|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Мотивация, помогающая похудеть – это стремление к стройности, стремление к более красивому и здоровому телу. Наш мозг устроен таким образом, что сосредотачиваяс на определенной цели, он начинает находить варианты реализации и достижении этой цели. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: LPG массаж 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.1, итог: -10.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 спорт мин. сутки: 25, неделя: 165, месяц: 715 дневники сутки: +5, неделя: +38, месяц: +138, итог: +713 баллы сутки: +93, неделя: +658, месяц: +3767 место в рейтинге сутки : 3, неделя: 6, месяц: 7 место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 3, месяц: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, аквариум: +24.3% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, пожелания получены: +1, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7  +112, баллы участницы: 3767
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
+1
баллы сегодня: 437»
 лидеры
баллы :
Классика Жанра
кг :
poxydelki
см :
Лисёночек 68
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ответ для: Эйва Шекер
Эйва Шекер писал(а): Да-да и ещё раз да! |
конкурсы:
0
|
| вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5027 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Эйва Шекер
Эйва Шекер писал(а): Что нового? |
|
конкурсы:
0
|
| вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5027 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Эйва Шекер
Эйва Шекер писал(а): Спасибо! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5027 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Эйва Шекер
Эйва Шекер писал(а): Доброго дня! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5027 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Мотивировать себя надо регулярно, без мотивации не будет дела. |
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.5 кг съела 394 к сожгла 232 к баллы 3767 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Так и есть! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.5 кг съела 394 к сожгла 232 к баллы 3767 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Полностью поддерживаю! |
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.5 кг съела 394 к сожгла 232 к баллы 3767 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: Классика Жанра
Классика Жанра писал(а): Привет |
|
конкурсы:
0
|
| вес 63.5 кг съела 394 к сожгла 232 к баллы 3767 | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
конкурсы:
0
|
| вес 73.4 кг съела 91 к сожгла 562 к баллы 5027 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
Mirlona
+22 +112
|
25.05.202»
|
 +7+4 |
Мисисс Дарси
+3392  -1
|
вес тот же, на весах пока что без изменений. питание сегодня у меня страное,» |
+4+3   |
Рукоделкина
+333 +95
|
хочется спать, голова кружиться.»
|
+7+22 |
| Жиротучка
+139 -78
|
погода сейчас хорошая» |
+1+4 |
KissЮлик
+4805 -1
|
с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» |
+5+11 |
| Мисисс Дарси
+3392 -1
|
маску для лица вчера сделала от жирноты, летом лицо ласниться сильно» |
+4+10 |
| Мисисс Дарси
+3392 -1
|
хочется мне жареных пирожков, вот такие как в союзе были, был у меня где-то» |
+4+3 |
Самая
+2579
|
всем приветики!» |
+4+5 |
| KissЮлик
+4805 -1
|
всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть»
|
+7+18 |
Бусинка Кэт
+680 +1
|
нужно выделять время для занятий спортом, вот нужно, как бы не было лень.» |
+4+3 |
Chaytea
+340 -1
|
вчера записана на кровь была на 1 часов, естествено ничего есть нельзя»
|
+15+8 |
| Самая
+2579
|
сейчас похуделками толком и заниматься некогда, но стараюсь себя немного» |
+5+21 |
| танец огня
+9 +95
|
что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,»
|
+7+8 |
Глаша64
+556
|
25.05.202 и снова 18!»
|
+10+9 |
Типа ФЕЯ)28
+692 +1
|
25.05.202»
|
+8+14 |
| Классика
+5027 +1
|
и уже который год в онлайне.»
|
+9+52 |
| Ринуся
+381 +95
|
всем доброго солнечного дня!» |
+5+15 |
| SSS112
+5625 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,»
|
+9+9 |
| Шмидт
+4492 -1
|
неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас»
|
+9+17 |
| Бусинка Кэт
+680 +1
|
отвеса сегодня нет, но я его и не ожидала, вчера по объёмам больше съела,» |
+4+3 |
| Классика
+5027 +1
|
питание по принципу кето, типа разгрузка.»
