Мисс Мэри 1171 писал(а): еня тоже на долго не хватает,и причины срывов могут быть разные-страх что быстро вес уходит,настроение падаетэмоционально тяжело или вообще голодно.Обычно первых три дня в легкую,потом переломный момент-его надо пережить,привыкнуть .Самое большее 2 недели без косяков и срывов,потом всегда уходила на 1неделю ппитания,и снова возвращалась.Посмотрим как пойдет в этот раз. |
Спасибо)
вес 55.2 кг съела 482 к баллы 5 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||