балетки уже несколько сезонов неактуальны, но в» +41
задержался с друзьями до утра. я сразу же порвала» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878353
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Mmdms -5 19.01.22 СЕГОДНЯ НА ОБЕД ВЗЯЛА СУП В СТАКАНЕ И ЙОГУРТ. НО СЪЁМ ЧТО-ТО ОДНО. ПОРА СНОВА БЛЮСТИ КАЛОРИИ, А ТО УЖЕ НЕ КОМФОРТНО СТАНОВИТЬСЯ.ВСЕХ КРЕЩЕНИЕМ! КТО ПРЫГАЛ В ПРОРУБЬ?
 8 44 16 1 15 спортивные занятия рацион 580 процедуры 21% 4
баллы: + 6.18   описание   +3
Сегодня на обед взяла суп в стакане и йогурт. Но съём что-то одно. Пора снова блюсти калории, а то уже не комфортно становиться. В Крещением! Кто прыгал в прорубь?
баллы: + 3.12   рацион   +2
хлеб ржаной- 60.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, икра горбуши красная- 20.00 гр, йогурт 3.2 %- 140.00 гр, помидор- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 102%»
баллы: + 3.12   спорт   +2
вес: 78.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 28

жир: 18.6 кг
вода: 27.47 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 14 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
-: массаж 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 30, месяц: 190
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +59, итог: +293
баллы сутки: +35, неделя: +254, месяц: +1828
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 11, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +1, персональные покупки: +2, голоса за дневники участницы: +16, голоса участницы за дневники: +24, персональный шанс, аквариум: +20.56% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, подарков от участницы: +20, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +22, комментарии в дневниках участницы: +11, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 11 -5, баллы участницы: 1829

вес 78 кг съела 1255 к сожгла 479 к баллы 1829
70
          
80
активность команды за сутки   
баллы команды: +24888» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 380»
лидеры баллы : SSS112 кг : Victoria_88 см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. SSS1121787
2. Svetlanкa1181
3. KissЮлик1088
4. Самая любиммая475
5. Mmdms411
ник баллы
6. Victoria_88278
7. -Мася-196
8. liliya26128
9. OLIVOCHKA)))19
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +54
за дневник: + 13.44 статистика просмотры: +91
голоса: +16

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5440 +1 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12



Самая +2579 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6



Svetlanкa +5440 +1 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16



Самая +2579 а погодка сегодня класная, прям лето-лето!» +3
+6



SSS112 +5625 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6


13th Month +103 -1 в деревне. легла вчера в два, вскочила в пять, не знаю чего это я вдруг,» +20
+9

Классика +5027 -1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1



Шмидт +4492 -6 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20



SSS112 +5625 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13



SSS112 +5625 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+14



Elle Nina +448 -12 белки - это хорошо» +16
+7

Krispi +184 +2 сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.» +6
+7



Krispi +184 +2 как приятно вернуться на учебу» +9
+12




Классика +5027 -1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38



Mmdms +1829 -5 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

Шмидт +4492 -6 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21



*Alina* день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё» +2
+5
Классика +5027 -1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1



РезультатЕже +281 -12 забавно» +5
+13



KissЮлик +4805 -2 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19



Mmdms +1829 -5 все, скоро домой. в планах полить селитрой баклажаны и отдыхать. сильно» +8
+18


Глаша64 +556 24.05.202 думала что увижу сегодня 69, но.» +10
+4




ЯНА без вчера не взвешивалась, а сегодня вес такой же как и в дневнике. топчемся» +4
+9


Enchik14 +58 -12 отпуск на алтае! это было чудесно!» +3
+9
Шмидт +4492 -6 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14



Kris_veg +265 -12 всем отличного денька» +5
+12
Mmdms +1829 -5 на обед был салат с пахучим маслом и черный хлеб. вот обожаю такое. все» +10
+3



Самая +2579 сегодня день какой-то загруженый получился» +3
+2



SSS112 +5625 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+8



танец огня +9 +150 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
tatyanakorol +879 -1 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9

koshka1507 +189 -5 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
Bogema146 -10 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
@nn@_y@ +1289 -1 отголоски выходных выстреливают» +6
+12

tatyanakorol +879 -1 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
Рукоделкина +333 -11 погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!» +2
+4

Xозяйк@ +499 -7 заряд 3» +6
+16
Стройняшка Т +97 -1 24.05.202» +1
+3

Svetlanкa +5440 +1 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25



Шмидт +4492 -6 сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,» +25
+17



*Alina* день 8. сегодня полегче, наверное потому что скоро это всё кончится :)весы» +2
+5
Chaytea +340 -11 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7



