не хочу детей! это обуза на всю жизнь! не хочу» +88
переезжаю в новую квартиру. две комнаты, кухня.» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877184
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Классика Жанра +2 04.12.21 НА ТРЕНИРОВКУ ВЫДЕЛЮ 2 ЧАСА
 1  2 18 43 5 спортивные занятия 30м рацион 527 процедуры 91%
описание   +6
Сегодня себе на тренировку выделю 2 часа, 1,5 часа кардио нагрузка будет и 30 минут силовых, в конце сделаю растяжку. Хорошо что сегодня суббота и муж потренируется со мной!
рацион   +6
зелень- 10.00 гр, лосось семга малосоленые- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр 77-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
ИН: 225%»
спорт   +6
вес: 72.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 14.9 кг
вода: 24.3 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 98.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, приготовление еды - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 323 ккал., сожгла за счет жиров: 161 ккал. (17 гр.)
процедуры   +6
-: акватерапия
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.3, месяц: +3.8, итог: -36.4
объемы см. сутки: 0, неделя: +16, месяц: +7, итог: -78
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1310, месяц: 4910
дневники сутки: +7, неделя: +37, месяц: +153, итог: +83
баллы сутки: +54, неделя: +702, месяц: +3215
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +6
командная цель, персональный шанс, командный шанс, выставлены цели, выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +2, баллы участницы: 3163

вес 73.6 кг съела 271 к сожгла 2257 к баллы 3216
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 30, изм. веса: 0 кг
                                         
73.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +2
баллы команды» баллы сегодня: 3»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Olacutechik см : @nn@_y@ спорт : Классика Жанра
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +7
статистика просмотры: +28
голоса: +43

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2913 +75 всем доброе утро! как хорошо все таки просыпаться в выходной день и потихоньку» +6
+8



Victoria_88 +1071 +1 15.01.202вечер» +4
+4



Самая +2607 +2 сегодня надо заняться генеральной уборкой в спальне. да не так, как в» +15
+18



SSS112 +2908 -10 2. доброго времени суток всем присутствующим! пришёл мне вчера на гос» +28
+17



Мисисс Дарси +2270 +75 моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось. а желание было простое,» +4
+23



Тили +434 -1 15 января, субота. (5:15)» +3
+4



Шмидт +2464 -3 сегодня делаем манты и пян-се - что-то сразу сварим, что-то заморозим.» +5
+15



KissЮлик +2913 +75 в планах на сегодня у меня было сделать уборочку, постирать все, а потом» +7
+7



President +2009 -3 по питанию сегодня молодец» +8
+17



Бусинка Кэт +649 +1 выходные будут хорошие, будем гулять и отдыхать, главное не пересть и» +5
+5
SSS112 +2908 -10 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня спала 8 часов, пару» +24
+17



Victoria_88 +1071 +1 15.01.202ночь» +2
+4



Совушка ДВ +2326 +89 15.01.202 дневник № 1 завтра в больницу.» +17
+22



Бусинка Кэт +649 +1 сегодня постараюсь за прогулку пройти хотя бы тысяч шесть шагов, но в» +4
+4

Тати 18 +9 +1 15.01.202» +9
+8

Roberta +472 +2 пьющий и передающий занимаются одним делом – саморазрушением. английская» +4
+7
Шмидт +2464 -3 сегодня все дома и день просто очень спокойный, поэтому после музыкалки» +6
+13



@nn@_y@ +700 +89 отвесило, неужели» +4
+4


Roberta +472 +2 движение – это лекарство для создания изменений физических, эмоциональных» +4
+8

РезультатЕже +113 +1 быстре» +1
+4




Д@ШуткА +2301 +1 после 13:38 - четырнадцатый день луного цикла» +5
+3



13th Month +23 -136 выхи в деревне. проснулась полшестого - нету света, проверила автомат» +3
+4
РезультатЕже +113 +1 нравственость» +1
+13




SSS112 +2908 -10 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня» +19
+19



главная цель +822 -1 всем привет!» +9
+16



Шмидт +2464 -3 пушкин был гениален, но не был красив, и в этом отношени контрастировал» +5
+13



President +2009 -3 день промчался сегодня очень быстро» +4
+10



Самая +2607 +2 всем приветики! спала прошлой ночью как-то не очень хорошо, постояно» +18
+23



SSS112 +2908 -10 3. доброго времени суток всем присутствующим! теперь второй пцр мне только» +31
+17



Глаша64 +448 +1 15.01.202святки (9 день праздника)сильвестров день» +6
+18



Мисисс Дарси +2270 +75 нашла в интернете тренировку зумбы для домашней тренировки, мне так понравилось,» +4
+24



President +2009 -3 сегодня привесило 80 грам» +11
+17



Elle Nina +58 -150 капец подкрался незаметно» +4
+5
Самая +2607 +2 сегодня я достала свои контрольные джинсы, которые не налазят, примерила,» +13
+15




KissЮлик +2913 +75 сегодня я запланировала устроить себе разгрузку. вчера нажралась пицы» +7
+14



