какое из этих блюд ваше самое любимое? что едите с» +50
как правильно составить меню? тренер сказал есть 3» +6
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
KissЮлик +41 30.11.21 НА ЗАВТРАК Я СЛОПАЛА ТВОРОГ С БАНАНОМ И ЗАПИЛА КОФЕ. ТАК Я НА ВЫХОДНЫХ ИЗ ТВОРОГА, КОТОРЫЙ НАМ НА РАБОТУ ПРИВОЗЯТ, НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛА. ТЕПЕРЬ ПО УТРАМ ЕГО ЕМ.
 4  3 4 13 6 1 спортивные занятия 30м рацион 206 процедуры 65% 4
описание   +3
На завтрак я слопала творог с бананом и запила кофе. Так я на выходных из творога, который нам на работу привозят, ничего не сделала. Теперь по утрам его ем.
рацион   +3
кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 86.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 31

жир: 27.8 кг
вода: 32.06 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
пилатес, йога - 30 мин пилатес, йога-30 мин.
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +3
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 4530
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +149, итог: +85
баллы сутки: +103, неделя: +723, месяц: +3086
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 3, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +2, персональные покупки: +1, командная цель, голоса за дневники участницы: +63, голоса участницы за дневники: +105, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +65.42% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, подарков от участницы: +40, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +31, комментарии от участницы в дневниках: +67, командный план, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +16, место в рейтинге участниц: 3 +41, баллы участницы: 3086

вес 86.3 кг съела 508 к сожгла 541 к баллы 3086
80
          
90
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +18634» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 533»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Самая любиммая см : главная цель спорт : Svetlanкa
план команды
17 января план по рациону +9 18 января план по рациону +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa234
2. KissЮлик226
3. SSS112211
4. President192
5. Самая любиммая93
ник баллы
6. Victoria_8886
7. главная цель54
8. Mmdms46
9. liliya2644
10. -Мася-31
 команда на дуэли с командой Стройные кошечки по минутам
дуэль завершится 09.02.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +83
статистика просмотры: +11
голоса: +13

начало

SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +45
+32



Классика сейчас на сайте +3299 -1 7-й день omad keto питание» +17
+47



Eve-Lina +213 -2 ну совсем небольшой отвес сегодня.10 грам.спорт сегодня в полную силу.» +5
+6


Эйва Шекер +2457 +1 ну вот и новая неделя, январь уже перевалил за вторую половину, и хочется» +6
+16



Эйва Шекер +2457 +1 сегодня у меня чисто домашние дела, поставила стирку, потом ещё один цикл» +5
+10



Планет@ +502 +1 в выходные нарушала, много съедено было сладкого. даже на весы не становилась» +6
+6


Шмидт +2587 +2 так сегодня устала, что сейчас мельком посмотрю уроки у сына, в душ и» +5
+5



Самая +2645 +1 всем приветы!» +6
+6
President +2105 +1 результаты похудения за неделю» +3
+9



Кисюня83 +74 +2 муж уже просит десерты. говорит, избаловала нас вкусной выпечкой, пеки» +5
+9

Бусинка Кэт +671 +2 выходных словно и не бывало, в понедельник день “раскачка“ после отдыха.» +6
+8
Типа ФЕЯ) ура, понедельник начала с отвеса! а это значит, что вчера не нарушала» +5
+4

Olacutechik +960 +1 выходные прошли на ура» +28
+13


President +2105 +1 во второй половине дня голова начала опять болеть» +3
+8



Бусинка Кэт +671 +2 на шагомере мало шагов, уже обеденое время у меня что-то совсем ну очень» +4
+7
KissЮлик +3086 +41 всем доброе утро! легкого всем понедельника! спала сегодня просто отлично» +7
+13



Эйва Шекер +2457 +1 до приезда мужа из рейса осталось уже мало времени, учитывая сколько прошло.» +6
+13



KissЮлик +3086 +41 на работе обед и я себе взяла сордельку и макарончики из твердых сортов» +5
+11



