жить возле работы, но в плохом районе или ездить» +44
как вам фигура? какие достоинства и недостатки? в» +54
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Мисисс Дарси -94 30.11.21 СЕГОДНЯ МОГУ СЕБЕ НЕМНОГО ПОЗВОЛИТЬ РАССЛАБИТЬСЯ В ПЛАНЕ ПИТАНИЯ, МОГУ СЪЕСТЬ ЧТО-ТО ВКУСНОЕ НО НЕМНОГО, ЗАВТРА РАЗГРУЗКУ СДЕЛАЮ.ВСЁ В МЕРУ, ГЛАВНОЕ ОБ ЭТОМ ПОМНИТЬ!
 7  8 5 4 4 спортивные занятия 10м рацион 607 процедуры 29% 4
описание   +1
Сегодня могу себе немного позволить расслабиться в плане питания, могу съесть что-то вкусное но немного, завтра разгрузку сделаю. Всё в меру, главное об этом помнить!
рацион   +1
йогурт 1.5 %- 250.00 гр йогурт 1.5 % - 250.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 53.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 19

вода: 15.33 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 89.00 см.
нахождение в положении сидя - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 10 мин йогурт 1.5 % - 250.00 гр
сожгла: 237 ккал., сожгла за счет жиров: 178 ккал. (19 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +1.6, итог: -22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +5, итог: -32
спорт мин. сутки: 35, неделя: 365, месяц: 2271
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +144, итог: +85
баллы сутки: +83, неделя: +623, месяц: +2372
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 8, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 5
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +58, голоса участницы за дневники: +7, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +28.97% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +25, подарков от участницы: +15, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +23, комментарии от участницы в дневниках: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +3, место в рейтинге участниц: 9 -94, баллы участницы: 2373

вес 54.7 кг съела 1013 к сожгла 291 к баллы 2373
50
          
60
активность команды за сутки   
баллы команды: +18988» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 534»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
17 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 18 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.6
2. poxydelki0
3. tatyanakoroleva0
4. Д@ШуткА0
5. Мисисс Дарси0
6. Совушка ДВ0
ник кг
7. Лисёночек 680
8. Эйва Шекер0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0.2
11. Olacutechik1.3
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +76
статистика просмотры: +10
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Весна7 сейчас на сайте +74 +116 16.01.202» +3
+9

Эйва Шекер +2457 прошлась уже с утра на беговой дороже, пока что три километра, было настроение» +12
+22



Roberta +512 +1 следует психологически настроить себя на корекцию образа жизни и мотивировать» +5
+8


главная цель +851 -6 вчера из дома не выходила,поэтому и шагов было очень мало,чуть больше» +1
+10


Xозяйк@ +517 -1 почему в офисе пропадает объём у причёски?» +49
+15



Классика сейчас на сайте +3299 -2 вечер посвятила себе» +16
+36



Классика сейчас на сайте +3299 -2 думаю на подарок будет самый клас!» +8
+36



Эйва Шекер +2457 утро сегодня так же начала с чашечки ароматного лате, открыла окно проветривать,» +11
+24



Стройняшка Т +86 -1 16.01.202» +1
+5
Совушка ДВ +2354 -1 16.01.202дневник № 1» +17
+35



Xозяйк@ +517 -1 субота» +23
+7
Adeliya 24 +212 -1 сегодня я с племяницей время коротала. как то так.» +5
+5
Аленька26 16.01.202» +4
+7



Julianna_25 +47 -2 13.01.202» +4
+10




Xозяйк@ +517 -1 средство от мешков под глазами? особено если появляется по любому поводу:» +31
+10
Кувшинка35 третий день практики гирьян чакра крийя» +1
+5
koshka1507 +34 +115 грех – это когда вы не радуетесь жизни.» +1
+6
Д@ШуткА +2403 +133 обычно пью днём кофе, чашки четыре точно выпиваю, но вчера захотелось» +14
+31



ruzannacat +106 -1 15.01.202 день 6» +6
+10

Классика сейчас на сайте +3299 -2 хотела заказать книги какие-то новые» +6
+39



Шмидт +2587 -2 какое-то сегодня настроение не очень. мне обидно, например, что я перестала» +44
+33



