КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 16.01.22 МОТИВАЦИЯ, ПОМОГАЮЩАЯ ПОХУДЕТЬ – ЭТО СТРЕМЛЕНИЕ К СТРОЙНОСТИ, СТРЕМЛЕНИЕ К БОЛЕЕ КРАСИВОМУ И ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ. НАШ МОЗГ УСТРОЕН ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТО СОСРЕДОТАЧИВАЯСЬ НА ОПРЕДЕЛЕННОЙ    +5
описание   +5
Мотивация, помогающая похудеть – это стремление к стройности, стремление к более красивому и здоровому телу. Наш мозг устроен таким образом, что сосредотачиваяс на определенной цели, он начинает находить варианты реализации и достижении этой цели.
рацион   +5
кофе с молоком- 200.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 65.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 4.4 кг
вода: 21.25 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин, уборка - 5 мин, калланетик - 5 мин катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 м
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +5
-: LPG массаж 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +25
голоса: +32

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Д@ШуткА +3492 -1 с завтрашнего дня у нас будет уже весене потепление, очень хочется тепла,» +1



Шмидт +5079 +2 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Миссис Дарси +3573 -1 зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла себе настроение,»


Эйва Шекер +3927 +20 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Аленька26 +7570 -3 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



ЯРыба@ +2027 +14 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Шмидт +5079 +2 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Миссис Дарси +3573 -1 я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем надо.»


Эйва Шекер +3927 +20 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



KissЮлик +5754 +2 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



KissЮлик +5754 +2 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



liliya26 +1668 +20 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Истина +398 +14 хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей»
Olgadobro +436 -1 27.03.2024» +6
+9




РезультатЕже +1419 -1 вчера день» +3



Эйва Шекер +3927 +20 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



Шмидт +5079 +2 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



Соня 89 +1171 +14 27.03.2024» +1
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Эйва Шекер +3927 +20 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +2 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Классика +5761 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



ЯНА без +1278 -1 всем доброй ночи и хороших снов!»


KissЮлик +5754 +2 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Классика +5761 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



I am +3875 +1 вес мой пока что без изменений. хорошо что не поднимается! выбрала для» +1
+2



Миссис Дарси +3573 -1 сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не»


I am +3875 +1 что готовить на ужин? хочу что-то не вредное и что бы вкусненько было» +3
+7



Тили +876 +1 27 марта, среда. (5:42)» +21
+8




Аленька26 +7570 -3 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



babenfuhrer +74 +14 дождик хлещет всю ночь и обещают весь день.» +1
+6
Миссис Дарси +3573 -1 утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра»


LEZIZA что-то меня реал засосал.» +4
+5
Аленька26 +7570 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Аленька26 +7570 -3 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



ЯНА без +1278 -1 на весы сегодня не становилась, стану уже завтра, посмотрю, самое интересное»


Аленька26 +7570 -3 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




Миссис Дарси +3573 -1 завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще»


Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Birdie@ +234 +20 39 den» +3

er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня на тренировку) будет день ног.» +1
+3


Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -3 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Эйва Шекер +3927 +20 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Шмидт +5079 +2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
покажите фото своих обручальных колец. » 18
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » 31
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » 10
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
с какими людьми вам скучно? » 72
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » 19
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » 11
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » 15
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»