на своей странице пишет статус: желаю всем» +18
назвали бы такую внешность красивой? » +5
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +2 07.12.21 ДОМАШНИЕ ДЕЛА ДЕЛАТЬ НУЖНО
 3  3 8 18 7 6 спортивные занятия 30м рацион 772 процедуры 90% 12
описание   +2
Только только зашла, была на съёмке, сейчас быстро домашние дела делать нужно, потом уже на сайте посижу чуточку, расслабиться надо перевести дыхание.
рацион   +2
куриное филе- 20.00 гр, зелень- 3.00 гр, семечки- 20.00 гр, бульон из цыпленка- 80.00 гр 80-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 176%»
спорт   +3
вес: 71.85 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.25 кг
вода: 23.97 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 98.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 321 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +3
-: маникюр
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.7, месяц: +3.4, итог: -36.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16, итог: -78
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1730, месяц: 5410
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +105
баллы сутки: +97, неделя: +731, месяц: +4124
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 3, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +8, голоса за дневники участницы: +243, голоса участницы за дневники: +220, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +89.72% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +60, иконки участнице: +8, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +13, комментарии в дневниках участницы: +46, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +9, пожелания отправлены: +19, место в рейтинге участниц: 2 +2, баллы участницы: 4124

вес 73.3 кг съела 818 к сожгла 2868 к баллы 4124
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 25, изм. веса: -0.3 кг
                                         
73.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +23343» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 510»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-0.8
2. tatyanakoroleva-0.5
3. @nn@_y@-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Совушка ДВ0
9. Шмидт0
10. Лисёночек 680
11. Olacutechik0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +17
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
ElenaAvd +316 +31 забрала сына со школы, приготовила котлетки из индейки на пару, с гречкой» +2
+14



Классика +4124 +2 10-й день omad keto питание» +9
+8



President +2540 -1 отвесило 40 грам» +13
+21




BSv +39 +25 19.01.202 вчера приседала и второй раз вечером» +15
+9
Victoria_88 +1500 +31 19.01.202день» +1
+9


Gaedbl +179 +3 19.01.202 тяга к изменениям» +1
+9


Svetlanкa сейчас на сайте +4166 -3 привет всем вобще какая-то я маша-растеряша. вчера перчатки приготовила,» +29
+31



Oikea +156 +26 девочки, поздравляю всех с крещением! желаю здоровья, счастья и тепла!» +9
+9
Xозяйк@ +614 -1 доброе утро! сегодня холодне чем вчера. а вчера приезжаю на работу, а» +9
+11
iizika сейчас на сайте чимчи сделала, ждёмс захотелось нме салата с печенью трески. яйца отварила,» +8
+16
Julianna_25 +95 -1 мой завтрак!» +7
+6


Oikea +156 +26 третий день раследования.в конце декабря отправляли подарки клиентам» +2
+4
Xозяйк@ +614 -1 ох, пришла с работы сегодня с задержкой опять, но главное желание исполнила!» +2
tatyanakorol +558 +31 19.01.202 ура! fasting день 3» +8
+3

Xозяйк@ +614 -1 доброе крещенское утро, девочки! поздравляю со светлым праздником крещения» +5
+9
Истина +196 +25 крещением господним вас!здоровья вам и вашим близким.хранит вас бог пусть» +1
+6
ruzannacat +144 -209 19.01.202 день 10» +1
+6


Olacutechik +1184 -3 очередной срыв» +11
+9


Шмидт +3242 +1 пмс продолжается. сегодня ночью приснился перезд - проснулась с жутким» +13
+11



Ш@хиризада +66 +1 всем хорошего вечера» +3
+8
Шмидт +3242 +1 хочется какого-то вредного салатика. что-то вроде оливье или гнездо» +24
+16



Бусинка Кэт +885 +1 утром была зарядка. подключаю спорт, пока только на начальном этапе. просто» +9
+8



