какие отношения у вас со свекровью? как часто» +17
муж сказал, что бывшая, с которой он был неделю,» +17
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877237
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Эйва Шекер 06.12.21 УТРОМ ПОКРОШИЛА ВИНЕГРЕТ, Я ЕГО ЧАЩЕ СТАЛА ГОТОВИТЬ, ПОКА САЛАТ НЕ НАДОЕЛ КУШАЮ ЕГО. И НА СЕГОДНЯ ЕЩЁ ГОРБУШУ ЗАПЕЧЬ ХОЧУ, КАК РАЗ И ДЕТИ ЕЁ ХОРОШО КУШАЮТ И Я ТОЖЕ.
 8  9 5 7 4 спортивные занятия 40м рацион 1558 процедуры 31% 8
описание   +2
Утром покрошила винегрет, я его чаще стала готовить, пока салат не надоел кушаю его. И на сегодня ещё горбушу запечь хочу, как раз и дети её хорошо кушают и я тоже.
рацион   +2
винегрет- 70.00 гр, горбуша- 180.00 гр винегрет - 70.00 гр, горбуша - 180.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +1
вес: 63.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.5 кг
вода: 20.33 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
волейбол (игра) - 20 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, гимнастика (активная) - 20 мин, аэробика - 20 мин винегрет - 70.00 гр, горбуша - 180.00 гр
сожгла: 305 ккал., сожгла за счет жиров: 186 ккал. (20 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.5, месяц: +2, итог: -8.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +11, итог: -7
спорт мин. сутки: 45, неделя: 340, месяц: 2070
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +150, итог: +105
баллы сутки: +82, неделя: +622, месяц: +3023
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 8, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   
голоса участницы за дневники: +35, голоса за дневники участницы: +42, персональный шанс, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +21, подарков от участницы: +15, плюсы от участницы: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +4, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +6, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 6, баллы участницы: 3023

вес 65.2 кг съела 414 к сожгла 391 к баллы 3023
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +23344» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 510»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
21 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 22 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. poxydelki-0.8
2. tatyanakoroleva-0.5
3. @nn@_y@-0.5
4. Эйва Шекер-0.3
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Совушка ДВ0
9. Шмидт0
10. Лисёночек 680
11. Olacutechik0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +69
статистика просмотры: +10
голоса: +7

начало

13th Month +41 +99 вношу реальный вес и начинаю считать калори сегодня. иначе мне придется» +12
+8

Алена768 21.01.202» +2
+7

Эйва Шекер +3023 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +1
+6




SSS112 +3756 +182 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня муж поехал в красную» +17
+18



Кувшинка35 сейчас на сайте подъем 6.30 хватит спать до обеда) 6 день чакра+первый день марафон» +2
+6



SSS112 +3756 +182 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня позвонили с детской» +11
+11



KissЮлик +3743 -57 у нас обед и я слопала гречку с колбаской из индейки + свежий огурчик.» +5
+14



Шмидт +3242 -2 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +11
+15



Шмидт +3242 -2 сегодня со сна вошла лбом в шкаф - шишка такая приличная слева. неприятность» +13
+25



Д@ШуткА +2967 +182 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +2
+10



главная цель +1073 +2 добрый вечер» +10
+6




Классика +4124 сегодня себе ничего готовить не буду» +6
+39



Roberta +643 -1 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +2
+16



Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 ливень. просто жесть. завтра буду до обеда дрыхнуть под такую погоду» +21
+14



SSS112 +3756 +182 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня будет так же бонский» +7
+12



President +2556 -1 вчера до вечера я была умничка» +1
+12



Svetlanкa +4166 -3 привет всем! совершено не верится. что уже пятница. как-то ну слишком» +41
+16



-Very Well- +310 +208 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +1
+7




KissЮлик +3743 -57 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +12
+17



Классика +4124 вчера ёлку разобрала» +8
+54



Svetlanкa +4166 -3 привет всем ела вчера в рамках кетопротокола и уложилась в 140 кал,» +11
+8



Мисисс Дарси +2945 +152 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы. вот буду как выходная,» +5
+4



Классика +4124 12-й день omad keto питание» +10
+44



Бусинка Кэт +885 +1 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +2
+14



Krispi +364 -1 сегодня снова качели на весах» +2
+20



Gaedbl +179 +3 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +3
+15


Svetlanкa +4166 -3 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +15
+12



Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 намылилась завтра в ледовый дворец, вся такая деловая. а там без кодов» +48
+5



Xозяйк@ +614 -1 доброе утро! вчера приехала, а воды холодной нет. авария в соседнем доме,» +36
+16
Roberta +643 -1 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +2
+6




KissЮлик +3743 -57 заказала себе на валбересе тест-полоски на кетоны. честно говоря я не» +24
+23



SSS112 +3756 +182 5. доброго времени суток всем присутствующим! так удобно стало с избраными» +20
+22



Mmdms сейчас на сайте +1511 +2 только заполнила дневник, красиво так -бац! и выключили свет не, ну нормально» +12
+15



Шмидт +3242 -2 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +9
+18



Шмидт +3242 -2 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +13
+26



Svetlanкa +4166 -3 привет всем 1-ый день кетодиеты. сегодня плюсануло 20г, но это нормально.» +24
+19



Классика +4124 не пробовала, но соблазн был» +9
+46



President +2556 -1 боролась называется вчера с привесом» +10
+21



главная цель +1073 +2 доброе утро» +14
+22



Ш@хиризада сейчас на сайте +66 +1 отличного дня» +7
+10

Шмидт +3242 -2 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +9
+19



Кисюня83 +94 +2 сегодня ночь не спала, с утра активно побегала с сыном по больницам, очень» +4
+10

Ш@хиризада сейчас на сайте +66 +1 21.01.202» +18
+6

Д@ШуткА +2967 +182 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +5
+10



Самая +2969 -1 всем приветики! вот и пролетели мои два выходных дня и сегодня у меня» +12
+23



Рукоделкина +191 +1 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +3
+12


iizika с пятницей! ура! вчера так захотелось жареной рыбы. а возиться не хотелось.» +6
+16
Sveto4ek17 +37 +3 пятница…» +5
+11

Классика +4124 хорошо день провела, лениво!» +26
+60



SSS112 +3756 +182 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +20
+20




@nn@_y@ сейчас на сайте +915 -2 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +1
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
в рабочее время ушли тусоваться, а меня даже не пригласили: я одна работала! » 36
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
когда она узнала, что я с парнем, написала отмазок 5! я хотела встретиться » 33
с недавних пор тревожность и плохие сны во время беременности, как я теряю » 10
бросил три года назад и личная жизнь у меня не сложилась с тех пор. он пишет, » 66
что может сделать вас действительно сердитой? гололёд, чьё-то нытьё, пьяный » 38
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
отец со своей очередной дамой побил меня! и мать отказывалась от меня: ненавидит » 19
со вчерашнего дня температура 38, с утра было 39. через несколько часов самолёт, » 41
зима, лес, женщина в машине застревает на дороге, какой-то мужчина останавливается » 9
свекр останется с детьми, но он очень рассеянный! не долечит, прозевает. ребёнок » 44
ты вообще нормальный? неужели ты думаешь, что из-за того, что подвёз меня в » 42
тема содержит фото вчера заметила чёрное пятно на ноге возле пятки! это может быть гангрена? ноги » 21
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
отдают деньги, влезая в кредиты и веря, что вкладывают в стабильный бизнес » 26
для чего бывший парень блокирует тебя везде? мне кажется это детский сад и » 40
почти всегда с букетом, водит в кафе и дарит подарки, но один раз только чмокнул » 36
он даже до меня не дотронулся! мы просто болтали, пили чай, смотрели кино. » 104
миома так ли опасна? мнения разделились: одна говорит лечение и удаление, вторая » 6
постоянно подчеркивает, что она ему ближе, чем я! в глубине еще есть привязанность » 14
сильно вредно сидеть сиднем 3 дня дома? хотела на тренировку, но никакой энергии » 21
кого выберете? высокого, симпатичного, но любит себя и хамит иногда. или коренастый, » 47
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
тема содержит фото убранные или распущенные? как лучше? » 46
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
вроде все расслабились под шампанское и начались неуместные вопросы, которые » 11
тема содержит фото кривая верхняя губа, как исправить это отклонение? » 14
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 19
тема содержит фото как вам серьги? такая абстрактная форма их не дешевит? или может быть классика » 36
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
коллега пристально смотрит, когда я смущаюсь либо краснею! прям долго смотрит. » 6
постираю, включаю дополнительное полоскание и понимаю, что там еще этой пены » 23
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
бегаю каждые 10 минут, хотя воду особо не пью! мочи выделяется немного, но » 10
тема содержит фото она, конечно, не красавица, но не настолько некрасива, чтобы прям пугаться » 22
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 27
светлые стулья с велюровой обивкой очень маркие? а тряпочкой они отмываются » 5
женщина амёба - это какая? про каких так говорят? знаете таких? » 17
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
подойдет ли папе ирригатор со стандартной насадкой? у него коронки и мосты. » 8
как вы избавляетесь от целлюлита? » 17
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
разводимся с мужем. просит возместить мне 3 млн, выписаться из квартиры и оставить » 145
у вас белые гирлянды на ёлке или цветные? а ёлка - сосна или настоящая ель? » 28
как вы относитесь к гостевому браку? считаете такую форму удобной? хотели бы » 48
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » 45
я стал для неё своего рода прислугой, а на остальное у неё уже пару лет успешный » 111
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
любовь между мужчиной и женщиной - самое главное в жизни! вы согласны? если » 45
тема содержит фото как вам такая обувь? не кажется ли она вам грубоватой для женских ног? » 19
тема содержит фото счастливого рождества! кидайте фото своего новогоднего города или где пушествуете » 30
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
каково быть красивой девушкой? какое ощущение, когда бегает куча поклонников » 24
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
как оживить потухший взгляд, добавить огонёк в глазах? » 19
чуть что не так, и мать начинает намекать, что мой муж - аферист, а я - тварь! » 28
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
кто летал в питер из москвы на один день просто погулять? » 9
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
как вы считаете? женские зимние полусапоги за 12 990 р - это дорого? » 48
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
сказал, что ему сейчас не до кого вообще! я психанула, а у него проблемы. а » 20
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
вы согласны с тем, что самое главное качество мужчины - умение зарабатывать » 44
не хочу фотографий беременной! все убеждают что надо студию снять или так наделать » 44
куда вы кладёте горячую крышку со сковороды во время готовки? » 67
почему все радуются новому году? по-хорошему ничего интересного или важного » 67
тема содержит фото как вам этот шеф-повар? нравится? » 30
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
тема содержит фото вам нравится такой типаж внешности и фигуры? » 30
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
в чем смысл бодипозитива? выкладывает голые телеса с постом о принятии себя. » 44
не боятся, что может свести челюсть у женщины и тогда останутся без своей колбаски? » 47
как провели праздники? завтра уже последний выходной день! хотите ли вы на » 42
отправила ему в соцсети поздравление с нг, но он не заходил туда с того момента, » 31
хожу с очень поникшей головой. хочу это исправить. кто носил бандаж для шеи? »
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
тема содержит фото нравится рюкзак. вы стали бы носить? » 35
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
спреями для волос перед утюжком пользоваться нельзя из-за воспламеняемых веществ? » 6
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»