-Мася- +1260 -6 сегодня голова разболелась» +5
+10



poxydelki сейчас на сайте +1504 -6 день 5.» +5
+10


Revenge55 25.05.202» +5
+4

Классика +5027 -1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1



KissЮлик +4805 -2 всем доброе утро! я встала пораньше немного и чтоб проверить сумку и ничего» +10
+6



Классика +5027 -1 блинов своим напечь нужно» +1



poxydelki сейчас на сайте +1504 -6 день 3.» +10
+15


Самая +2579 всем приветики!» +2
+2
Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +692 +1 только с прогулки вернулись» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
2 года в подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » 31
операция бесплатная в больнице! боюсь врачей, что начнут просить деньги или » 17
были худые и стройные, но потом поправились и чувствуете себя менее счастливой » 63
бедные женщины сулеймана, как они страдали, любили одного мужчину, с ума сходили » 14
тема содержит фото как вам такая фигура для девочки-подростка? » 27
оплатила доставку, но захочет ли вообще продавец отправлять через сберлогистику? » 4
кто-нибудь собирается сейчас в турцию? из моего города нет сейчас прямого рейса, » 17
тема содержит фото как вам такой комплект белья? стоит ли брать? » 35
увидела приготовление бутерброда. у меня слюни потекли. купила продукты и решила » 14
когда я с парнем, настроение в порядке, как только одна - в душе пустота. хочется » 4
сплю и днём, и ночью, цвет лица изменился. бесплатно назначают проверку почек, » 9
тема содержит фото образ, как на фото - это деловой стиль? если температура 30 и выше? » 22
тема содержит фото хочу идеальную улыбку. раньше носила брекеты, но зубы немного поехали. теперь » 42
скучаю по беременности! была стройняшкой с пузом. незабываемые воспоминания » 19
у меня очень хороший муж! сказал, чтобы я больше не надевала юбки и согласился » 23
тараканы ходят по лифту, по подъезду. откуда могли они взяться? намазала везде, » 26
я пошёл на ужин. без меня?! он такой: ты милая! не понимаю тебя. а ты не поняла » 33
у кого кошки на свободном выгуле? как боретесь с клещами? прям атаковали - » 7
что вы делаете с такими вещами? в хорошем состоянии, но в люди уже не наденешь, » 36
подкатывали яйца женатые и говорили, что они для своих жён идеальные и никто » 28
тема содержит фото кто была красивее в молодости? » 7
тема содержит фото как вам сумочки из ковра? носили бы? » 12
в квартире похозяйничала мама! этот вселенский позор просматривается запросто! » 61
тема содержит фото какой телефон больше нравится? практически равнозначны по скорости, камерам, » 52
гладила новый пиджак, из парогенератора прыснула коричневая жидкость. пятна » 8
пить ночью хочется, но от нее появляются отеки. чем можно заменить воду на » 14
жили с ребенком и хотели полноценную семью, но выйдя замуж понимали, что до » 19
побудь волшебником! кого из погибших литературных героев вы бы захотели воскресить, » 18
у мужа живот медленно и плавно начинает расти! пиво не пьет, питаемся без фастфуда » 63
если мужчина подошёл и пытается познакомиться, вы знакомитесь на улице? как » 9
есть тут те, кто слушает музыку этого стиля? можете посоветовать какие-то интересные » 6
тема содержит фото вы любите красоваться перед своим парнем в таких нарядах? как он к ним относится? » 34
тема содержит фото слышу странный звук в ванной: хлещет вода и кот наблюдает! заглядываю в его » 70
тема содержит фото как вам эта девушка внешне? какие вызывает эмоции? сколько бы лет ей дали? » 21
это разве похоже на симпатию? узнал, что я влюблена и теперь ходит грустный. » 5
тема содержит фото подскажите, стоит ли это платье оставлять? с одной стороны - удобно, с другой » 37
тема содержит фото что скажете о возрасте? дают 25-28. вы как считаете? как вам цвет волос? » 49
родители обещали мне помочь деньгами, теперь хотят купить дачу! было бы легче, » 17
не беременный живот, а нажранный! вес 105 килограмм! как сжечь жир на животе? » 8
хотела снять квартиру, но хозяин просит оплатить заранее, а я могу только при » 8
боюсь знакомств! кажется, что извращенцы или неадекваты, либо теряюсь и не » 22
лучше бы ты без языка родилась! рассказала по секрету коллеге, что развожусь » 20
по глупости создала аккаунт бывшего! хотела удалить ту почту, но смотрю какая-то » 12
тема содержит фото нормальное фото, или дурацкое? » 23
чулки это вульгарно или эротично? привлекают ли они мужчин? одели бы на свидание » 44
муж вышел на пенсию раньше вас, вы его считаете добытчиком и свои деньги тратите » 46
