какой ваш самый любимый цвет? » +31
вам нравится эта актриса на внешность? хорошо» +3
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +877260
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Классика Жанра -1 30.11.21 ЧТО-ТО У МЕНЯ ФИТНЕС-БРАСЛЕТ СТАЛ ЧАСТО РАЗРЯЖАТЬСЯ
 4  2 6 11 5 6 спортивные занятия 30м рацион 585 процедуры 89% 6
описание   +1
Что-то у меня фитнес-браслет стал часто разряжаться, заряда хватает только на дней 5, а раньше заряд держался 14 дней. Браслету 2 года, возможно пришёл им конец.
рацион   +2
сало- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 40.00 гр 73-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 72.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26

жир: 15.15 кг
вода: 24.43 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 101.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 513 ккал., сожгла за счет жиров: 290 ккал. (31 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +3.4, итог: -36.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16, итог: -78
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 5610
дневники сутки: +9, неделя: +36, месяц: +154, итог: +115
баллы сутки: +93, неделя: +715, месяц: +4494
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +5, командная цель, голоса за дневники участницы: +145, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +88.79% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +35, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, комментарии в дневниках участницы: +39, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 4495

вес 73.3 кг съела 332 к сожгла 2811 к баллы 4495
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -0.3 кг
                                         
73.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +25220» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 350»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +59
статистика просмотры: +13
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
главная цель +1176 -1 добрый вечер» +21
+15




Шмидт сейчас на сайте +3520 +9 начались кд, так что всё ещё не иду на весы. да и вечером концерт голоса,» +10
+23



Планет@ +702 +16 зарядку утром было делать лень. но завтра лениться не буду, сама себе» +4
+7



@nn@_y@ +995 -3 сегодня нет настроя ни на что,просто тихий день» +5
+15
Планет@ +702 +16 смотрю мир наизнанку, который раз уже смотрю, и каждый раз мне интересно!» +5
+7



Эйва Шекер +3299 +2 10 грам отвеса от вчерашнего дня. питалась в принципе как обычно, просто» +4
+8



Эйва Шекер +3299 +2 отвесик сегодня прям отвесюлечка, ну хоть такой, на безрыбье и рак рыба,» +5
+6




Roberta +658 +16 я так уже жду завтрашний день, так мне хочется поспать часиков до десяти,» +7
+24



Тили +590 +223 2 января, субота. (6:06)» +13
+19




Шмидт сейчас на сайте +3520 +9 на вопрос, кто придумал мультиварку, можно ответить, что е “прародителем“» +12
+26



Д@ШуткА +3183 +9 я только сейчас вспомнила, что я не загадала желание в бой курантов. и» +4
+20



Глаша64 сейчас на сайте +617 +1 20.01.202 пирожки» +35
+14



Д@ШуткА +3183 +9 так мне сегодня лениво, передать не могу, приходится себя заставлять.» +6
+11



katya_zlaya_ и снова в бой!» +4
+4
Классика +4495 -1 12-й день omad keto питание» +16
+54



Эйва Шекер +3299 +2 на беговой дорожке сегодня ещё не ходила, сейчас лёшка уснёт и тогда пройдусь,» +4
+14



Adeliya 24 +265 работа по методу робинзона крузо – ждать пятницу.» +4
+7
Krispi +391 +17 сегодня снова качели на весах» +4
+20



freyaa 2.01.202» +1
+5

Тили +590 +223 20 января, четверг. (6:36)» +15
+12



Roberta +658 +16 и ещё. спорт сегодня на троечку, и спортом назвать это сложно, утром» +4
+6



KissЮлик сейчас на сайте +4079 +1 всем хорошего пятничного настроения! я уже не могу дождаться вечера и» +20
+17



SSS112 +4136 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера приходила врач и выписала» +5
+19



Планет@ +702 +16 не вышло вчера правильно питаться, вечером была большой кусок пицы и» +4
+6



Эйва Шекер +3299 +2 вчера купила новые патчи под глаза, сижу сейчас красавица, а вчера маску» +4
+9


Roberta +658 +16 совсем забыла, у меня же отвес сегодня имется, вношу его. на выходные» +6
+6




Совушка ДВ сейчас на сайте +2820 +5 16.01.202дневник № 1» +52
+35



Мисисс Дарси +3114 +8 не будьте в тренде. не позволяйте моде владеть вами. но решите, кто вы,» +4
+9



President +2768 -2 вчера до вечера я была умничка» +2
+12



President +2768 -2 день сегодня тяжёлый» +1



Бусинка Кэт +982 +15 сегодня тоже есть овтесик, за неделю потом внесу общий недельный отвес.» +6
+14



Mmdms сейчас на сайте +1645 +9 мышка приехала, а ноут еще в краснодаре.скоро насладюсь!» +12
+17


Классика +4495 -1 хорошо день провела, лениво!» +32
+60



Мисисс Дарси +3114 +8 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +6
+11



