ваш любимый суп? » +45
кто больше нравится? кендалл или эмили? » +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Эйва Шекер +112 16.01.22 МОТИВАЦИЯ, ПОМОГАЮЩАЯ ПОХУДЕТЬ – ЭТО СТРЕМЛЕНИЕ К СТРОЙНОСТИ, СТРЕМЛЕНИЕ К БОЛЕЕ КРАСИВОМУ И ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ. НАШ МОЗГ УСТРОЕН ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТО СОСРЕДОТАЧИВАЯСЬ НА ОПРЕДЕЛЕННОЙ
 8  10 12 32 6 1 спортивные занятия рацион 677 процедуры 24% 1
баллы: + 6.18   описание   +5
Мотивация, помогающая похудеть – это стремление к стройности, стремление к более красивому и здоровому телу. Наш мозг устроен таким образом, что сосредотачиваяс на определенной цели, он начинает находить варианты реализации и достижении этой цели.
баллы: + 4.30   рацион   +5
кофе с молоком- 200.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.30   спорт   +5
вес: 65.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 4.4 кг
вода: 21.25 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин, уборка - 5 мин, калланетик - 5 мин катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 м
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +5
-: LPG массаж 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.1, итог: -10.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 25, неделя: 165, месяц: 715
дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +138, итог: +713
баллы сутки: +93, неделя: +658, месяц: +3767
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 6, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4
активность автора за сутки   +2
голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +112, баллы участницы: 3767

вес 63.5 кг съела 394 к сожгла 232 к баллы 3767
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +30240» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 437»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : poxydelki см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
26 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 27 мая план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.7
2. Классика Жанра-2
3. tatyanakoroleva-1
4. Д@ШуткА-0.5
5. poxydelki-0.3
6. Мисисс Дарси-0.2
ник кг
7. Лисёночек 68-0.2
8. @nn@_y@-0.2
9. Эйва Шекер-0.1
10. Olacutechik0
11. Шмидт0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +63
за дневник: + 15.87 статистика просмотры: +25
голоса: +32

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +22 +112 25.05.202» +7
+4

Мисисс Дарси +3392 -1 вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» +4
+3



Рукоделкина +333 +95 хочется спать, голова кружиться.» +7
+22


Жиротучка +139 -78 погода сейчас хорошая» +1
+4

KissЮлик +4805 -1 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11



Мисисс Дарси +3392 -1 маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно» +4
+10



Мисисс Дарси +3392 -1 хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то» +4
+3



Самая +2579 всем приветики!» +4
+5
KissЮлик +4805 -1 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18



Бусинка Кэт +680 +1 нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень.» +4
+3


Chaytea +340 -1 вчера записана на кровь была на 1 часов, естествено ничего есть нельзя» +15
+8




Самая +2579 сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного» +5
+21



танец огня +9 +95 что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,» +7
+8
Глаша64 +556 25.05.202 и снова 18!» +10
+9



Типа ФЕЯ)28 +692 +1 25.05.202» +8
+14



Классика +5027 +1 и уже который год в онлайне.» +9
+52



Ринуся +381 +95 всем доброго солнечного дня!» +5
+15



SSS112 +5625 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9



Шмидт +4492 -1 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17



Бусинка Кэт +680 +1 отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела,» +4
+3

Классика +5027 +1 питание по принципу кето, типа разгрузка.» +10
+51



Mmdms +1829 -60 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7

Elle Nina +448 -78 поработала, можно и поспать» +12
+8

Victoria_88 +1539 -1 24.05.202день» +6
+23



KissЮлик +4805 -1 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12



Типа ФЕЯ)28 +692 +1 все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения» +17
+11

Эйва Шекер +3767 +112 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +4
+4



Шмидт +4492 -1 сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по» +28
+12



Классика +5027 +1 погода сегодня хорошая у нас, наладилась!» +9
+56



Svetlanкa +5440 +1 привет всем сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что» +12
+10



Libond +56 -67 составляю план похудения до моего дня рождения» +1
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +17
+11
13th Month +103 -2 решила посидеть сегодня на минимуме калорий, а то вес чото не очень. свитер» +2
+6
Самая +2579 у нас сегодня с самого утра нету света, какая-то профилактика.» +6
+1
Самая +2579 вчера купила красную рыбку. хватило и на суп, и на засолку- очень вкусно!» +5
+2
Классика +5027 +1 очень мало стала пить воды» +5
+35