Глаша64 сейчас на сайте +566 -1 19.01.20219 января проходит православный праздник крещение господне или» +4
+14



Sveto4ek17 +37 +3 контроль!» +5
+9

Бусинка Кэт +885 +1 привес 10 грам, незначительно, но привес имется, не буду кидаться в» +7
+10


Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 сгоняла в центр, находила за обед 3 тыс. шагов. хоть что-то.» +6
+14



Совушка ДВ +2631 -1 17.01.202дневник № 1 с антибиотиками -легче.» +35
+28



Ш@хиризада +66 +1 всем отличного настроения и хорошего дня» +6
+7



Т@лиЯ +31 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +1
+5

KissЮлик +3743 +25 на завтрак я сегодня слопала бутерброд с сыром и выпила кофе с ореховым» +8
+18



Алекс74 сейчас на сайте +42 +2 елка» +35
+12
Самая +2969 -2 сегодня у нас в меню: куриные крылья в соевом соусе, запечёные домашние» +14
+9
ruzannacat +144 -209 18.01.202 день 9» +6
+9
Самая +2969 -2 с утра отправила деток в школу, пью кофе.» +10
+6
SSS112 +3756 +31 4. доброго времени суток всем присутствующим! муж вчера пошёл и платно» +16
+19



Планет@ +648 +1 сегодня тянет на сладенькое, прям скулы сводит как хочется сладкого, видать» +5
+8

KissЮлик +3743 +25 погодка у нас сегодня прям зимня. снежок идёт и минус 4. правда на дорогах» +10
+30



SSS112 +3756 +31 3. доброго времени суток всем присутствующим! снова не получился у меня» +14
+13



ElenaAvd +316 +31 всех с рождеством!ну, а я сегодня совсем не выспалась, поэтому планирую,» +10
+17




Victoria_88 +1500 +31 19.01.202утро» +15
+13



Abcdefgha в новом году пробежала уже 150 км. у меня новые беговые кросовки хока,» +2
+4
Самая +2969 -2 сегодня у меня первый выходной-выходной из двух.» +10
+8
President +2540 -1 всё сегодня уже в школу» +7
+11



Шмидт +3242 +1 в новосибирске школы эвакуируют. снова дебильные письма на электроную» +13
+10



Рукоделкина +191 +1 вчера привезли спальник, решила попробовать поспать в нем.» +5
+14


Бусинка Кэт +885 +1 по калориям чётко уложилась, но была голодная, период пмс, сложно себя» +8
+16


Планет@ +648 +1 утром стала на весы и вес такой же как и в дневнике, даже представлять» +10
+18



Шмидт +3242 +1 вот думаю, что на завтра приготовить. на утро не придумала, а на обед» +6
+3



Шмидт +3242 +1 текст криминальный трилер» +22
+24



Совушка ДВ +2631 -1 18.01.202дневник № 1 сегодня просто дома.» +56
+34



Кисюня83 +94 +2 потихоньку привыкаю, верне, отхожу от праздничного чревоугодия. чем дольше» +4
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
нужно по делам в другой город. своей машины нет и вы просите своего мч отвезти. » 23
я своими руками разрушила свою семью! муж увидел переписку с другим человеком » 178
в вашей семье во время застолий пели песни? может сейчас поете? » 41
очень нравится изучать страны, отели! как устроиться в турагентство? образования » 6
хочется заступиться, но приходится сдерживаться! вы тоже после терапии становились » 21
мастер подарила опять крем. у меня трудности финансовые, еле на эти ногти наскребла! » 29
знаете ли вы людей, воторые вообще не сидят в интернете? ни в каких соцсетях, » 22
тема содержит фото оцените мои фотографии! как получилась? как выгляжу? » 16
почему женщины боятся, что муж сидит на сайтах знакомств? там же нечего ловить! » 32
что подарить девочке-подростку на новый год? что точно понравится? гаджеты » 44
тема содержит фото оцените мои ноги и бедра! многие говоря, что они очень женственные, а мне кажется, » 10
приходят разные мужчины, но все третьего сорта, а мне нужен мужчина высшего! » 38
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? хотели бы иметь такую же роскошную, благородную, » 13
какая фамилия из этих звучит лучше и почему? распределите в порядке убывания » 6
муж поставил вопрос ребром: либо появляются изменения в весе, либо развод! » 57
фраза: я тебя люблю не вызывает бабочек в животе! может это из-за частых ссор » 10
в интернет-магазине скидки на эти товары, а в самом магазине скидок нет. можно » 6
как вам магазин? цены, качество продуктов? » 25
решила после нг перейти на дробное питание, но неэтично вроде как при всех » 17
обычный лак держится плохо! что удобнее на повседневку: шеллак, гель или акрил? » 28
хочет поехать в турцию, с ним поехать не смогу, так не принято, никто не отпустит! » 47
тема содержит фото какие фото вам больше всего нравится? какое красивее? » 26
какое лето в 22 году обещают в москве или в цо? » 13
кто-то выбрался из нищеты, купили себе квартиру и могут позволить нормальную » 77
катались с подружками на санках и я упала на попу, а в голове прям мозги перевернулись! » 9
а что, муж не передал через твоего, что типа вы вдвоем приходите? ! я так и » 19
совсем не хочется! муж желание не вызывает, другие мужчины тоже. спокойно могу » 21
что больше любите: новогоднюю ночь, когда все собираются за столом или утро » 23
какая, по-вашему, самая тяжелая физически и морально профессия, должность? » 79
тема содержит фото кумир современных мужчин и парней! почему она цепляет? на концертах одни мужчины, » 41
во сколько лет вы впервые сделали это своему мужчине? » 68
вы уходите с работы раньше, пока переоденетесь или чётко по часам? » 20
как определяете, что человек жадный? дарит самую дешевую коробку конфет? не » 14
мой муж - жмот! не даёт мне денег на одежду. думает, что то, что он покупает » 34
тема содержит фото как вам фото? стоит ли ставить на аву? приятное впечатление производит? » 25
как удалить тему? » 3
поссорилась с менеджером из-за его подкатов! у нас очень гнилой коллектив и » 10
мама назвала несуразной! сразу мысли: я глупая, некрасивая. вспоминаю мега » 9
как ведёт себя муж, когда вы болеете? мой может спокойно лечь спать, если у » 40
какие женские имена вам нравятся? » 17
как прошёл ваш 2021 год? стал ли он для вас годом потерь, утрат или, наоборот, » 21
ничего особенного не сделал и требует 7 тысяч. вызывать милицию? мы договаривались » 15
тема содержит фото претенденты на евровидение 2022! кто больше всех достоин представлять россию » 21
встречается с нищебродами и даже умудряются от них залететь! не помогает, не » 51
сижу без работы и всё не могу пережить эту ситуацию: всё, что скопила до брака, » 40
каждый мужик имеет цель затащить в постель! вот дай, хоть умри! мало ли что » 89
тема содержит фото вам нравится эта певица? мне очень нравится её вокал и многие песни » 9
женщина сошла с ума? видела женщину с приклеенными полосками кислотного-малинового » 34
тема содержит фото это хлопковая ткань или полиэстер? » 12
был плохой опыт с выбором автошколы, в итоге так и не сдала! с какого раза » 4
хочет, чтоб ее подвез муж, но он говорит, что ему неохота каждый раз вставать! » 119
писала заявление и допустила ошибку в индексе. это может стать причиной отказа » 10
тема содержит фото выставила альбом на продажу дешево. заинтересовался тип и дальше начал сбивать » 14
тема содержит фото кто для вас идеал красоты? и как вы относитесь к орейро в лучшие её годы? » 12
тема содержит фото косметолог говорит, что цвет лица неровный, нужно курс пилинга и мезотерапии. » 12
я очень хочу с тобой дружить, но крутятся бабочки в животе и я в тебя влюбляюсь! » 12
кто-нибудь покупал электропростынь? хорошая вещь или ни о чем? хочу родственнице » 27
нравится мужчина, но мы тесно никогда не общались. хотела его поздравить с » 11
а вы уже ждёте женю лукашина, надю и ипполита? самый новогодний фильм! вам » 39
со скольки метров можете узнать машину любимого? в темноте узнаете по фарам? » 18
тема содержит фото хороший ли рост волос за 6 месяцев? как вам состояние волос? » 1
какое из трех имен вам больше нравится? » 22
после родов нет нормальных месячных! родила 30 октября 2020 года, в январе » 7
сделала татуаж и жалею! цвет ярче плюс виден контур, которого быть не должно, » 9
послали меня грубо, отобрали ключ, а теперь просят выручить после праздников. » 16
сейчас не просто тв к антенне подключают, а у всех какие-то приставки, смарт » 22
мне 22, я девушка, у меня вообще нет желания иметь детей. это нормально? » 48
тема содержит фото ваше мнение о внешности! сколько лет и лишних кг? что добавить во внешности? » 93
у меня температура 38 градусов. стали бы ходить на работу? » 39
какая отличительная черта женщин, у которых не складывается личная жизнь? » 64
специально на весь кабинет, чтобы все слышали: ну что, отдохнула? сама она » 9
тема содержит фото вы могли бы за 500 рублей раздавить на шпильках жучка? вылезают неадекваты! » 65
отказываюсь от глютена, сахара и молочки. вес уходит постепенно, но голод присутствует! » 22
не хочу ехать на новый год к свекрам! отец за столом мог унизить! там ни есть, » 51
в компании все женщины прям модели, некоторые просто шикарные. а я обычная, » 19
врач с медсестрой, которая ей в матери годится, на ты обращается, а медсестра » 19
единственная и основная функция любой женщины - раздвигать ноги и рожать детей » 58
бросил и сразу нашёл новую! оформил очередной кредит, чтобы ей подарки делать, » 15
коллега обижается, что я с ним не общаюсь! какое ему дело до меня? я не такой » 11
пока он вызывал мне такси, накидывая на меня тёплый шарф, в голове робкий голос » 11
вы умеете заявлять о себе, подавать себя, продавать свою работу? или ждёте, » 3
хочет до конца упереться, а мне больно и я не даю! говорит, первый раз у него » 51
первый написал и начал делать вид, что не знает меня, шутил! потом продолжил » 2
многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без масок, » 26
зачем вертеться перед камерой как мартышка бесконечно и выставлять свои фото » 19
старается уйти от темы о росписи и раз зачатие не получилось, то и не нужно! » 33
только отлучилась, а он взял и весь сок выпил в одно лицо! и до застолья еще » 44
тема содержит фото что думаете о них? вам они нравятся? » 35
многие титаническими усилиями собирают деньги. покупать золотые банковские » 42
дал свою визитку и говорит: сама позвони, пойдем на обед! обычно у меня сами » 10
коллеги стали над ним подшучивать. теперь он стал меня избегать, даже не здоровается, » 29
просят ли вас ваши мужчины или вы сами делаете? а мужчины делают сами или намекать » 20
меня не любит свекровь! намекает, что я никому не нужна! мужчине жена нужна » 46
поссорились, так он проиграл всю зарплату. у нас есть маленький ребёнок. думаю » 35
вы смотрите телевизор в новый год? смотрите голубой огонёк? » 29
если бы вы были волшебником, что бы вы сделали? » 53
чтобы больше такого не было! собираемся редко и свои развлечения можно отменить! » 16
познакомилась с парнем, красивый. я тоже красивая, но не дотягиваю до него. » 15
сожитель выгоняет из дома! разлучает с дочкой. свекровь сказала, что новый » 101
сбился режим. решила перебороть и сутки не спала, легла в 9, проснулась в 2-30 » 7

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»