Бусинка Кэт +982 +15 читала вчера что-то в интернете, и наткнулась на такую фразу: “самое» +4
+6



Шмидт сейчас на сайте +3520 +9 совет от диетолога: чтобы быстро и надежно похудеть, нужно не есть всего» +12
+19



Мисисс Дарси +3114 +8 завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес,» +4
+14



Шмидт сейчас на сайте +3520 +9 все дома, только сыночек учится очно. единственый, кто в эту неделю ходит» +15
+33



Д@ШуткА +3183 +9 утром сделала зарядку, пока что приходится себя заставлять, думаю ещё» +4
+10



Д@ШуткА +3183 +9 большая моя проблема в том, что я не могу вечером не кушать, вот в часов» +9
+10



Lopyx 2.01.202» +1
+7
Adeliya 24 +265 “если бы я была оружием - то помадой гранатового цвета на губах женщины,» +13
+20
Мисисс Дарси +3114 +8 я вчера прикупила земельки, буду завтра цветы пересаживать, цветы у меня» +4
+12



Эйва Шекер +3299 +2 снова ветер у нас меняется, становится не уютно, не люблю сильные ветра.» +4
+13



Д@ШуткА +3183 +9 хочу кросовки новые, уже присматриваю себе на весну, мужу тоже надо,» +4
+14



-Very Well- +323 +1 на обед у меня был салат из свежих огурцов и съела половину городской» +9
+14




Мисисс Дарси +3114 +8 эти уроки меня вгоняют в какое-то нервное состояние, сил и терпения не» +6
+22



Gaedbl +175 21.01.202 ура! я пережила интервалку 24/0» +4
+17


Бусинка Кэт +982 +15 пусть деньги, сбившись в птичью стаю, летят ко мне, как ураган, пусть» +5
+5