Самая +2645 +1 сегодня уже еду на работу после небольшого больничного» +6
+7
Eve-Lina +213 -2 до конца рабочего дня 12 минут) я уже на низком старте, приду домой,» +4
+4
Victoria_88 +1121 -1 17.01.202вечер» +1
+14



Самая +2645 +1 всем приветики! сегодня еду на работу после четырех дней больничного.» +8
+17



Самая +2645 +1 половина зимы позади-ура!» +7
+7
Лисёночек 68 +484 -1 всем привет.сегодня устала как собака, как будто неделю не работали, а» +2
+3


BSv +15 +41 17.01.202 делаю плийе» +1
+4
Аленька26 17.01.202» +7
+5


President +2105 +1 пора идти ужин готовить» +3
+7



President +2105 +1 чувствую вода собирается» +3
+7



Эйва Шекер +2457 +1 очень глупо было бы надется, что после коробки конфет рафаэло у меня» +7
+11



Жиротучка +129 +1 и снова первый день .» +2
+15



Xозяйк@ +517 -1 добрый вечер. есть две новости, нас будут уводить на удаленку. вторая» +3
+10


Д@ШуткА +2403 +45 муж в командировку сегодня улетел на неделю, с начальником, а мне хорошо» +5
+11



ruzannacat +106 -1 17.01.202 день 8» +1
+4

Мисисс Дарси +2373 +40 работа сегодня у меня идёт без особого энтузиазма, домой хочется, всё» +5
+11



Мисисс Дарси +2373 +40 вес сегодня у меня такой же как и на линейке, за прошлую неделю отвесик» +6
+8



Мисисс Дарси +2373 +40 постараюсь за сегодня уложиться до 1750 калорий, а это реально мне сложно,» +5
+14



KissЮлик +3086 +41 всем хорошего денька и отличного настроения! у меня сегодня активный рабочий» +9
+19



Мисисс Дарси +2373 +40 на скорую руку быстро заполнила, домой приду отредактирую дневнички, была» +6
+12



KissЮлик +3086 +41 понедельник прям начался активно на работе сегодня и даже нет времени» +7
+10



Д@ШуткА +2403 +45 что-то я так за сегодня устала, что хочется сегодня раньше спать лечь,» +5
+12



President +2105 +1 только добралась до гали» +3
+10



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера устроила себе. конечно» +12
+19



SladkoezhkaP 17.01.202» +3
+5

SSS112 +3030 -12 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +18
+19


Эйва Шекер +2457 +1 машу с утра отвела в садик, имено отвела а не завезла, лёшку в коляску» +5
+14



Бусинка Кэт +671 +2 хорошо что без привеса у меня сегодня день, вчера поздно ужинала, я думала» +4
+10

Шмидт +2587 +2 бутерброды с колбасой большинство предпочитают завтракать быстро и питательно.» +4
+2



Шмидт +2587 +2 доброе время суток! ну вот только недавно приехали домой - наконец подписаны» +5
+4



Шмидт +2587 +2 смотрю шерлока очень тупо. знаю почти дословно, поэтому мозг не напрягается,» +1



Шмидт +2587 +2 девочки, я даже пока ещё не понимаю, что мы уже подписали договора, настолько» +9
+10



