вес 80 кг съела 609 к сожгла 651 к баллы 1206 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Мне ещё ужин готовить, а я сейчас вообще никакая. Ничего не болит, ничего не беспокоит ,кроме слабости и усталости. Заварила много себе чёрного чая пусть он меня взбодрит, буду пить его с молоком пусть ещё и воду гоняет. Читала много пользы в чёрном чае с молоком. Что его даже на ночь можно пить он успокаивает. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: расслабляющая ванна 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
-
У меня на сегодня и завтра чёрный чай с брусникой, клюквой, имбирём, мёдом и мандарином
вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1192 80 90
- детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?
- из какого меха эта шуба? это соболь?
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.
Классика +4105 | ни единого блиночка не съела за масленицу.» |
+11 +31 |
новая_я_) +1237 | с добрым утром» |
+8 +2 |
Эйва Шекер +2778 -41 | со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» |
+3 +11 |
Svetlanкa +4597 +3 | привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» |
+39 +24 |
Миссис Дарси +2470 +2 | у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» |
+1 |
Olgadobro +270 -41 | 15.03.2024» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 15.03.2024 дневник номер 3» |
+21 +11 |
freyaa | выдвигаюсь в спортзал» |
+1 +2 |
Шмидт +3235 -4 | вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» |
+3 +13 |
ЯРыба@ +1246 -36 | 16.03.2024 всё не просто так!» |
+6 +5 |
I am +2629 -2 | я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» |
+1 |
Mmdms +1206 +52 | ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» |
+1 |
Аленька26 +5127 +3 | № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» |
+39 +9 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» |
+1 |
Аленька26 +5127 +3 | № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» |
+25 +12 |
Эйва Шекер +2778 -41 | вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» |
+1 |
Лисёночек 68 +1187 +1 | всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» |
+7 +5 |
Ирис76 +121 +52 | 12.03.2024» |
+15 +2 |
Аленька26 +5127 +3 | № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» |
+22 +13 |
Миссис Дарси +2470 +2 | по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» |
+1 |
Классика +4105 | 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» |
+13 +29 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 13.03.2024дневник номер 3» |
+57 +20 |
Аленька26 +5127 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» |
+40 +12 |
OLIVOCHKA))) +1639 -36 | всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» |
+23 +5 |
Тили +565 +1 | 16 марта, субота. (6:48)» |
+7 +5 |
Гармония | масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» |
+2 +4 |
Mirlona +196 -36 | 16.03.2024» |
+2 |
ЯРыба@ +1246 -36 | уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» |
+47 +17 |
Аленька26 +5127 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» |
+28 +13 |
Ринуся +479 | в пензе» |
+3 +5 |
Ринуся +479 | с масленичной неделей» |
+16 +12 |
Аленька26 +5127 +3 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» |
+28 +16 |
Шмидт +3235 -4 | сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» |
+5 +13 |
KissЮлик +3557 +2 | вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» |
+2 +5 |
Классика +4105 | на следующей неделе пост» |
+4 +19 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 12.03.2024 дневник номер 3» |
+51 +18 |
Аленька26 +5127 +3 | № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» |
+48 +31 |
I am +2629 -2 | добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» |
+1 |
Миссис Дарси +2470 +2 | сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» |
+1 |
iizika | пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+4 +6 |
KissЮлик +3557 +2 | ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» |
+7 +13 |
SSS112 +1192 -41 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+22 +14 |
KissЮлик +3557 +2 | ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +4022 -4 | 14.03.2024дневник номер 1» |
+25 +14 |
Ирис76 +121 +52 | как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» |
+18 +3 |
Mmdms +1206 +52 | привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» |
+3 +5 |
KissЮлик +3557 +2 | вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» |
+5 +5 |
Аленька26 +5127 +3 | № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» |
+74 +19 |
liliya26 +1028 -36 | всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» |
+7 +5 |
Шмидт +3235 -4 | вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» |
+3 +14 |
Аленька26 +5127 +3 | № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» |
+41 +12 |
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » | 6 | |
все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » | 47 | |
очень красивый профиль и нос? » | 19 | |
как вам фото с кубы? какое больше нравится? » | 29 | |
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » | 19 | |
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » | 22 | |
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » | 6 | |
что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина. » | 24 | |
вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » | 26 | |
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » | 26 | |
вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны? » | 12 | |
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » | 8 | |
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » | 17 | |
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » | 12 | |
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » | 41 | |
в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » | 17 | |
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » | 22 | |
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » | 73 | |
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » | 21 | |
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » | 35 | |
кто вам нравится больше? » | 25 | |
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » | 64 | |
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » | 60 | |
мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » | 61 | |
как вам картина? » | 14 | |
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » | 37 | |
эти глаза и брови похожи? » | 26 | |
сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » | 44 | |
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » | 5 | |
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » | 74 | |
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » | 103 | |
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » | 11 | |
как это цвет глаз? » | 16 | |
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » | 33 | |
зеленоград, ищу подругу для совместных тренировок и общения. хочется взаимной поддержки и начать заниматься » | 1 | |
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » | 20 | |
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » | 5 | |
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » | 10 | |
серые или зелёные глаза? » | 45 | |
нормально ли с такими носить юбку ? » | 13 | |
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » | 45 | |
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » | 17 | |
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » | 203 | |
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » | 23 | |
какая из этих фамилий звучит лучше? » | 4 | |
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » | 11 | |
очень сильно болит зуб. что делать? » | 17 | |
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » | 47 | |
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » | 11 | |
владикавказ! есть ли кто-то из этого города? » | 2 | |
посоветуйте крем от носогубок. » | 18 | |
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? » | ||
нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » | 7 | |
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » | 33 | |
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » | 18 | |
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » | 56 | |
считаете этих женщин эталонами красоты? » | 54 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 9 | |
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » | 20 | |
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » | 11 | |
вот так вот. как вам? » | 21 | |
список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » | 144 | |
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » | 12 | |
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » | 25 | |
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » | 15 | |
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » | 21 | |
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » | 6 | |
какого пола руки на фото? » | 19 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 46 | |
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » | 13 | |
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » | 24 | |
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » | 18 | |
здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству! » | 10 | |
а вас раздражают коллеги? чем? » | 30 | |
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » | 35 | |
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » | 15 | |
как вам девушка? » | 29 | |
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » | 31 | |
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? » | ||
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » | 6 | |
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » | 6 | |
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » | 9 | |
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » | 28 | |
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » | 78 | |
мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » | 7 | |
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » | 22 | |
к чему снится ручей и огромный паук? » | 5 | |
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » | 55 | |
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » | 16 | |
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » | 15 | |
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » | 18 | |
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » | 100 | |
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » | 7 | |
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » | 5 | |
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » | 18 | |
я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » | 28 | |
а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » | 139 | |
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » | 28 | |
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » | 16 | |
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » | 21 |
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!
- все диеты»
- ты легкий человек или тебя нельзя назвать подарком?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |