|
||||||
| ||||||
| Сон (21:20-4:40) семь часов. Вес 05:00 - 102,4 кг. На завтрак (5:15) творог, яйцо, кофе, сливки. Из замороженной клубники сварила варенье, отварила кусок телятины, ещё картошку приготовила. Осталось сварить рыбный сливочный суп с форелью, по-фински - лохикейто, все-таки четверг - рыбный день. 08:00 - 102,7 кг. Толи второй завтрак, толи обед (9:50) картошка с мясом, помидоры, молоко топленое, две конфеты с кокосом, халва. Йогурт, рахат-лукум, мандарин. Ужин (16:00) горбуша, сыр плавленный “Янтарь“, хлеб белый. 21:00 - 103,6 кг. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: +1, неделя: 0, месяц: -1.7, итог: +19 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Какой ужас.. Наверное, именно по этому ты так и считала.. У нас тоже такое случалось.. Но я на тот момент оставила квартиру, и жила в лагере детском, потому что работали в то время совсем без выходных и по-многу.. Не было смысла жить дома, и тяжело добираться было до лагеря.. |
| вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): А я десять лет сопротивлялась, считала, что дома компьютер не нужен. Первый мой комьютер украли на третий день. Отцу дали по башке, а я с вором разминулась на полчаса. |
| вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): А я компьютер увидела впервые после перестройки... У меня он ,наверное, с 1998 года...Директор был против, и гонял нас, потому что мы установили компьютеры на работе.. Только через несколько лет он согласился, что это нам необходимо. |
| вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Радио глаза не напрягает Ну а за персональным компьютером я просидела практически всю жизнь начиная с 1985 года. У нас директор был прогрессивный, наш отдел один из первых получил компьютеры. Радио люблю с детства. Детские передачи раньше были в десять утра - в гостях у сказки, а в три часа дня - театр у микрофона |
| вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У меня мама без радио совсем не могла, видимо из её детства это всё проходило... Ей и ТВ не надо было... Я вот ТВ очень редко смотрю, но и радио не слушаю... Хотя ведь всё детство, как ты и рассказываешь провела.. Под пионерскую Зорьку.. Под гимн... Сейчас я дружу с инетом Но глаза так и устают, слезяться...Стараюсь отвлекаться от него тоже.. |
| вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Слушаю по утрам радио Маяк. Сначала гимн пою в шесть утра, потом в семь новости и Стиллавина, в 7:30 зарядка на Детском радио, в 7:33 с ноября этого года зарядка на Маяке. Слушаю не через наушники, а на громкой, как радиоприёмник. |
| вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я не разу не подключала наушники... А ты , видимо, на даче работаешь и слушаешь радио!! |
| вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
ответ для: Тили
Тили писал(а): В телефоне есть радио, надо только наушники подключить, они как антенна нужны. |
| вес 113.5 кг съела 1608 к сожгла 638 к баллы 3520 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Это не только моя улица. Это мой дом!!! Окна на другую сторону. Это очень солнечная сторона. |
| вес 105 кг съела 208 к сожгла 19 к баллы 534 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
Roberta
+884  +5
|
вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» |
 +3 +1    |
Классика
+3252  -4
|
надеюсь что с пятницы на суботу получится» |
+5+18 |
Лисёночек 68
+1031 -1
|
всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже»
|
+21+18 |
oxyd
+121 +1
|
поставила себе приложение трекер привычек» |
+1+3 |
Прометей
+1428 +1
|
15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» |
+4+8 |
| KissЮлик
+3195 +16
|
вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось»
|
+10+13 |
| iizika |
всем привет!
черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на»
|
+6+2 |
| Стройная
+1158 +17
|
15.05.2024» |
+2+3 |
Шмидт
+3078 +2
|
сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать»
|
+13+14 |
| Соня 89
+1173 +1
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1158 +17
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| Прометей
+1428 +1
|
15.05.2024» |
+3+3 |
| Стройная
+1158 +17
|
15.05.2024» |
+2+4 |
| Классика
+3252 -4
|
по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» |
+5+18 |
| Прометей
+1428 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| SSS112
+1195 -4
|
. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»
|
+10+14 |
Глаша64
+285 -2
|
15.05.2024 дождь»
|
+11+12 |
| KissЮлик
+3195 +16
|
вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально»
|
+9+17 |
| Соня 89
+1173 +1
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+1158 +17
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3195 +16
|
решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.»
|
+10+22 |
| Olgadobro
+278 -1
|
16.05.2024»
|
+12+5 |
| Соня 89
+1173 +1
|
15.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3195 +16
|
всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь»
|
+12+13 |
| Прометей
+1428 +1
|
15.05.2024» |
+4+4 |
| Шмидт
+3078 +2
|
сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» |
+5+14 |
| Миссис Дарси
+2105 +1
|
снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» |
+1 |
| новая_я_)
+1009 +1
|
как,уже среда»
|
+10+12 |
| Соня 89
+1173 +1
|
15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» |
+2+6 |
| Шмидт
+3078 +2
|
кот матроскин»
|
+6+19 |
| Mmdms
+1083 +16
|
сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде»
|
+8+5 |
Тили
+534 +1
|
15 мая, среда. (6:38)»
|
+15+8 |
| Стройная
+1158 +17
|
15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» |
+3+13 |
| Ринуся
+363 +1
|
отпуск. в турци» |
+4+14 |
| Mmdms
+1083 +16
|
ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась»
|
+11+12 |
| Прометей
+1428 +1
|
16.05.2024» |
+1 |
| Шмидт
+3078 +2
|
наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» |
+4+14 |
| liliya26
+930 -1
|
всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» |
+4+11 |
BuketSireni
+374 -1
|
сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!»
|
+17+11 |
| Хотюшка
+356 -78
|
буду пробовать протеин пить по вечерам» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3082 +2
|
привет всем!
сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа»
|
+15+14 |
| Совушка ДВ
+3520 +2
|
14.05.2024 дневник номер 3»
|
+31+15 |
| Аленька26
+3680 +2
|
№ 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень»
|
+30+14 |
| Стройняшка Т
+161 +1
|
14.05.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1173 +1
|
15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+3520 +2
|
15.05.2024 дневник номер 3»
|
+14+8 |
| Классика
+3252 -4
|
заканчивается учебный год» |
+5+20 |
| Классика
+3252 -4
|
у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.»
|
+6+20 |
| Прометей
+1428 +1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Прометей
+1428 +1
|
15.05.2024» |
+3+4 |
| Классика
+3252 -4
|
работы пока что много.» |
+5+18 |
 |
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 |
|
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 |
|
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 |
|
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 |
|
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 |
|
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » | 15 |
|
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » | 50 |
|
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 |
|
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 |
|
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 |
|
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » | 54 |
|
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 |
|
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 |
|
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 |
|
как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » | 23 |
|
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » | 8 |
|
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » | 41 |
|
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 |
|
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 |
|
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 |
|
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 116 |
|
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 37 |
|
провожу время на природе. тишь и благодать! » | 14 |
|
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 14 |
|
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 |
|
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 |
|
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » | 70 |
|
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 |
|
сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » | 137 |
|
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 |
|
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » | 20 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 |
|
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » | 14 |
|
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 |
|
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 |
|
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 |
|
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 |
|
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » | 8 |
|
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » | 8 |
|
как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » | 18 |
|
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » | 190 |
|
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 |
|
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 23 |
|
нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » | 41 |
|
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 |
|
тормозим правильно? » | 12 |
|
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 |
|
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 |
|
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 |
|
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » | 33 |
|
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 |
|
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 |
|
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » | 8 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 28 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 10 |
|
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » | 8 |
|
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » | 41 |
|
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 |
|
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » | 22 |
|
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 |
|
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 |
|
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » | 94 |
|
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 |
|
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » | 6 |
|
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 |
|
каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » | 54 |
|
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 |
|
носили бы такое? » | 22 |
|
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 |
|
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 |
|
полная ли фигура на ваш взгляд? » | 18 |
|
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 |
|
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 |
|
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 |
|
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » | 4 |
|
чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » | 7 |
|
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 |
|
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 |
|
толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » | 23 |
|
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 |
|
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 |
|
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 |
|
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 |
|
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 |
|
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » | 121 |
|
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 18 |
|
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 |
|
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 |
|
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 |
|
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » | 14 |
|
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 |
|
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » | 11 |
|
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 |
|
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 |
|
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 |
|
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » | 23 |
|
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход