КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ElenaAvd 19.01.22 ЗАБРАЛА СЫНА СО ШКОЛЫ, ПРИГОТОВИЛА КОТЛЕТКИ ИЗ ИНДЕЙКИ НА ПАРУ, С ГРЕЧКОЙ И САЛАТИК ИЗ ОГУРЦОВ И ПОМИДОРЧИКОВ    +2
описание   +2
Забрала сына со школы, приготовила котлетки из индейки на пару, с гречкой и салатик из огурцов и помидорчиков
рацион   +2
обед: салат из свежих помидоров- 75.00 гр, салат из свежих огурцов- 75.00 гр, гречка- 148.00 гр, котлеты из филе птицы- 150.00 гр Котлеты, гречка, салат
разгрузочный день: Меньше есть
ГИ: 45» ИН: 157%»
спорт   +2
вес: 95.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 36

жир: 41.4 кг
вода: 36.9 кг
 хочу вес»
грудь: 105.50 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 122.00 см.
-: зарядка - 15 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, день: сидение на диване - 120 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин Прогулка, сон)))
сожгла: 247 ккал., сожгла за счет жиров: 73 ккал. (8 гр.)
процедуры   +2
день: депиляция 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: +0.3, неделя: +0.7, месяц: +0.7, итог: +1.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +35
статистика просмотры: +9
голоса: +14
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17



Эйва Шекер +3384 -2 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1



Эйва Шекер +3384 -2 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1



Эйва Шекер +3384 -2 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Д@ШуткА +3130 -2 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Маво4ка +870 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5



Ш@хиризада +189 -1 солнечного денька» +6
+15


Лисёночек 68 +1466 -1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12



Svetlanкa +5235 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16



Тили +744 +1 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1



Маво4ка +870 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7

KissЮлик +4530 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9



Стройная +1499 -1 23.04.2024» +1
liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +374 +96 2.04.2024» +5
+3
Алекс74 +174 -2 пахистахис и ксю» +5
Классика +4977 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21



SSS112 +1542 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13



Аленька26 +5574 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9



OLIVOCHKA))) +1749 +1 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17



Д@ШуткА +3130 -2 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Совушка ДВ +4989 -2 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13



Классика +4977 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27



Эйва Шекер +3384 -2 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1



Классика +4977 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25



Аленька26 +5574 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +16
+9



Классика +4977 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21



Эйва Шекер +3384 -2 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1



Классика +4977 -1 очень ответственый день» +8
+13



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5



Шмидт +4509 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5



Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1606 -2 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16



Svetlanкa +5235 -3 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9



Совушка ДВ +4989 -2 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20



piyavkaE +499 -2 23.04.2024» +1
+2
Классика +4977 -1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Mmdms +1606 -2 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3



Соня 89 +1370 -2 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6



OLIVOCHKA))) +1749 +1 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8



Классика +4977 -1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Прометей +2030 -1 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5574 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
как проявляется уважение начальника? » 11
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
вам нравится фамилия брусницын? » 13
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»