Olacutechik +960 +1 идем за заказом» +40
+7



BSv +15 +116 14.01.202 плийе вчера и сегодня» +16
+18
Svetlanкa +3307 +3 привет всем! спала вроде хорошо, но в половину шестого утра проснулась» +9
+9



Бусинка Кэт +671 +3 по шагам не очень много вышло вчера, за прогулку прошла пять тысяч и днём» +2
+11



Эйва Шекер +2457 мотивация, помогающая похудеть – это стремление к стройности, стремление» +12
+32



Шмидт +2587 -2 сегодня усилено лечу старшую. не получаются у меня сейчас, девочки,» +21
+14



Gaedbl +145 -2 15.01.202 можно уже отмотать до 9.06?» +6
+20


Самая +2645 +3 смотрим сериал родком» +1
+4
Самая +2645 +3 всем приветики! сегодня воскресенье и я уже четыре дня дома нога почти» +7
+14



Тили +455 -6 17 января, понедельник. (5:2)» +10
+9



Алена768 продолжаю систему. с утра съездили, сдали анализы егору, в среду на повторное» +2
+6

Тати 18 +60 +7 16.01.202» +8
+6
Рукоделкина +126 +3 еду на альпиниаду в марте, прикупила спальник легкий, компактный и теплый.» +2
+9


SSS112 +3030 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью просыпалась» +28
+19



Шмидт +2587 -2 работа над отношениями – это в большой степени работа над собой. над своей» +15
+42



Самая +2645 +3 всем приветульки!» +10
+16
Шмидт +2587 -2 сегодня с утра бутер с сыром, на ужин сыр и кефир, на обед капуста тушеная.» +33
+26



Самая +2645 +3 сегодня с утра идёт снежок и за окном красота» +6
+10
ElenaAvd +227 +2 привет всём. сегодня гуляли с сыном в парке, дочка с нами отказалась идти,» +4
+12



Самая +2645 +3 завтра на работу, а так не хочется.» +4
+6
Классика сейчас на сайте +3299 -2 6-й день omad keto питание» +20
+35



Самая +2645 +3 сегодня спокойный домашний день» +1
+4
13th Month +28 -94 выходные прошли не так праведно как хотелось, мама опять притащила конфет» +2
+8
Вампирчик +237 +1 воскресенье пол дня работа» +2
+7



Д@ШуткА +2403 +133 на этой неделе совсем забыла пить воду. летом у меня с водой совсем проблем» +12
+23



Krispi +310 -1 страно, что-то привесило сегодня» +1
+13



@nn@_y@ +721 +3 хорошо вода слилась» +26
+28



Классика сейчас на сайте +3299 -2 на сегодня планов у меня вобще никаких нет» +5
+35