Kris_veg +265 -78 всем прекрасного денька» +2
+10

Yallo 25.05.202» +1
+11

Классика +5027 +1 сегодня быть борщу» +5
+57



Мисисс Дарси +3392 -1 у нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось.» +4
+3



Xозяйк@ +499 +99 заряд 5» +3
+6
Самая +2579 вчера высадила расаду пекинской капусты. это мой первый опыт и не знаю» +4
+3
Шмидт +4492 -1 сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет» +23
+12



Olacutechik +1339 +1 нужен волшебный пинок» +3
+6



Бусинка Кэт +680 +1 интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6» +4
+3

Шмидт +4492 -1 так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день» +8
+14



KissЮлик +4805 -1 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12



Svetlanкa +5440 +1 привет всем находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,» +7
+13



Мисисс Дарси +3392 -1 новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность» +4
+3



SSS112 +5625 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +15
+19



Тати 18 +109 -2 25.05.202» +7
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам секс-символ нашего времени? » 18
у вас была депрессия? какие симптомы? помог ли вам психотерапевт вылечить ее? » 26
кто делал заказы за последние 3 недели? как оплачиваете? что с доставкой? » 8
за 3 года набрала 6 кг на стрессовой работе, это нормально? у кого так было? » 7
тема содержит фото кто не копаются на даче, не ходят за грибами, не ездят на рыбалку - ленивые? » 61
тема содержит фото светские львицы! кто красивее? » 26
тема содержит фото вам нравится мэй маск? стиль, внешность, умение подать себя. задумываетесь » 20
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, » 53
тема содержит фото кто нравится больше внешне? » 6
впереди планеты всей или долго раскачиваетесь? вы деятельный или ленивый человек? » 16
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » 53
мамочки с тремя детьми терпят измены! ради того, чтоб он вас обеспечивал, что » 54
тема содержит фото у него исключительная красота? многим не нравится и на таких говорят, что не » 23
мамина подруга хочет купить мне одежду, но стыдно идти с ней абы куда, а размер » 49
мужчина приревновал? я же ему глазки не строила, это просто общение, я реально » 9
нельзя экономить, покупать по скидкам - это дефицитное мышление! надо брать » 34
долго общаетесь с человеком или все происходит при первой встрече? по какому » 18
никогда ничего не покупала у них, но недавно услышала, что там крутые маски » 3
как остановить набор веса в беременность? сейчас 32 неделя, и у меня уже +15 » 19
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 27
в тренажерный зал врач запретил ходить. а на групповых занятиях в фитнес-клубе » 27
в каком возрасте вы были красивее всего? или сейчас самый пик красоты? сколько » 37
может ли нос после ринопластики расти? и приобретёт весьма неприятные очертания! » 15
уже 3 недели ничего не могу оплатить, хотя в начале апреля все было нормально » 8
можно ли найти подругу во взрослом возрасте? » 22
мужчина сказал, что у него нет настроения общаться сейчас. что бы вы ответили? » 21
предложила заказывать на ее рабочий адрес, хотя я ее видела третий раз. вы » 6
почему все предпочитают опытных мужчин? в чём должен выражаться опыт? как ложку » 35
тема содержит фото такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » 58
стало интересно: сколько вам лет? мне - 18. » 32
купила квартиру и рассказала только родне. стоит ли рассказать психологу? стали » 21
можно ли сейчас купить доллары в москве? » 5
изольда неприятно пахнет! отсутствие половой жизни 5 лет. никаких инфекций » 55
знакомая выложила в сторис диалог со мной как пример работы. поставить ли мне » 10
успешная карьера - это череда случайностей, или есть слагаемые успеха? знание » 4
мне 25 лет, парень носит на руках. хочу ребёнка! мама говорит, что рано, надо » 51
тема содержит фото как вам актриса и модель? правда, красивая? » 14
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 48
тема содержит фото что означает эта иконка? под всеми иконками вижу их обозначение, кроме этой. » 4
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » 25
приобрела месяц назад смартфон. 2 раза точно зависал, ловит тупняки в обычных » 4
тема содержит фото как вывести следы пота? » 9
считаете ли вы макароны по-флотски колхозной едой? ваш мужчина станет есть, » 54
тема содержит фото кого из знаменитостей вам довелось увидеть? я слушала выступление илона маска » 63
тема содержит фото какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » 47
