, голоса участницы за дневники: +109, персональный шанс, аквариум: +71.96% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +38, подарков от участницы: +60, добавлен дневник: +3, комментарии в дневниках участницы: +50, комментарии от участницы в дневниках: +154, командный план, пожелания получены: +8, пожелания отправлены: +12, место в рейтинге участниц: 6 +5, баллы участницы: 2656

вес 105.5 кг съела 1468 к сожгла 398 к баллы 2656
100
          
110
активность команды за сутки   +2
баллы команды: +19588» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 359»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
17 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 18 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. @nn@_y@0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +57
за дневник: + 16.14 статистика просмотры: +127
голоса: +34

начало

Libond вернулась снова на галю» +4
+3
Шмидт +2953 -12 завтра пойдём покупать малышке велосипед вместе с ней - пусть себе сама» +4



Глаша64 +350 +1 17.05.202 новый рубеж пройден!» +13
+13




Самая +1712 сегодня не знаю что готовить. на первое борщ ещё остался, ещё куриные» +8
+7
SSS112 +3099 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах готовки» +11
+8



Kvo +1 06.05.202» +1
+5

Elle Nina сейчас на сайте +293 -10 вторник, дождик и узи» +20
+7
Svetlanкa +3462 -1 привет всем сегодня много работы, приеду, позавтракаю и буду пахать.» +18
+15



Mmdms +1060 -10 попробую сегодня не ужинать. хотя с таким настроением вряд ли получиться.» +19
+16



poxydelki +1003 -12 день 3.» +16
+15


13th Month +60 -11 итоги вчерашней разборки барахла. ну что одежды на сейчасошний вес у меня» +5
+7
Шмидт +2953 -12 скоро каникулы у сына, осталась эта неделя и в июне будут только танцы,» +18
+9



Тати 18 +46 +1 17.05.202» +12
+7

Рукоделкина +171 -8 прохладно, небольшой дождик. черемуха зацвела.» +5
+12


Olacutechik +900 +1 овощной день» +15
+15



@nn@_y@ +830 +2 привес сливается» +21
+11

Типа ФЕЯ)28 +399 -10 хорошего вечера сегодня на ужин зеленый борщь» +3
+6



Аленька26 вот тебе и сад-огород,плюс 1,4кг,я-в шоке,но на самом деле на даче после» +18
+10


Libond надо вспомнить как было круто когда-то тут» +3
+1
Chaytea сейчас на сайте +180 +3 добавляю овощи и зелень в свой рацион. раньше как-то и не задумывалась» +20
+4




Самая +1712 собираемся в амбулаторию на укол и масаж с младшим» +7
+7
ДинлинКа +168 +3 17.05.202 вторник. тренировка» +1

Тили +466 -12 17 мая, вторник. (1:5)» +30
+21




Шмидт +2953 -12 ни горбуша, ни шарлотка так и не могут дождаться своей очереди. вот и» +8
+9



Xозяйк@ +319 -9 как же город изменился, или я отвыкла. вроде ни свет ни заря поехала,» +17
+18
Summer2022 +49 -10 17.05.202» +1

Kvo +1 доброе утровнесла новую привычку “благодарности“» +1
+5



OLIVOCHKA))) +480 -10 доброго всем вечера! все заморачиваюсь с учебой; пытаюсь помочь сыну,» +4
+22



Шмидт +2953 -12 пошла уже на кухню - меня ждёт короткая смена, не так долго буду готовить,» +10
+10



Sweetcool +141 -1 кето день 37» +3
+3


KissЮлик +3225 -9 всём ещё раз привет! сегодня меня тут нет и на работе прям завал какой-то.» +2



Mmdms +1060 -10 настроение какое-то страное. верне никакого. предчувствие что-ли какое» +76
+23



Шмидт +2953 -12 вчерашний жульен остался и гречка тоже, так что второе готовить не нужно,» +10
+8



KissЮлик +3225 -9 всем доброе утро! сегодня я выспалась и очень хорошо. утром прям сны всякие» +15
+5



Самая +1712 у старшего сына сегодня отменился визит к стоматологу, врач приболела,» +7
+7
KissЮлик +3225 -9 на завтрак у меня сегодня были яйца с помидором и зеленым луком. прям» +14
+22



Совушка ДВ +2656 +5 17.05.202 дневник № 3 погода в находке.» +17
+20



Д@ШуткА +2369 -1 с утра было свежо на улице, вышла и чувствую что кофту надеть надо. люблю» +1
+7



iizika с утра приготовила ленивые голубцы. капуста, фарш, рис. надо было морковки» +11
+8
Roberta +443 +1 с утра отвесик у меня на весах замаячил, вношу его, 20 грамочек ушло.» +2
+4


Типа ФЕЯ)28 +399 -10 всем доброго утра и отличного настроения» +13
+9



KissЮлик +3225 -9 вчера я так и не добралась опробовать свой парочиститель керхер и пришла» +1