Adeliya 24 +210 ну вот, замеры в дневничок внесла. начинаю январь с похуделок к лету.» +20
+19
KissЮлик +2913 +75 что-то я увлеклась этими сиропами для кофе и в выходные пью с разными» +5
+6



Мисисс Дарси +2270 +75 сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» +4
+26



-Мася- +687 +75 впереди насыщеный событиями день» +3
+10



President +2009 -3 с чего начать» +5
+18



President +2009 -3 я сегодня в ударе» +3
+10



Самая +2607 +2 сегодня я уже третий день дома. нога уже получше, но ещё не идеально,» +14
+17



Мисисс Дарси +2270 +75 сегодня надо сходить в магазин кондитерский и купить мармелад “лимоные» +4
+26



Мисисс Дарси +2270 +75 сегодня ещё один выходной день у меня и в понедельник на неделю на работку» +4
+24



Мисисс Дарси +2270 +75 на завтрак овсянку приготовлю, с вечера всё приготовила, чтобы утром встать» +13
+12



KissЮлик +2913 +75 всем еще раз приветик! хорошего суботнего денька и отличного настроения!» +6
+13



Бусинка Кэт +649 +1 интервал сегодня будет такой же как и всю эту неделю 18/6, а на следующей» +4
+4
Шмидт +2464 -3 отпустила я пока ситуацию с похудениями минимум на пару дней, вчера помянули» +6
+14



Самая +2607 +2 так, авокадовый рай у меня закончился, начался кабачковый и грибной. у» +17
+18



Лисёночек 68 +466 всем добрый вечер. немного устала, сначала уборка, потом по магазинам» +6
+16