как часто вы чувствуете себя непривлекательной и несексуальной? когда нет настроения, » 18
дочь любит, когда я ее целую и не сопротивляется, но всегда говорит, что я » 9
набрала по дурости и глупости. как рассказать родителям о долгах? мне очень » 38
развод научил тому, что не стоит всецело полагаться на мужчину! в любовь до » 12
очень устаю, мысли путаются, тревожность. после общения с людьми плохо себя » 12
муж ушел к другой! я наорала на нее, а он мне сказал, что никогда не вернется! » 32
тема содержит фото еще не успела похудеть после родов. серые джинсы не подойдут к такой кофте? » 4
тема содержит фото она вульгарно одета? вы так оделись бы? » 41
подруга зовет встретиться, когда у нее проблема с мужчиной и когда ей больше » 9
было первый раз в презервативе, второй раз без, после первого раза все помыл. » 22
девушки 35-40, что носите на работу? » 15
почему, когда человек увольняется, он должен отработать 14 дней и предупредить » 28
тема содержит фото говорили про страшную фигуру и про то, что висит живот! у меня есть талия и » 193
тема содержит фото одела топ, но заметила, что так смотрят! после зимы люди одичали?! оцените » 128
у кого смарт-часы, у вас не вызывает раздражения родной ремешок? меняли? на » 2
семья страдает от капризов такого козла! когда жена настаивает, орет и унижает » 14
мама грубит и может прилюдно наорать! она порой как зануда. и может во время » 10
тема содержит фото на весы уже больше 2 месяца не становилась. спорт сейчас забросила. поправилась » 19
просила заказать мне еду, купить платье, а он подарил цветы! попросила денег » 52
я стала очень придирчива к парням! я привыкла быть одна, но в тоже время мне » 37
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » 44
тема содержит фото это красивый типаж внешности? » 24
тема содержит фото увеличение ягодиц филлерами смотрится вполне себе хорошо! кто пробовал? как » 57
тема содержит фото одевались бы в таком стиле? похоже на мужскую вещь? или предпочитаете более » 31
ощущаю постоянную усталость, сонливость, пропал интерес к жизни. поудалялась » 43
написала ей на форуме, где мы познакомились, пару лет спустя и она зашла полгода » 6
как называет вас ваш мужчина? зайки, киски для меня это вообще как-то пошло » 66
тема содержит фото униженной себя почувствовала, ему было жалко пополнить баланс? почему он » 45
самой начать разговор в назначенное время консультации? или дождаться пока » 3
кто был или как-то связан с сша? там есть имя elena или что-то наподобие этого » 32
нет чтобы заняться самообразованием, спортом - я завалилась на диван и до вечера » 5
какой ваш любимый смайлик? мне лично нравится танцующий ананас и еще яйцо с » 29
переводили со сбера на тинькофф онлайн? как быстро поступали средства? » 6
тема содержит фото как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » 29
плазмолифтинг - кто делал, как эффект? помогает от пигментных пятен? »
слабенькие ухаживания! нормально ли, что от мч только походы в кафе и цветы? » 53
сегодня с продавщицей поссорились, она прицепилась ко мне, чтобы я убрала корзину. » 24
тема содержит фото продают 2-месячного шпица, которого купили сами! подозрения вызвало то, что » 10
как завороженная слушала и пританцовывала. после концерта знакомый так странно » 22
написал бывший, я поддалась, было скучно и мы договорились переспать. в итоге » 34
за аренду надо платить, а народу мало! зачем открывать магазин с маленькой » 15
тема содержит фото пошли бы вы в джоггерах в офис? » 35
тема содержит фото как мне с таким цветом волос? » 25
было свидание и мы переспали. разговаривает будто ничего и не было, его коллега » 23
тема содержит фото какая турецкая актриса красивее? » 12
тема содержит фото сначала сыпь появилась у золовки на животе, потом на спине, теперь у ее мужа. » 42
не понимаю совета психологов - принять себя! если у человека случилось страшное » 10
кто увеличивал грудь? где у вас шрам? расскажите о реабилитации. насколько »
а вы встречали 17-летних парней, которые выглядят гораздо старше и высокие? » 24
тема содержит фото носите ли вы джинсы с защипами? нравятся или нет? » 30
нервная система расшатывалась, расшатывалась и угробилась окончательно! в пол. » 33
тема содержит фото сколько здесь килограммов визуально? рост, если что, 160 см. » 77
тема содержит фото оцените внешность. как вам девушка? хотели бы быть такой же? » 46
чтобы запомнить всех по именам и лицам, вникнуть в обязанности, сколько вам » 28
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»