Olacutechik +960 +1 снова в строй» +23
+28



Подарок +31 +9 167 день п» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
почему с возрастом некоторые полнеют, а некоторые хоть в 30, хоть в 50 всё » 20
как вы реагируете на тупизм окружающих? раздражаетесь , жалеете их, просто » 28
нравятся ли вам ароматы унисексы? какими пользуетесь из таких? » 25
тема содержит фото это следы от ногтей или я ошибаюсь? » 12
вы пробовали ходить в осенне-весенней обуви зимой? купили крутые массивные » 37
если перед 100 мужчинами поставить полуголую красотку, 99 не устояли бы! согласны? » 49
всегда найдётся пара-тройка людей, которые начинают цепляться, смеяться над » 3
жена изменила. ребенок от любовника, но записан на мужа. планирует оспорить » 21
подружка все время спрашивает, что я делаю, что я планирую делать, чем я занята! » 23
выяснилось, что она мне делала зубы неправильно! посмотрела на деньги, а она » 29
я что зря приехала?! я общаюсь с девушкой, которая без заскоков! получается, » 7
когда вы встречались со своим мч и когда он сделал вам предложение, он звал » 15
подруга подарила вонючий чай! спросила: как? я написала: фу! она обиделась. » 22
как вы воспринимаете посудомоечную машину? что думаете об этом кухонном приборе? » 52
муж исполняет все её прихоти, все выходные ей посвятил, а от неё только хамство! » 56
какой врач может назначить кок? просто эндокринолог может назначить или только » 3
тема содержит фото почему сейчас везде такие длинные футболки? и это xs. а когда заправляешь в » 23
целый день в машине с 7-месячным ребенком, можно ли кормить только смесью? » 14
кто-нибудь носил брекеты на одной челюсти и как давно? стоматолог не верит, » 3
может ли анкета висеть очень далеко? часто удаляла, а потом опять регистрировалась » 2
у вас есть какие-то события, которые травмировали вас, оставили отпечаток на » 39
в провинции зарабатывают 12 тысяч в месяц! это так?! как вы обустраиваете свою » 28
как скорее восстановить кожу рук после ремонта? кожа как-то огрубела, крем » 20
ваш мужчина вам был послан судьбой или сами его нашли? расширяли круг общения, » 29
стиральная машинка включается, горит индикатор, но не стирает. как её можно » 9
любите вы этот сериал? все сезоны смотрели? какая ваша любимая актриса там? » 21
живу в квартире 1,5 года, заболела, денег пока нет. как попросить у хозяйки » 21
тема содержит фото как сделать накачанные ноги с пышными бедрами для такой фигуры? при этом не » 9
вы делали промывание кишечника в клинике? не было ли неудобно перед врачами? » 15
мне нужно общение 24/7. умом понимаю, что у него могут быть свои интересы, » 23
в конце всего этого кошмара так сильно начал биться своими костями об мои, » 11
читали эти произведения, смотрели их экранизацию? вам понравились эти фэнтази? » 19
подруга познакомила с новым женихом, как-то мне не спокойно. я к пьющим отношусь » 72
а есть такие девушки, кто не пользуется духами? почему? » 47
как относитесь, если новый знакомый звонит когда ему вздумается? типа привет, » 20
сбежала из женской консультации! сначала потеряли карту, потом потеряли выписку » 40
если в карте отеля указано проживание со 2 по 8, то когда выезд? сколько суток » 11
корю себя за интим, которого не должно было быть. поддалась слабости. у кого » 23
у вас есть личные границы? что вы точно не потерпите по отношению к себе? » 23
если мужчина хочет изменить, значит ему понравился кто-то другой или просто » 6
что вы за человек? чем живете? чем интересуетесь? какие места любите посещать » 16
считает, что ей все должны! муж по глупости попал в тюрьму, заделал ей ребёнка » 6
тема содержит фото жутковато стало увидеть то, что нарисовано! может это знак, что будем вместе? » 7
верите в истинную любовь мужчин или женщины любят сильнее? женщина нуждается » 24
вам когда-нибудь приходилось драться с агрессивной собакой? кто кого? » 23
даёт обещания и не выполняет! ушёл в душ и дальше молчание. обещал поговорить » 50
тема содержит фото почему у нее сохранились густые и роскошные волосы, несмотря на многолетнее » 18
был ли у вас интим на корпоративе? » 78
впечатление, что она самоутверждается и меня дурочкой считает! как-то при знакомых » 45