Глаша64 +463 +45 17.01.202 разгрузка» +11
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
цикл был 31 день, сейчас 45 и волосы лезут как не знаю что. к кому обратиться? » 9
посоветуйте какой-нибудь гель без кислот для очищения кожи. мне после пилинга » 3
сколько должен стоить кожаный пиджак? 35000 - это дорого? очень понравился » 7
это хорошая ли зп для девушки? отличная? или средняя? если регион большой, » 88
парень неравнодушен, но психанул и заблокировал везде! было у вас такое? как » 10
тема содержит фото как избавиться от аллергии акне и постакне? препараты мне не помогли. » 16
каждый день кормила завтраками что точно заплатит! обещает и не переводит! » 13
в этом клипе снимался мужчина модель или актер? кто знает его имя? » 3
как бы вы продолжили эти фразы: я могу дать мужчине; мужчина мне нужен для? » 25
это редкость, когда ребенку 2-3 месяца, и женщина случайно беременеет? про » 33
с утра проснулась и чешется локоть, прыщик и покраснения. чем помазать и от » 5
с пополамщиками живут те, кто себя не уважает! женщина не для работы родилась, » 71
тема содержит фото оцените мою фигуру. тренируюсь в зале и слежу за питанием, 2 года назад стала » 56
дочь смеси ест не очень, конкретная малоежка, набирает мало. планирую начать » 15
забыл свой телефон у меня. у меня даже мысли не возникает полазить в нём! поводов » 19
парень хочет, чтобы я заплатила за него в кино! когда мы встретились, заплатил » 44
если вам нужно что-то распечатать или отсканировать, как вы находите место, » 21
что больше всего мужчины любят в интиме? как удивить мужа в постели? » 68
что вы чувствуете, когда приезжаете к себе на родину, где вы родились, выросли, » 40
посоветуйте стойкие и очень приятные ароматы. нравятся именно фруктовые, и » 10
если у мужчины нет серьёзных намерений, можно ли это изменить? » 63
а вы часто заносите темы в список любимых? что это за темы обычно? » 25
сколько у вас верхней одежды? сколько при этом пальто, а сколько курток? что » 29
вам в детстве кто-нибудь помогал делать уроки после школы? хорошо получалось? » 45
делала пилинг джесснера, первая процедура. уже 3 день, а шелушений почти нет. »
курсы менеджера по туризму. дайте совет, пожалуйста, куда пойти на курсы? » 26
чем больше играет, тем меньше близости! хлопает глазами, проблемы не видит. » 43
тема содержит фото как думаете, надо ли худеть? есть лишний вес и жир? » 68
чем занимаетесь после работы вечером? активно проводите время? во сколько приходите » 16
мужчина просит, а для меня это табу! расставаться с ним? пусть идет ищет девушку, » 142
вы увлекаетесь охотой? ездите? у вас есть ружьё? » 16
больно видеть, что парень подписан на девушек! напрягаюсь, когда количество » 91
почему так много развелось инста коучей? у каждой свой курс, марафон, гайд! » 45
как вы поняли, что он тот самый? расскажите про ваше замужество. вы сомневались » 23
после расставания отвернуло от него, а он хочет съехаться и пожениться! коробит » 6
лоханулась по полной! шарилась по ерунде и оплатились все заказы, что в корзине » 22
попользуюсь влажными салфетками, закрою, а они начинают засыхать! закрывала » 9
тема содержит фото какой бы вы выбрали? какой красивее? » 21
на какой неделе беременности сделать последнее узи, чтобы проверить нет ли » 18
поняла, что люблю парня, а у него уже другая и он не знает, что делать. уже » 31
вкусно ли запекать рыбу и курицу с йогуртом? смешать с приправами и залить » 6
в целом приносит удовольствие двоим взаимно, но в подкорке сидит, что от этого » 37
мужчина дает в долг! нормально ли это? не на развлечения, а на необходимость. » 24
пройдитесь по уютным улочкам, вдохните аромат хвойных деревьев. а настоящие » 13
если там провести ладошкой, то характерный немного запах и только повторный » 31
поставит ли мужчина фото детей на аву? и если да, то зачем? себя никогда не » 14
за 7 дней до кд начинаю быть плаксой, начинаю думать и ненавидеть бывшего, » 7
отвожу в нормальном настроении, забираю всю зашуганную! няня кричит и шлёпает » 26
любите ли вы поцелуи в животик? » 23
вы бы стали встречаться с парнем со средней зарплатой и отсутствием своего » 29