стала зависима от интима. мне сносит крышу. от этого почему-то мой мужчина » 23
это лучшее, что случалось со мной! но пришла к тому, что хочется двигаться » 9
если не возьмешь кота в новую квартиру, то жить с тобой не буду и закончу отношения! » 160
соврала, что рассказала жениху о ее хозяйствовании в моей новой квартире! он » 10
как перевести деньги из болгарии в россию? » 3
постоянно предлагают только 100 долларов за общение! мне кажется, что мало. » 77
у бывшего послезавтра днюха. по-человечески поздравить без развития переписок? » 30
подошел мужчина и начал спрашивать не болею ли я свинкой, и прочитал мне лекцию » 39
о чем вы думаете чаще всего в течение дня: о бытовых вещах, работе, себе, других » 5
кто-нибудь разводился из-за интима? есть проблемы в этой сфере в браке. терпели, » 81
знакомый, с которым встречаюсь только ради того самого, написал жесткач. что » 33
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. » 93
тема содержит фото не слишком ли дёшево выглядит? что скажете о таком комплекте белья? » 25
тема содержит фото это пошло или в этом что-то есть? как вы оцениваете такое тату на девушке? » 25
брат мужа привёл девушку, я в сравнении - серая мышь, гадкий утёнок! не хожу » 36
уборщица говорит, что вообще ничем не пахнет. это подделка или плохое качество?! » 4
после полового акта, на 5-6 день, очень сильная сонливость, может ли это быть » 15
тема содержит фото оцените героев сериала великолепный век. как вам внешность и характер? » 16
вы умеете быть в настоящем, в моменте? радуетесь солнцу, зелени? или вечно » 28
ребёнку будет 3 года и я должна выходить на работу, но хочу уволиться! есть » 6
встречались ли вам пары бездетные по своей воле? жили ли они вместе счастливо » 69
часто ли вы ловите себя на мысли, что вы недовольны собой и жизнью? » 23
увеличение губ. у многих быстро рассасывается. не хотелось бы через 2 месяца » 5
остались бы работать там, где хороший коллектив и начальство, но маленькая » 17
тема содержит фото вы бы купили такие кроссовки? предназначены для бега и походов. взять? или » 38
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 11
почти 15 лет назад умер парень, с которым встречалась. сейчас собираюсь туда. » 10
сестра считает меня куском того самого и не хочет общаться! не поздравила меня » 15
если бы вам было 30+ и вы были не замужем, стали бы срочно искать жениха? уменьшили » 52
тема содержит фото оцените внешность. что бы изменили в ней? » 8
тема содержит фото как фото? выставили бы в соцсеть? » 42
на кассе девушка отказалась пробивать чеснок, аргументируя тем, что он мало » 16
хорошо спите? не мешает шум с улицы, от соседей, храп мужа или жара в квартире? » 63
влюбилась в парня с сз! общаемся по видео каждый вечер. с ума схожу, когда » 20
мама не помнит, что с ней было, зачем и куда ходила. галлюцинации были. » 12
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 399
бесит подруга и ее вечные понты! через слово: чтоб ты понимала! прям уже голос » 21
с его мамой случилась беда, он возил её в больницу. он у меня даже ничего не » 5
согласились бы работать удалённо с 3 до 9 утра? параллельно с основной работой, » 15
ясный день, сижу в парке на свежей зеленой траве. рядом большая черная собака, » 7
почему у такого успешного мужчины не было отношений? он объясняет тем, что » 40
кто переустанавливал ватсап, вам смс-код шестизначный сразу приходит? или вообще » 7
тянет в индустрию красоты. родители не переживут, если я брошу универ! хватает » 13
зачем в договорах купли-продажи занижается курс на пять рублей ниже, чем он » 3
тема содержит фото купили бы такой костюм? стоит 27 тысяч. состав: полиэстер , лён, хлопок. носили » 32
вы бы стали дружить со стариком? мне 32 года. ко мне пристал мужчина 59 лет, » 39
если мужчину обозвать подкаблучником - это серьёзное оскорбление для мужского » 21
можно ли наносить ночной крем на лицо вместо дневного? разницы особо не заметила, » 6
тема содержит фото когда видите красивую фитоняшку в зале, восхищаетесь ей? чувствуете себя слоненком? » 56
тема содержит фото понравился сарафан, как вам его длина? » 30
тема содержит фото нравится вам такой стиль? в повседневке одевались бы так? » 39
врачи сказали, что кошка не выдержит операции. приедут сегодня и заберут её. » 28
тема содержит фото наконец вроде бы попадание в цвет. по-моему, хорош! » 13
сестра не хочет идти на выпускной. всё бы ничего, но деньги заплачены! я в » 39

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»