SSS112 +2908 -10 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +16
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
новеньких берут, дабы просто деньги платили, а занимаются только с теми, кто » 13
во сколько лет вы впервые пошли к психологу? согласны, что психолог необходим » 54
тема содержит фото сколько должно стоить пальто лёгкое весеннее, классика? нашла за 5 тысяч! это » 12
тема содержит фото оцените фигуру. какой примерный рост, вес, тип фигуры? как в целом? » 37
пользовалась гелем долгое время. прыщи прошли, но лицо стадо белючее, а шея » 4
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 149
лоханулась по полной! шарилась по ерунде и оплатились все заказы, что в корзине » 22
поддержка веса после похудения! общаемся на темы похудения и продолжаем терять » 1406
была ли у вас задержка месячных при фолликулярной кисте? были ли боли? как » 7
тема содержит фото вам она нравится? видела несколько ее клипов и видела ее в фильме-сериале. » 17
тема содержит фото стоит ли выравнивать волосы? портить. кудрявые от природы. » 42
тема содержит фото что это за место в москве на фото? какой-то театр? » 14
кот каждое утро провожает. прям дорогу к двери преграждает, а собака перестала » 32
тема содержит фото хожу регулярно на инъекции, но как был уродом, так и остался! что можно сделать » 18
чем занимаетесь после работы вечером? активно проводите время? во сколько приходите » 16
за время нашего знакомства были романы со стриптизёршами и участвовал в эротических » 39
вы бы хотели стать врачом? на какого бы вы врача отучились? » 40
пройдитесь по уютным улочкам, вдохните аромат хвойных деревьев. а настоящие » 13
кто разбирается, такой показатель имуноглобулина - это много или нет? есть » 3
посоветуйте какой-нибудь гель без кислот для очищения кожи. мне после пилинга » 3
сколько должен стоить кожаный пиджак? 35000 - это дорого? очень понравился » 7
мужик с руками и мозгами, с деньгами, но нет чувств к нему! если я приму решение » 37
в ночь чудес не будет ни шикарной ели, ни роскошного пира у малышей в детских » 14
тема содержит фото в любом весе с любыми недостатками чувствуете себя огонь? насколько хорошая » 16
не знаю как выйти из этой нищеты! все уходит на продукты. близкие помогать » 113
мужчина дает в долг! нормально ли это? не на развлечения, а на необходимость. » 24
вынуждена месяц проработать в самом отвратительном месте в моей жизни. к середине » 39
чем больше играет, тем меньше близости! хлопает глазами, проблемы не видит. » 43
чем плохо быть пополамщиком? пополам - значит, честно. я бы не хотела все свое » 96
есть такие, кто не пользуется сковородками и готовит всё в духовке, мультиварке, » 40
что вы больше всего любите в интиме? есть какие-то предпочтения? » 68
как долго после вируса у вас появились запахи и вкусы? » 8
увидела у тренера в машине ароматизатор с надписью интим - наша работа. не » 32
при выборе партнёра вам важно насколько он образован и грамотен? а если он » 73
тема содержит фото подойдет ли такой браслет или ожерелье к этим серьгам и кольцу? » 11
тема содержит фото как вам джинсы эти на мне? обычная классика. мне кажется, идут. » 28
свекровь строит из себя бедную овечку, после того как вытрепала мне все нервы! » 19
мать требует, чтобы шоколадки или подарки покупала детям двоюродного брата! » 84
как прошел ваш 2021 год? что хорошего, что плохого случилось в вашей жизни? » 25
тема содержит фото отношусь к кошке, как к дочери! постоянно тискаю ее, ласкаю, обнимаю. кстати, » 118
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » 57
никогда не сделает комплимент, зато расхваливает свою подружку! и самоутверждается » 18
почему так много развелось инста коучей? у каждой свой курс, марафон, гайд! » 45
кто пользовался перцовой настойкой для волос? как эффект? » 4
нужно где-то устроиться на работу, но у меня ампутировали палец большой. страх, » 33
мама не хочет, чтобы я приезжала, пытается найти отговорки. когда делюсь, какая-то » 48
себя не принимаю, у меня нет достоинств! парень 4 раза бросал, меня же не за » 25
если у мужчины нет серьёзных намерений, можно ли это изменить? » 63
тема содержит фото как вам фото? не выглядит ли слишком откровенным? » 38
первый укол сделали неделю назад. пару дней сильно тянет живот, морозит и сегодня » 4
очень странно: пришёл анализ, а гормон вырос! я рада, что в 40 лет такой, и » 6
уже сто раз пожалела! надыбал мой номер телефона и увидел во мне подружку. » 8
сколько по времени вы занимаетесь интимом? зависит ли это от мужчины? кому » 50
каждые 5 минут бегала по туалетам и неприятное ощущение будто наполнен пузырь, » 6
с пополамщиками живут те, кто себя не уважает! женщина не для работы родилась, » 71
после бритья у меня отрастают волоски уже на следующий день. подмышками - так » 46
ощущение, что я живу не своей жизнью. чувство апатии, быстро теряю интерес, » 6
тема содержит фото сейчас же носят такое? какой цвет пальто лучше выбрать? хочется, чтобы и классика, » 48
хочу написать книгу, но страшно! доставал гиперопекой, она сбегает в плохую » 22
а вы часто заносите темы в список любимых? что это за темы обычно? » 25
странно встречать молодых парней с животами, как на месяце 6 беременности! » 49
знакомая назвала мужчин, которые немного зарабатывают, мусором! при этом у » 21
тема содержит фото как вам актриса, модель и новая девушка канье уэста? кажется приятная внешне » 12
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 16
критическая проблема с выпадением волос! всё усыпано моими волосами, мыть вообще » 23
еду она заказывала и ела у себя в комнате, даже не предложила! я сказала, что » 58
как вы поняли, что он тот самый? расскажите про ваше замужество. вы сомневались » 23
кто-то пробовал смас-лифтинг лица? есть ли эффект и через какое время? сколько » 1
если вам нужно что-то распечатать или отсканировать, как вы находите место, » 21
в меня никто не влюбляется! я красивая, милая, добрая, но у парней ко мне только » 32
почему парням приятно, когда девушка одевает их одежду? например, спит в его » 36
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 50
молодой человек не любит дарить цветы! разве тебе неприятно подарить то, что » 15
это редкость, когда ребенку 2-3 месяца, и женщина случайно беременеет? про » 33
у мужа постоянные боли в шее уже более 2-х недель. нейрохирург говорит, выпадение » 21
эндокринолог прописал нейролептик! но это же влияет гормональный фон, а у меня » 44
бывший написал, что хочет меня! думал, что я развелась! отличный интим с ним » 10
достаёт смск-ами! целую драму разыграла с этим мероприятием, а мне реально » 17
ссыт тупо везде: на одежду, на диваны и кровать! отдать жалко, но уже испробовали, » 16
на одних женятся, тратят деньги, а других используют и даже гвоздику у забора » 164
тема содержит фото что видите на картинке, какие ассоциации? » 8
что-то мистическое мешает достичь цели! кто-то сразу повышение получает, а » 12
кто покупает вещи в этом магазине? что там за длинные петли на каждой вещи? » 16
у меня было бедное детство! было такое, что есть нечего было. одевались бедно, » 155
тема содержит фото вы носите полуприлегающие футболки или прямого свободного покроя? » 28
сидит на кухне перед телеком и учит меня как готовить, убираться, хотя мне » 46
тема содержит фото девушки каких знаков зодиака чаще встречались вам красивые, а какие наоборот? » 62
с девчонками застали интим в препараторской! оба женаты! все бы ничего, но » 40
тема содержит фото я не знаю как перестать себя так вести! не могу справиться с негативом внутри » 7
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 377
познакомилась с мужчиной из другого города. предлагает встретиться на нейтральной » 48
начинает навязывать: они не изменятся, выселяй их! товарищ, тебе чё надо? каким-то » 19
зарегистрировалась и у 80% даже информации нет! вы только с теми, у кого информация » 78
жалуется моей сестре, что я готовлю редко! даже если и готовлю курицу с макаронами, » 95
родные обижаются, если делаешь по-своему! у вас бывают ситуации, что вам сложно » 12
вы кидали в детстве с балкона что-нибудь: хулиганили в детстве? » 72
все напились и девушка легла на колени спиной к парню, что-то начало упираться. » 9
в пятницу иду сдавать на права теоретический экзамен. было у кого-нибудь, что, » 40
у кого были проблемы с надпочечниками или гипофизом? это всегда влияет на месячные » 4
если бы у вас была возможность поужинать с кем-либо из извеcтных людей, с кем » 41

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»