|
+10+51 |
| Mmdms
+1829 -60
|
вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.»
|
+9+7 |
| Elle Nina
+448 -78
|
поработала, можно и поспать»
|
+12+8 |
| Victoria_88
+1539 -1
|
24.05.202день»
|
+6+23 |
| KissЮлик
+4805 -1
|
вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло»
|
+4+12 |
| Типа ФЕЯ)28
+692 +1
|
все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения»
|
+17+11 |
| Эйва Шекер
+3767 +112
|
на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» |
+4+4 |
| Шмидт
+4492 -1
|
сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по»
|
+28+12 |
| Классика
+5027 +1
|
погода сегодня хорошая у нас, наладилась!»
|
+9+56 |
| Svetlanкa
+5440 +1
|
привет всем
сегодня пожинаю плоды вчерашнего зажора. хорошо ещё, что»
|
+12+10 |
| Libond
+56 -67
|
составляю план похудения до моего дня рождения»
|
+1+5 |
| iizika |
с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла»
|
+17+11 |
| 13th Month
+103 -2
|
решила посидеть сегодня на минимуме калорий, а то вес чото не очень. свитер» |
+2+6 |
| Самая
+2579
|
у нас сегодня с самого утра нету света, какая-то профилактика.»
|
+6+1 |
| Самая
+2579
|
вчера купила красную рыбку. хватило и на суп, и на засолку- очень вкусно!» |
+5+2 |
| Классика
+5027 +1
|
очень мало стала пить воды» |
+5+35 |
| Kris_veg
+265 -78
|
всем прекрасного денька» |
+2+10 |
| Yallo | 25.05.202» |
+1+11 |
| Классика
+5027 +1
|
сегодня быть борщу» |
+5+57 |
| Мисисс Дарси
+3392 -1
|
у нас сегодня и вчера был дома кавардак такой, что мало не показалось.» |
+4+3 |
| Xозяйк@
+499 +99
|
заряд 5» |
+3+6 |
| Самая
+2579
|
вчера высадила расаду пекинской капусты. это мой первый опыт и не знаю» |
+4+3 |
| Шмидт
+4492 -1
|
сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет»
|
+23+12 |
| Olacutechik
+1339 +1
|
нужен волшебный пинок» |
+3+6 |
| Бусинка Кэт
+680 +1
|
интервал сегодня такой же как и вчера и позавчера и эту неделю - 18/6» |
+4+3 |
| Шмидт
+4492 -1
|
так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день»
|
+8+14 |
| KissЮлик
+4805 -1
|
вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана»
|
+6+12 |
| Svetlanкa
+5440 +1
|
привет всем
находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,»
|
+7+13 |
| Мисисс Дарси
+3392 -1
|
новичкам в похудени лучше заниматься в кросфит зале. колективная активность» |
+4+3 |
| SSS112
+5625 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»
|
+15+19 |
| Тати 18
+109 -2
|
25.05.202»
|
+7+4 |
|
как вам секс-символ нашего времени? » | 18 |
 |
у вас была депрессия? какие симптомы? помог ли вам психотерапевт вылечить ее? » | 26 |
|
кто делал заказы за последние 3 недели? как оплачиваете? что с доставкой? » | 8 |
|
за 3 года набрала 6 кг на стрессовой работе, это нормально? у кого так было? » | 7 |
|
кто не копаются на даче, не ходят за грибами, не ездят на рыбалку - ленивые? » | 61 |
|
светские львицы! кто красивее? » | 26 |
|
вам нравится мэй маск? стиль, внешность, умение подать себя. задумываетесь » | 20 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, » | 53 |
|
кто нравится больше внешне? » | 6 |
|
впереди планеты всей или долго раскачиваетесь? вы деятельный или ленивый человек? » | 16 |
|
вы бы помогали своей сестре или брату материально, если у вас у самой зарплата » | 53 |
|
мамочки с тремя детьми терпят измены! ради того, чтоб он вас обеспечивал, что » | 54 |
|
у него исключительная красота? многим не нравится и на таких говорят, что не » | 23 |
|
мамина подруга хочет купить мне одежду, но стыдно идти с ней абы куда, а размер » | 49 |
|
мужчина приревновал? я же ему глазки не строила, это просто общение, я реально » | 9 |
|
нельзя экономить, покупать по скидкам - это дефицитное мышление! надо брать » | 34 |
|
долго общаетесь с человеком или все происходит при первой встрече? по какому » | 18 |
|
никогда ничего не покупала у них, но недавно услышала, что там крутые маски » | 3 |
|
как остановить набор веса в беременность? сейчас 32 неделя, и у меня уже +15 » | 19 |
|
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » | 27 |
|
в тренажерный зал врач запретил ходить. а на групповых занятиях в фитнес-клубе » | 27 |
|
в каком возрасте вы были красивее всего? или сейчас самый пик красоты? сколько » | 37 |
|
может ли нос после ринопластики расти? и приобретёт весьма неприятные очертания! » | 15 |
|
уже 3 недели ничего не могу оплатить, хотя в начале апреля все было нормально » | 8 |
|
можно ли найти подругу во взрослом возрасте? » | 22 |
|
мужчина сказал, что у него нет настроения общаться сейчас. что бы вы ответили? » | 21 |
|
предложила заказывать на ее рабочий адрес, хотя я ее видела третий раз. вы » | 6 |
|
почему все предпочитают опытных мужчин? в чём должен выражаться опыт? как ложку » | 35 |
|
такое декольте сильно открыто? позвали сходить на группу, вот решила одеть » | 58 |
|
стало интересно: сколько вам лет? мне - 18. » | 32 |
|
купила квартиру и рассказала только родне. стоит ли рассказать психологу? стали » | 21 |
|
можно ли сейчас купить доллары в москве? » | 5 |
|
изольда неприятно пахнет! отсутствие половой жизни 5 лет. никаких инфекций » | 55 |
|
знакомая выложила в сторис диалог со мной как пример работы. поставить ли мне » | 10 |
|
успешная карьера - это череда случайностей, или есть слагаемые успеха? знание » | 4 |
|
мне 25 лет, парень носит на руках. хочу ребёнка! мама говорит, что рано, надо » | 51 |
|
как вам актриса и модель? правда, красивая? » | 14 |
|
как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » | 48 |
|
что означает эта иконка? под всеми иконками вижу их обозначение, кроме этой. » | 4 |
|
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » | 25 |
|
приобрела месяц назад смартфон. 2 раза точно зависал, ловит тупняки в обычных » | 4 |
|
как вывести следы пота? » | 9 |
|
считаете ли вы макароны по-флотски колхозной едой? ваш мужчина станет есть, » | 54 |
|
кого из знаменитостей вам довелось увидеть? я слушала выступление илона маска » | 63 |
|
какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин? » | 47 |
|
как часто вы чувствуете себя непривлекательной и несексуальной? когда нет настроения, » | 18 |
|
дочь любит, когда я ее целую и не сопротивляется, но всегда говорит, что я » | 9 |
|
набрала по дурости и глупости. как рассказать родителям о долгах? мне очень » | 38 |
|
развод научил тому, что не стоит всецело полагаться на мужчину! в любовь до » | 12 |
|
очень устаю, мысли путаются, тревожность. после общения с людьми плохо себя » | 12 |
|
муж ушел к другой! я наорала на нее, а он мне сказал, что никогда не вернется! » | 32 |
|
еще не успела похудеть после родов. серые джинсы не подойдут к такой кофте? » | 4 |
|
она вульгарно одета? вы так оделись бы? » | 41 |
|
подруга зовет встретиться, когда у нее проблема с мужчиной и когда ей больше » | 9 |
|
было первый раз в презервативе, второй раз без, после первого раза все помыл. » | 22 |
|
девушки 35-40, что носите на работу? » | 15 |
|
почему, когда человек увольняется, он должен отработать 14 дней и предупредить » | 28 |
|
говорили про страшную фигуру и про то, что висит живот! у меня есть талия и » | 193 |
|
одела топ, но заметила, что так смотрят! после зимы люди одичали?! оцените » | 128 |
|
у кого смарт-часы, у вас не вызывает раздражения родной ремешок? меняли? на » | 2 |
|
семья страдает от капризов такого козла! когда жена настаивает, орет и унижает » | 14 |
|
мама грубит и может прилюдно наорать! она порой как зануда. и может во время » | 10 |
|
на весы уже больше 2 месяца не становилась. спорт сейчас забросила. поправилась » | 19 |
|
просила заказать мне еду, купить платье, а он подарил цветы! попросила денег » | 52 |
|
я стала очень придирчива к парням! я привыкла быть одна, но в тоже время мне » | 37 |
|
есть ли разница в интиме с мужчинами 23-26 лет и 29-35? первым хочется больше? » | 44 |
|
это красивый типаж внешности? » | 24 |
|
увеличение ягодиц филлерами смотрится вполне себе хорошо! кто пробовал? как » | 57 |
|
одевались бы в таком стиле? похоже на мужскую вещь? или предпочитаете более » | 31 |
|
ощущаю постоянную усталость, сонливость, пропал интерес к жизни. поудалялась » | 43 |
|
написала ей на форуме, где мы познакомились, пару лет спустя и она зашла полгода » | 6 |
|
как называет вас ваш мужчина? зайки, киски для меня это вообще как-то пошло » | 66 |
|
униженной себя почувствовала, ему было жалко пополнить баланс? почему он » | 45 |
|
самой начать разговор в назначенное время консультации? или дождаться пока » | 3 |
|
кто был или как-то связан с сша? там есть имя elena или что-то наподобие этого » | 32 |
|
нет чтобы заняться самообразованием, спортом - я завалилась на диван и до вечера » | 5 |
|
какой ваш любимый смайлик? мне лично нравится танцующий ананас и еще яйцо с » | 29 |
|
переводили со сбера на тинькофф онлайн? как быстро поступали средства? » | 6 |
|
как вам фигура такая? нравится такой тип? на мой взгляд, супер! » | 29 |
|
плазмолифтинг - кто делал, как эффект? помогает от пигментных пятен? » | |
|
слабенькие ухаживания! нормально ли, что от мч только походы в кафе и цветы? » | 53 |
|
сегодня с продавщицей поссорились, она прицепилась ко мне, чтобы я убрала корзину. » | 24 |
|
продают 2-месячного шпица, которого купили сами! подозрения вызвало то, что » | 10 |
|
как завороженная слушала и пританцовывала. после концерта знакомый так странно » | 22 |
|
написал бывший, я поддалась, было скучно и мы договорились переспать. в итоге » | 34 |
|
за аренду надо платить, а народу мало! зачем открывать магазин с маленькой » | 15 |
|
пошли бы вы в джоггерах в офис? » | 35 |
|
как мне с таким цветом волос? » | 25 |
|
было свидание и мы переспали. разговаривает будто ничего и не было, его коллега » | 23 |
|
какая турецкая актриса красивее? » | 12 |
|
сначала сыпь появилась у золовки на животе, потом на спине, теперь у ее мужа. » | 42 |
|
не понимаю совета психологов - принять себя! если у человека случилось страшное » | 10 |
|
кто увеличивал грудь? где у вас шрам? расскажите о реабилитации. насколько » | |
|
а вы встречали 17-летних парней, которые выглядят гораздо старше и высокие? » | 24 |
|
носите ли вы джинсы с защипами? нравятся или нет? » | 30 |
|
нервная система расшатывалась, расшатывалась и угробилась окончательно! в пол. » | 33 |
|
сколько здесь килограммов визуально? рост, если что, 160 см. » | 77 |
|
оцените внешность. как вам девушка? хотели бы быть такой же? » | 46 |
|
чтобы запомнить всех по именам и лицам, вникнуть в обязанности, сколько вам » | 28 |
|
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » | 20 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
кто больше нравится? кендалл или эмили? » +9
вход
худеем вместе
8
10
6
1
24%
1
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
вход