почему бефстроганов? разве не бифстроганов? как правильно произносится? » 13
сказала, что заболела, а человек пугает, что у меня пневмония может. уже неделю » 9
каждый раз в толпе чувствую себя ущербом! у меня маленькая голова и лицо, груди » 9
как общаться со свекровью? поднимает темы, которые мне не хочется обсуждать, » 22
боюсь, муж во мне разочаруется! какое-то состояние плаксивое. мама постоянно » 30
смотрю на своих сверстниц, такие они стройненькие. а я столько усилий прилагаю, » 34
кто покупает вещи в этом магазине? что там за длинные петли на каждой вещи? » 16
нет сил поменять одеяло, на которое написал кот и за дня первый раз сходила » 17
бодипозитив - это оправдание? вы за или против? » 26
если тело бесформенное, надо худеть? поможет ли просто диета с питанием до » 43
выбирают себе женщин такими, какие они есть, а потом начинается: сделай это, » 47
раздражают родственники после рождения ребёнка! каждый день трезвонят и просят » 15
что-то мистическое мешает достичь цели! кто-то сразу повышение получает, а » 12
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 50
лонгидазу под глаза кто-нибудь колол под глаза для рассасывания филлера? какой » 5
бухгалтер рекомендует брать не эти два года, что так выгоднее и получается » 8
очень бурно и эмоционально реагирую на ссоры с мч, сразу кажется что это конец, » 23
тема содержит фото оцените фигуру. какой примерный рост, вес, тип фигуры? как в целом? » 37
за время нашего знакомства были романы со стриптизёршами и участвовал в эротических » 39
чем плохо быть пополамщиком? пополам - значит, честно. я бы не хотела все свое » 96
тема содержит фото стоит ли выравнивать волосы? портить. кудрявые от природы. » 42
что если бы для вас невозможны бы были никакие отношения с мужчинами и брак? » 23
если отказались от услуг человека и вам бы сказали: ок, без проблем, как бы » 16
хочу написать книгу, но страшно! доставал гиперопекой, она сбегает в плохую » 22
что вы больше всего любите в интиме? есть какие-то предпочтения? » 68
каждый месяц новый кариес! от сладкого почти отказалась, а если и ем, сразу » 23
догоняет и говорит: прекрасный вид сзади! и дальше пошёл. зачем мужчины делают » 22
вы бы хотели стать врачом? на какого бы вы врача отучились? » 40
тема содержит фото если сесть на диету и заниматься спортом, уйдут ушки и жир с бедер? если 8 » 60
ощущение, что я живу не своей жизнью. чувство апатии, быстро теряю интерес, » 6
тема содержит фото что это за место в москве на фото? какой-то театр? » 14
себя не принимаю, у меня нет достоинств! парень 4 раза бросал, меня же не за » 25
кот каждое утро провожает. прям дорогу к двери преграждает, а собака перестала » 32
первый раз спросил: что за дела? сделала вид что не заметила, он опять. как » 3
вы любите рыбалку? у вас много удочек, крючков, лесок? вы когда-нибудь ловили » 13
как быстро вам сделали загранпаспорт не по месту регистрации? пишут, что 3 » 1
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 29
не знаю как выйти из этой нищеты! все уходит на продукты. близкие помогать » 113
у мужа постоянные боли в шее уже более 2-х недель. нейрохирург говорит, выпадение » 21
на одних женятся, тратят деньги, а других используют и даже гвоздику у забора » 164
бросил в проблемах и кинул на 2000 долларов, уже другую нашёл! стоит ли написать » 27
очень странно: пришёл анализ, а гормон вырос! я рада, что в 40 лет такой, и » 6
тема содержит фото это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами? » 149
сколько бы я пол ни мыла - тест-драйв белыми носками всегда провален! не налипшая » 15
у кого были проблемы с надпочечниками или гипофизом? это всегда влияет на месячные » 4
сколько по времени вы занимаетесь интимом? зависит ли это от мужчины? кому » 50
тема содержит фото а вы бы полетели в космос? риск огромный! на земле детишки остаются! но, конечно, » 34
когда мы поедем во вьетнам? объясняют, что далёко, денег на билет нет, да и » 14
посоветуйте красивое имя для девочки! отчество - алексеевна. » 26
молодой человек не любит дарить цветы! разве тебе неприятно подарить то, что » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»