Mmdms +1060 -10 вот и первый урожай редиски у меня. вкуснющая. сладкая, нежная, внутри» +36
+21



Жиротучка +74 -1 17.05.202» +1
+3
Svetlanкa +3462 -1 привет всем сегодня в планах снова питание до 150 кал. пока только воды» +33
+31



Самая +1712 сегодня мой вес без изменений, но вчера я посчитала сколько калорий употребляю,» +7
+15



Olacutechik +900 +1 сегодня рыбный день» +8
+8



Mmdms +1060 -10 чике сделали прививку и скормили таблетку от клеща. тысячу рублей удовольствие.» +5
+14



KissЮлик +3225 -9 вчера я прошла очень мало и получилось вечером всего 610 шагов. сегодня» +1



Совушка ДВ +2656 +5 17.05.202дневник № 2 мой сон» +22
+22


Самая +1712 всем приветики!» +11
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
какую рыбу любите? какие интересные блюда из неё готовите? » 35
все время в телефоне! когда я прошу убрать телефон, он убирает, уделяет мне » 38
не могу создать отношения! интима нет, но морально используют, выуживают из » 20
тема содержит фото кто может расшифровать результаты анализов из выписки? очень надо, врача не » 12
сколько мяса вы съедаете за месяц? вам хватает этого количества, или хотелось » 74
ты мошенница, я подпорчу тебе жизнь! разве это мошенничество?! они же сами » 50
нужно найти мем или фотографию про фотосъемку, чтобы подколоть человека! можете »
больше не увидимся! сама не хочу продолжения, сильно обидел, сам ещё ушёл! » 4
случайно проговорились, что машину папину они продали. сестре мама купила новую » 35
вам встречались ухажёры, у которых на первых встречах начинали трястись руки? » 16
хочу найти подруг для прогулки в городе. мне 48. живу в новосибирске. в спальном » 3
долг 35 тысяч банку. осталась без работы. в ближайшие три месяца не смогу погасить. » 10
сотрудник распускает руки! я хочу уволиться, а все мне советуют сначала найти » 20
тема содержит фото как вам типаж девушки на фото? красивая? » 16
хотели бы работать там, где особо делать ничего не надо? хочешь - чай-кофе » 33
тема содержит фото у кошки на шерсти скапливается то ли пыль, то ли мука! это нормально? почему » 11
уже не надо, гости разъезжаются и я иду вздремнуть! с того случая его как подменили. » 28
любите фильмы про вампиров? какой любимый? предпочли бы быть вампиршей или » 25
сестра следит за тем, сколько я ем! ощущение, что если съем больше, мне что-то » 29
существует ли приложение для смартфона для нашего сайта или только через компьютер » 8
кто пробовал ходить по лесенкам в подъезде чтоб подкачать ноги? получилось » 13
кому сложнее найти себе пару: мужчинам или женщинам? почему? » 27
в европе обращение мадам - ко всем женщинам, или только к пожилым? » 33
через пару дней после овуляции невозможно забеременеть уже? » 32
уместен ли торг? если вы хотите идти выше по цене, то я могу вам прислать! » 2
хоть в туалете закрывайся, кусай батон, масло и рыбу. полный холодильник еды, » 6
много ли в обществе бывших вегетарианцев, поменявших взгляды на жизнь? какие » 29
тема содержит фото оцените мои глаза, и скажите, что в них такого особенного? многие говорят, » 30
даже в машине стало укачивать. сижу сзади, так как с ребенком. начинает тошнить, »
мать полностью контролирует мою жизнь, а мне уже 30 лет! подслушивает и потом » 47
падает ли у человека качество работы, эффективность, если нет мотивации, повышения » 9
у кого после перенесённого ковида выпадали волосы? как боролись? » 26
тема содержит фото нравится ли вам такое боди? » 23
смотрю, среди блогеров, девочек прям каких-то красоток нет! просто молодые, » 80
встречаюсь с владельцем клуба! я ревную: он с девицами полуголыми фоткается, » 36
с одной стороны хочу в майями, а с другой - переезд это стресс и я не смогу » 40
как думаете, а нужно ли искать свою любовь? нужно ли ходить куда-то и знакомиться? » 40
кто-то что-то спросит у нее, а она тут же решает, что ему нравится! некоторых » 12
девочки, кому 35-40 лет, на какой возраст вы себя ощущаете? » 16
какое сочетание имён лучше? какие ассоциации вызывают каждая из предложенных » 3
куда лучше поехать на майские праздники, в москву или питер? где красивее салют? » 19
кто делал плазму для волос? был ли эффект? »
часто ли вы меняли место работы? сами увольнялись? какой самый большой срок » 21
а ты лучше выглядеть стала! тут лучше живется, чем там?! как можно ответить » 4
хочется любить и быть любимой, но попадается сплошной неликвид! где вы находите » 57
всегда мечтала чпокнуться на рояле. непременно белоснежном. да и стол начальника » 28