муж не хочет брать меня на соревнования! последнюю неделю стал холодным, отстраненным » 35
пристаёт начальник, а мой парень не поверил! начал защищать человека, которого » 47
у кого есть в окружении творческие натуры? у них наблюдается постоянная переменчивость » 23
как у вас сегодня день прошёл? что делали? как настроение? я целый день дома, » 43
парень заявляет, что к нему приедет друг с ночевкой и мне нужно уйти, а завтра » 31
подруга стала игнорировать! так противно на душе: я ей столько про себя рассказывала! » 9
кто мне порекомендует хороший отдых на сардинии летом? какие места посетить, » 18
ребенок не берет одну грудь и теперь асимметрия! сцеживание поможет, чтобы » 3
всю ночь пил и пригласил к себе девушек! я надеялась на что-то большее. хочу » 26
вы ходили к психологу? он помог вам? как изменилась ваша жизнь? пожалели, что » 33
подруга мутит с женатиками и бывшими для интима! ревную ее к мужу. один раз » 88
ему страшно лишать меня девственности при его размерах! неужели это так много? » 45
мои родители против ночёвок! заикнулась о том, чтобы дочка осталась у них. » 18
тема содержит фото почему все так фанатеют от примитивных песенок этих женоподобных мальчиков?! » 14
ну как ты, влюблена? нашла парня? не знаю как отвечать, неприятно что лезут » 18
самое большое количество роз, которое вам дарили мужчины? какое это было по » 56
вес 50 кг при росте 165-166 - как на ваш взгляд? возраст 25, среднее телосложение. » 11
вроде не пьяная, не новый год, но постирала с джинсами деньги, кредитную и » 10
замоталась и внесла оплату за жкх прям впритык 31 декабря! сумму не засчитали. » 12
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 106
очень нравится читать психологию или смотреть видео известных психологов! а » 15
можно внести с капитала на остаточный долг, а оставшуюся часть внести в ипотеку » 1
в роддомах и жк ведут агитацию за пользование услугами банков стволовых клеток. » 7
когда гаснет свет начинаются подобные намёки. действительно ли мужчинам это » 97
мама больше уделяет времени подруге, у которой круговорот мужчин, чем мне! » 15
люблю копаться в личных переписках мч, когда мне отдаёт все свои пароли от » 63
расстались давно, а я до сих пор не могу прийти в себя! постоянно в плохом » 32
ну, люблю я одного. и что толку?! он узнал и хотя бы использовал на одну встречу, » 69
тема содержит фото как лучше смотрится пальто: с мехом или без? » 22
почему не заберешь родителей? предлагают мне моё жилье превратить в дом престарелых! » 36
у меня 2 детей от разных отцов. второй убеждает, что моя жизнь кончена, как » 33
кто ходил в музыкалку недолго? вам это как-нибудь пригодилось в жизни? » 35
пролила зеленый чай на ноут, он просох, но показывает бред. хочу продать, но » 22
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 71
хочу сходить попрощаться, поддержать друга, но 7-го день рождения и рождество. » 43
ты такая красивая! никогда незнакомые девушки не делали мне таких искренних » 18
не нравлюсь себе совсем! не нравится то, чем я занимаюсь и люди вокруг. изображаю » 29
мужчина уходит и возвращается! какая причина может быть? ищет лучшее? приходит » 30
в сауне осталась одна девушка, открываю глаза, а она на меня смотрит! пускай » 7
после корпоратива с коллегой уехали вместе ко мне домой! он был с похмелья » 13
тема содержит фото вы считаете глупым и нелепым выкладывать такие фото? » 19
почему нет серьёзных брачных агентств? максимум агентства с девушками на вечер » 5
не ёкнуло, написала как есть, он пожелал удачи. и спустя практически 3 месяца » 10
куртки-авиаторы еще в моде? стали бы покупать такую? » 9
тема содержит фото виден мой пресс? на сколько процентов форма стала пухлее? фото » 13
не оперируйте свои носы. хотела оперировать нос, но сказали что их там ломают! » 9
нравятся арабские духи? какие хорошие ароматы знаете? » 13
переспал с другой! а я думала, что у нас обоюдная симпатия! места себе найти » 22
тема содержит фото без губ милее и моложе стала! как вам эти 2 черно-белые фото? » 25
забывает свою вещь у меня в квартире и начинаются ужасные вещи в жизни. а у » 14
если человек на вас не подписан, но периодически смотрит ваши сторис. о чем » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»