Вампирчик сейчас на сайте +327 -1 добавила прогулку) вес стоит» +2
+4



Классика +4495 -1 вчера ёлку разобрала» +12
+54



««       топ темы       »»       новые темы»
свекр останется с детьми, но он очень рассеянный! не долечит, прозевает. ребёнок » 44
парень пошёл в кафе с одноклассницами без меня! с одной у него были интимные » 26
хожу с очень поникшей головой. хочу это исправить. кто носил бандаж для шеи? »
тема содержит фото я стою справа. оцените внешность мою. что мне изменить в себе? сбрить усы, » 19
тема содержит фото вам нравится такой типаж внешности и фигуры? » 30
какой у вас на данный момент самый болезненный опыт в жизни? потеря близкого » 56
мучает бессонница, сил нет. хотя спать, а не могу уснуть. рекорд 2,5 суток » 32
отец со своей очередной дамой побил меня! и мать отказывалась от меня: ненавидит » 19
ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь и что она проходит мимо? меняли » 10
как вы считаете? женские зимние полусапоги за 12 990 р - это дорого? » 48
постоянно подчеркивает, что она ему ближе, чем я! в глубине еще есть привязанность » 14
бегаю каждые 10 минут, хотя воду особо не пью! мочи выделяется немного, но » 10
любите спа? как часто посещаете? что берете: бассейн, бани, массажи, джакузи, » 12
как вы избавляетесь от целлюлита? » 17
хотят познакомить с хорошим молодым человеком, а у меня такой балаган в голове, » 47
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
тема содержит фото мой начальник, когда увидел меня впервые, то подумал, что мне за 40. я была » 37
тема содержит фото вот такая травка появилась в комнатном растении! что это такое? » 24
куда вы кладёте горячую крышку со сковороды во время готовки? » 67
что может сделать вас действительно сердитой? гололёд, чьё-то нытьё, пьяный » 38
почти всегда с букетом, водит в кафе и дарит подарки, но один раз только чмокнул » 36
тема содержит фото как вам серьги? такая абстрактная форма их не дешевит? или может быть классика » 36
любовь между мужчиной и женщиной - самое главное в жизни! вы согласны? если » 45
как ваши мужчины ведут себя в стрессовых ситуациях или когда у них проблемы? » 18
ночью таксовал. я его разбудила в очередной раз! он пошел в ванну и там уснул. » 44
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
тема содержит фото как вам такая обувь? не кажется ли она вам грубоватой для женских ног? » 19
кто летал в питер из москвы на один день просто погулять? » 9
поцеловал меня и мне не понравилось! на свидании все прошло супер и романтично, » 20
тема содержит фото счастливого рождества! кидайте фото своего новогоднего города или где пушествуете » 30
уважаемые модераторы! очень большая просьба поставить кнопки плюс и минус подальше » 14
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
женщина амёба - это какая? про каких так говорят? знаете таких? » 17
как вы относитесь к гостевому браку? считаете такую форму удобной? хотели бы » 48
тема содержит фото нравится рюкзак. вы стали бы носить? » 35
накануне дня рождения поссорилась с мужчиной, сказала, что я тебя не жду! он » 137
светлые стулья с велюровой обивкой очень маркие? а тряпочкой они отмываются » 5
с недавних пор тревожность и плохие сны во время беременности, как я теряю » 10
спреями для волос перед утюжком пользоваться нельзя из-за воспламеняемых веществ? » 6
какой бюджетный тональный крем можете поосоветовать для сухой и чувствительной » 11
не умею уходить вовремя. кажется, что я все время навязываюсь! как перестать » 13
тема содержит фото оцените колье. купили бы? » 20
не хочу фотографий беременной! все убеждают что надо студию снять или так наделать » 44
опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, » 45
я стал для неё своего рода прислугой, а на остальное у неё уже пару лет успешный » 111
как оживить потухший взгляд, добавить огонёк в глазах? » 19
тема содержит фото кривая верхняя губа, как исправить это отклонение? » 14
отдают деньги, влезая в кредиты и веря, что вкладывают в стабильный бизнес » 26
вроде все расслабились под шампанское и начались неуместные вопросы, которые » 11
он даже до меня не дотронулся! мы просто болтали, пили чай, смотрели кино. » 104
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 19
тема содержит фото как вам этот шеф-повар? нравится? » 30
тема содержит фото она, конечно, не красавица, но не настолько некрасива, чтобы прям пугаться » 22
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
вы согласны с тем, что самое главное качество мужчины - умение зарабатывать » 44
подойдет ли папе ирригатор со стандартной насадкой? у него коронки и мосты. » 8
простудилась впервые за долгое время! болит горло. вчера пооткрывали окна и » 6
коллега пристально смотрит, когда я смущаюсь либо краснею! прям долго смотрит. » 6
что вы сейчас читаете или недавно прочли? я подсела на современную литературу. » 29
мужчина, которого я люблю, полностью мне взрывает мозг! блоге мне писал на » 8
отправила ему в соцсети поздравление с нг, но он не заходил туда с того момента, » 31
не боятся, что может свести челюсть у женщины и тогда останутся без своей колбаски? » 47
миома так ли опасна? мнения разделились: одна говорит лечение и удаление, вторая » 6
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
в рабочее время ушли тусоваться, а меня даже не пригласили: я одна работала! » 36
как провели праздники? завтра уже последний выходной день! хотите ли вы на » 42
бросил три года назад и личная жизнь у меня не сложилась с тех пор. он пишет, » 66
накатала своему много смс, что ему на меня все равно! теперь он игнорирует, » 11
какого человека вы бы никогда не хотели бы видеть в своей жизни? я тётку по » 16
когда она узнала, что я с парнем, написала отмазок 5! я хотела встретиться » 33
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 27
развернула крабовые палки, а запах какой-то не особо приятный. но не тухляк. » 15
тема содержит фото вчера заметила чёрное пятно на ноге возле пятки! это может быть гангрена? ноги » 21
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
я серая мышь? люблю вечеринки, от мужчин внимание всегда было, но в незнакомой » 18
со вчерашнего дня температура 38, с утра было 39. через несколько часов самолёт, » 41
каково быть красивой девушкой? какое ощущение, когда бегает куча поклонников » 24
куда можно слетать на отдых девушке одной без знания английского? страшновато, » 20
чуть что не так, и мать начинает намекать, что мой муж - аферист, а я - тварь! » 28
почему все радуются новому году? по-хорошему ничего интересного или важного » 67
не удаляет фото с бывшей из соцсетей! мне уже не 15 лет, но так накрыло! значит, » 68
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
у вас белые гирлянды на ёлке или цветные? а ёлка - сосна или настоящая ель? » 28
хочу торговать в интернет-магазине. не знаю на кого открывать ип, сама официально » 5
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
постираю, включаю дополнительное полоскание и понимаю, что там еще этой пены » 23
разводимся с мужем. просит возместить мне 3 млн, выписаться из квартиры и оставить » 145
кого выберете? высокого, симпатичного, но любит себя и хамит иногда. или коренастый, » 47
ты вообще нормальный? неужели ты думаешь, что из-за того, что подвёз меня в » 42
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
тема содержит фото кто из нас троих симпатичнее и добрее на первый взгляд? сколько лет вы бы дали » 23
вы уверенно ходите без одежды при своем мужчине? или прикрываетесь, прячетесь? » 45
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
зима, лес, женщина в машине застревает на дороге, какой-то мужчина останавливается » 9
сильно вредно сидеть сиднем 3 дня дома? хотела на тренировку, но никакой энергии » 21
тема содержит фото убранные или распущенные? как лучше? » 46
что для вас значит симпатия к человеку? какие люди вам нравятся? как часто » 2
для чего бывший парень блокирует тебя везде? мне кажется это детский сад и » 40
в чем смысл бодипозитива? выкладывает голые телеса с постом о принятии себя. » 44
сказал, что ему сейчас не до кого вообще! я психанула, а у него проблемы. а » 20

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»