не хватает нежностей, редко говорит люблю. понимаю что любит и вижу это, но » 52
работаю с лошадьми, и меня укусила пони! прививку ставить уже поздно! есть » 42
тема содержит фото такие шторы как вам? » 15
косметолог настаивает на 3 процедурах! сейчас кожа уже все впитала, даже пупырышек » 2
не получается забить! надоело быть очень впечатлительной, мнительной и тревожной! » 32
тема содержит фото носили бы такие блузы? ткань натуральная, хлопок. выскажите мнение о них. если » 44
тема содержит фото сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото! » 105
тема содержит фото красивая, глаз не отвести! как вам актриса? » 20
муж хочет ходить к друзьям без меня. вы бы нормально к такому отнеслись? он » 53
удалила его из друзей, а он занёс меня в чёрный список! и в вк вторые сутки » 15
мне не нравится обниматься на людях! вижу, что порывается обнять: отстраняюсь » 5
спирулина! кому зашло? начиталась что очень полезная, волосы перестают выпадать! » 17
родились в один день и в один месяц, но один совсем не пьет, а другой - пьет. » 11
как поблагодарить человека, если он сделал что-то, но с большим опозданием » 5
сколько нужно проработать и какую должность занимать, чтобы дослужиться до » 3
как себя вести, чтобы не быть бревном? намечается первая близость с любимым! » 27
тема содержит фото выбираю образ на праздник. какой из представленных вам больше всего приглянулся? » 73
тема содержит фото а вам нравятся такие ноги? мужчины делают комплименты ее ногам, интересно женское » 128
тема содержит фото вы бы купили такие джинсы? нравятся? пойдут ли мне такие? » 18
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 88
тема содержит фото какой это тип фигуры? песочные часы? ваше мнение. » 17
тренер вечно лезет в мои дела, а когда понадобилась его мужская помощь - не » 39
у нас единой школьной формы нет: просто черная или синяя юбка, сарафан и блузка. » 32
замужняя - знак качества и бренд! чего не скажешь об одиноких! а если она еще » 37
тема содержит фото вы носите полуприлегающие футболки или прямого свободного покроя? » 42
встречаться по пятницам, пить винишко, говорить по душам! ищу подругу в москве. » 47
тема содержит фото какая это порода собаки? вам такие собаки нравятся? » 33
тема содержит фото какой это цвет глаз? что вообще вы думаете об этом глазе и о фотографии? » 16
тема содержит фото я шатенка и хочется перемен! вам больше нравится однотонное окрашивание или » 13
торопилась и побрилась там станком! прошло 2 недели, выглядит просто ужас. » 10
с чем едите оливки? любите маслины? часто покупаете? » 17
не беру с собой еду на пляж. предпочитаете загорать или купаться? я вот плавать » 28
очень плохо питаюсь! на морепродукты и рыбу нет денег. что можно брать на маленький » 19
погулял с ней и вернулся к жене, а она забеременела от своего пустозвона и » 10
в 5 утра высветилось, что звонил человек, но последний визит был в 4-30! он » 5
преподаватель села со мной за одну парту. списать нереально. не сдала. одногруппницы, » 19
он напрягался, начинал нервничать, то поворачивался спиной. я и правда могла » 10
ищем в команду легкая жизнь лапочек активных девочек, которые хотят привести » 6
прилюдно выдала: вы-то не планировали, а забеременели! к ребенку моему со злостью » 30
тема содержит фото хочу убрать рыжину. стоит ли поменять цвет волос? подойдёт более холодный? » 40
почему парень блокирует частично? номер заблокировал, а мессенджеры - нет. » 10
тема содержит фото неотразимая блондинка! у её ног были многие знаменитые красавцы, даже ален » 13
мерзкое чувство, что мной пользовались! чем дольше с ним не общаюсь, тем больше » 19
была таблеткой от бывшей! потом с ней помирился. а я осталась с разбитым сердцем. » 11
можно ли сказать: общение меня втягивает, и закончить на этом предложение? » 5
тема содержит фото носили бы такие блузы с джинсами? любите блузы? » 12
чувствую себя товаром, к которому прицениваются, это уже отталкивает! попросил » 21
тема содержит фото идёт такая цветовая гамма в макияже? » 56
что бы вы подумали о мужчине, который всегда онлайн? станет ли занятой человек » 50
все брюки из хлопка сильно мнутся. исключение джинсы. почему так? » 29
девушки с искусственной грудью - высоко ли у вас расположены соски? выше середины » 7
ваш чехол для телефона твердый или мягкий? загрязняется силиконовый у вас? » 44
тема содержит фото как вам ноги? можно с такими носить короткие платья? » 24
тема содержит фото как вам дублёнка? » 48

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»